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襄汾昊正堂保健按摩2月前
#大腿前侧抻着#昊正王灿 #帮助别人快乐自己 @上热门
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是知知老师🌷1年前
瘦腿人必做拉伸，运动完不拉伸后悔下半身 #拉伸 #瘦腿 #节后甩肉大作战
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天选良物4周前
一字马打不开，你就这样练！每天坚持拉伸10分钟，循环渐进，轻松完成一字马#劈叉初学者 #健身器材一字马训练器抻腿拉筋开胯强制开腿劈叉压腿瘦腿美腿韧带拉伸器
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慧观堂3月前
#易筋经#健身气功
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今眠宝贝3年前
#婴儿助眠 —— 小宝宝抻手抻腿是要长个吗？
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医功阁2年前
实操家庭版缓解疼痛小妙招，简单拉筋抻腿，小白也能上手！#疼痛 #腰腿疼痛 #家庭养生 #中医 #医功阁
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麻杆儿🌴7年前
当舞蹈生坐车腿麻的时候 是这样抻腿的 🙂
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黑龙江省鸿远田径俱乐部官方号4周前
体验高中四项体育生训练，能否成功。#体育生 #高中 #拉伤 #体验
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峨眉武师王家相2年前
抻腿拉筋强肌腱#武术 #dou出真功夫 #运动 #功夫 #少年强则国强 @DOU+小助手
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济南莱芜东方幸福月子会所3月前
宝宝前半月安安静静像个小天使👼，后半月却总爱使劲抻胳膊抻腿，小脸还憋得通红😣，看着特别像不舒服？别担心，这可不是宝宝“变调皮”啦～ 快来听听吴姐怎么说！👇 #宝宝猛涨期 #新生儿护理 #新手爸妈指南
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静静讲育儿1年前
新生儿的生长信号📶，你们知道有多少种呢？#生长发育知识科普 #小婴儿 #育儿经验分享 #生长 #月嫂育儿嫂 @抖音小助手
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征途户外用品店5月前
比纳一字马训练器抻腿环保开胯神器韧带拉伸劈叉可调拉筋美腿瑜伽 #一字马训练器 #强烈推荐 #劈叉神器 #家用好物分享 #健身器材
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会会好物1周前
#居家锻炼 #一字马 #一字马练习方法 #拉伸 #健身 @DOU+小助手 一字马训练器抻腿环保开胯神器韧带拉伸劈叉可调拉筋美腿瑜伽
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犹峰好物推荐3月前
一字马训练器抻腿环保开胯神器韧带拉伸劈叉可调拉筋美腿瑜伽#劈叉 #劈叉挑战 #劈叉挑战 ##劈叉拉伸 #劈叉拉伸
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大漂亮瑶啊瑶5月前
特别孕晚期了，别使劲伸腿抻一下，抽一下太疼了#内容过于真实 #上热搜 #抖音推广 #孕期记录
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爱心国际人力1年前
泰式按摩——抻腿#泰籍泰式按摩技师引进 #泰式古法按摩 #泰式按摩
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你的聆耳倾听4月前
#规则怪谈 #悬疑推理 #小说推荐 #一口气看完系列 #全文已完结
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晨曦的YogaStyle4年前
这样的的抻腿是很疼的，当然也是非常有效的，就因为臀部坐高了。试试
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林瑶养生日记5月前
当我跟着武当弟子早起练功抻腿、开胯，真的太牛了！抻筋一次，舒服一整天#跟我一起做运动 #一起锻炼 #拉伸动作 #养生操 #健康运动
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清茶与瑜伽3月前
🌿别总觉得瑜伽只是抻胳膊抻腿，那些你没在意过的唱诵，藏着最温柔的疗愈力。 你以为是随便哼哼的调子？其实每一次开口，都是用呼吸带着声波在身体里“扫雷”——卡在后背的僵硬被共振震松，堵在心里的烦躁跟着尾音慢慢飘走。不用记歌词，不用讲技巧，就跟着节奏张开口，让声音顺着气息钻进每一寸紧绷的角落。 🌿别低估这几句简单的唱诵：它没体式累，却能让呼吸变深、杂念变轻；它不用费力气，却能在开口的瞬间，给身心裹上一层软软的松弛感。原来最有效的解压，有时只是让声音和呼吸好好“聊聊天”。#瑜伽#唱诵#瑜伽里的情绪出口##被低估的解压神器
