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65逆袭😀4天前
65健身逆袭#健身锻炼 #自律改变生活 #你的坚持终将美好 #运动无处不在
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乌哥倒计时706月前
60后大爷和80后搭子一起健身，神清气爽#坚持的意义 #记录真实生活 #vlog日常 #你大爷永远是你大爷 #vlog十亿流量扶持计划
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力境LiGYM健身-鹿莱6天前
65岁老阿叔又来碾压你们这群小孩了#健身房日常 #健身💪 #坚持的意义 #原创作品
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杠京-北京杠爷6月前
队伍又壮大了，今天又有新面孔加入，带领大家用宫廷盘杠中的动作强身健体，在这里大家不分年龄 不论实力，男女老少都积极参与，看着大家的进步，我很欣慰。#单杠健身 #宫廷盘杠 #公园健身 #引体向上
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杠京-北京杠爷4月前
队伍又壮大了，老中青三代人有着共同的爱好——宫廷盘杠。带领大家用盘杠中的动作强身健体，看着大家又进步了，我很欣慰！#非遗守护人 #宫廷盘杠 #公园健身 #单杠健身
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杠京-北京杠爷6月前
带领大家用宫廷盘杠中的动作强身健体，在这里大家不分年龄 不论实力，男女老少都积极参与，大家练的高兴，还做了新学的动作，看着你们的进步，我很欣慰！#单杠健身 #宫廷盘杠 #双力臂 #引体向上
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杠京-北京杠爷1年前
男女老少同杠，全民健身！ 本以为76岁爷爷是来看热闹的，没想到姜还是老的辣……#单杠 #运动高手在民间 #公园健身 #引体向上
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MIKE 🅴3天前
第33集｜跟大爷们在公园健身和吃新疆炒米粉的一天#你大爷永远是你大爷 #新疆炒米粉 #辣皮子拌面 #甜品治愈一切 #放纵日 @伊斯有意思¥
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杠京-北京杠爷5月前
队伍又壮大了，今天是大爷专场，带领大家用宫廷盘杠中的动作强身健体，大爷们都特别喜欢，看着大家的进步，我很欣慰！#宫廷盘杠 #单杠健身 #非遗守护人 #公园健身
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功夫爷爷4月前
当80岁“老爷爷”在健身房锻炼，年轻人看傻眼了。 #扮演老人 #假扮老人健身 #锻炼 #大饼干街舞 #社恐
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好恒家雄1月前
年华老去不可避免，但能找到真正热爱的事是幸运的。何老师用热爱抵御时光侵蚀，那句轻描淡写的“去玩玩”背后，是16岁就开始的健身火种在燃烧。#好恒健身 #云南省健身健美公开赛 #真实故事
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ARKEFIT启健（省体店）3月前
70岁老爷爷为了应付妹妹去健身房，结果……#内容过于真实 #健身年龄不是问题
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中式古籍养生5月前
#减肥逆袭 一首怀旧音乐，老爷爷和大家一起快乐瘦身，瘦肚子瘦腿，坚持一周惊呆你#健身 #养生操 #瘦肚子 #瘦腿
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老爷爷《爱跳操》1周前
#见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感 #老爷爷健身一刻
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梦回楚都mjh5天前
健身之美👍👍
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下班做饭1周前
去记录一切吧 记录带来的感受是体验快乐的方式 眼睛记录我感受的，镜头记录我看到的#拍一种很新的vlog #健身打卡 #美食打卡 #vlog日常
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中养有方4月前
古法健身 真的太 牛了，跟着老爷爷一起练真的会瘦，越跳越轻松，整个人的状态会越跳越年轻#居家锻炼 #养生 #健康 #锻炼 #瘦全身
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杠京-北京杠爷5月前
今天是大爷专场，大爷们都是在公园常年坚持锻炼的普通人，大家都喜欢利用宫廷盘杠中的动作强身健体，这么大年纪还能做出这么轻盈漂亮的动作，真是令人惊叹！#非遗守护人 #单杠 #宫廷盘杠 #公园健身
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杠京-北京杠爷4月前
今天是大爷专场，弘扬非遗宫廷盘杠，带领大家用盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步我很欣慰！#非遗守护人 #宫廷盘杠 #公园健身 #单杠健身
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象牙海岸的Lee4天前
老当益壮#单杠健身
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飞飞的37+养己计划2月前
