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空翻启蒙老师东哥3年前
滞空感的原理！#将技就技 #将技就技东哥 #空翻教学
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深圳空翻技巧~极枫小莫3月前
空翻技巧~侧空翻#跃星极枫空翻技巧
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锦州舞蹈艺考·ARE1年前
S老师细化讲蛮子（侧空翻）技巧 最漂亮的蛮子就是🈶高度🈶滞空感🈶轻漂。而不是过去了就行。经常有孩子因为这空中技巧上了膝盖和脚踝，就是落地没有分解重力。每个孩子出现的问题不同，所以对每个孩子都因材施教。#秀出舞蹈技巧 ##舞蹈集训 #空翻 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加小助理 @抖加上热门
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跃星极枫 小杨4月前
侧空翻的练习方法你学会了吗？ #舞蹈技巧 #侧空翻#跃星极枫 #广东空翻培训
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深圳空翻技巧~极枫小莫3月前
侧空翻教学#跃星极枫空翻技巧
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跃星极枫 小杨8月前
前滚翻分解教学 #翻跟头的技巧 #基本功 #教学
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邯郸领动风暴体育娱乐馆3年前
胖胖的摄影师都学会了，你还不行动起来？#空翻教学 #侧空翻
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空翻唠嘻在广东7月前
侧空翻教程干货 有些小伙伴在学习侧空翻的时候遇到了学习困难 可以看看这个 对你们学习侧空翻会有帮助的 视频有点长但是干货满满 希望你能耐心看完#翻跟头 #上热门抖音小助手 #解锁新姿势 #空翻教学 #舞蹈生
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毯技man3月前
反的侧手翻练正的侧手绞腿也是难为孩子啦🥹#舞蹈生 #舞蹈技巧 #侧手翻绞腿 #舞行武速 #北京舞蹈毯技集训营
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啊杵4年前
你们要的侧空翻教学来咯#侧空翻教学 #武术 #成都中医药大学
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练7月前
横向侧空翻教学#空翻 #深圳空翻 #空翻教学 #侧空翻 #翻跟头
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跃星极枫 小杨7月前
后滚翻教学 #翻跟头的技巧 #后滚翻 #技巧
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舞行武速-男神班1月前
滞空！#舞蹈技巧 #空翻
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深圳空翻技巧~极枫小莫3月前
空翻技巧~云里#跃星极枫空翻技巧
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腾云空翻教学许老师8月前
连续空翻展示#空翻特技 #翻跟头 #空翻 #高难度动作 #腾云空翻特技培训基地
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邯郸领动风暴体育娱乐馆3年前
简简单单的一个侧手翻，你不会还不会吧?#空翻教学 #侧手翻练习
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武龙艺行空翻特技综合运动馆官方号7月前
倒挂金钩你也能学会#空翻特技 #舞蹈技巧 #空翻怎么练 #翻跟头的技巧 #技巧教学
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真真2周前
人物高空翻跟头效果太厉害了，教程来了#剪辑教程 #翻跟头 #拍摄技巧 #拍摄技巧
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跑酷🇨🇳滕高政3年前
一个好的空中姿态，对动作是有质的提升对，但是量的积累是不可少的！正确的方法N次的重复。你觉得本条视频对你的的训练有帮助吗？#创作灵感 #跑酷教学 #空翻教学 #dou出运动范儿 @DOU+小助手
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成都心艺空翻大胆老师2年前
简化版侧空翻练习方式，仅供参考，安全第一#舞蹈技巧 #将技就技 #空翻教学 #专业动作请在指导下进行
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掠影💫6月前
直播录屏11｜怎么让侧空翻变高？ 【视频源：@舞者李响 2025年5月4日直播】#台上一分钟台下十年功 #舞蹈教学 #舞蹈 #舞者李响#技术技巧
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练8月前
六大基础空翻，你最想学哪一个 #空翻教学 #深圳空翻 #广州空翻 #空翻 #翻跟头
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佛山南熊空翻特技综合运动馆6月前
