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邱老丝1月前
好吃，但别吃太多，不好消化#南方地瓜 #凉薯 #地瓜 #南北差异 #我要上热门
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金多多 1731周前
吃一天红薯🍠体重会有什么变化 ？今天这个红薯我做的可好吃了😋#减肥日常vlog #吃一天红薯体重有什么变化 #挑战一天只吃一种食物
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丰师傅美食分享2天前
地瓜新吃法！香甜软糯巨好吃！ #美食 #美食分享 #淀粉用法
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闪闪必发光✨✨✨3周前
吃一天地瓜，体重有什么变化？ 搭配咖啡真不错 如果明天有成绩 你们喜欢吃的可以去试试😊#vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #自律
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Crush七饭6天前
超好喝的番薯糖水 番薯 1斤半 水 3斤 片糖 60g～90g 煲15～25min（看地瓜品种） 片糖放的60g差不多三分甜，正好 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #美食vlog #红薯 #甜汤
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JJ爱养生3天前
#美食 #美食 #美食制作
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大哥饿了1周前
一入冬打开地瓜新吃法……#地瓜的神仙吃法 #地瓜片 #电饼铛美食 #我不是做饭天才吗 @美的空调旗舰店 #来到我的健康主场
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胃肠·减重李医生6月前
地瓜可以作为主食用于减肥，主要原因如下： - 热量相对较低：每100克红薯约含99千卡热量，比常见的主食如大米（每100克约含348千卡）、面粉（每100克约含366千卡）低很多。在保证饱腹感的同时，摄入的热量更少。 - 富含膳食纤维：红薯中的膳食纤维含量较高，能促进肠道蠕动，帮助排便，减少便秘，同时增加饱腹感，降低其他高热量食物的摄入欲望。 - 营养丰富：红薯富含维生素A、维生素C、钾等多种维生素和矿物质，能在减肥期间为身体提供必要的营养，维持身体正常代谢。 - 升糖指数适中：红薯的升糖指数约为77，比大米、白面等精制谷物低。其碳水化合物在体内消化吸收相对缓慢，不会引起血糖急剧上升，有利于控制食欲和减少脂肪堆积。
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华贝贝美食1周前
#红薯新吃法 #地瓜新吃法 #美食
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PP减肥日记（立志减80斤）2月前
挑战吃一天红薯🍠#美食
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太朴有机会生鲜旗舰店1周前
您把地瓜当水果吃吗？推荐#红薯#地瓜#水果#传统农耕#自然本味
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妞宝麻麻4天前
烤地瓜你吃对了吗？新华社发文表示，街边香喷喷的烤红薯也有被污染的可能！所以自己在家用烤箱或者空气炸锅烤地瓜吃吧，冬天谁能拒绝香喷喷的烤地瓜呢？#新华社#烤地瓜 #街边烤地瓜#重金属污染
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九宫格大刀毛肚加藕片3天前
蜂蜜黄油地瓜片🍠你就吃去吧#美食 #强烈推荐 #空气炸锅美食 #烤地瓜 #新鲜出炉
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土豆土豆我是地瓜1天前
专家说了红薯可以生吃，我做过实验吃了几十年没药死，干点屁活到处围的都是等着送红包的😀
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倩倩在奋斗.4天前
豆糕@dou1994002 我三十岁吃过最好吃的地瓜，建议拍中果，真的太好吃了#记录真实生活 #日常vlog #美食
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“食客”在线🍿2天前
没油没糖的红薯干，他竟然升级了这种片状的，更大个，吃着更过瘾，而且他不硬不柴，配料表超干净，只有俩字“红薯”他是非油炸非膨化的，家里人不能吃高油高糖的，这个红薯片可以放心吃#红薯片#地瓜干 #红薯干#休闲零食 #红薯
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凤雏家常菜2天前
#红薯的亿百种吃法 #地瓜新吃法 #美食教程 #跟着抖音做美食 #抖音美食推荐官
