您是不是在找：

猫耳朵📷2年前
有了它我也能get了风吹不动的铁刘海，跑步再也不用手捂了！#铁刘海 #定型喷雾 #平价好物 #发型 #好物推荐
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
胡噜噜lulu2年前
但凡上学的时候有#BABI定型喷雾 ，跑操的时候都不用捂着刘海！更何况还嘎嘎铁！
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
宿豫融媒3年前
1月7日#吉林长春 男生晨跑锻炼，汗水冻出东北限定刘海！！
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陈婷honey4年前
女团同款铁刘海｜唱跳跑步都纹丝不动｜冷烫刘海分享#刘海 #女团 #发型 #lisa #程潇
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞329
_ZjiaL4年前
有什么办法能让自己跑步的时候刘海不飞起来吗😅#体育生 #田径
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3944
镜子在跑步2年前
#跑步 #马甲线 #爆汗 有刘海好看还是没有刘海好看呀
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5880
_ZjiaL4年前
每次跑前都要弄刘海😅但是我真的很爱跑弯道！#田径#2021广东省田径锦标赛
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1164
一口甜3年前
一跑步，刘海妹子直接暴露大脑门！#BABI定型喷雾 让你的刘海不在中分#铁刘海
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1788
叽欧6月前
黑发蓝瞳M字刘海运动番的半边天 排球足球游泳跑步由我一手包办#运动番#cos #ooc致歉 #人山人海 #m字刘海
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3096
一口甜3年前
一跑步，刘海妹子直接暴露大脑门！#BABI定型喷雾 让你的刘海迎风不散告别中分
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
小强说2年前
丽水吴路逸被清华大学拟录取！丽水第一位凭借跑步成绩做到的！#小伙靠跑步被清华拟录取 #高考
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Miss ℒᎭℯ⃝艾&～🌝᭄1周前
#坚持的意义 #跑步日记 #跑步那些事 这发型没谁了😂我想把刘海弄的短短的～ 总感觉没短到位～不是预期的效果^_^ 昨晚又让破孩子一顿评论～～😵 日跑～的好处就是～天儿不黑😃可以慢慢跑～哈哈😃 ～凌晨跑和夜跑真是太黑了吓人～所以得尽量快点撩😂 又穿多了跑热了！10km.打住吧！～娃下午放假啦！ 冬天适合砂锅的季节🍲为了砂锅🍲弄个迷你陶炉～喜欢 ～再也没有给我煮砂锅🍲陪我吃饭的人了～ 午餐食谱～牛肉+口蘑+西红柿🍅小米辣+🍳+黑胡椒 省事儿好吃～炖吧！维生素🍎～ 这一天吃的是饭吗～还缺营养～最近想吃～肝儿 ～想尝试做林蛙昨天查烹饪方法～还挺好弄的 除了烫那一下有点残忍不太敢弄啊！～哈哈😃～ 这小子说不想吃～怕有寄生虫～老惜命了！ 那就这样吧！正好我也不敢吃，还得鼓足了胆量弄那玩意儿～😂哪天研究做个大鹅可好😂～ 这一天真的闲不住～ 没苦硬吃，没累硬找那伙儿人～ 人活着～就是在一地的玻璃碴子里找糖吃🍬 一边看世界的荒凉🍂一边寻找🧐属于自己的精彩 🔚㊗️我们～都～健康的～好好活着～
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
栀子🌸2年前
女生自以为很美的行为：内容过于浮夸，男生看到是这样的吗？ #校园回忆 #中学生 #体育课 #校园生活 #校园日常 #搞笑 #学生时代
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞751
波霸奶绿🧃3年前
好想穿越回去给自己一瓶#沙宣定型喷雾，喷一喷get铁刘海，再也不怕跑操时中分凌乱！
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞563
波霸奶绿🧃3年前
好想穿越回去给自己一瓶#沙宣定型喷雾，喷一喷轻松get铁刘海，不怕跑操时中分凌乱了！
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞3114
向老师2周前
想要事半功倍跑出好成绩？赛前一周，做好这4个方面的调整，助你跑出好状态！正所谓，练得好不如调得好，赶紧学起来吧！#高淳马拉松 #马拉松 #运动 #跑步 #先跑再说
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
爱伦6月前
跑步姿势对是提高的基础！90%的人都不会跑，这5招教你跑出「无伤体质」 #健康运动 #跑起来 #运动无处不在 #跑步 #跑起来
