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脊柱外科周宏伟1月前
掌握正确睡姿，让夜晚成为颈椎的修复时间 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #医学科普
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养然先生3月前
好的体态从睡姿开始，明星都在用的「神仙睡姿」！每天坚持，圆肩驼背远离你#体态纠正 #睡姿 #睡眠养生 #养生 #养生就是养健康
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骨科主任王英民医生4月前
颈椎病的正确睡姿，80% 的人还不知道 #颈椎病 #正确睡姿 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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羊小柒2月前
睡觉姿势舒服，却糟蹋了脊柱！！试试正确的睡觉姿势，让体态越睡越好看#睡姿#体态纠正 #圆肩驼背 #翼状肩胛 #脊柱侧弯
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慧慧Holly2月前
爱侧睡导致圆脸驼背、脖子前倾的宝子看过来‼️练习这 3 个动作➕正确的睡姿就能有效缓解哦 #侧睡 #拜尔侧睡体态教练枕 #侧睡枕 #圆肩驼背 #脖子前倾
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腱鞘炎专家艾昌淼7月前
颈椎病的正确睡姿，看看你做对了吗？ #颈椎病 #睡姿 #医学科普
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骨科阿杜医生1月前
想要减小富贵包，睡姿很重要，一起来学一下正确睡姿#富贵包 #睡姿 #抖出健康知识宝藏
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李龙医生1月前
睡觉姿势都不对，难怪颈椎病反复发作 #医学科普 #睡觉姿势 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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Alex运动康复4月前
颈椎喜欢怎么睡？快行动起来！#运动康复 #肌肉放松 #睡姿 #颈椎 #颈椎操 @抖音创作小助手
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罗莱超柔床品2周前
睡觉姿势不对，不但容易睡出法令纹，醒来后更是腰酸背痛 学中医后，用深睡枕搭配“养生”睡姿，真的越睡越轻松了 「罗莱 零压深睡枕」深睡延长25分钟 ✅男女分型设计，曲线造型贴合颈椎生理曲度，细节到位更护颈 ✅九大科学分区，侧睡加高，仰睡微微拉伸脖颈，舒适伸展消减疲惫 ✅专利复合枕芯，平衡柔软睡感、支撑力与透气性，促进深睡 无论是多梦易醒，还是经常落枕，用对枕头和睡姿就能有效缓解 #罗莱超柔床品 #罗莱连续20年市占率第一
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南京调理纪_韩璐1周前
很多颈椎病都是睡出来的❓中医教你怎样的姿势能睡出好身体 #颈椎腰椎#健康 #中医 #南京中医#睡眠
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点到为止小姐（产后养生3月前
古法睡姿：驼背、内扣等丑态都和睡觉有关！ 脊柱侧弯、圆肩驼背，一起来get变美睡姿！ #睡觉姿势 #养生就是养健康 #产后变美 #体态纠正 #健康生活
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兰州大学第一医院3月前
什么睡姿对颈椎好？快来学习！#颈椎健康 #睡姿 #健康科普 #兰大一院
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乾创百货2周前
长时间低头久坐，错误的睡姿都可能让脖子压力变大，每天躺上5分钟自我拉伸放松，肩颈很舒服#脖子僵硬 #颈椎放松 #低头族 #颈椎变直 #拉伸
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零点记忆官方旗舰店1周前
现在好了，终于让我找到平躺颈椎放松，侧睡不压脸的正确姿势了！#释压枕 #侧睡零压枕 #新型护颈枕 #零点记忆 A19
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榕树家-卧龙丽景湾店3月前
颈椎的正确睡姿，80%的人还不知道！ #睡觉姿势 #养生就是养健康 #健康科普
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郝强Fit7月前
【越睡越伤】不良睡姿正在毁掉你的颈椎！解锁正确睡姿，改善肩颈 #颈椎 #睡姿 #颈椎病 #睡觉姿势 #体态矫正
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龙脊康脊柱健康1月前
最常见的睡姿竟是颜值杀手，你中招了吗？#睡姿 #脖子前倾 #错误睡姿 #睡觉姿势 #龙脊康
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莫谋斌-面部矫正11.14长沙线下培训1周前
我看看有多少人是这样睡的 #登山式睡姿 #睡姿 #科普 #体态纠正 #内容过于真实
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长治市人民医院1周前
想睡个好觉吗？睡枕头的正确姿势来啦！#别划走 #医学科普 #颈椎