92岁老爷爷的健身方法:撞背养生法#健康养生 #长寿老人的养生秘诀 #健身日常 #锻炼身体增强体质 #撞背
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周冰说宠2周前
爷爷和两只狗狗一起健身的暖人一幕！ #狗狗 #狗狗是人类最好的朋友 #狗狗的心思都写在脸上了
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中式古籍养生3月前
夏日专属燃脂操，双倍燃脂，紧致核心，和老爷爷一起减肥逆袭吧！#暴汗燃脂瘦全身 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #燃脂操 #健身
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杠京-北京杠爷5月前
今天是大爷专场，大爷们都是在公园常年坚持锻炼的普通人，大家都喜欢利用宫廷盘杠中的动作强身健体，这么大年纪还能做出这么轻盈漂亮的动作，真是令人惊叹！#单杠#宫廷盘杠 #高手在民间 #公园健身
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飞鲨运动官方福利号1天前
跟随飞鲨一起去看捏面主理人啦！#捏面人的老爷爷 #健身房
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大漠之鹰2天前
歌老了哥也老了，老头听着老歌转着呼啦圈，这是一个多么小众的锻炼娱乐方式。有多少快60的准老人有这个20岁年轻人的心态#运动健身 #生命在于运动一起锻炼吧
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运动养生-黄教2天前
#运动康复 #中老年人健身 66岁李姐的南京之旅：一半美景，一半健身！7天课程解锁“旅游锻炼两不误”，走路沉、下蹲难的问题悄悄改善，旅途收获双倍快乐～ 退休生活就该这样，既要赏遍山河，也要活力满满，为这份热爱生活的模样点赞！
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程浩1天前
1500一年，腰杆子太硬了…#日常vlog #健身vlog
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跑步一哥5月前
89岁健康老爷爷，用简单几个字讲健康#爱生活爱骑行 #奔跑吧 #坚持的意义 #运动 #跑步 @DOU+小助手
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「颖嘉」de美好生活6月前
《苏喂 苏喂》高效燃脂 各位小主跟着陈老头儿来瘦腿🦵🏻吧#小动作大作用 #古法健身 #老爷爷
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金哥视角2天前
别人散步费腿，他散步……费天灵盖！这小腿是租来的吗？#街头高手 #你大爷还是你大爷 #健身 #年龄只是数字 #奇闻趣事
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杠京-北京杠爷3月前
队伍又壮大了，今天一个比一个年纪大，弘扬非遗宫廷盘杠，带领大家用盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步我很欣慰！#宫廷盘杠 #非遗守护人 #单杠健身 #公园健身
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杠京-北京杠爷5月前
今天是大爷专场，带领大家用宫廷盘杠中的动作强身健体，爷爷们都是常年坚持锻炼的普通人，看着大家的进步我很欣慰！#单杠健身 #宫廷盘杠 #公园健身 #非遗守护人
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古法健身操1天前
老爷爷跳舞太丝滑了 ＃拥抱你的离去 #养生操 #健康抖起来 #养生之道 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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余小旋1月前
24小时自助健身房，没想到南昌这么高端咯！#健身房 #24小时自助共享健身房 #虾健健 #健身打卡 #健身
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王悦成长记2天前
#真实生活分享计划 和78岁的奶奶一起锻炼是什么体验？｜只是因为我经常在篮球场锻炼身体，所以认识了一个同频的有趣的奶奶，她陪我一起锻炼教我玩她的彩带，偶尔在路上遇到了人未到眼前笑声先到了。人民日报有句话：只有频率相同的人，才能看到彼此内心深处不为人知的优雅。很幸运在自媒体也遇到了很多同频的姐妹，未来的路我们一起走🫡#日常vlog #记录真实生活 #一起来锻炼 #vlog十亿流量扶持计划
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野妞儿健身vlog4天前
41岁，把健身过成日常，长相基础，身材就不基础 以前只教动作，现在想带你们看41岁的我，怎么在生活里把健身过成日常 #创作者中心 #创作灵感 #好身材练起来 #健身 #核心力量
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零零三六 自然健身1天前
谁懂我比刻的心情啊，来自一个健身老男人的无奈和诉求！#健身
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古法健身操2天前
老爷爷跳的真好 ＃《江南style》 ＃健身操 ＃最潮广场舞 #每天坚持锻炼 #跟我一起做运动 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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星耀剧场5天前
