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叮当妈妈聊育儿2周前
高敏感孩子不想上学总喊太累，背后的原因和改变方法。#高敏感人群 #高敏感孩子 #厌学 #青少年心理 #家庭教育
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神经内科徐洪亮3月前
脑供血不足 五大临床表现 #脑供血不足 #头昏 #失眠 #神经内科徐洪亮 #抖出健康知识宝藏
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消化博士缪医生4月前
你以为是虚，其实有可能是神经性疲劳#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #神经性疲劳 #科普
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中医付霆2月前
四肢困重睡不醒是为什么？ #湿气 #肝郁气滞 #中医 #门诊日常
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郭叔功能健康1月前
为什么感觉每天都睡不醒？ #累 #疲惫 #疲劳 #睡不醒 #知识
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中医孙玉信4月前
天天睡不醒，是精神问题 #睡不醒 #疲倦 #累 #中医 #孙玉信
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心理科黄艳清3周前
神经衰弱与普通疲劳#医学科普 #健康科普 #医者仁心
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Q的知识3年前
#萌知计划 午觉睡不醒，又困又乏又头疼，这是为什么啊？#奇妙知识在抖音 @抖音青少年 @抖音青少年百科 #涨知识
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草木丘4周前
这些才是你“越睡越累”的真凶 #民佑堂 #睡不醒 #养生
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呼吸健康赵博士4月前
总是半睡半醒？看看老祖宗是怎么做的 #睡不着 #睡眠浅 #半睡半醒 #中医健康
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中医陈瑞4周前
总睡不醒？ 可能是身体在 “报警” #医学科普 #中医 #中医养生 #睡不醒 #抖出健康知识宝藏
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心理科苏医生3月前
每天做梦很多，醒后感到很累，是正常的吗？#睡眠#失眠 #做梦 #医学科普 #睡觉需要仪式感
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敬广霞聊失眠4月前
为什么白天很累，一到晚上就睡不着#失眠 #睡不着 #健康 #医学科普
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仇俊玲医生3月前
身体虚的女孩儿，一看就知道 #抖出健康知识宝藏 #大数据推给有需要的人 #科普一下 @仇俊玲医生
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中医肺病专家白丽君4月前
没食欲，吃两口就胀，没精神，睡再久也累，中医说不是懒是这里虚 了#医疗健康创作训练营 #没食欲 #胃胀 #中医 #没精神想睡觉
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌6月前
睡眠不好的人有这五大特征，希望您啊一个也别中#睡眠 #入睡困难 #失眠 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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专注失眠睡眠的熊医生1周前
不明原因嗜睡什么原因？ #医学科普 #科普一下 #嗜睡 #抑郁
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安德雷-陈`生活记录3月前
《30岁后的疲劳，可能不是因为老了》 你有没有发现自己最近： 睡不醒 一坐下就懒得动 明明没做什么，却觉得全身累累的？ 这可能不是你懒，也不是你年纪大， 而是身体的“电力工厂”早就发不出电了。 我最近在做一个【能量觉醒挑战】， 观察身体是怎么一步步“重新上线”的。 📩 留言「我也是」，我把这7天的觉醒笔记发你看看。 明天我会说出我做的第一步。 #30岁疲劳真相 #线粒体 #身体重启计划 #觉醒笔记 #基源欣活上市倒数
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尚宏清医生3月前
又累又困脾气差？这几个信号一出现，赶紧查甲状腺 #甲减 #甲状腺 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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治愈的张老师4月前
#健身 #脑雾#情绪#颈椎#睡眠 有没有想过睡眠不好，脑雾，情绪问题其实是颈椎不好，跟练方法来了
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陈莴笋5月前
低精力人快速回血技巧！易累易疲惫→精力充沛！ #打工人的精神状态#疲劳#提升自己
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大瑞小善4月前
白天睡不醒，晚上睡不着，这不是你懒，而是你的出现了问题#知识分享 #养生就是养健康 #养生#养生知识