00:00 / 07:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
欣然姐姐话跑步谈生活6月前
用近一年时间总结出了最适合自己的跑法，跑出了健康与自信，供初跑者参考#跑步
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
moonlight、2周前
我感动于我孩子们❤️ 没有我的要求，女孩子们👧🏻把刘海儿都夹上去，她们平那么爱美的！ 孩子下楼把头摔破了，流血了🩸没矫情的任何一句话，坚持比赛结束✔️ 我说，跑步立定心里默念1234，她们就真的1234停下的，整齐划一，没有一个孩子掉队，每一帧都经得起考验！ 我说，口号一定要响亮，我们不争什么，就是不丢人，我们在认真对待这次比赛，她们就争气的口号洪亮！ 开始前，体委说，老师，我好紧张，我说，紧张啥，老师都不紧张，你们尽力就好！然后，回过身偷偷在练习每一句口令！ 比赛回来音乐课，我说，好好唱歌，你们很棒！在我心里你们最棒！他们说，对的！老师！人生是旷野呀！ 对！“人生是旷野！我们接受失败，但不为一时的失败而计较，人生还很长，这只是很小的一件事，我们不能为一个小事而丢掉素质，教养。”这句话是我刚带他们的时候，我和他们说的，一年多了，他们还记得！ #记录校园生活 #加油少年未来可期 #班主任#少年强则国强 #青春活力四射
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
田径齐导1月前
想跑出好成绩应该怎么练习？#800米跑步技巧 #1000米跑步技巧 #体考体测 #齐导教学篇 #体考体测沃兰迪
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞911
椰饭不好吃1周前
彳亍，我要跑马拉松#喵 #怎样剪刘海 #阳光 #今天你跑步打卡了吗
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
TY人物志7月前
从种瓜小伙到国家健将，他用双脚跑出了人生新高度 #吴浩然 #马拉松 #跑步#体育
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿木enjoy跑步and阅读1月前
跑步跑出浓密头发？我战胜斑秃的意外收获！ #跑步 #斑秃 #脱发 #慢跑 #健康跑
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
喷嚏老师的跑步秘籍2月前
单腿提踵 教你跑步 如何蹬地落地 简单一个动作， 认真做 好好体验身体变化， 你会跑出漂亮的动作！ #健身 #跑步 #马拉松 #训练 #正确跑姿
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
朱建华1月前
学会正确跑步思路，让你跑步成绩提升更轻松！抓紧码住实践起来#跑步 #跑步结算 #科学跑步
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5981
李新宝1月前
跑步降压：比吃药更有效？科学指南助你跑出健康 #dou来运动吧
00:00 / 06:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
LiSa 爱跑步1月前
马拉松比赛前一周做到以下六点 助你比赛跑出好成绩！#跑步#马拉松#潍坊马拉松#大辛河跑团#传递奔跑的力量
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
DALI体育（公益训练营报名中）1月前
小学生体测50米如何训练，一条视频告诉你，让你体测不用怕！@春晓春晓吖🕊️ @原来春晓吖🕊️ @@祥龙 #一秒拿捏竞速跑者美学OOTD #跑者美学 #跑步圈有自己的跑者美学#体育生
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
周星伦3年前
#原创作品 #内容过于真实 #fyp #搞笑
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
帅哥机器猫🇨🇳🇨🇳6月前
体育中考800米1000米如何拿满分？800米省冠军亲自教学，期待特步新款加速度配色#跑步 #中长跑 #一起加速度 #国民碳板跑鞋 #跑出飞一般
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞489
跑步骑行 小欧2周前
步怎么才能跑出又稳又省力又轻松
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
校长爱跑步2周前
#跑步 #中长跑 #马拉松 #长跑 如何跑出大步幅？
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2751
苏畅Nuna1周前
爱上晨跑的第n天，养护膝盖是最大的底气！#优护好状态健康新养道#新养道优骨牛奶#牛奶推荐#运动
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
卢少卿与《跑向大山》1周前
