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小徐瘦了110斤2年前
减肥新玩法；陪伴式减肥#吃瘦不饿瘦 #改造 #减脂餐
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猪猪和小柯基呀2年前
鼓励和陪伴才是最好的减肥方法✔️ #减肥日记 #减肥 #恋爱日常 #情侣日常 #男友减肥法
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周二减肥日记1年前
爱她就带她减肥，身体力行的陪伴比讽刺更加有效！#减肥 #吃瘦不饿瘦 #居家锻炼 #减肥vlog #老公带我减肥
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貘貘1周前
还在为没人陪伴减肥感到困扰吗，推荐陪我两个月瘦了25斤的减脂搭子🐧 #减肥疯了 #玩玩具中 #企鹅我爱你
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欢喜的减肥日记4月前
陪他减肥的第58天，替你们试了空腹爬楼梯瘦腰腹，提臀效果很好，以前只是想陪伴他锻炼他能坚持久一点，现在是不用我督促，他每天都自觉到点喊我一起爬楼梯了，看见自己瘦了些，好多粉丝都夸他去油了，变帅了，他动力十足，所以还是得夸奖鼓励才有动力。感谢粉丝们的陪伴与支持，相互督促相互陪伴，加油吧。#每个胖子都是潜力股 #空腹爬楼梯 #一起减肥打卡 @DOU+小助手
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医学减重专家陈伟10月前
减肥中的陪伴不可或缺 #硬核健康科普行动 #医学科普 #减重
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郝好哒变美3月前
因为感受过瘦下来的快乐，所以今天发起三伏天瘦美挑战，是对自己 的自律要求也是陪伴同样想要瘦美的姐妹们，抓住三伏黄金期我们一起变好看#体重管理 #健康 #健身 #瘦身 #变瘦
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艺术家是不能吃很多的1年前
一个动作立刻停止情绪暴食！瘦子陪你吃饭咯 今天的瘦子陪伴吃饭跟大家分享一个立刻停止暴食吃撑的方法，非常简单的两步，就能立刻走出情绪进食，进入正念饮食，直觉饮食的状态，收获内心的平静。 减肥嘴馋的姐妹记得吃饭时观看，细嚼慢咽正念饮食，越吃越瘦无痛减肥！#暴食后如何快速恢复 #正念饮食 #瘦子吃饭 #抑制食欲 #戒暴食
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胖胖训练营·雪梨教练🥊1天前
走进生活本身，好好吃饭，学会吃饭！把自己还给自己，这才是你减肥的目地！加油，我一直在🍎 #内容太过真实 #看到最后 #减肥训练营 #减肥心得 #陪伴式减肥
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风起♀2月前
能不能减肥无所谓 主打陪伴记录 #减肥vlog #vlog日常#情侣日常 #养成系 #减肥打卡记录
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佳佳 努力（减肥中）1天前
不是说好了要一起减肥的吗，我们都已经开始了。你动起来好吗#相互监督。相互陪伴，相互学习#减肥 #减肥逆袭 #相互陪伴
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欢喜的减肥日记3月前
陪他减肥的90天，已经掉24斤了，看着他一点点变好，我也很开心。都说瘦的慢，我觉得快慢不重要，身体舒适最重要，每个人的情况不同，没必要一味追求快，只要在进步，只要在行动，一切都不晚。入伏第一天，把握减肥黄金30天，加油吧。#胖子都是潜力股 #空腹爬楼梯#一起减肥打卡 #三伏天减肥 #瘦下来遇见更好的自己 @DOU+小助手
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挑战35斤@减肥小阿娟3周前
#自律遇见更好的自己 #减肥vlog 100天挑战35斤，陪伴型，见证奇迹#自律打卡 #坚持的意义
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张铎Jesus3月前
送给老婆孕期最好的礼物，就是陪伴#vlog日常 #健康减脂 #孕期记录 #怀孕日记 #孕期陪伴真的很重要
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小豆芽芽3月前
VLOG|4.5岁微胖小女孩跟妈妈一起减肥第一天🐾#萌宠日常记录 #vlog日常 #萌宠出道计划 #狗狗 #雪纳瑞
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陪你减肥的尚大帅1天前
陪伴减肥第二天 留下你的目标体重 我监督你减肥#减肥 #减脂 #共勉 #减脂期 #瘦肚子
