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喝多了喝奶会好点吗
精神状态突然变差怎么办
儿童开天门手法正确演示
半糖日常
1月前
尝试早睡早起,身体发生了什么变化? “反向生活”实验:当我连续早睡早起一周 #治愈系 #原创动画 #早睡早起 #二次元 #日常
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39健康网
1年前
早起vs熬夜,哪种伤害更大?4种情况加倍警惕 早起和熬夜,哪种伤害更大? 哈佛大学医学院发布的一项研究,终于揭开答案…… 今天顺便给大家总结了1份健康作息指南,干货满满,看完尽量早睡吧! #健康乘风计划 #健康科普 #医学科普 #睡眠 #熬夜
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闫博士讲健康
3年前
都说早睡早起身体好,到底晚上几点睡更健康?看国际研究结果怎么说#睡眠 #健康睡眠 #涨知识
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Jack小迷弟
3月前
Jack聊睡眠. #励志 #Jack
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董大大
5月前
睡眠实验:我早睡10天,身体发生了什么变化? #睡眠 #早睡早起 #中医养生 #石家庄 #同城
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礼花蛋
1年前
早睡早起VS晚睡晚起哪个更好? #睡眠质量 #睡眠习惯 #科普 #作息规律
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古月(已瘦30斤)
1周前
以前熬夜刷手机到2点,现在6点起床瘦到100斤:我做对了2件事!#减肥 #减肥前后对比图 #早睡早起 #蜕变过程
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环球网文娱
2年前
早起到底能做多少事情?国外小哥做了个详细对比,真的有被震撼到。原来几个小时可以高效完成这么多事儿。#自律 #早睡早起锻炼身体 #早起的好处
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生活委员
2周前
强迫早起实验日
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阿鸿1946
4年前
晚睡和早起,伤害值PK,早起更具杀伤力,损害精神认知能力#睡眠 #健康 #熬夜 #早起 @DOU+小助手
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心血管赵宏伟医生
3年前
早睡早起身体好?可能并不是完全正确的。很多研究对此提出不同结论。#医学科普 #健康科普 #科普健康知识 @抖音小助手
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小刀早睡会发达
1周前
早睡=人生开挂!财运都越来越好! 以前我也不信早睡能人生开挂,直到自己试了15天! 好运真的挡都挡不住——账号从0粉做到四位数合作报价,广告工作室签下明星切片,早起学口语还赚了外快,这些变化全是早睡给的! 我的完整早睡流程全在视频里,姐妹们跟着做,一起早睡早起解锁开挂人生~ #独居女孩的生活 #独居女生 #女性成长 #早睡 #熬夜
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严料坊精品屋
1周前
早睡两个小时,胜过多跑五公里! #早睡早起 #严料坊 #五公里 #健康
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齐女早睡日记
1周前
“寿天论”:你是在“养命”还是在“折寿”?#早睡早起 #别熬夜了 #睡眠质量 #健康
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大星追星日记
1周前
徐明浩京东线下活动直播 现场哄孩子,八老师上线:看不起谁呢! #徐明浩 #徐明浩the8 #徐明浩生日快乐 #徐明浩直播 #京东1111直播明星好多
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医姐管主任
6月前
180VS170,身高对比 #抖出健康知识宝藏 #身高180 #身高170 #长高 #身高对比
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青橘
3周前
@Luminescent 挑战和姐妹同一时间线拍vlog #vlog #工科 #早睡早起 #大学
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严料坊
1周前
早睡一小时,对你的好处太多太多了 #内容过于真实 #每天跟我涨知识 #早睡早起锻炼身体
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豆宁纪
1周前
当代大学生自律到什么程度!#大学生 #自律 #离谱 #万万没想到 #神操作
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每天笑嘻嘻
1周前
搞笑视频每天更新#超级搞笑 #搞笑视频 #搞笑
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生命世纪
4周前
#尹烨#华大基因
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朱朱来啦
1月前
亲测早睡早起真的感觉太棒了 一起坚持起来吧 身体决定了人生的上限 愿大家都有个好身体 有个好前程#早睡早起 #自律遇见更好的自己 #自律 #人生感悟 #健康
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日语外刊精读
2周前
日语阅读・听力练习 | 早睡?还是晚睡? 【纳豆日语】【看简介~ling文字+音频】#日语#中日双语#日语翻译#日语学习#纳豆日语
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金大
8月前
连续6年🇭🇰4:30am早起的收获 早上4:30am起床的习惯,我已经保持了6年,今天来聊这个钟数早起的好处。 #早起 #香港生活 #香港打工人 #早睡早起
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毛大可-生活版
1周前
真的万万想不到,早睡早起是凌晨两三点起#半夜不睡觉
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斌斌在成长
3月前
我似乎找到了高效成长的一条捷径! 这次的一周实验,可能不仅仅是早起的实验,更是创作分享的实验。 #创作者中心 #创作灵感 #一周实验 #成长 #早起
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纯属扯谈
1周前
早睡早起身体好!男子经常熬夜智力退回到三岁 #熬夜 #病毒性脑膜炎 #智力退化 #早睡早起
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育佑未来-岳爱
3月前
孩子的睡眠有其自己的规律,不要过分干预孩子的睡眠时间。#亲子教育#育儿#儿童早期发展#岳爱#教育实验经济研究所
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微微
1周前
早睡又早起 有个好身体~#反差 #扭一扭