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任利军1周前
这些症状不是懒，是气血不足，调理方法在最后！ #医学科普 #养生 #气血不足 #气血不足的人会有多累 #补气血
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失眠疼痛东哥说6月前
睡了8 9个小时，还是觉得困倦睡不醒 可能是你睡错了时间，试试睡1.5的倍数#改善睡眠 #睡眠障碍 #失眠
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以岭八子4周前
为什么同龄人看起来年龄差那么多？🤔 不是时间偏心，而是肾精余额不一样！总感觉睡不醒、手脚冰凉、无精打采？可能是身体发出的“补肾”提醒🔔！#养生 #肾虚 #按摩操
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中医治未病杨志敏3月前
你以为是上班上的，其实是气血不足的表现 #气血不足 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #中医 #养生
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粗人(力量矩阵营养学)4天前
究竟睡多少小时才算够？睡醒了为什么还是会累？赶快转发给你身边“睡不好”的人！让我们一起来找答案！#睡眠 #睡不醒 #睡眠质量 #睡眠不好 @DOU+小助手 @粗人(营养补剂专修版)
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小李不吃🐷4月前
运动后身体感觉很累，但是当天完全睡不好咋回事？第二天还浮肿 #减肥知识 #科学减肥 #减肥方法 #瘦身 #健康减肥
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修修4月前
为什么没做什么 却总是感到很累？ 感到心力不足，总是很累，可能是身心在求救，提醒你应该重视自己的心理问题了。#心力不足#总是累疲乏怎么回事 #心理咨询 #心理学#抖音精选
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中医刘博士4天前
明明很累，但躺着就是睡不着 #失眠#睡不着#医学科普#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏
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芮老师助理2月前
春困秋乏夏打盹，一到换季就“睡不醒” 最近有个明显感受： 刚醒俩小时，眼皮又开始打架 晚上不到10点，就开始焉耷耷犯困 可能，是身体里待代谢的“负担”太多了！
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精神科王冲主任3周前
总觉得自己很累？这可能不是普通疲劳，而是神经衰弱#神经衰弱 #心理科普#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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内蒙古自治区脑科医院（第三医院）7月前
青少年睡不醒是什么原因#睡眠 #嗜睡
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心血管乔志强医生5月前
气虚乏力睡不醒，血虚失眠睡不着 #中医#抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健惠清单#气虚
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脾胃教授袁立霞6月前
便秘湿疹频发 困乏疲惫难上课 这是湿气困脾胃了#这是湿气困脾 #中医 #脾胃虚弱 #气血虚
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任丘友谊—娜姐1周前
总是睡不醒、没精神？ 这不是懒，可能是气虚在 “拖后腿”。
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精神科娜娜医生5月前
常常听说“神经衰弱”，这是什么病？有什么症状？#神经衰弱 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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胡洋大夫6月前
你有春困吗？胡大夫教你三招巧妙化解 #春困 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #抑郁 #肺癌
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顾老师讲心理5天前
孩子有这些情况，很可能已经抑郁了#科心大 #罗湖万科里 #青少年抑郁 #青少年 #心理
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万事皆大吉(Balance养生博主)3月前
有没有跟我一样确诊了“#陈泽病 ”的？就是没干啥觉得累和疲惫！精神内耗严重，熬夜不咋活动就会有这样的状态！#陈泽病治疗方案建议 1多出去亲近大自然，尽可能社交多和让自己开心的人交流！2尽可能别熬夜，睡前30分钟别碰手机和做让自己交感神经紧张兴奋的事！3多做促进血液循环的事比如多运动多活动（建议少量力量训练分泌内啡肽且长期来看减脂塑型效果明显），泡脚，按摩，捶打等！哈哈不知道对你有帮助不？很多人其实都是是越呆越懒越动越舒服的！先把自己带到环境养成习惯，摸鱼打酱油都可，培养习惯！随着能力提升再提高训练饮食强度！“祝我们早日康复”！开心很重要！
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食养小哥阿胖1月前
睡不醒，感觉很累！#涨知识