如何跑出好身材#卢少卿#《跑向大山》#跑步#马拉松##长跑#减肥 #体型
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
年轻的皮特Q6月前
一个人一分钟一个手机拍跑步短片 #运动日常 #一种很新的拍摄方式 #跑步治愈一切 #拍摄教学 #跑步治愈一切
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2205
李新宝1周前
每天2-3公里跑步就够了：告别长距离焦虑，轻松跑出健康 #先跑再说
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞772
向老师3周前
马拉松比赛想PB？那你必须知道这个秘密！练得好不如调得好！赶紧偷偷练起来，PB后惊艳所有人！#马拉松 #跑步 #运动 #调整 #比赛
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
JEEP柏新专卖店2月前
你和运动达人的区别只差这一步！原来一直在用它，效果非常不错！#导汗带#发带#吸汗带#跑步#健身
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
木木教练减脂塑形1月前
新手跑者们必看！跑步时一定要注意这些我们容易踩进的坑， 避开这些误区，轻松省力跑出好成绩！#跑步 #新手跑步 #跑步方式 #运动 #健身
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
慢跑的蜗牛姐1周前
##跑马拉松 #跑步 #跑步知识 #马拉松赛前准备 #马拉松
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
跑出个黎明2周前
@跑出个黎明 朋友们，天气越来越冷，是不是有很多人已经把跑鞋收起来了？别急，今天就来分享几个冬季户外跑步的黄金法则，让你冬天也能安全又畅快地奔跑！ 第一，穿衣讲究“三层法则”。 记住，可不是让你裹成个大粽子！贴身要穿能排汗的，中间穿件抓绒的保暖，最外面套个防风的。最关键的是，手套、魔术头巾和厚袜子一定要戴好，咱们身体的末梢循环最怕冷。还有，衣服上最好有反光条，天黑跑步更安全。 第二，热身必须“加时”。 夏天可能随便动动就开了，冬天不行。关节环绕、高抬腿、开合跳，这些动态热身至少要做够15分钟，感觉到身体微微发热，这才算准备好了。 第三，呼吸得有节奏。 尽量用鼻子吸气，嘴巴呼气。这样冷空气能在鼻腔里暖和一下，不会直接刺激到嗓子，不然跑完准“辣嗓子”。 第四，眼睛要看清路。 下雪结冰之后，尽量别在看着就反光的冰面上跑。可以选择雪被压实了的路面，或者干脆挑一天里最暖和的午后出门。 最后，跑完别急着冲热水澡！ 这是个重点！进门先拿干毛巾把汗擦干，然后花个十分钟好好拉伸一下，让肌肉放松下来，再去享受热水澡，这样恢复效果才好。 好了，这几个小技巧希望能帮到你。别让冬天困住我们的脚步，一起动起来，做自己冬天的太阳吧！我们路上见！ #大迫杰 #中长跑#精神氮泵 #强风吹拂 #跑步
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
体育老师王旭1月前
途中跑技术不好的同学们看过来，满满的干货同学们认真看完。有概念上理解不同的同仁们多多包含#田径训练
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1751
家乐RUN3月前
适合的训练 #马拉松#训练#跑步
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
qiao（运动版）3周前
##吨吨吨挑战赛 #大学生日常 #早起跑步#锻炼
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
海哥的运动与健康6月前
90%的业余跑者都练错了，练力量比练技术更重要 每天苦练技术却越跑越累？《运动医学》期刊数据：**73%的跑者受伤只因忽视这个训练**！今天用骨科医生认证的四大黄金动作，教你用‘笨方法’跑出专业级保护！” #跑步 #全民健身 #跑步训练 #力量训练 #跑步技术
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
甄帅体育1周前
人人都可以是大正,却人人都不是大正 #王连正 #田径 #体育 #跑步 #奔跑在炽热的青春里
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞692
画跑-画小仙4月前
夏季训练如何安排 夏季训练如何安排？给你分享小仙的训练方法。夏训肯吃苦，赛季猛如虎～#马拉松训练 #夏季训练 #跑步 #夏天跑步 #中长跑
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
谷明教练5月前
考前最关键一练，不练错过状元线！ 高考体考谷教练的女生学生800米跑出2分08秒07！高考前的赛前训练练了一次重点课。激活800米三大核心系统，很好的帮助学生提前进入比赛状态。如果你也在冲800米高考，不要瞎练，练准这一脚，才是冲线逆袭的关键！#体考#800米#体育生 #跑步 #田径