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小蕾(世界第一高能量之人)
1周前
长期熬夜损失的寿命已经靠长期熬夜弥补回来了#vlog日常 #内容太过真实 #vlog #真实还原 #熬夜
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康少老师讲养生
5月前
睡眠实验自测:早睡带来的意外之变!#睡眠不好 #睡眠 #失眠 #改善睡眠 #助眠视频
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中式养生
1周前
别再熬夜了!早睡能解决 80% 的身体问题,长寿从早睡开始 原来早睡有这么大的魔力!能解决 80% 的身体问题,快分享给身边爱熬夜的朋友,一起养成早睡习惯!#养生 #早睡早起 #健康干货 #长寿小技巧 #香榧凝胶糖果
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齐女早睡日记
1周前
“卧,则血归于肝”睡好觉等于给身体换血一次#提升睡眠质量 #早睡早起 #别熬夜了 #中医养生 #黄帝内经
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妮妮的小日子(北漂版)
6月前
96年邯郸小两口在北京打工,老公跑网约车我上班。老公重新跑回夜班模式,流水恢复600。母亲节跟婆婆的电话我看出了老公的压力,我决定以后每天晚上给凌晨回来的老公送饭,让他多一点点睡觉时间。我也没想到老公现在对我的话越来越上心,直了30年的老公竟然学会偷悄悄的给我买鞋了!有进步! #北漂 #记录真实生活 #网约车司机
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娜娜课堂
5年前
熬夜和早起到底哪一个学习效率更高?#记忆力 #提高学习效率
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蓝蓝蓝蓝蓝
1周前
好好好#早睡早起 #好好睡觉 #早睡早起身体好 #做梦
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陈有福(自我成长版)
1月前
一个极度虚弱气血虚的人,恢复的第一步绝不是运动饮食这些,实验3个月的结果#气血不足 #女性力量 #个人成长
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宇潼
1周前
早睡早起身体好#睡觉
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爱记录的Dogter🦷
1月前
#vlog日常 #医学生 #实验 大学生懂大学生 谁发明的早签到谁发明的早八啊啊啊啊啊啊#美好的一天从清晨开始 #在拍一种很新的vlog
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隔壁阿胖哥爱食养
1周前
晚上10点睡和11点睡有很大区别!#涨知识
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我信球你信啥
1周前
是不是谁给时间安了加速器?#内容过于真实 #早睡早起 #抖音记录农村生活
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阿真
3周前
一个普通研究生的周五的夜晚思考ing… #研究生的精神状态 #碎碎念 #科研狗的日常 #实验室日常
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天涯.蓝九卿
1周前
务必实践改命四字真言: 早睡早起#认知#觉醒#天涯神贴
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小白瞎说速冻食品
1周前
#熬夜 #智力 #热门 #上热门 熬夜致智力退回3岁?
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中医肖岚
1周前
今天立冬,我们养生要从睡懒觉开始! #立冬 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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学霸研究所
5年前
熬夜和早起到底哪个效率更高?我猜假期的你早起有点费劲~#dou出新知 #我爱学习学习学习
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福田健康美食
5月前
#上热门话题🔥 #健康 #抖音美食创作人 #抖音#好物推荐🔥 @小程序推广计划 @巨量千川 @小程序推广计划 @冯巩 @健康养生 @抖音小助手
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老杨在成长
3年前
如何自律早睡?我从熬夜者变成22:00睡觉的3条秘诀 #早睡 #早睡早起 #好习惯 #好习惯改变生活 #自律
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七嫂优选
1周前
#上热门 #早睡 #早睡早起 #早睡早起身体好
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甄逗逗的孕期记录本(孕晚期)
8月前
给熬夜党一些早睡的震撼,早睡原来有这么多好处 #早睡早起身体好 #熬夜冠军 #蜕变过程 #一个女孩的变化 #反差
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黄亮亮
3周前
《实验是通人性的》#研究生日常 #生活碎片
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弓田草的摘抄本
1周前
其实许多adhd的生物钟是“非24小时”的 #ADHD #睡眠障碍 #爱德华多 #日常分享
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皮西同学Patti
3年前
拒绝熬夜,早睡一个月给我的生活带来了什么变化?一起早睡吧,健康是自己的。#熬夜 #早睡早起 #自律改变生活 #vlog
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相由心生
1周前
#早睡早起 #身体健康比什么都重要
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儿童启蒙睡前小故事
1周前
#亲子教育 #幼儿启蒙教育 #原创动画 #儿童睡前故事 #每天跟我涨知识
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余道长(战痘)
3周前
痘肌第7集|“心平能愈三千疾 心静可通万事理”#vlog日常 #蜕变过程 #前后对比 #看到最后
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韩老师慧生活
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早睡早起身体好,是真的吗?#早睡早起 #养生 #健康 #科普 #健康养生 #健康科普
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马哥谈养老
4年前
每天早睡1小时,看看身体会发生什么变化?#睡觉 #健康 #生活 #早睡早起 @抖音小助手
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最新发布时间:2025-11-09 06:15
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