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胖莹俩儿子1周前
宝妈挑战每天跑步10公里多久能瘦10斤#跑步为了什么 跑步到底能不能瘦姐妹们咱不喝心灵鸡汤我来个真实测评 #主打一个陪伴 今天6岁儿子陪着我夜跑5公里然后我跑够10公里 比起夜跑我还是晨跑 #暖系跑 #一人一个跑步文案 #内容太过真实 运动手表推荐有没有适合跑步的手表跑步的装备推荐呢
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木木的share1年前
互相陪伴 减肥才有动力 才会持久#情侣减肥 #自律 #健身
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姜山如此多膘（产后减肥中）1周前
全职妈妈减肥陪伴日记｜Day 18#减肥 #体重管理 #减脂餐 #减肥日常vlog #变瘦 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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阿晨减肥呢✨2周前
时间会告诉我们，简单的喜欢最长远；平凡中的陪伴最心安。#记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥
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CC想要没烦恼🥰5月前
再好的文案 也比不过你在身边 在你身边 是200多天的减肥陪伴 是137到98的蜕变 是用心给我做的每一个减脂餐 是老公 是避风港 是和我一起变肩而立变好的伙伴 是一位合格的爱人💞 #减肥打卡 #情侣 #自律
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镜子的逆袭🪞减肥中4月前
毫无保留的分享我的减肥经验，感谢电子闺蜜们的陪伴，希望我也在陪伴你们。#减肥日记vlog #减肥逆袭
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是里里啊4周前
陪孩子减肥你做到了 这是一套科学减重方案，强调可持续的健康生活方式，包含分龄段营养、非竞争性运动和家庭行为干预，确保不影响孩子身高增长。 #儿童科学减肥 #家长陪伴 #家校互动 #健康习惯养成 #长期坚持
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胖梓儿的减肥日记4月前
从150到105 再到145 感谢姐妹们几年来云端的陪伴 今天也是138开头啦！我们一起努力 顶峰相见#vlog日常 #减重日记 #女性力量 #生活化减肥vlog
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敏捷同学3周前
从一个月2次都坚持不了，到现在每天运动30分钟……我们一起运动#2周年了！ 从运动“弱鸡”到“标兵”，这两年，我俩每天都在诠释着：一起运动，才是最高级的陪伴。#体重管理年 #运动 #闺蜜
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陪你减肥的尚大帅2天前
陪伴你减肥的第一天 你今天练了吗 一起加油吧#减肥 #减脂 #减肥逆袭 #共勉#瘦
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美丽人生1天前
我为了减肥，一边是陪跳陪出汗的老母亲，一边是举着手机追拍的老父亲，这也是我们的幸福时光呀！#纪录美好生活 #爱的陪伴#记录父母晚年生活
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MM1周前
云运动打卡、伙伴鼓励：减肥路上的暖心陪伴 #健康中国我们行动 #搭子减肥法 #安利大健康社群 #线上社群 #健康生活方式
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琪实狠萱你3周前
有闺蜜的陪伴，减肥这条路从孤独的苦行变成了双向奔赴的成长。
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新新要逆袭（减肥＋搞钱）2周前
#创作灵感 #减肥搭子打卡 减肥陪伴是最长情的告白！
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思凯乐曾花4月前
和女儿约定每天爬3趟楼梯，坚持30天！减肥没有捷径，迈开腿+管住嘴就是王道。累并快乐着，妈妈陪你一起流汗成长💪
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Munchkin曼赤肯宠物食品专卖店号4周前
幸福有很多种，小猫的陪伴也是一种！ 它一定很爱我吧，连减肥能坚持下来！#猫咪的爱 #治愈猫咪 #我的猫 #猪咪 #猫咪
