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5公里跑步16分钟什么水平
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板 凳 教 练
1年前
跳绳和牛仔裤很搭!坚持不过3秒就要掉 #体育课#双摇 #跳绳 #体能训练 #小学体育
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希-
3年前
#跳绳 好久没有穿牛仔裤了!
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聪哥
4天前
十一月跳绳打卡, 事实证明穿牛仔裤不适合跳绳#生命在于运动一起锻炼吧 #日常锻炼
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希-
4年前
#跳绳 现在的牛仔裤都怎么了为啥都是九分的?
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NaN
程丝要早睡(努力减肥版~)
1年前
周末在家,随便找个地跳一下,穿牛仔裤跳,提膝提不上来#一起减肥打卡 #跳绳打卡 #减肥 #坚持自律 #一起监督减肥
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是棍棍呀
3月前
99%的人一定不知道的跳绳冷知识!#居家锻炼 #跳绳#瘦肚子#瘦下来做最美的自己 #减肥
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希-
5年前
#跳绳 听说你们有点想念我穿牛仔裤的样子,于是我今天穿着牛仔裤去抓了一缕朝阳送给你们!喜欢吗?
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小楠人
1月前
跳绳 划船 弹琵琶 下雨天自娱自乐😂#牛仔裤 #服装实体店 #云南打跳 #哈尼宝贝
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希-
4年前
#跳绳 瘦了……牛仔裤加绒加厚也照样穿起来好看!
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爱琴海
1年前
今天一天穿着牛仔裤,为了省事直接穿去跳绳,快要热死了😂😂😂#每天坚持一点点 #跳绳打卡 #今日运动打卡 #运动 #日常锻炼记录
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希-
5年前
#跳绳 我的牛仔裤全部被我穿成9分裤!
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希-
5年前
#跳绳 听说你们很想念我穿牛仔裤的样子!所以我来了!加油!
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Miss爱跳绳
3年前
全网唯一一个穿牛仔裤跳绳的人#跳绳 #每日跳绳打卡 #我的运动日记 #跳绳减肥 #锻炼身体中😂😂😂
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闲人阿强哥
7月前
跳绳打卡170天。冬去春来,跳得牛仔裤都变松了#跳绳 #运动
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希-
5年前
#跳绳 #减肥 只从跳绳后我已经很久没有穿牛仔裤了!
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透明椰椰⁰⁰
6月前
今天跳了四千个,超级棒的,继续加油!!很美好的一天,连晚霞都美的无可挑剔,想漫画一样~ #运动 #大学生 #跳绳 #挑战 #穿出自己的风格
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拿小铁
3年前
兄弟们 你们要跳绳教学来了 友情提示 建议刚开始可以穿稍微厚一点的衣服裤子跳。呃........过来人的建议(当初没少挨抽)😂我讲解的可能不是特别细 有兴趣的大家可以去网上找找跳绳大神们的教学#跳绳 #努力就是旺季不努力就是淡季 #唯有训练不可辜负
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懒什么羊羊
4天前
增高 7cm 穿起来一点都不重 跳绳都可以!颜色也百搭 牛仔裤拖地裤都可以驾驭#勃肯鞋 #增高显瘦 #秋冬穿搭
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一只狗
4年前
减肥你缺的不是食谱不是运动装备不是各种器械和动作!你缺的是开始执行和坚持!#减肥 #阿狗的小开心 #四十而已 #逆袭 #一只狗在跳绳
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Kkei没烦恼
2天前
穿牛仔裤跳绳真的很搞笑,duangduangduang的,今天多了一个跳绳搭子很棒
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愤怒的狗力