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zack校长3月前
第二十七期｜睡觉舒服但脊柱遭了罪，正确睡姿睡不着？你今晚赶紧试试 #睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
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懂睡眠的老杜3月前
睡姿和睡眠！#睡眠睡姿#失眠 #失眠的夜 #睡眠 #睡眠质量
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Super大叔2周前
经常低头错误睡姿，脖子反弓变直肩颈不舒服，每天这样躺一躺自我拉伸放松到正确位置！#肩颈疏通 #肩颈放松 #一起来锻炼
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零点记忆官方旗舰店1周前
给你们展示什么是平躺颈椎放松，侧睡不压脸的正确打开方式！#释压枕 #侧睡零压枕 #新型护颈枕 #零点记忆 A19
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婴田美牙3月前
2个睡觉姿势 越睡越美改善体态毫不费力！ #越睡越美的好习惯 #变美逆袭 #睡觉姿势#还阳卧
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Super大叔2周前
经常久坐低头错误睡姿脖子变直反弓，每天这样躺上10分钟自我拉伸放松到正常曲度！#肩颈疏通 #肩颈放松 #一起来锻炼 #肩颈按摩
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毅博士家纺旗舰店2月前
仰侧睡正确睡姿 你知道什么才是正确睡姿吗~​#枕头​ ​#护颈枕​ ​#学生宿舍​ ​#记忆枕​ ​#大学生宿舍必备好物分享​
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三月1周前
大家可以试试这种懒人方法：每天可以试试用三角颈椎枕[扯脸H][扯脸H] 🌟它的设计很特别中间低两边高，可以很好的承托咱们的脖颈躺上去非常舒服，每天用它单独拉伸10-30分钟左右真的会舒服很多 🌟晚上睡觉💤的时候搭配平枕这样头和肩颈都能得到支撑啦，脖子和头都能不悬空～ 🌟枕芯里面填充的都是精选优质熟荞麦壳🌿，经过老师傅蒸晒180天的处理，回南天也不会担心生虫的问题软硬适中支撑力也好#枕头#荞麦枕#三角枕#保护颈椎 #护颈枕
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零点记忆官方旗舰店1月前
颈椎牢牢支撑住，做到平躺不悬空不压肩，侧睡不压脸不压耳！ #新型护颈枕 #零点记忆 #秋冬焕新季 A5
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珏珏子手作工作室1周前
三角枕到底怎么用？！废话不多说直接上VCR #珏珏子枕头 #矫正体态 #珏珏子颈椎枕 #护颈枕 #正确睡姿
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达不刘4月前
#生活服务热点中心 #小动作大作用 #正确睡觉姿势是什么样的 #正确睡姿 #体态纠正 姐妹们‼️喜欢侧睡的有“福”啦
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零点记忆官方旗舰店1周前
给你们展示什么是平躺颈椎放松，侧睡不压脸的正确打开方式！#护颈枕 #蝴蝶枕 #侧睡枕 #秋冬焕新季 A4
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六合泰枕头3周前
正确使用枕头，护颈护耳，放松腰椎，这样睡着会特别舒服 #枕头 #护颈枕 #不压耳朵 #解压 #真舒服 @
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食尚百货3周前
推荐给喜欢侧睡，颈椎不舒服的家人们#护颈枕 #好睡眠 #枕芯
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乾创百货1周前
长时间低头久坐，错误的睡姿都可能让脖子压力变大，每天躺上5分钟自我拉伸放松，肩颈很舒服#脖子僵硬 #颈椎放松 #低头族 #颈椎变直 #拉伸
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乾创百货1周前
长时间低头久坐，错误的睡姿都可能让脖子压力变大，每天躺上5分钟自我拉伸放松，肩颈很舒服#脖子僵硬 #颈椎放松 #低头族 #颈椎变直 #拉伸
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珏珏子手作工作室1周前
真…没招了、、、姐妹们👭注意最后说一次！！！ #珏珏子颈椎枕 #护颈椎枕头 #颈椎枕 #护颈枕 #正确睡觉
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周五不熬夜3月前
跟着老中医解锁正确睡姿，3个姿势一觉睡到大天亮！#中医养生 #睡觉姿势 #养生 #变美 #睡觉
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养生少女珏珏子1月前
别再这么睡了！！来学一下正确睡姿！！ #肩颈大作战 #养生 #体态 #颈椎枕 #珏珏子颈椎枕
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毅博士家纺旗舰店1周前
您的睡姿对吗？高度对吗？ 这个护颈枕人体工学设计，非常科学，合理，人性化设计！有7天无理由和运费险，不合适的还可以退换货哦～​#家纺床上用品​ ​#枕头​ ​#护颈枕​ ​#居家好物​ ​#好睡眠​
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乾创百货1周前