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欢喜的减肥日记4月前
陪他减肥的第54天，主打一个陪伴才能坚持，空腹爬楼梯100层，特别喜欢运动后的酣畅淋漓，超级爽歪歪，都说他肉眼可见的瘦了，回看刚开始爬楼梯的样子，整个人精气神也好了，也不显得油腻了，所以你说减肥的好处多不多？想一万遍不如行动一次，为正在努力辛苦减肥的你们点赞👍，加油吧，遇见更好的你自己。#一起减肥打卡 #空腹爬楼梯 #瘦下来遇见更好的自己 #胖子都是潜力股 @DOU+小助手
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许可乐跑起来1月前
祝自己30岁生日快乐，也祝所有跑友健康训练，健康PB~ #减肥逆袭#因为热爱所以坚持#马拉松训练#跑步打卡#30岁生日快乐
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星星吖⭐2天前
#陪你精致生活 开启陪伴妹妹减肥的第四个月，希望回到14年前的模样
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东莞喜哥（周双喜）3月前
44岁国家一级马拉松运动员陪伴180斤儿子减肥第六天vlog #上热门 #亲子互动 #减肥 #中考体育 #坚持自律
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俞儿（爱美丽）4周前
陪伴的力量不可估量，还不快叫上你老公一起！#减肥逆袭 #夫妻 #爆改 #佳航俞儿
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玉米王1周前
年前减肥比赛！！！你掉秤我发💰（or刷脂体型变化大）附带详细吃练计划，打卡期间全程陪伴～#年前变美计划 #减肥#减脂#减肥打卡#蔓迪米诺地尔泡沫剂
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超大只只6月前
这期视频分为决心！运动！饮食！蜕变 四合一会很长 我知道刚开始你会很迷茫 所以我会一直陪伴你走到最后 直到你涅槃重生的那天！#减肥 #努力成为最好的自己 #女性力量 #会好起来的
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新泰刘主任2天前
别再拖减肥的后腿啦！正确的陪伴是这样的~#减肥陪伴指南 #减脂期的神仙家属 #正确的减肥鼓励方式 #陪爱人健康变瘦
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甜仔爱吃猪脚姜3月前
为什么每个减肥博主都是完全瘦了才开始发作品 怎么没有陪伴型减肥博主，可以跟着一起减的那种捏？#减肥
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东莞喜哥（周双喜）3月前
44岁国家一级马拉松运动员陪伴180斤儿子减肥十六天vlog #上热门 #vlog日常 #减肥#亲子陪伴#中考体育
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慧子的5月前
鼓励和陪伴才是最好的减肥方式#减肥#护肤#迷奇美白肌底液#内容过于真实
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120斤的王达达5月前
和大家说一声抱歉，我会好好照顾自己，以各种方式陪伴在大家身边#减肥 #减脂 #运动 #居家锻炼 #瘦
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鸥阳在努力9月前
“三分钟回忆我们相互陪伴的一年”#减肥 #逆袭 #减肥前后对比图
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鱼爱吃抹茶🍵5月前
去哪里都有你陪伴 真好！#有点上头 #热门 #情侣日常 @抖音小助手
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主持人李静4月前
7月我将和我团队一起把最科学健康的减肥知识分享给大家，也会不定时开直播进行打卡互动，真诚的邀请大家参与。这个21天，让我们互相鼓励互相陪伴，一起找回对身体的掌控权！#静距离 #女性成长 #大有学问 #女性健康 #减肥
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减脂代谢师红红1天前
术后减肥必备：代谢修复知识 掌握术后减肥必备的代谢修复知识，助您科学减重。专业指导全程陪伴。咨询电话400-968-9739 #必备知识 #代谢学习 #术后掌握 #科学减重 #专业陪伴
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猫宁逆袭记8月前
这不是我的最后一次#减肥 ！帮助与陪伴更多姐妹#瘦 下来，是我终生的责任与使命！#蜕变#逆袭
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娱匠叭叭坊4月前