4周前
拳击小白想打职业,结果发现不会走路#拳击教学 #拳击 #打拳 #训练 #运动训练
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梅核心
1年前
第285天,瘦下来我们也是可以穿牛仔裤的 #跳绳打卡
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杨大漂亮
3周前
真的很舒服,好打理,不会粘灰,酒杯跟的很稳当、 我跑步跳绳都能驾驭!正码正拍,质量好还便宜,放心穿
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🌹十一是姐姐❤️
2天前
参加双人跳绳比赛 结果因为裤子败了 回来就比较气愤给我说下次不要给她穿校裤比赛了#运动会精彩瞬间
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、小余姐
2周前
天气越来越冷了,给女儿准备的这条加绒牛仔裤也太暖和了吧!它是专为女童设计的,摸起来软绵绵的,贴身穿超舒服。而且它的弹性很好,穿上没有束缚感,不管是跑步还是跳绳都不会紧绷。#休闲裤 #裤子穿搭 #甜美穿搭 #显高显瘦 #强烈推荐
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Lee童装店
8月前
谁说牛仔裤厚重?这条春夏薄款让孩子跳绳比穿运动裤还灵活 #lee #高品质童装 #牛仔裤 #开春这样穿清新又有质感
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杨样都喜欢
2周前
以为是条普通牛仔裤,结果成了我的“运动搭子”!穿小王家这条,跳绳不卡裆,跑步不磨腿,连做深蹲都没压力!#梨形身材穿搭 #牛仔裤 #与辉同行 #小王家 #小王家牛仔裤 @我要上热门 @DOU+小助手 @与辉同行
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简单明了、
3天前
穿棉裤跳不得劲😄#宝刀未老 #跳绳训练 #跳绳
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#🌻
3周前
Day1 ☝🏻 | 记录跳绳减肥第一天#vlog日常 #跳绳减肥 #减肥打卡
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巴拉巴拉青岛女童店
2年前
跑步,跳绳都能穿的牛仔裤#生女儿就是用来打扮的 #百搭裤子 #谁穿谁好看
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🍀田甜🌻
1周前
60分钟粤语DJ跳绳歌单!(欢迎收藏) 1.3倍速!燃脂卡点!一起跳绳吧! 不上称 不焦虑 一直是这种心态 确实也是很久不上一次称 自从腿受伤 不能跑步和跳绳后 嘴巴一刻都没闲着 啥都吃的香 牛仔裤紧了 去上称惊我一跳 从开始跳绳减肥的105斤开始 到跳了几年绳后的体重快110的时候 我慌了 原来105就突破历史新高 而这 又是更高的高度 9月底开始恢复跳绳 刚开始好累 慢慢习惯 ➕控制饮食 我会瘦下来的 等我先下百了 我去努力了 间歇跳 20首粤语DJ 00:00 半点心 02:12 暗里着迷 06:00 必杀技 09:13 傻女 11:59 秒针 14:14 活着Viva 18:00 我话事 20:54 黑街 23:59 情人知己 26:35 习惯失恋 29:59 戒不掉 32:10 你瞒我瞒 35:59 爱的暴风雨 38:32 你的眼神 41:59 一格格 44:28 好心分手 47:59 我结婚了 50:58 下一站天后 53:59 连锁反应 56:10 不浪漫罪名 #上热门#跳绳减肥 #因为热爱所以坚持 #田甜的跳绳歌单 #田甜的大连不绊绳
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mimi要运动
3月前
96-86|运动365天教会我做的事 自律不是为了折磨自己,而是为了把“想变好”的念头,变成扎扎实实的行动。#运动 #减肥 #自律 #自律的顶端就是享受孤独
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罗汉果
4天前
喜欢跳绳的69年老阿姨,停跳快一年了,再次想接着跳绳健身减肥,可以并腿跳,可以跑着跳,但是我都觉得太单调了,想学一个新花样,跳拽步舞跳绳,不会跳舞的我,不知道能不能学会,看看过年之前能不能再减肥5斤,现在体重106斤,想减到100斤,这个目标太难达到了,加油吧!#跳绳 #减肥 #记录真实生活 #学跳拽步舞#活到老,学到老
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付付
4周前
认识自己,洗礼自己,如果没有天赋,那就一直重复!#居家锻炼 #跳绳 #小基数减脂 #变美变瘦变好看 #因为热爱所以坚持
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兜妈童装优选
3周前
天气越来越冷了,给女儿准备的这条加绒牛仔裤也太暖和了吧!它是专为女童设计的,摸起来软绵绵的,贴身穿超舒服。而且它的弹性很好,穿上没有束缚感,不管是跑步还是跳绳都不会紧绷。#女童牛仔裤 #裤子穿搭 #甜美穿搭 #显高显瘦 #强烈推荐
