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杜院长～纯净生活8月前
坚果生吃好 #养生 #坚果 #知识分享 #健康
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我是恩妍2月前
生晒南瓜子不但能去寄生虫还能强肾，大人小孩猫狗都能吃，远离药物，食物运动晒太阳能代替的，绝不吃药哦#驱虫 #食疗#养生
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晓慧碎碎念na2月前
#种草计划#打虫药#生南瓜子仁 阿本达唑可以驱召虫，评论区有高手说生南瓜籽儿也可以驱虫，而且没有副作用。马上就去超市买南瓜，买南瓜子吃。 可见大家对自己的健康非常关注，但是苦于找不到好的医生，还特别害怕花了钱又治不好，还受罪，还对身体有副作用。
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荣宝i1月前
南瓜子也是多囊饮食#中式养生 #食补 #食补养生 #南瓜子驱虫
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陈哥3周前
南瓜子本身并非药物，无直接 “治疗疾病” 的医用价值，但因其含有的营养成分，在现代医学和传统中医理论中，均有辅助维护健康的相关作用，且不能替代药物。 一、现代医学视角：基于营养成分的辅助作用 南瓜子的健康益处主要源于其丰富的营养物质，具体体现在三个方面： 1. 辅助调节心血管状态：富含不饱和脂肪酸（如亚油酸、α- 亚麻酸）和植物固醇，可辅助降低血液中 “坏胆固醇”（低密度脂蛋白胆固醇）的水平，对维持心血管健康有一定帮助。 2. 辅助维持前列腺与免疫功能：含有丰富的锌元素，而锌是前列腺细胞正常运作和免疫系统细胞活性的必需营养素，适量食用可辅助支持前列腺健康、增强免疫力。 3. 辅助改善神经与骨骼状态：镁含量较高，镁能参与神经信号传递和骨骼钙吸收，可辅助缓解神经紧张、预防骨质疏松，尤其适合需要补充镁的人群（如久坐族、中老年人）。 4. 辅助促进肠道蠕动：含有膳食纤维，能刺激肠道蠕动，帮助软化粪便，对改善轻度便秘有一定辅助作用。 二、中医视角：传统应用中的调理作用 在传统中医理论中，南瓜子的性味和功效有明确记载，主要用于两点： 1. 驱虫作用：中医认为南瓜子性平、味甘，归大肠经，有驱虫之效，尤其对绦虫感染有辅助调理作用，传统上常与槟榔搭配使用（需在中医师指导下进行）。 2. 润肠通便：其含有的油脂和膳食纤维，在中医理论中可 “润燥滑肠”，适合因肠道津液不足导致的便秘人群适量食用。 三、食用注意事项 1. 控制食用量：南瓜子热量较高（每 100 克约 550 千卡），过量食用易导致热量超标，建议每日摄入量控制在 20-30 克（约一小把）。 2. 特殊人群需注意：对坚果过敏者禁用；肝肾功能不全者需控制脂肪摄入，应在医生或营养师指导下食用。 3. 避免替代药物：南瓜子的所有作用均为 “辅助性”，若患有高血压、前列腺疾病、寄生虫感染等，需及时就医，不可依赖南瓜子治疗。#中药#中药材#识百草#每天认识一味中药
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记性比鱼差的小嬢嬢1周前
偶尔胃疼，然后我就会偶尔在超市买老南瓜吃里面生的南瓜子，止疼效果很好，南瓜子也会修复胃黏膜，南瓜肉我不太爱吃，但是今天顺路就在路边农民婆婆那里买了一个南瓜，超市里一块六一斤，老婆婆不容易我就没有讲价，结果这个南瓜皮薄肉厚，十分钟就煮熟了，我尝了一个简直无敌了，太甜了，好好吃，以后还是多在路边买菜吧#美食vlog #南瓜
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好中一王岩化2月前
老中医的日常养生小习惯 ##本地生活#中医#中医文化#大连
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阿兴知养日记1月前
南瓜子帮咱们睡觉的 #健康 #养生 #食养 #涨知识
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正一弘义3天前
你知道吃南瓜子的好处吗？#喝出来的健康
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黑旋风大姨 57576月前
吃对了，皮肤就会变好。超便宜的养肤食物 护肤经验养气色，让皮肤越来越好。锌对油皮痘肌好，比如南瓜子对控油护肤很有帮助，控糖戒糖少糖对护肤的作用，生喝橄榄油养肤护肤。#护肤 #内调外养 #控糖 #变美
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药·有故事1周前
这被随手丢弃、无人问津的南瓜子，居然还有这种用处#中药材#南瓜子#涨知识#健康 @美的空调旗舰店 #来到我的健康主场
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甜面酱1周前
我是觉着南瓜子是有驱虫的效果，所以经常买来吃，没想到买到了生的不禁让我想起来小时候我吃南瓜子就是这个味道，你们小时候吃没吃过这种生的南瓜子啊？#南瓜子 #南瓜子仁 #与辉同行新疆行 #与辉同行 #南瓜子仁的作用
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前列腺专家李永发4月前
前列腺不好注意这六点，不用老往医院跑 #身体健康#健康小知识#抖出健康知识宝藏#医疗科普
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风轻百货1周前
【尚恰】南瓜子仁新货熟原味烘焙健康营养零食生南瓜籽仁即食下午茶#南瓜子仁 熟南瓜子#坚果零食 健康零食#即食零食
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李李甄选优品1周前
有机南瓜籽仁#原味新货 #生南瓜籽 #无壳即食 #零食种子循环
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唯美优品甄选1周前
南瓜籽生南瓜子仁无壳原味去皮坚果休闲零食#南瓜子仁 #无壳 #去皮坚果 #零食
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马超医生3月前
别羡慕别人长寿基因好你也能多活八年 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康诊聊局 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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忧郁小薯条2周前
生南瓜子仁500克袋装新货原味阿勒泰特产新疆#南瓜子仁 #南瓜子仁的作用 #南瓜子仁推荐 #南瓜子仁营养丰富 #好物推荐🔥
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骨科刘亚涛医生8月前
#医生AI分身 #小荷健康问专家 #医生
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马超医生3月前
不运动不节食的减肥神药真的存在吗 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #健康诊聊局 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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萌萌姜严选2天前
2025新日期生南瓜子仁开袋即食原味南瓜籽零食#南瓜子仁 #生南瓜子仁 #即食南瓜籽 #原味南瓜籽 #南瓜子仁推荐
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雷永华3月前
“夏至”中医养生智慧-冬病夏治#冬病夏治#健康科普 #小荷健康问专家 #健康#三伏贴 #艾灸
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心心甄选💓2周前
新疆特产原味脱壳生南瓜子仁原南瓜籽瓜子仁即食产品#零食推荐 #追剧小零食 #平价好物 #坚果 #南瓜子
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优选好物🍓1周前
原香生南瓜子仁罐装原味零食#南瓜子仁 #瓜子仁 #瓜子 #原味瓜子仁
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龙视频厂长调查1周前
吃过的都在不断回购的#南瓜子仁 ，酥酥脆脆越嚼越香！！#新疆特产 #优质农产品 #优质农产品 #零食推荐
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龙视频厂长调查1周前
都是天生不长壳的，生吃更营养更健康！！#南瓜子仁 #新疆特产 #优质农产品 #零食推荐 #追剧小零食
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聚宝甜铺2周前
疆瀚新疆生南瓜子仁净含量500克袋装新货原味阿勒泰特产健康包邮 #新疆生南瓜子 #南瓜子仁瓜子 #阿勒泰特产推荐 #健康南瓜子仁 #新货原味南瓜子
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多宝优惠选2周前
疆瀚新疆生南瓜子仁净含量500克袋装新货原味阿勒泰特产健康包邮#新疆南瓜子 #原味 #健康 #营养 #零食
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青鸟的生活小铺2月前
推荐去了壳的南瓜子仁#新疆生南瓜子仁#新疆特产#优质农产品
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晚沁好物2天前
疆瀚新疆生南瓜子仁净含量500克袋装新货原味阿勒泰特产健康包邮#新疆特产 #南瓜子仁 #原味零食 #健康美食 #包邮好物
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璀璨百货店2月前
原味南瓜子仁，都是净含量，没有干燥剂#三叶果南瓜子仁 #南瓜子仁# 高蛋白 #营养丰富# 南瓜子 #超便宜超划算
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娜娜臻品小店4天前
疆瀚新疆生南瓜子仁净含量500克袋装新货原味阿勒泰特产健康包邮#南瓜子仁 #南瓜子#妈呀太香了 #零食推荐#超便宜超划算
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秋秋好物甄选2周前
原味脱壳生南瓜子仁南瓜籽瓜子仁即食产品#南瓜子仁 #瓜子仁 #南瓜仁 #生南瓜子仁
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不慌穿搭日记3天前
Avocadodo生南瓜子仁原味无壳新货大颗粒罐装零食牛油果果桥本#南瓜子仁 #原味零食 #罐装坚果 #新货零食 #无壳瓜子
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阿虏美食库3周前
新疆生南瓜子仁原味500克#干果坚果 #南瓜子仁 #南瓜子生吃 #原味南瓜子仁推荐 #新疆南瓜子仁
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谦和甄选3月前
瓜子仁 【到手30包 支持试吃】2024新鲜生南瓜子仁开袋即食
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好物推荐🌞1周前
新疆特产原味脱壳生南瓜子仁 #南瓜子仁 #南瓜子仁营养丰富 #瓜子仁 #零食推荐 #好物推荐
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欢欢好物分享1周前
有机南瓜籽仁#原味新货 #生南瓜籽 #无壳即食 #零食种子循环
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老王食养记2月前
来自内蒙古的南瓜子 你要知道，南瓜子得吃生的，营养不打折扣，还容易吸收，每天来上一把，相信我~#南瓜子 #生南瓜子 #南瓜子营养 #内蒙古南瓜子 #坚果推荐
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芳芳1周前
生南瓜子，生南瓜子，精选新货，皮薄仁大#营养丰富#足斤足两#吃生南瓜子的好处 #生南瓜子#源头好货
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中医治未病王雨玉2周前
辨证不清楚，宁可硬抗也别乱用药 #小荷AI医生 #抖出健康知识宝藏#中医
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周周吃对了4天前
这款营养黄金你有吃过吗？经常给娃吃些，增强抵抗力！ #涨知识 #强烈推荐 #健康 #家庭教育#育儿
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芊芊优品1周前
原味脱壳生南瓜子仁原南瓜籽瓜子仁即食产品#原味脱壳生南 #无壳南瓜子 #无壳南瓜子推荐 #好吃 #坚果
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千语甄选4天前
颗颗饱满，白白胖胖，吃起来口感超棒，香脆可口，越嚼越香。生的南瓜子仁有一股淡淡的清香味，干净纯粹；炒熟之后，香味更是浓郁，让人忍不住一把接一把。它的吃法多样。可以直接吃，当日常小零食，工作间隙、追剧的时候来一把，好吃又营养。还能做进菜里，比如炒饭、炒面时撒上一些，瞬间提升口感和风味。做沙拉时加一点，既增加了口感的丰富度，又提升了营养价值。喜欢烘焙的宝子，做面包、蛋糕时加一些南瓜子仁，让成品更有嚼劲、香气四溢！#南瓜子仁 #休闲小零食 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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欣欣甄选好物2周前
营养原味散装生南瓜子仁南瓜籽仁#南瓜子仁 #南瓜子 #好吃推荐 #好吃又营养 #追剧小零食
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刘友才优选（疆百味新疆特产）2月前
南瓜子营养价值非常高，它是一款富含锌元素的食物以及丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸，老少皆宜，尤其适合男同胞们#源头工厂 #健康食品 #南瓜子仁
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翻斗花园小美4周前
想要生儿子，2物敞开吃#备孕攻略 #备孕男宝 #备孕那些事 #备孕日记 #备孕成功
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造物之家1周前
生南瓜子仁 #生南瓜子仁 #生南瓜子 #南瓜子仁 #南瓜子 #美食
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大莹呀3天前
新疆阿勒泰生南瓜子仁 天然碱性食品 老公老爸多吃点#南瓜子 #南瓜子仁 #坚果炒货
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玺月好物4天前
这个南瓜子仁一定要买，因为它非常划算。我们在超市买一斤南瓜子仁要多少钱？#大人孩子都爱吃 #好吃到停不下来 #追剧小零食 #零食 #解馋
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迷人的K总6天前
【尚恰】南瓜子仁新货熟原味烘焙健康营养零食生南瓜籽仁即食下午茶#南瓜子仁 #健康零食 #下午茶 #烘焙食品 #美味小吃
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不是小馋猫2周前
疆瀚新疆生南瓜子仁净含量500克袋装新货原味阿勒泰特产健康#南瓜子 #新疆南瓜子 #生南瓜子 #南瓜子仁 #新货南瓜子
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丹丹好物甄选🚅2周前
南瓜籽生仁#南瓜籽生仁 #零食 #南瓜子仁 #好吃
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品质正品甄选2周前
新疆特产原味脱壳生南瓜子仁500g原南瓜籽瓜子仁即食产品#新疆特产 #南瓜子仁 #南瓜籽 #瓜子 #脱壳瓜子
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724811547902周前
【西域皇后】新疆特产原味脱壳生南瓜子仁500g原南瓜籽瓜子仁即食产品#南瓜子仁 #南瓜子仁推荐 #太好吃了 #南瓜子仁怎么炒好吃 #脱壳南瓜子仁
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甄选好物🍆2周前
原味脱壳生南瓜子仁 南瓜籽瓜子仁即食 #南瓜籽仁 #脱壳 #生南瓜籽仁 #休闲零食
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郝邵文超市zi1周前
南瓜籽生仁1斤/2斤无壳原味南瓜子#南瓜子 #南瓜子仁 #生南瓜子仁
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晨晨好物甄选2周前
疆瀚新疆生南瓜子仁净含量500克袋装新货原味阿勒泰特产健康 #南瓜子仁推荐 #阿勒泰南瓜子仁 #原味南瓜子仁 #新疆南瓜子仁 #南瓜子仁瓜子
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甘露如醴2周前
新疆“生南瓜籽仁”
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好物推荐1周前
新疆生南瓜子仁营养直接食用即食 #新疆生南瓜子仁 #生南瓜子仁 #南瓜子仁 #零食 #好物推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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直播推荐好物1周前
南瓜子仁新货熟原味烘焙健康营养零食生南瓜籽仁即食下午茶#南瓜子仁 #南瓜子仁推荐 #健康南瓜子仁 #南瓜籽 #南瓜籽推荐
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美食天天见1周前
疆瀚新疆生南瓜子仁净含量500克袋装新货原味阿勒泰特产#家乡特产 #特色农产品 #南瓜籽仁
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