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Sssun1周前
好好吃饭🍚 #vlog日常 #日常生活 #生活vlog #记录生活
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红烧肉1月前
大块地瓜干 福建连城富硒红心地瓜，营养价值很高。哏哏揪揪的，越嚼又香越嚼越甜。#地瓜干 #连城地瓜干 #连城红心地瓜干 #零食推荐
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云朵小茶猫3天前
农家香甜软糯红薯干，健康粗粮传统倒蒸地瓜干，手工切片大块红薯整切，吃起来软糯香甜非常有嚼劲，配料表只有红薯，老人孩子也可以放心吃！#农家香甜软糯红薯干 #红薯干 #软糯香甜 #追剧小零食 #好吃到停不下来
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侗家老罗2周前
巴掌大块地罗妈种凉薯挖到几十斤，个头一个比一个大，丰收的喜悦 #凉薯 #地瓜 #一份耕耘一份收获
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晓晓的厨房日记1月前
比薯片还好吃的红薯薄脆片，香甜酥脆，只需要简单的材料搅一搅就能做，一口一片根本停不下来，小宝宝都可以吃的零食#红薯 #红薯脆片 #美食教程 #自制零食
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厦门市集美区波绘枝百货店（个体工商户）6天前
【超一斤】香脆红薯片地瓜片香甜酥脆农家传统薯干即食休闲办公零食#香脆零食 #红薯片 #休闲零食 #农家传统美食 #办公零食
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健康之道681天前
#糖尿病饮食 #薯类 #地瓜#红薯#土豆 #窝瓜
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波姐逛吃青岛6月前
在即墨李家西城这也能吃到嘎嘎香的土窑焖烤了，趁新店开业活动来尝尝#好吃到停不下来 #土窑焖烤 #跟着抖音吃遍全国 #抖音五一吃喝玩乐节 #超划算逛吃指南
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小雨爱分享.2天前
【薯我好吃】田园红薯脆片100g香酥脆地瓜干休闲零食【易碎介意慎拍】 #田园红薯脆片 #香酥脆地瓜干 #休闲零食 #100g红薯脆 #易碎零食慎拍
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小北少吃点儿2天前
93斤自律小姐姐，吃地瓜只吃三口！ #万万没想到 #内容太过真实 #原创视频 #日常生活
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红烧肉3周前
大块地瓜干 连城红心地瓜干，营养价值更高。不硬，哏揪，越嚼越甜越嚼越香。#地瓜干 #连城地瓜干 #连城地瓜 #零食推荐
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enjoy时尚穿搭1周前
香脆红薯片地瓜片香甜酥脆农家传统薯干即食休闲办公零 【超一斤】香脆红薯片地瓜片香甜酥脆农家传统薯干即食休闲办公零食#零食推荐 #薯条 #吃货必备 #炸香蕉
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阿珍超爱吃1年前
#地瓜片 整块原切出来红薯片，香香脆脆的 酥脆可口吃起来口感特别好、#大人小孩都爱吃 #妈呀太香了 #嘎嘣脆
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沂源广播电视台1天前
超一斤的香脆红薯片大破价！每片又大又厚实！酥酥脆脆微甜不腻！追剧抱着炫真的太过瘾了！#红薯片 #追剧小零食 #超便宜超划算 #地瓜片
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龙游县杨秀珍食品商行2天前
紫地瓜发糕、地瓜具有抗癌作用！吃了有很大一部分好处是。因为我家老头喜欢吃地瓜、他的病情现在完全好了！所以我想把这件事告诉大家！不管怎样绿色食品吃了没坏处、只有好处、来吧朋友们。
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佳尚宝1周前
【超一斤】香脆红薯片地瓜片香甜酥脆农家传统薯干即食休闲办公零食#香脆红薯片 #农家薯干 #休闲零食 #办公零食 #红薯零食
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军甄优选团购福利中心1天前
特价来袭，库存不多，先到先得了#口感特别好 #美食 #软糯香甜 #减脂好物 #每日分享
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桥桥好物3天前
超一斤的香脆红薯片大破价！每片又大又厚实！酥酥脆脆微甜不腻！追剧抱着炫真的太过瘾了！ #红薯片#追剧小零食#地瓜片 #红薯片追剧小零食地瓜片
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笑笑捡百货4天前