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大颖子童品
2周前
这条加绒牛仔裤也太暖和了吧!它是专为女童设计的,里面是加绒的,非常保暖,摸起来软绵绵的,贴身穿超舒服。而且它的弹性很好,穿上没有束缚感,不管是跑步还是跳绳都不会紧绷。#加绒牛仔裤 #牛仔直筒裤 #裤子穿搭 #显高显瘦显腿长 #强烈推荐
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世艳逆袭
7月前
腿粗胯宽,每次换季买衣服愁的不行!下肢循环不好,每天踩指压板20分钟,足底按摩的同时进行超慢跑运动,总算不用发愁换季买不到漂亮衣服了!#梨形身材 #居家锻炼 #超便宜超划算 #不瘦下来你永远不知道你有多美
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淅淅妈咪童装
2天前
巨巨巨巨巨软的裤子,蹦蹦跳跳活动起来没有束缚感,咱家宝贝调皮的,活泼的,好动的,打篮球的都可以穿,降温必备#牛仔裤 #加绒保暖 #高品质童装 #萌娃穿搭 #儿童裤子
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美美巨推荐
4天前
天气越来越冷了,给女儿准备的这条加绒牛仔裤也太暖和了吧!它是专为女童设计的,摸起来软绵绵的,贴身穿超舒服。而且它的弹性很好,穿上没有束缚感,不管是跑步还是跳绳都不会紧绷。#休闲裤 #裤子穿搭 #甜美穿搭 #显高显瘦 #强烈推荐
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米拉跑得快
1周前
天冷了,该给孩子换条裤子了!这条男童牛仔裤是今年的秋冬新款,还是加绒款,穿上身特别暖和,而且它是那种宽松版型,孩子穿着不会有束缚感,不管是跑步跳绳都超舒服!#牛仔裤 #男童穿搭 #高品质童装 #百搭裤子 #潮童必备
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叶深清百货
1周前
天气越来越冷了,给女儿准备的这条加绒牛仔裤也太暖和了吧!它是专为女童设计的,摸起来软绵绵的,贴身穿超舒服。而且它的弹性很好,穿上没有束缚感,不管是跑步还是跳绳都不会紧绷。#休闲裤 #裤子穿搭 #甜美穿搭 #显高显瘦 #强烈推荐
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琪红谷百货
3天前
超级显腿长又显瘦,不管是跑步、跳绳还是做瑜伽都能轻松应对。喜欢这种工装风格的宝子们一定要入#正能量 #裤子穿搭 #健身裤穿搭 #瑜伽裤穿搭 #裤子推荐
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小虎_
2周前
别改天、别下次、别以后、就这次。 坚持第🔟天#减脂瘦身 #跳绳 #高效燃脂
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兜妈童装优选
3周前
天气冷了,这条加绒牛仔裤非常保暖,贴身穿超舒服。而且它的弹性很好,穿上没有束缚感,不管是跑步还是跳绳都不会紧绷。#休闲裤 #显高显瘦 #裤子穿搭 #百搭神裤 #强烈推荐
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我是桃子呀
2周前
天气越来越冷了,给女儿准备的这条加绒牛仔裤也太暖和了吧!它是专为女童设计的,摸起来软绵绵的,贴身穿超舒服。而且它的弹性很好,穿上没有束缚感,不管是跑步还是跳绳都不会紧绷。#休闲裤 #裤子穿搭 #甜美穿搭 #显高显瘦 #强烈推荐
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庄二宝
4天前
嗯 对 今天又是209的速度完成目标 分组跳的 #爆汗服 一穿 全身都是汗……#跳绳 1761天 #75派#今天你打卡了吗
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力力不大力
2天前
立冬开练!30天运动打卡D1 听说冬天减脂事半功倍,这波热度必须蹭! 今日跳绳3531个 运动时长31分钟 运动前后都有拉伸哦 看看30天后能瘦多少斤,期待🧘🏻♀️ #立冬#30天运动计划打卡 #冬天减肥 #跳绳 #运动
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高sir🇨🇳
3天前
立冬至,我们这边的初冬还在穿短裤晨练,你们那的初冬冷了吗🧐#立冬 #户外运动 #跳绳
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🍓奈儿妈妈(甜酷版)
2周前
这条加绒牛仔裤也太暖和了吧!它是专为女童设计的,里面是加绒的,非常保暖,摸起来软绵绵的,贴身穿超舒服。而且它的弹性很好,穿上没有束缚感,不管是跑步还是跳绳都不会紧绷。#加绒牛仔裤 #牛仔直筒裤 #裤子穿搭 #显高显瘦显腿长 #强烈推荐
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来凤蕨时
2周前