黄金周安排练空翻 前空翻展示#空翻教学 #舞蹈技巧 #适合初学者 #翻跟头
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疯侃艺考3月前
第十一弹 #拉腿蹦子 比较重要的几个小问题，有问题加我粉丝群问我#舞蹈技巧
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啊源教游泳4月前
一分钟学会自由泳转身 只需四步轻松学会自由泳滚翻#自由泳滚翻 #游泳 #游泳教学 #游泳转身技巧 #自由泳
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桂林教武术的魏教练11月前
在桂林学武术空翻技巧 后手翻总是磕膝盖跪着着地？多半是这个地方出了问题！一定要重视哦，不然地上翻会磕膝盖很痛哦～#桂林武术 #空翻特技 #翻跟头 #后手翻 #毽子后手翻 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音体育
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摔跤人🤼‍♀️本仙3年前
摔跤运动员的空翻技巧了解下#古典式摔跤 #自由式摔跤 #摔跤运动员
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Lucky .4月前
云里训练技巧#舞蹈技巧 #毯子功 #空翻教学
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空翻教学飞龙2年前
鲤鱼打挺空翻教学视频#空翻教学 #翻跟头的技巧 #每个动作都是用汗水换来的
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七星空翻特技（原晋武道）2年前
这招鲤鱼跃龙门原来这么练，快来学起来#太原空翻#空翻教学 #太原晋武道空翻特技 #翻跟头的技巧 #干货教学
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空翻教学飞龙1年前
后手翻一口气30个展示#后手翻 #翻跟头的技巧
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跃星极枫空翻特技学院教练工作日常9月前
帅气 韦伯斯特教学 #空翻特技 #空翻 #跆拳道特技 #专业动作请在指导下进行 #翻跟头的技巧
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术不玩2月前
9月6日 就这么简单 #永劫无间 #滞空教学 #永劫无间攻略
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空翻唠嘻在广东7月前
最简单的空翻“王八旋”教学，你要学不会来广东打我#耍酷新技能 #翻跟头的技巧 #空翻教学#广州鸿韵空翻舞蹈毯技培训
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世界武术冠军—常志昭5年前
侧空翻教学视频，很好学#武术 #武术教学
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武诚空翻小雨4年前
侧空翻教学，大家有不明白的么？#侧空翻 #空翻 #运动
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YK空翻特技Mr毕2年前
#日常训练 #空翻特技 #专业动作请在指导下进行 #舞蹈技巧 #翻跟头的技巧 专业非专业业余爱好者零到一的空翻练习 生活在北京这座快节奏的城市来自各个领域的一群空翻 爱好者们，他们对生活的热情态度，过着属于自己的生活方式，业余碎片做自己喜欢的事情，练习空翻过 程中…
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毯技man1周前
《飞身前桥坐地接后拉鱼跃》，这技巧念的我舌头都打卷😤#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技#舞蹈课堂随拍 #舞行武速
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南京专业街舞空翻技巧教学｜杨老师3年前
《前手翻教学》 我记得我小时候都会 #南京空翻教学钟老师 #南京空翻 #南京空翻速成基地 @南京空翻教学钟老师
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龙脊少儿跑酷体适能1年前
不会吧 不会还有人不知道韦伯斯特怎么练吧！#空翻教学 #跑酷教学 #翻跟头的技巧 #伟伯斯特教学
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凌舞毯技（全国）毯功技巧集训2周前
这样超绝的云里范该怎么开呢？木老师独创云里开范教学，如果你已经学会前桥了，快来跟着我练习云里（前空）#舞蹈生#艺考生#舞蹈毯功#舞蹈技巧教学#杭州凌舞毯技
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空翻教学飞龙2年前
空翻基础训练一组20个每天训练无阻，坚持一个月让你轻松学会空翻 #空翻教学 #翻跟头的技巧
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小米辣🌶️4月前
倒踢紫金冠 解锁倒踢 主要四点：软度，发力，路线，滞空感@修.如意 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #倒踢紫金冠 #舞蹈教学