这个地瓜片我能吃一辈子！！求求别停产！！ #好吃到停不下来 #零食推荐 #红薯片 #妈呀太香了 #地瓜片
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岭哥食品【吃货福利】2天前
爱吃红薯的宝子 一定要试一下这个红薯片！！#零食推荐 #原味薯片超大包 #蜜薯地瓜干 #红薯片地瓜干 G
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饶姐1天前
红薯地瓜片#酥酥脆脆#越嚼越香越好吃#追剧小零食
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花姐零食店2天前
香脆地瓜片100g：大包装，薯片香甜酥脆，清香诱人，轻松搭配，干净易食#原生食材#零食推荐 #零食分享 #好吃到停不下来 #上热门🔥
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西江日报社优选2天前
【超一斤】香脆红薯片地瓜片香甜酥脆农家传统薯干即食休闲办公零食5
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红烧肉2周前
大块红心地瓜干 连城富硒地红心地瓜，取最好的部分烘烤出来的，哏哏揪揪，又甜又糯，很好吃。#连城地瓜干 #连城地瓜 #地瓜干 #红薯干 #零食推荐
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飞哥甄选好物2天前
飞哥推荐的整根红薯干...#红薯干 #香薯干 #优质农产品 #快来一起尝个鲜 #好吃不贵经济实惠
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6阿3天前
【超一斤】香脆红薯片地瓜片香甜酥脆农家传统薯干即食休闲办公零食
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红烧肉3周前
连城大块地瓜干 富硒地红心地瓜，营养价值更高。哏哏揪揪的，越嚼越甜，越嚼越香。#连城地瓜干 #地瓜干 #红薯干 #零食推荐
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🪺老吴买点啥1天前
甘梅地瓜片，地瓜脆片红薯脆片#红薯片 #办公室零食 #甘梅地瓜 #地瓜脆片 #酥酥脆脆
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钰钰美食2月前
高山沙地地萝卜，你吃过吗?脆甜多汁，果皮一撕到底，果肉洁白如玉，脆甜多汁!#优质农产品 #地萝卜#葛薯 #凉薯
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红烧肉1周前
连城大块地瓜干 富硒地红芯地瓜，没染色，三分甜，哏哏揪揪的，不硬，很好吃。#地瓜干 #红薯干 #连城地瓜干 #零食推荐
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纽姐好物1周前
【一斤大包装】香脆红薯片地瓜片香甜酥脆农家传统即食休闲办公零食#香脆零食 #红薯片 #休闲零食 #办公零食 #农家传统零食
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红烧肉2周前
连城大块地瓜干 哏哏揪揪的，越嚼越香，越嚼越甜，很好吃。#地瓜干 #红薯干 #连城地瓜干 #零食推荐
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金鸿甄选2天前
超级脆甜巨好吃！甘甜清爽，脆甜多汁，小朋友也超爱吃！营养价值很高，现挖现发，贼新鲜～#新鲜应季水果 #凉薯 #凉薯地瓜 #优质农产品 #超便宜超划算
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食间物语2天前
【一斤捡漏价】整根红瑶红薯干带皮烤香薯地瓜干低脂代餐开袋即食#美食 #追剧必备零食 #软糯香甜 #解馋 #红薯干零食
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婴立儿童玩具1周前
超一斤 香脆红薯片地瓜片香甜酥脆农家传统薯干即食休闲办公零食 #红薯片 #追剧小零食 #超便宜超划算 #地瓜片
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超爱吃零食1天前
#纪录美好生活 #日常分享 #记录生活 #记录我的生活 #日常生活
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莉萍姐水杯好物推荐6天前
超一斤 香脆红薯片地瓜片香甜酥脆农家传统薯干即食休闲办公零食 #地瓜片 #超便宜超划算 #红薯片 #追剧小零食
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集品严选2天前
【超一斤】香脆红薯片地瓜片香甜酥脆农家传统薯干即食休闲办公零食#香脆零食 #红薯片 #休闲零食 #农家传统美食 #办公零食
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