天气越来越冷了,给女儿准备的这条加绒牛仔裤也太暖和了吧!它是专为女童设计的,摸起来软绵绵的,贴身穿超舒服。而且它的弹性很好,穿上没有束缚感,不管是跑步还是跳绳都不会紧绷。 #休闲裤 #裤子穿搭 #甜美穿搭 #显高显瘦 #强烈推荐
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墨墨妈妈👼
3周前
天气冷了,这条加绒牛仔裤非常保暖,贴身穿超舒服。而且它的弹性很好,穿上没有束缚感,不管是跑步还是跳绳都不会紧绷。#休闲裤 #显高显瘦 #裤子穿搭 #百搭神裤 #强烈推荐
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墨墨妈妈👼
3周前
天气越来越冷了,给女儿准备的这条加绒牛仔裤也太暖和了吧!它是专为女童设计的,摸起来软绵绵的,贴身穿超舒服。而且它的弹性很好,穿上没有束缚感,不管是跑步还是跳绳都不会紧绷。#休闲裤 #裤子穿搭 #甜美穿搭 #显高显瘦 #强烈推荐
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辣妈小白
1周前
雷暴哮喘不可怕,可怕的是一旦停下来就不再开始,重启一定要坚持,只有瘦下来穿什么衣服都好看,干就完了!#跳绳#自律#居家锻炼
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淇淇(带娃追高成长记录)
1周前
11月2日周末运动日常达标啦!跳完满头大汗,天气忽冷忽热不要随便穿脱衣服❤️。要不然这种天气太容易感冒了。30分钟跳跃+10分钟拉伸对于崽来说现在也算是可以轻松拿下的项目啦。加油! #身高管理 #长高 #儿童长高 #跳绳 #运动长高
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梁夜穿搭工作室
2天前
「柚木砂砾」时髦百搭显瘦抽绳工装牛仔裤 #梁夜 #牛仔裤 #显高显瘦显腿长 #百搭裤子 #谁穿谁好看
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风与自由补给站
3周前
姐妹们,我真的太爱这条裤子了,它是我最近一直在穿的卡卡免穿内裤运动裤,真的超级舒服,而且完全不用再穿内裤,直接一套就可以出门了,无论是跑步、跳绳还是其它任何运动都不会有束缚感,平时出去逛街也可以穿,非常时尚又好看,喜欢的话就赶紧入手一条试试吧!#好身材好气质 #瑜伽服搭配 #健身女孩穿搭 #健身 #身材性感
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妃儿好物
6月前
特步跳绳,大人小孩都可以用#跳绳 #锻炼 #自律 #跳绳运动 #居家锻炼 @巨量千川 @DOU+小助手
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必做瘦子(已瘦10斤)
2天前
总要找到一个让你坚持下去的理由#减肥日常vlog #跳绳打卡 #热门 #减肥是女人一辈子的事业 #@DOU+上热门
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厦门上门体育陈教练
3天前
1 跳绳不适合穿质地较硬的鞋,以厚度足够且柔软的鞋子为宜 2 起落的时候要一直保持抬着脚尖的状态#跳绳#厦门上门体育
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热爱生活的“小小腾”
2天前
#抖音推广 #户外运动 #跳绳减肥 #原创作品 #北京房山 1072天的跳绳记录差点在今早断了!没跳成的那一万个绳,像心里欠下的高利贷,罪恶感拉满,强迫症瞬间发作。
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希-
1年前
#跳绳 好久没有穿牛仔裤了
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香妈家有三宝
3月前
老大要升初中了,接下来就多多管理如意了。 1,坚决不给孩子买紧身牛仔裤。 2,不买糖果,少吃油炸的。 3,每天跳绳➕睡前单杠。 4,最晚九点半睡觉,睡前捏脚。 教育和健康都没有捷径,做到自己能做的,不留遗憾就好。#运动 #锻炼 #身高管理
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哲
1周前
413班的妈妈怎么这么优秀了!单人跳,长绳跳,亲子跳。
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丁丁塑形身材管理
3天前
小基数群体怎么瘦!#居家健身 #练出马甲线 #居家健身有新招 #好身材练起来
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希-
3年前
#跳绳 别人笑我不够精致从来不穿高跟鞋、喜欢素颜、牛仔裤运动鞋成了日常穿搭、我想说:学会接受每个人的喜好不同,生活方式不同,不一定认同,但要尊重
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最新发布时间:2025-11-08 05:54
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