老土房前，爷爷蓝衬衫跳出岁月时尚，动作利落又精神，网红健身操在这气质前，都得靠边站👑 #老年时尚 #健身反转 （表情包：时尚杂志边框+爷爷做操截图，凸显反转）
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河南卫视3周前
98岁爷爷每天准时下楼运动 生活自律 步伐有力 眼睛有神 身体素质超越99.99%的同龄人#自律大爷
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旺财优选1周前
跟着老爷爷每天跳起来 #长寿秘诀 #健康 #道家养生 #养生 #运动健身
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张老头健身6月前
点击左下角【剪映】上传一张全身照你也可以像老爷爷一样打太极#剪映 #太极 #这才是真正的太极拳 #动作 #一学就会系列
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杠京-北京杠爷3月前
弘扬非遗宫廷盘杠，带领男女老少用盘杠中的动作强身健体，大家都特别喜欢，小学生练会了一指禅卷帘上，最后老爷爷一上杠震惊全场，看着大家的进步，我很欣慰！#宫廷盘杠 #非遗守护人 #引体向上 #公园健身
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杠京-北京杠爷4月前
队伍又壮大了，老中青三代人共练非遗“宫廷盘杠”技艺，看着越来越多的人加入强身健体的行列，我很欣慰！#单杠健身 #宫廷盘杠 #非遗守护人
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乔珊优选1周前
腰酸脖子痛，就跟老爷爷一起练这个。#健康 #每日分享 #养生 #养生操 #居家健身有新招
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56岁退休妈妈的逆袭1天前
56岁的我才发现！超慢跑才是老年人的“快乐运动”！每天坚持20分钟，轻松无负担，不用追速度，慢慢跑也能出效果！z#软硅胶指压板 #居家锻炼 #居家健身有新招
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益达运动养生3天前
超慢跑用最温和的方式，提供了一份更安全，更快乐，更容易坚持的健康解决方案，快去试试吧#居家锻炼 #超慢跑 #一起来锻炼 #居家健身有新招 #健康
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健美科学观3天前
祖师爷少有的杠铃卧推，03年南极仙翁还没上线。#力量训练 #罗尼库尔曼 #精神氮泵 #卧推 #健身
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大师兄MB10月前
实力不容小觑的兄弟 每天一小步成长一大步#康比特蛋白粉 #国粉之光康比特 #蛋白粉
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龙容城2天前
#健身饮食 #健体徐霞客 家人们接近40分钟，不过分吧？
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Oliver Walsh1周前
舒适才是生活品质的高光！ #阿维塔12四激光版上市 #阿维塔12肆意出色 #阿维塔12
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大辉没肌肉1天前
健身网红舒服的一天#健身 #自律
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叶总每天胖三斤yu🌈2天前
健身是个很难坚持下去的事情 但是如果有一个健身搭子的话 那枯燥的事情也会变得非常的有动力 也会变得非常的有趣 尤其是每天看叶总在车上换衣服这件事 真的是太好玩了#室友 #情侣 #恋爱 #日常vlog #内容过于真实
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L03262天前
#高分美剧 #美剧 就这一个片段让我沉浸在这部电影中#强烈推荐
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龙师说（健身版）1天前
锐评网络炸裂健身视频13期#健身#运动#锐评
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叶财财3天前
你要问我平🐻有什么好处的话 看我有多快乐就知道了#平🐻 #铁t #陈乐 #爷t
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阿彬（日常）4周前
今天带大家健健身 体验一下阿昌族的过手米线 #阿彬 #健身日常 #美食分享 #德宏美食 #珠宝
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郑少忠（12月健身健美训练营）2天前
救命！这场训练完我惊了——进步快到不敢信，强得自己都怕！原来跟着 @冉茂荣（12月1日线下训练营） 国家健美队教练练，真的能一天就开挂！#世界健美锦标赛倒计时#健身健美#郑少忠 #郑少忠健美训练营
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仙女不讲李 👏1天前
新开的店，环境好设施好，活动给力#游泳健身 #健身 #新店开业活动
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健身小小3天前
70后，不聊过往，只练当下。胸肌：推就完了：吃好早餐，早睡早起，搞定身材，不惧未来。#推胸#健身饮食 一号铁馆
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