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央视一套2年前
#跟着央视一套学练五禽戏 【#140秒学虎戏强化肝功能 】今天学习五禽戏中虎戏第一式——“虎举”动作，强化肝功能。动作要点：① 用力抓握；②上举时边旋边抻拉；③眼随手动；④模仿老虎发威。注：结尾处有40秒纯净版跟练。#每日一招五禽戏强身健体！一起打卡练习！
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武当煮语6年前
五禽戏速学（11-6）熊样未必怂，一招搞定脾胃问题，经常胡吃海喝，冷饮啤酒的，多熊一下。
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央视文艺1年前
#越战越勇 熬夜、脱发、肾气不足，就来练练#五禽戏之虎戏
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阿飞泡枸杞（请关注我的新号）1年前
各种养生功法测评#养生 #中医 #八段锦 #五禽戏 #太极拳
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七修功法3年前
虎扑动作分解.#五禽戏 #健康养生
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大苗运动养生5年前
华佗五禽戏之——鹿抵，强腰固肾，强筋健骨，提升肾气，抵御外邪！#五禽戏 #健康 @抖音小助手 @企业号小助手
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掌门八段锦日常11月前
一分钟教你学会#五禽戏 第一式：虎举。两掌一升一降，疏通三焦气机，改善上肢远端。#居家锻炼 #八段锦 #小动作大作用 #每天坚持会有不一样的收获
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钟鹰扬养生太极2年前
《五禽戏之鹿戏-鹿奔》#五禽戏 #太极拳 #太极文化 #传统功法 #养生 #养生功法
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即東文化4年前
教你真正的五禽戏 #养生
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CCTV生活圈2年前
#儿童趣味五禽戏 ：熊推
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华一堂华佗五禽戏4年前
#生活小妙招 一起来练五步拳。#健身 #健康 #学浪计划#华佗五禽戏
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华佗五禽戏养生营1年前
每天跟着华一老师打一套五禽戏，还你健康好身体 身体越来越不好的人，每天练这几个动作，即可缓解！#健康 #健康科普 #五禽戏 #锻炼 #运动养生
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上海发布4年前
酷！上海一中学课间操时间全校学生一起打“五禽戏”，来看这一招一式～（供稿：新闻晨报021视频）
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CCTV生活圈2年前
#儿童趣味五禽戏 ：猿窥
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话李有理2年前
李伯清：母性是天生的，女人是伟大的 #散打评书 #五禽戏 #评书
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话李有理2年前
李伯清：佛说去掉贪嗔痴 #散打评书 #五禽戏 #最美非遗
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紫气东来2年前
《五禽戏》第1节 古法秘传长寿操，恢复身体元气【学国学网】
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13故事会7月前
#华佗#华佗与曹操 #华佗是怎么死的 #华佗五禽戏
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恒淑3年前
五禽戏虎戏（下）精细讲解#我要上热门 #一起来锻炼 #健身气功五禽戏@抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作者学习中心
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闲聊北京1年前
五禽戏究竟有多厉害？70岁北京阿姨面若桃花，分享养生秘诀 #五禽戏 #养生就是养健康 #退休生活
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长夏2年前
五禽戏古法传承中的：熊觅和熊摇
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婷婷姐姐唱古诗2年前
健身气功，快来学 #五禽戏 #锻炼身体增强体质 #传递健康与美丽 #华佗五禽戏 #居家锻炼
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张圆6月前
#中式养生 #食养 #五禽戏
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东方福鹿缘讲健身气功2年前
健身气功五禽戏——鹿戏 “鹿奔“世界冠军讲解扣分点 #健身气功#养生#五禽戏
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养元正清郭师兄10月前
五禽戏-鹿戏详细讲解 #五禽戏 #鹿戏 #强身健体增强免疫力 #健身气功
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歌声飞扬3年前
煮语—五禽戏速成教学（11-2）第一戏，仿生老虎的动作保养肝胆，办公族和宝妈常遇到脾气差，易怒，眼干等问题，可多练习
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小仙趣史3年前
华佗被杀之谜，曹丕告诉你答案！#历史 #历史故事 #故事 #华佗 #曹操 #三国 #曹丕 #涨知识
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东方福鹿缘讲健身气功1年前
世界冠军教学“鸟戏手型” 健身气功五禽戏 #健身气功#养生#五禽戏
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中国式健身1年前
怎么把捧气贯顶法生活化 #捧气贯顶法 #健身气功八段锦 #养生气功五禽戏 #修行即修心 #dou上热门 @DOU+小助手
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CCTV生活圈2年前
#儿童趣味五禽戏 ：猿献
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闲聊北京10月前
华佗五禽戏，靠爬行血压和腰间盘改善了，北京大爷身边多人受益 #五禽戏 #华佗五禽戏 #天坛爬行第一人
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歌声飞扬3年前
煮语—五禽戏速学（11-5）鹿奔
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武当山道家传统武术馆11月前
五行气功源自五禽戏，以五形养练五脏，今天你练了嘛？#修行 #气功 #袁师懋
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灵枢八段锦3年前
闲谈九宫八卦步法（全） #八段锦 #易筋经 #五禽戏 #防身术 #格斗 #格斗术 #太极拳
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阿k9月前
#新手教程#萌新开荒攻略#主线卫鹿子打法#五禽戏
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张圆7月前
#中式养生 #五禽戏 #药食同源
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可儿可4年前
#健身气功#五禽戏 #长江公园
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击节而歌的蛙哥4月前
#五禽戏教学
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麦果🍓🌙1年前
这五禽戏打的过分可爱了#赵今麦李蓉 #度华年
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杏坛风2年前
健身气功《易筋经》手型、步法、桩法和呼吸入门基本功教学视频 #八段锦 #五禽戏 #易筋经
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华佗五禽戏养生营1年前
每天打一套五禽戏，温暖身体一冬季！#五禽戏#养生#运动
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炳坤看世界1年前
练八部金刚功，五禽戏，八段锦这些功法，为什么会有人会练伤
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话李有理2年前
李伯清：麻将烫得很 #散打评书 #评书 #五禽戏
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ls5783728671年前
频繁遗精练习八段锦、五禽戏有用吗？ 运动是否能辅助频繁遗精恢复？#医学科普 #梦遗 #频繁遗精 #遗精 #大学生
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紫红色1年前
#因为一个片段看了整部剧
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AHTV健康行天下3月前
大胡学熊运 专家说注意运的方向#五禽戏#熊运#健康行天下#安徽经视
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CCTV生活圈1周前
【走路不稳，2个动作帮你改善】 身体协调性差、走路不稳怎么办？专家推荐2个动作帮你改善，分别是“健身气功校园五禽戏小学版”中的“鹿探”和“鹿转”。专家表示，经常练习可以让身体协调性更好。具体怎么练呢？快跟着视频学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈
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阿杰聊养生1年前
鹿指功，锻炼手上六条经络，对月干好！ #养生运动 #经络疏通 #五禽戏 #手指操 #手指锻炼
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Aurora8月前
#五禽戏 #中老年锻炼好方法 #五戏禽教学
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四川电视台新闻频道5年前
#川医教病人打拳#四川省中医院援鄂医疗队，带领病人打起拳，练起流传千年的五禽戏，放松心情好更快！@抖音小助手
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东方福鹿缘讲健身气功1年前
健身气功五禽戏“鸟伸易错点”世界冠军讲解 #健身气功 #养生 #五禽戏
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安阳市中医院2年前
#安阳市中医院 华佗五禽戏之叩击云门 #华佗五禽戏 #当公立医院遇上硬核科普 #新冠肺炎
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佩千岁5月前
谁说的…… 不少人存在运动认知偏差，误以为中1️⃣与运动毫无关联。这种观念陈旧且脱离实际。事实上，中1️⃣倡导动静平衡以调和身心。重点在于适度。 【内容仅供参考，如有不适请线下就医。】 #运动 #养生 #健身 #生命在于运动
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牡蛎得斯！【水切】1年前
《黑魔仙》《五禽戏》#直播录屏分享 #小音#黑暗组织#火影忍者手游#Dd #黑暗组织
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老颜40就养生1年前
#八段锦 #国学文化 #养生知识 #站桩 #五禽戏
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华一堂华佗五禽戏4年前
#全网寻找武林高手！一招测经络通不通？#手势#武林高手养成记#五禽戏#华佗五禽戏#功夫#挑战全网#手控#手
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会火全娱乐2年前
#帕梅拉空降长沙体验五禽戏 帕梅拉➕五禽戏，嘎嘎瘦这不指日可待！#帕梅拉重阳节跳养生操 #帕梅拉来长沙了
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小师姐赤子太极1月前
打八部金刚功怎么用力的？掌根还是手掌 #八部金刚功#长寿功 #太极内功#三圈 #八段锦#五禽戏
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在晚w10月前
可恶的96门！！！ #燕云十六声 #燕云十六声公测 #燕云说书人计划 #燕云十六声门派鉴赏 #九流门
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安徽文旅1年前
快跟着《度华年》一起学五禽戏吧！（素材支持：@亳州市文化旅游体育局 、@畅游亳州 ） #五禽戏 #安徽文旅 #度华年 #赵今麦教张凌赫还原剧中五禽戏 #赵今麦
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仁生摄影2年前
38节回春医疗保健操起源于中国古老的中医养生传统，结合了现代医学和运动学理论，是一种内外兼修的保健操。它源于宋代“五禽戏”，后又经过改良和发展，于1994年在北京正式发布，成为中国首个针对中老年人的全身健身项目。本人已跳多年，为迎亚运自录视频，全民健身，功在当代。#我的乡村生活#农村生活#温州#38节回春医疗保健操#全民健身你我同行
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满满一堆（孕中期）4月前
第10集｜胎停流产后我们真的要注意内膜的保养，我在💊流后第一个月内膜就恢复如初真的跟我坚持古法养生分不开～ #胎停备孕 #养生就是养健康 #补气养血 #养姨妈
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简介:

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