看到张歆艺半个月瘦了20斤，才明白有个陪你减肥的老公有多幸福 #张歆艺 #袁弘 #婚姻 #情感 #减肥
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安利徐教瘦1天前
纽崔莱的陪伴，是减脂路上最稳妥的底气。从140斤的“微胖”到自带光芒的女神，没有极端克制，只有营养与自律的双向奔赴，原来瘦下来的美好，是由内而外的通透与闪耀🌟，活出自己想要的样子 #上热门話題🔥🔥减肥前后对比#女性励志 #女性成长 #减肥逆袭 @力阳游泳健身小徐 @桃子老师 @李老师的日常 @是彤彤呀 @爱钓鱼的袁老表
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淼淼妈妈（从135-110的逆袭之路）2周前
34岁二胎妈妈，用了60天时间减掉25斤 每天坚持运动 做减脂餐 陪伴孩子 一寸一寸的找回自己#vlog日常 #普拉提 #減肥 #逆袭 #宝妈
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大敏已减40斤5月前
瘦了45斤/160——115陪我瘦下来的5个特习！#大基数减肥 #减肥 #减脂 #变美变瘦变好看#产后减肥
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我有一个河南女友✌️2周前
最好的爱情从来不是一见钟情的惊艳 而是久处不厌的陪伴是和你一起变成更好的人这就是我们向往的爱情！#爱情 #夫妻 #减肥 #逆袭 #变瘦变美变好看
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姜山如此多膘（产后减肥中）2周前
全职妈妈减肥陪伴日记｜Day 8#减肥 #减重日记 #宝妈 #瘦身 #掉称小技巧
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佛系屁猪²1年前
陪伴式减肥（瘦了50斤的小胖变小瘦）#减肥方法 #经验分享 #减重 #减肥vlog
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朱少禹自律减重•梦想基地3天前
2026年3月 ，我将陪伴150个同学一起改变和逆袭！ 和你们住在一起吃在一起练在一起，一起变帅变美！#朱少禹 #朱少禹增肥100斤 #朱少禹自律减重梦想基地 #瘦身陪跑 #真人瘦身
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你的样子呀2周前
#减肥 不只迎合审美，为的是更好的陪伴家人#健康 #自律 #家庭 #女性智慧
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19004月前
#减肥 #婆媳 #如何陪伴孩子走出低谷
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福州上门体育-勇教练2天前
教练带器材到小区楼下带孩子锻炼，每天1小时，运动长高，运动减肥这样的运动方式，你喜欢吗？欢迎评论区留言！#上门体育#福州同城#家长必读#运动长高#减肥
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喧闹的生活6天前
“朋友老问我：你一人带俩娃，哪来的时间锻炼？” “今天就让你们开开眼！别人锻炼费钱，我锻炼费妈！” “我的两个‘金牌陪练’，上岗！” #记录你的减肥过程 #亲子互动 #亲子健身操 #亲子日常 #健身操 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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全家总动员&美好生活2周前
从一起流汗，到一起变美 ✨ 我们的新故事开始了！ 还记得我们全家从200斤到164斤的汗水吗？ 那段每晚8.30点，我和婆婆、老公一起跟着@彬彬有氧运动 死磕的日子，因为有你们的陪伴，变得格外有意义。💪 很多姐妹发现我们最近“画风”变了。是的，我们的直播跳操要暂时休整一下啦。但这不是告别，而是一个 跳操的陪伴，换成另一种方式延续，未来如果恢复跳操，也会第一时间在这里通知大家！ 感谢所有曾经的陪伴，也期待在新的旅程里，依然有你。点击主页，加入群聊，我们屋里聊！❤️#女性 #变美 #宝妈 #彬彬有氧塑形运动 #上热搜 #
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全职妈妈减肥陪伴日记｜Day 4#減肥 #减重日记 #产后恢复 #宝妈减肥 #日常分享
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44岁国家一级马拉松运动员陪伴180斤儿子减肥二十天vlog #上热门 #男人的快乐就是这么简单 #亲子互动 #减肥#中考体育
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