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会会好物4天前
#居家锻炼 #一字马 #一字马训练器 #健身 #好物分享 @DOU+小助手 一字马训练器抻腿环保开胯神器韧带拉伸劈叉可调拉筋美腿瑜伽
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国家队孙教练1月前
腿没劲打软 别再拉腿抻腿#双腿 #锻炼 #运动 #中老年运动
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悠悠小卖部4天前
比纳一字马训练器抻腿环保开胯神器韧带拉伸劈叉可调拉筋美腿瑜伽#一字马训练器拉筋神器 #一字马训练器 #拉伸美腿瑜伽 #拉伸神器 #精选好物
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子轩8月前
#摔跤狂热大赛 #柔道 #中国式摔跤 #国际式摔跤 #我的执教生涯
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梁成振骨科医生3月前
腿抽筋 #抽筋 #抖出健康知识宝藏
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鄢陵豫兰康理筋膜骨王总3月前
我是专修不老盖的王老师#鄢陵 #豫兰康 #同城 #膝关节
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悠悠小卖部4天前
比纳一字马训练器抻腿环保开胯神器韧带拉伸劈叉可调拉筋美腿瑜伽#一字马训练器拉筋神器 #一字马训练器劈腿拉筋神器 #拉筋美腿瑜伽 #拉筋神器 #强力推荐
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山羊教练2月前
别盲目伸腿！腿无力你这么练#锻炼 #腿部锻炼
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杨哥是我☀️12🈷️线下训练营5天前
这个三头凳上臂屈伸一定要练！ #健身干货 #功能训练 #体态恢复 #三头肌
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贵惠分享好物3周前
比纳一字马训练器抻腿环保开胯神器韧带拉伸劈叉可调拉筋美腿瑜伽#一字马训练器 #训练器 #一字马
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天选良物2周前
一字马打不开，你就这样练！每天坚持拉伸10分钟，循环渐进，轻松完成一字马#劈叉初学者 #健身器材一字马训练器抻腿拉筋开胯神器韧带拉伸劈叉压腿瘦腿美腿瑜伽舞蹈
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728702714943年前
明星都在用的抻腿秘诀，还不赶快安利上！大家都在用它你可不能缺哦！#瘦腿神器 #瘦腿鞋#美腿鞋#减肥鞋#美腿运动
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小桃子优品甄选8月前
一字马训练器抻腿拉筋开胯神器韧带拉伸劈叉压腿瘦腿美腿瑜伽舞蹈#一字马 #横叉 #居家锻炼 #劈叉 #拉伸
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小钰好物❤️3月前
比纳一字马训练器抻腿环保开胯神器韧带拉伸劈叉可调拉筋美腿瑜#劈叉神器 #一字马练习零基础 #劈叉一字马教程
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彦瑾是小太阳呀☀️3月前
天津本地人呕心3天总结！超全天津旅游攻略，赶紧拿去！#天津旅游攻略 #天津美食 #天津住宿 #天津交通 #跟着本地人不踩雷
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骨科杨振国医生2年前
没事抻抻腿，放血做什么呀。#医学科普 #疾病科普 #门诊故事 #健康守护计划 #医生 @抖音 @抖音小助手
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犹峰好物推荐3月前
一字马训练器抻腿环保开胯神器韧带拉伸劈叉可调拉筋美腿瑜伽#劈叉 #劈叉挑战 #劈叉挑战 ##劈叉拉伸 #劈叉拉伸
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三郎体育2年前
辽宁男篮赛前热身，张镇麟在抻腿#辽宁男篮 #cba #郭艾伦 #张镇麟
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美嬛好物优选3月前
比纳一字马训练器抻腿拉筋开胯神器韧带拉伸劈叉可调压腿美腿瑜伽#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #灌满瑜伽裤 #正常瑜伽动作无不良引导 #居家锻炼 #仰卧起坐辅助器
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万驰青6天前
比纳一字马训练器抻腿环保开胯神器韧带拉伸劈叉可调拉筋美腿瑜伽 比纳一字马训练器抻腿环保开胯神器韧带拉伸劈叉可调拉筋美腿瑜伽#一字马训练器 #训练器 #好物推荐
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琪琪775天前
比纳一字马训练器抻腿环保开胯神器韧带拉伸劈叉可调拉筋美腿瑜伽#一字马训练器 #训练器 #好物推荐
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剧中人3年前
鹿晗，做一个保守男！😡😡😡 #向全世界安利 @鹿晗 #搞笑
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成都翎舞【课堂教学】3月前
竖叉下不去？别光抻腿！可能是你的髋关节在“卡关”！ #成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #专教零基础初学者
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我是智囊2月前
你以为朵拉只是简单的教孩子看地图吗？绝望 恐惧 逆境 翻盘 掌控 朵拉女士雷达挂#权谋智斗 #朵拉 #智斗朵拉 #动画解析 #搞笑视频 《爱做局的朵拉女士》第一期~感谢大家支持🌹第二期已经在制作了,很快就能和大家见面，这类视频虽然说是阴了点，但我尽量讲点大家能看的🧐，剧情虚构,仅供娱乐,再次感谢大家支持！👌
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小树搞笑配音1月前
#搞笑 #搞笑配音 #搞笑视频
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慕星甄选好物推荐3周前
比纳一字马训练器抻腿环保开胯神器韧带拉伸劈叉可调拉筋美腿瑜伽#比纳一字马训练器#抻腿环保开胯神器#韧带拉伸劈叉#可调拉筋美腿瑜伽
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锤子哥好物精选2月前
比纳一字马训练器抻腿环保开胯神器韧#带拉伸劈叉#可调拉筋美腿瑜伽#在家里锻炼 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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硕晗甄选～好物推荐2月前
一字马训练器抻腿拉筋开胯器韧带拉伸劈叉压腿瑜伽舞蹈#开胯器 #一字马训练器 #劈叉压腿#好物推荐🔥
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努努张张努4天前
接下来会总结不同部位的拉伸方式，我肯定不弄很复杂的。 肌肉的延展性很重要，提升活动度能让你去做之前难以做到的行程。#增肌
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不是胖胖（是瘦瘦）6月前
古法健身操‼️中式帕梅拉🔥已瘦25斤‼️巨暴汗💦 #古法 #八段锦有什么好处 #古法健身 #古法健身操 #古法健身运动
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源源好物分享6月前
#健身器材 一字马训练器横叉开胯拉筋劈叉器拉伸韧带美腿瑜伽舞蹈儿童#一字马训练器 #拉筋器 #开胯拉筋 #居家锻炼
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是铭铭呀🍀（11月线下课）2周前
拍视频的保姆级教程#拍摄现场 #拍摄技巧 #口播 #短视频 #短视频运营
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趣动健身8月前
比纳一字马训练器抻腿环保开胯神器韧带拉伸劈叉可调拉筋美腿瑜伽#一字马练习零基础 #劈叉一字马教程 #七天练成一字马 #瑜伽拉伸弹力带 #倒立一字马
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大宋老师是个宝3天前
提胯并步总是做不好？跟大宋老师练三遍就学会！ #爵士舞 #爵士舞基本功 #快来跳舞 #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图
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我是智囊1月前
《爱做局的朵拉女士》第五期～感谢大家支持！ 此类动画剧情原创虚构，仅供娱乐，无任何恶意导向，做这类视频的初心是想让小时候能看的动画变成现在也能看的，欢迎大家多多提意见，有什么看法和想法都可以告诉我，我争取早日做出令大家满意的作品，再次感谢大家支持！#青年创作者成长计划 #权谋智斗 #智斗朵拉 #动画解析#青年创作者成长计划
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心想是橙1月前
冯远征院长的戏剧大师课 有梦一定要做 可能就会实现#冯远征
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小白是个影迷2月前
年龄不是限制梦想的枷锁，即便80岁也该有追求梦想的勇气。
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豆是娱乐1月前
远古综艺奇葩小公主，强迫男嘉宾亲吻自己，男生直言恶心坏了 #美女与极品 #恋综 #我在抖音看综艺
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豪豪是我3月前
还有半个月开学了🫠#vlog十亿流量扶持计划 #看到最后
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