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丁铁民3月前
失眠怎么办？3个简单方法解决#中医 #中医养生 #中医传承 #中医健康 #中医科普
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徐丹溪4月前
脾胃虚弱+肝郁气滞+津液不足 大家好，我是徐丹溪，一名中药师。今天我想和大家聊聊一个相当普遍的复合体质问题——脾胃虚弱伴肝郁气滞和津液不足。怎么去判断，来教你。经常感觉胃容易胀气，明明很累却睡不安稳，口干舌燥还容易发脾气？这种"既要补虚又要疏导还要滋阴"的情况，需要一个好调理的思路。 #脾胃虚弱 #肝郁气滞 #津液不足 #调理顺序 #养生就是养健康
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杨五6天前
嗜睡不是懒，而是一种自我保护机制#心理 #心理健康 #女性成长 #焦虑 #女性成长
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泌尿外科沈俊文医生1周前
睡觉老是睡不醒，快来看真正原因啦。#睡眠质量 #人生哲学 #生命价值 #犯困乌云
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张磊医生4月前
#气血不足 #补气血 #中医
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熠心一题3月前
#高敏感人群 #高敏感 #心力 #内耗 #育儿 高敏感由于感官信息接受加工都非常自动化且深度所以高敏感非常容易心力不足表现为睡眠不好 言语发散断续的比较严重（特别是说着说着觉得没意思了） 无论是行动和休息都很纠结 这些都表明心理结构内画的矛盾孤岛太多了 需要整合得内化意识太多了所以才会造成心力不足 整合方向可能需要是多样的认知、身心、简化了的信念等等内心里的矛盾少了心力自然会提升不少
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欣欣医生1周前
为什么明明感觉很累，但躺着就是睡不着？#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #科普 #健康科普破圈计划
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宜越1周前
高中生如何解决睡眠焦虑 核心方法：冥想或观呼吸 闭上眼睛不是要对抗什么，是给心留个小窗口，让星星的光、风的声音，悄悄把你今天的烦恼，叠成明天的好梦#心态#睡眠焦虑#方法论#青年创作者成长计划
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中医张翠英4月前
感觉累，乏困无力，睡不踏实，记忆力减退，是气虚表现，赶快收藏 #中医科普 #气虚无力 #气虚体质的表现总体特征 #失眠 #记忆力减退
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心理科陈星4月前
来看看这五个特征你都有没有？#医学科普#抖出健康知识宝藏#失眠#安眠药#心理科陈星
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一介.（中医学生在读）3月前
今天分享三伏天全方位排废水攻略～#养生#三伏天#膏方#伏湿膏
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师兄山林☯️4月前
你最近有没有烦躁易怒，疲惫很累呢#道系青年 #五行 #能量 #状态
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筱食养养2月前
为什么总觉得很困很累？#养生 #养生知识 #食养
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阿离养生智慧6月前
你不是懒，是气血太虚了#传统文化 #女性成长 #养生 #国学文化 #中医
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老高胡说6月前
如何做一个精力充沛的人？ #人生智慧 #创作者中心 #创作灵感 #原创作品 #干货分享
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康无恙4月前
我被睡出了内伤，越休息越累。#失眠 #入睡困难 #改善睡眠 #康无恙
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皮肤中医科王医生2周前
疲乏睡不醒哪里出了问题#医学科普 #中医 #疲乏 #甘肃 #求医路上
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逸橦女子健身疗愈运动产康官方号5天前
总是睡不醒？可能是你的身体不会放松！#每日分享 #能量疗愈 #永年普拉提 #永年健身房 #涨知识
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朱永锋谈睡眠5月前
白天睡不醒还感觉累，可能是打呼噜导致的#睡眠 #呼吸暂停 #失眠 #健康
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比奇美丽小妞2周前
第13集｜冬季养护指南（一）#播客 #每日分享
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中医徐世芬5月前
春困秋乏夏打盹？教你一招提神醒脑！#提神醒脑 #高考 #夏季 #中医 #徐世芬
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惠姐3周前
学生总是睡不醒，不到最后一刻不起来，来看看#惠说二高#正能量 #校园 #记录真实生活 #原创
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