长时间低头久坐，错误的睡姿都可能让脖子压力变大，每天躺上5分钟自我拉伸放松，肩颈很舒服#脖子僵硬 #颈椎放松 #低头族 #颈椎变直 #拉伸
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毅博士家纺旗舰店1周前
低头族时间不能再睡普通枕头了 好颈椎好睡眠要选择护颈枕​​#护颈枕​ ​​#颈椎枕​ ​​#正确睡姿​ ​​#颈椎变直​ ​#颈椎反弓
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毅博士家纺旗舰店2周前
仰睡侧睡正确睡姿 【平躺】可以支撑颈椎1-7节【侧睡】有6款高度可选​#枕头​ ​#护颈枕​ ​​#颈椎枕​ ​​#正确睡姿​ ​​#毅博士​
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念航服装店1周前
睡觉老是脖子疼？试试这款护颈枕，缓解颈椎压力，睡觉很舒服！
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乾创百货1周前
长时间低头久坐，错误的睡姿都可能让脖子压力变大，每天躺上5分钟自我拉伸放松，肩颈很舒服#脖子僵硬 #颈椎放松 #低头族 #颈椎变直 #拉伸
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雪天鹅官方旗舰店1周前
这种睡姿千万不要坐视不管！#日常分享 #护颈枕 #颈椎枕 #枕头 #睡眠质量
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毅博士家纺旗舰店1周前
分区睡眠科学护颈 仰睡颈椎有支撑，侧睡有6款高度可选，科学，合理，人性化设计​​#毅博士​ ​​#护颈枕​ ​​#颈椎枕​ ​​#正确睡姿​
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象观郑州1月前
脖子经常悬空，导致肩背酸痛难受的，一定要试试 这款护颈枕让你全身放松下来
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大商汇-同泰国际家居官方店1周前
护颈神器！睡个好觉不再难，免费退超安心 乐德飞翼三叶枕使用方法​​#三叶枕​ ​​#乐德飞翼​ ​​#枕头推荐​ ​​#颈椎枕头​ ​​​​
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看肇庆1周前
脖子经常悬空，导致肩背酸痛难受的，一定要试试 这款护颈枕让你全身放松下来41
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看肇庆1周前
脖子经常悬空，导致肩背酸痛难受的，一定要试试 这款护颈枕让你全身放松下来
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运动康复小吴1月前
4,000,000万人看过的睡觉姿势特辑详细后续版本来了！睡觉舒服，但颈椎遭了罪，正确睡姿睡姿不着？ #睡姿 #体态 #错误睡姿 #睡姿百态
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FlixSleeps深睡美颜枕1周前
侧睡也舒服，分区护颈能放松颈部压力。 #flixsleeps美颜枕#枕头
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赛诺官方旗舰店3周前
睡姿高度研究所 抽一片侧睡不压肩！ #护颈枕 #改善睡眠 #家居好物
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毅博士家纺旗舰店4周前
你晚上平躺的时候是支撑头部还是颈椎 颈椎曲度再不支撑会变直或反弓，你知道吗？​​#正确睡姿​ ​​​#正确睡姿示意图​ ​​#护颈枕​ ​​#颈椎枕头推荐​ ​​#官方正品颈椎枕​
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爆牙姜轻体态3周前
每天躺8分钟，脖子像被轻轻托住，僵硬酸胀感一下就松了！#科普一下 #护颈枕#居家锻炼#脖子舒服到想一直躺#体态纠正
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毅博士家纺旗舰店1周前
仰侧睡护颈专利设计 平躺支撑7节颈椎，侧睡有6款高度可选​​#毅博士​ ​​#护颈枕​ ​​#颈椎枕​ ​​#正确睡姿​ ​​#颈椎变直​
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西西2周前
趴睡枕枕头护颈椎护颈枕床头靠垫俯卧位趴着睡觉玩手机看书趴枕垫 #趴睡枕 #护颈椎护颈 #俯卧位专用 #趴着睡觉 玩手机/看书适用 #床头靠垫
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眠日记纺织品枕芯专卖店2周前
护颈枕的正确睡法#好物推荐🔥 #好睡眠 #家纺家居
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龙葵君君🐲1周前
懒人换枕三个月！惊呆我了！我之前用过无数个枕头，踩过不少雷！直到用了这个荞麦连体枕，边拉伸边支撑#体态管理 #颈椎枕 #睡觉变美
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独唯百货2周前
美容枕记忆棉深睡枕侧睡不压脸成人久用高低分区支撑颈椎舒适睡眠#美容记忆枕 #深睡枕头 #侧睡不压脸 #护颈枕头 #舒适睡眠
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朵朵森1周前
分区护颈，有效承托颈部，侧睡趴睡仰睡，都很舒服！#枕芯推荐
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