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
瑟瑟跑步6月前
跑前拉伸=自废武功？体考1000米总差几秒？7个技巧直接抄作业！ #国民碳板跑鞋#跑出飞一般#特步360X2代
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
啊铭向前冲1周前
#vlog日常 #运动无处不在 明天清晨6:30，准时开跑。 Day 1: Every morning is a new beginning. 负债、亚健康，都不是终点。关注我，看一个潦倒中年女人，如何跑出逆袭之路。#跑步学英语 #逆袭 #个人成长
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
李新宝1月前
跑步心率总太高？掌握这四大策略，跑出更强心肺与耐力 #在拍一种很新的vlog #dou来运动吧
00:00 / 07:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2049
陶家丰是个发型师5月前
你lsd怎么跑的，最长跑了多少？ #马拉松 #马拉松比赛
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1848
行走的懂小姐4月前
雨季怎么跑？一键解锁杭州宝藏跑步胜地🔓 🌧️杭州的雨季也能跑出氛围感！这次带你们探路「彭埠大桥」——坐拥一线江景的城市跑道实在太便利！ 💡推荐理由： ✅ 桥面遮雨设计，雨天不湿身 ✅ 人少景绝，江雾+霓虹秒出大片 ✅ 单躺1.3km塑胶跑道，来回🔁2.6km方便补给 淋雨不如去追雨！此地跑步不湿身～ 🚗出行指南： 1. 萧山段，导航🧭观澜路与飞虹路交叉口 2. 市区段，导航🧭梵石御道地面停车场 🚇出行指南： 1. 萧山段，坐地铁从平澜路站B2口出来，步行470米上桥 2. 市区段，坐地铁从御道站E口出来，步行200多米上桥 #雨天跑步 #杭州跑步路线 #跑步 #行走的懂小姐 #爱跑步的小姐姐
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞368
大明宫杨汶洁8月前
定速巡航怎么跑，跑出一片红，分享以下几点，大家可以试试哦#跑步 #马拉松 #定速巡航
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
马拉松冠军-魏亚楠4月前
“稳松摆弹”新手跑步的四大关键点！ #跑步 #马拉松 #中长跑 #长跑
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞721
吉麦当🐾2周前
“宝宝，降温了，就不去跑步了吗？”#校园vlog #运动女孩 #上热门🔥
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
风筝爱跑步3月前
我就说花2元买的驱猴棒买得值吧#峨眉山#2025拉萨半程马拉松跑出名堂#2025拉萨半程马拉松#PBRUNNER#跑向更好的自己
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
正方形体育-陈教练1月前
送髋必练、800/1000米满分秘籍 跑步满分秘籍/髋关节训练
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞616
907魏晨爱跑步9月前
惠州跑步新地标 东平水口江滨路，绝美江景+清新空气，跑出健康新生活！ #惠州 #跑步新去处#户外运动#东江沙公园 #鹅城大桥
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
猪葛亮1月前
你跟你的诡秘是哪一种？ #跑操 #精神状态belike #内容过于真实 #学校 #早操
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3373
叮叮喵dxy4年前
刘海真的有那么重要吗？#运动会 #校园生活#我选猫更省
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
七七运动好物1周前
Ackdcs吸汗运动发带女瑜伽健身束发带百搭宽边头带跑步弹力头巾 #瑜伽 #发带 #运动装备 #健身 #头巾
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
沈乌贼1周前
跑者仪式感：赛前定妆照。 赛前：穿什么（背心短裤鞋子，号码簿），贴什么（凡士林乳贴，，肌肉贴），带什么（雨衣，保温毯，手表，耳机，墨镜） 赛中：能量胶，盐丸 赛后：保暖外套，长裤，拖鞋。 #北京马拉松 #跑步#马拉松 #先跑再说
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞641

简介:

您在查找“跑步如何跑出完美刘海”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-11 22:17

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: