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炸毛的菜腿2年前
骑行到底能不能减肥，用我自身结果来告诉你#让骑行成为一种生活 #骑行减肥 #骑自行车会变瘦吗 #我的骑行日常 #骑车对身体有什么好处
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老马识车-单车的车11月前
胖子骑车优势 我真不是偷懒不减肥#骑车减肥 #骑车减肥有用吗 #老马陪你聊单车 #胖子都是潜力股 #胖子
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P菇凉6月前
骑行对女人的好处多多 #骑行 #女骑#公路车
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老马识车-单车的车1年前
胖子骑行中的优势 爬坡不是咱强项。。。#老马陪你聊单车 #胖子都是潜力股 #骑行
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鑫猪🐷2月前
长期骑行的好处和坏处 经常骑行的人应该知道，新手要坚持 就怕你不坚持#爱生活爱骑行 #公路自行车 #骑行减肥 #第一视角 #QQ糖在手旺气我有
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叶秋（骑行菜腿）6月前
每天骑40公里能不能减肥？谁来说说看！#骑行 #骑行减肥 #骑行减肥吗
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不下7月前
每天骑行1小时，30天后你的身体会报复你！#骑行 #骑自行车对身体的好处 #骑行的好处和功效 #爱生活爱骑行 #骑行有助于减肥吗
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王栋聊健身3月前
长期骑行，有多大好处？ 骑行，或者说自行车通勤，效果怎么样？从中外人群数据出发，找答案。
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不下1年前
女人长期坚持骑行的6个好处。#让骑行成为一种生活 #公路自行车 #女骑 #骑行 #减肥
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瑶瑶爱骑行2月前
骑行的好处你知道哪些#户外骑行 #爱骑行的小姐姐 #骑行vlog #爱生活爱骑行 #安全骑行
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清雅爱运动2月前
骑行对女性的5大好处，尤其是第4条是每个女人都想要的吧#爱生活爱骑行 #户外运动 #健康
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向光而行6月前
骑行时，心情如风般自由，烦恼随风而逝，只剩下快乐与自由！#骑行
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速勇者6月前
放弃健身房吧！这项‘黄金有氧’让你边看风景边瘦！#骑行 #自行车 #自行车技巧 #骑行vlog
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大卷儿5月前
骑行对于女性的好处 你知道吗#户外骑行 #骑行女孩 #热门推荐🔥 #爱生活爱骑行 #骑行
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唐僧叔叔去骑车1年前
你骑自行车到底减肥了吗？晨骑空腹适而行 #让骑行成为一种生活 #感受骑行的独特魅力 #骑行的好处和功效 #骑行有助于减肥吗 #女骑
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骑行斌哥1周前
冬季骑行的五大好处 冬天骑行不仅能高效燃脂，还能为开春运动打好基础！#骑行 #公路车 #户外骑行 #让骑行成为一种生活 #骑行随拍
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爱骑行的钢哥5月前
骑行有哪些好处🚴 看完这条视频就明白了✅ #公路车 #骑行的好处 #自律遇见更好的自己
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叶秋（骑行菜腿）7月前
坚持骑行有啥好处#骑行 #让骑行成为一种生活 #爱生活爱骑行
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太原市天马车行1年前
200斤的小胖骑公路车爬坡50公里#公路自行车 #让骑行成为一种生活 #骑车 #休闲骑 #骑车对身体有什么好处
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我行我素5月前
坚持科学适量骑行🚴🚴🚴🚴🚴健康快乐一生
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大毛6月前
好处嘛，一二三四五六七八点，真的说不完吖！至于坏处嘛，就一条！很容易骑着骑着，就拐到烧烤摊去啦！#骑友圈 #公路自行车 #骑行友好计划 #骑行的力量 #骑行的意义
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斌哥2周前
长期坚持骑行，会让你变的，更聪明！更强壮！更健康！#爱生活爱骑行 #骑行 #户外骑行 #因为热爱所以坚持
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骑行斌哥5天前
坚持每天50公里骑行，身体有啥变化 4. 每天50公里骑行，身体给你的“反馈”超实在！心脏泵血效率up，血管弹性变好，体检报告数据贼亮眼；肺活量像“扩容”了，呼吸深又稳，连说话都更有力气～ 但要注意补充营养，蛋白质、水分得跟上！#骑行健康 #骑行 #公路车 #让骑行成为一种生活 #骑行随拍
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菜腿张2周前
骑车不被理解？看这里！#公路车#自行车#骑车减肥
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Senge2月前
中老年骑行的好处及注意事项 骑行：中老年人的“轻养生”，这些事要注意 中老年人养生爱“温和”，骑行刚好贴合——不用费大力气，蹬车时能锻炼下肢、促循环、强心肺，对关节压力还小；出门能吹吹风、看风景，约伴骑行还能解闷，身体和心情都能受益。 但骑行时要记好这些： 选调速方便、坐垫软的车，戴帽防晒、穿宽松衣、穿防滑鞋；每次骑30-60分钟，别比速度、不硬扛上坡，累了就歇；出发前检查车胎和刹车，走自行车道，跟家人说去向，带温水，坏天气别出门。对中老年人来说，骑行养生不用追求远和快，舒服自在最重要。#骑行 #山地自行车 #中年骑行 #骑行的好处#户外骑行视频
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菜腿张2周前
骑车能有这么多好处？！#自行车 #公路自行车 #骑车减肥
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自苒3天前
冬季骑行不仅能克服寒冷和恶劣天气的挑战，还有助于培养坚韧不拔的意志和积极向上的心态～#自律 #你的坚持终将美好 #骑行随拍
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🚲大圣骑行🚲6月前
骑行还有哪些好处？大家都来说说吧#骑行 #自行车 #公路车
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🚲大圣骑行🚲7月前
骑行的四大好处，你还知道哪些好处？打到评论区 #让骑行成为一种生活 #骑行 #自行车
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许爸育儿追高管理3月前
带孩子户外骑行的好处 #儿童健康#长高#运动#身高#干货分享
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骑行斌哥6天前
骑行和跑步相比，哪种运动效果好呢？ 惊人！骑行和跑步运动效果差距竟如此大，你知道吗？#骑行 #公路车 #爱生活爱骑行 #让骑行成为一种生活 #骑行随拍
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新乐亨泰4月前
#记录我的骑行生活 #夏日骑行 #骑行风景 #骑行快乐每一天 #骑行
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张赛3月前
骑行的好处那么多，快出来骑行吧！#骑乐无穷 #晨骑 #骑行随拍 #我骑行我健康我快乐 #生命在于运动一起锻炼吧
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小妮子（橱窗好物）4月前
骑行运动好处多多#骑行 #骑行vlog #第一视角 #骑车看风景 #记录生活
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樟树龙哥5月前
骑自行车为什么越骑越年轻🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️#骑自行车对身体的好处 #感受骑行的独特魅力 #让骑行成为一种生活
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大姐姐骑不快5天前
骑行最大的好处就是能阻断焦虑，它会使身体分泌足量的多巴胺，帮我们缓解身体的负能量，让人变得更加的乐观平和，也能相对轻松的，找回属于自己的生活状态，这才是骑行的意义！#骑行#骑行的快乐 #骑行眼镜#骑行服#头盔
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李新宝1周前
为什么中医推崇骑行 不伤膝盖还养生 三个核心好处必须知道 #骑行 #公路自行车 #骑行vlog #公路车 #赛车
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🚲大圣骑行🚲1周前
坚持骑行好处多多，这些你都知道吗？#骑行 #山地车 #公路车 #自行车 #爱生活爱骑行
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骑行斌哥5月前
为何骑行爱好者身体都那么好？这十大好处，一个比一个惊人！ 骑行到底有啥魔力？十大好处让身体“脱胎换骨”，速看！#骑行 #公路车 #让骑行成为一种生活 #骑行装备 #骑行随拍
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阿计5月前
骑行养生，适合中老年人#骑行 #让骑行成为一种生活 #山地车 #骑行的好处
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胡同猫着的鱼大嫂3月前
懒人运动的秘诀！不知不觉20公里骑行完成！夏天骑行真的太开心了#骑行日常 #骑行vlog #户外运动 #运动养生 #i人充电方式
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阿计4月前
骑行好处多#骑行#让骑行成为一种生活#骑行的好处#山地车
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阿计9月前
人到中年，骑行有什么好处#让骑行成为一种生活 #山地车 #因为热爱所以坚持 #骑自行车对身体的好处
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骑邮差绿的磁带2月前
骑行2小时身体会发生哪些变化！每一次踩踏都在改善你低能量时刻，赶紧@骑行搭子，周末去刷圈吧！#公路车运动 #骑行知识 #第一视角 #骑行 #双轮驱动bike
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不会骑车的王律3月前
骑行对女生的5大好处#公路车 #骑行 #女骑 #让骑行成为一种生活 #爱生活爱骑行
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游山玩水3月前
普及一下骑行的十大好处，这也就是人们热爱骑行的魅力所在。#爱生活爱骑行 #骑车看风景享受运动带来的快乐
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超级兔子BFC4月前
骑行训练｜收紧核心｜上｜讨论｜提升 👉骑行提升训练系列🚴‍♀️🚴 ☑️什么是收紧核心 ☑️如何正确收紧核心 ☑️骑行中收紧核心有什么好处 #骑行 #核心收紧 #核心训练 #超级兔子 #超级兔子fitting
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宝姐叫你骑车啦（橱窗营业中）3月前
骑车的好处 #骑行 #骑车的小姐姐 #户外骑行
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小艺骑行6天前
骑行两大好处#骑行感悟#骑行vlog #骑行分享#冬季编织帽#虎皮鹦鹉
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郭宝爱吃饭7月前
胖人友好的骑行裤#骑行 #大码女装 #骑行裤 #骑行裤穿搭
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追风小趴菜（胖丫）3周前
#公路车运动 #户外骑行视频 #爱生活爱骑行 #骑行vlog #骑行🚴🏻 骑行的10大好处，骑出健康，骑出生活，休闲骑是非常适合中老年的有氧运动，一起为健康生活骑起来吧～～～
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鑫猪🐷3月前
骑行的好处太多，要相信科学骑车#户外骑行 #因为热爱所以坚持 #科学骑行 #记录生活 #公路山地车
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五棵树97（活力满满版）3月前
会撒把骑行的好处～ 要学会这个能力、在必要的时候用、更好的保障骑行安全～ #危险动作请勿模仿 #公路车 #公路车运动 #骑行 #女骑
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小汤元的超人爸爸3月前
带娃骑行的四大好处，最后一条你一定想不到！#爸爸带娃 #带娃骑行 #远视储备 #育儿经验分享 #宝爸带娃
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小马爱骑行1年前
骑行有哪些好处 #让骑行成为一种生活 #感受骑行的独特魅力 #骑行 #骑行的乐趣是什么 #美利达@DOU+小助手
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通辽佳沃自行车2天前
骑自行车有哪些好处呢？#骑行vlog
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龙泉青年（专业陪练员）6月前
骑自行车的3个隐藏好处，99%的人都不晓得。 特别是四川的朋友，一年起码节约2万。#骑行 #骑行的好处和功效 #公路自行车 #骑行vlog #我的骑行日常
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🚲大圣骑行🚲1月前
为什么说中年人更适合骑行运动呢？今天一条视频告诉你。#公路车 #骑行 #山地车 #自行车
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什么视频都有大全，还不进来看！？4月前
#骑行 #运动 #好处#女性健身
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叶秋（骑行菜腿）4月前
你的朋友还没入坑吗？你是不是没告诉他骑行有哪些好处，一定要看到最后#骑行 #入坑 #爱生活爱骑行 #户外骑行
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香香🌸3月前
10个月9天香香跟爸妈骑行的第43天！带娃好好多多！#骑行vlog #带娃骑行 #骑车带娃
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中年甜妹儿（佑妈）3月前
#dou上热门 好多家长都不知道 原来户外骑行遛娃对孩子的好处超乎想象！@DOU+小助手 #育儿 #育儿经验分享 #保护视力 #远视储备
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柯南骑行记3月前
天天骑车对身体真的有好处吗？#骑行#柯南骑行记 #这么近那么美周末到河北#女骑#红旗自行车
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瑶瑶爱骑行1月前
#户外骑行 #山地自行车 #骑行随拍 #安全骑行 #记录生活
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