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杂技小云1周前
#热门 #基本功技术技巧 #倒立 #空翻 #一字马 翻跟头 专业动作请勿模仿
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一路向北3年前
你们要的美女空翻来了，新手空翻几组基本动作，落地海绵垫助跳充气垫#空翻 #空翻特技 #武术 #舞蹈技巧 #跑酷
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消炎药🐏（招生中）2周前
一个动作让你拥有大神的第二步，练好这个辅助动作，第二直接起飞6米板直接下池，下期分享三级跳提分技巧#广东体考#体考倒计时 #26届#立地三级跳 #辅助教学
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舞艺毯技（全国）舞蹈生毯技技巧集训4月前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈技巧提升篇 今天练习 旋子！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营
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桂林教武术的魏教练1年前
在桂林学武术空翻 今天有学员开始学习新技能毽子后飘（后空翻飘）啦～来看下这节课的训练成果吧～小有雏形，继续努力吧！#桂林武术 #空翻特技 #毽子后飘 #后空翻 #翻跟头 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音体育
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EV2年前
#翻跟头的技巧 #翻跟头 #跑酷 #踺子后空翻 #活动一下筋骨
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安十八【收徒】2周前
在别人那付费学的在我这免费学，学会今天这个，你想怎么翻跟头就怎么翻#跟安十八学宝藏技巧
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井川澜(永劫无间手游)3周前
一分钟带你上手跳切、二指滞空、三指滞空、副手滞空、空中蓄力最常用的技巧以及细节操作！#永劫无间手游 #劫手教练营 #3分钟带你玩上永劫 #永劫无间手游天罗赛季 #娱游劫友会
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核心力量阿星（幼儿园跑酷课程体系）10月前
空翻要想翻的好，你就练这几个动作绝对没错##跑酷培训#跑酷零基础培训#跑酷技巧#跑酷教学#跑酷教练
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纺织女工2周前
永劫无间实战小技巧之滞空#永劫无间#永劫无间教学 #手游
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空翻教学飞龙3年前
后手翻教学视频，学空翻与胖瘦没关系#空翻教学 #后手翻
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在太原教体育的金刚老师1周前
今天是 5-6 岁的体能课哈😁后滚翻动作场景化教学#儿童体能训练 #翻跟头挑战 #儿童运动 #家长必读 #宝妈 @抖音小助手
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内蒙舞研艺考4月前
快来看看你能做到哪个吧！#舞蹈生 #舞蹈生的日常 #舞蹈技巧
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Sky小七3年前
你们要的螺旋飞教程来啦，下期出暴风眼直飞教程，是配合瞬切螺旋飞用的，瞬切前面交过了，不再重复。#光遇 #螺旋飞 #翻跟头 #飞行技巧
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桂林教武术的魏教练2天前
在桂林学武术空翻技巧的小男孩又有难度新突破！拿下毽子后手翻接后空翻！#后手翻接后空翻 #空翻特技 #空翻 #翻跟头 #桂林武术 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音体育
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清补凉3天前
：LOVE如此简单#翻跟头的技巧
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空翻教学飞龙2年前
帅气的前空翻教学视频分解动作训练方法#前空翻#空翻教学 #翻跟头的技巧
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非遗戏剧8月前
国家京剧院｜翻跟头，舞台上的视觉盛宴 #热门 翻跟头是京剧舞台上极具视觉冲击力的表演元素，能够吸引观众的注意力，为演出增添紧张刺激的氛围和精彩程度，使京剧表演更具观赏性。#原创 #翻跟头 #翻跟头的技巧 #台上一分钟台下十年功
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陆号古典舞-广州4月前
从分解动作到完整流畅再到稳稳落地…… 找回童年翻跟头的快乐🤔 #成人舞蹈 #成人古典舞 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧 #侧手翻
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