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索队的科普6月前
肌酸除了帮助健身，另有妙用，这几类人也要补充！#索索队长 #营养师 #肌酸 #健身 #肌酸的作用
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小墨鱼玩健身1月前
服用肌酸会有哪些副作用？ #健身干货 #肌酸 #肌酸的副作用 #我的电子健身教练 #100期健身重构计划
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跃哥聊健康7月前
肌酸作为A类补剂，能助力增肌减脂，可喝错了就白费力气！视频剖析 5 种常见错误喝法，还分享自用秘籍。赶紧戳视频，掌握正确喝法，变身健身达人！ #力量训练 #减脂 #健身补剂 #肌酸 #增肌
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磊子（大牌临期）3月前
回复 @罗曼蒂克的消亡的评论 肌酸到底运动前吃还是运动后吃？
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运动小王说1周前
「补剂分析系列」甜菜根粉和肌酸一起喝就能变成六边形战士？ #肌酸 #甜菜根粉 #恶魔之血 #运动小王说 #运动表现
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小北健身4月前
肌酸每天3～5g，并且一定要多喝水，坚持喝一周能看到效果，挑便宜的品牌买就行但不要买散装的，很多都重金属超标#肌酸 #补剂 #健身
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小飞鱼2月前
肌酸的作用，以及如何使用。#健身 #补剂
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彤𦒍䴀（沉淀中）4月前
揠苗助长#肌酸 #瘦子增肌 #徒手健身 #健身 #薄肌男孩
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范二尔特别菜8月前
肌酸对骑行，有帮助么 #肌酸 #骑行 #运动补剂
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Matt-骨相训练7月前
长期喝肌酸，身体会有什么变化？ #健身#运动补剂#Hot一水肌
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SSP铁牛老午3月前
肌酸到底好不好？关于他的谣言问题到底是真是假？ 网上关于肌酸问题整合 肌酸和肾功能 肌酸脱发？ 肌酸安全性 肌酸储水 抽筋 浮肿？ 肌酸咖啡因能不能一起吃？#运动表现 #健身 #爆发力 #肌酸 #老午的作业本
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土豆哥5月前
健身喝肌酸没用？看看你做错了哪一步？ #健身 #补剂 #康比特速效肌酸
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肌密1月前
增肌一定要喝肌酸吗？有彦祖投稿说喝肌酸会脸肿，是不是肌酸惹的祸？首先要搞懂肌酸的原理，肌酸能够在运动时提升肌肉耐力，同时帮助肌肉锁水，让肌肉看起来饱满显大。如果感觉脸肿，这有可能是吃咸了皮肤储水导致的，虽然肌酸有助于肌肉“注水”变大，但每日摄入不建议超过5克。可以训练后配合快碳一起吃提高吸收效率，同时一定记得保证饮水充足，成年人的日饮水量 ≈ 体重公斤数 × 30。科学补充，理性增肌，肌酸不是必选项，但是个好帮手！#健身 #增肌 #减脂 #肌酸
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氮泵豆3周前
肌酸到底有啥用？适不适合新手喝？老炮一条视频告诉你！ #健身#运动补剂#健身干货#hot肌酸
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阿邱要增肌3周前
健身如果搭配上肌酸，你的力量耐力真的会大不一样。 #肌酸 #健身补剂 #健身 #居家锻炼
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LZ-薯条🥇5月前
回复 @我爱旺旺小福😘的评论 #健身 #减脂 #肌酸 #健身补剂 #减脂小知识
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鹰（自律版）1周前
真正的健身增力很货，别人搭配肌酸一个月顶你三个月，想短期内提升力量、耐力、爆发力的兄弟不妨试试 #肌酸 #健身补剂 #健身 #变强
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格勒年2月前
挑战误区#内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划 #健身#逆袭 #精神氮泵
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神经内科徐洪亮3月前
肌酸激酶升高的九大类原因 #肌酸激酶 #肌酸激酶升高 #肌肉病 #神经内科徐洪亮 #抖出健康知识宝藏
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阿川纪录片3周前
肌酸可能带来的危害，一条视频给你讲清楚! #健身 #肌酸 #健身补剂 #康比特肌酸 #运动
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二姑妈的卡路里8月前
肌酸到底是“神药”还是“智商税” 你知道肌酸对你的训练提升有多大吗？你真的了解肌酸吗？ 它对训练的影响，远比你想象的要大… 实验数据告诉你答案…#健身 #增肌 #健身误区 #肌酸真的有效吗 #增肌秘籍 #健身干货 #肌酸真相 #科学健身
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薪火科普1周前
肌酸可能带来的危害，一条视频给你讲清楚！#肌酸 #健身 #运动 #健身房 #康比特肌酸
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光（自律版）5月前
当你开始每次练前来一勺肌酸，一个月后会怎样？ #健身#补剂#康比特速效肌酸
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辰辰科普2周前
肌酸可能带来的危害，一条视频给你讲清楚！ #健身 #肌酸 #健身补剂 #康比特肌酸#运动
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Hank🏀北美实战训练1周前
训练、运动之前来一勺，公认的A类补剂很靠谱#肌酸 #健身 #篮球🏀
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氮泵豆4月前
身材管理期能喝肌酸吗？ #健身干货#foyes肌酸#健身
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不讲2周前
肌酸能够提升高强度、短时间运动的爆发力和耐力，同时能促进运动后肌肉的修复与生长，帮助增加肌肉维度。#健身补剂 #肌酸 #科普 #健身
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大超带你健身（教学版）3月前
新手健身如果只能选一款补剂，那一定是肌酸！#健身#运动补剂#hot肌酸
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李志佑（躺尸哥）5月前
不论新手还是老炮，健身用上肌酸，那你的力量耐力真得会大不一样#居家锻炼#肌酸#健身
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月色4月前
肌酸补剂中的王者 增加肌肉维度力量耐力爆发力 从没人喷过！#肌酸#健身补剂 #健身
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涛子（增肌中..）3周前
健身如果用上肌酸，你的力量耐力爆发力真的会大不一样#肌酸 #训练怪兽肌酸 #训练怪兽 #变强
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🍌Banana健身分享4月前
肌酸有副作用吗？肌酸如何影响力量和肌肉增长？肌酸是如何被发现的？停用肌酸身体会发生什么变化？这期视频给你讲解清楚！#肌酸 #健身 #健身干货 #增肌
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暴躁野哥讲健身💪4月前
锌镁肌酸和原味肌酸一个价，一罐能喝100天，爹们自行选择！
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旺Wang健身5月前
力量训练不喝肌酸行不行？看完这篇就懂了！#健身 #补剂 #康比特速效肌酸
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把铁撸废2月前
你知道身材的好坏是由什么决定的吗？一条视频告诉你#健身 #补剂 #肌酸 #foyes肌酸
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小黑子健身1周前
健身真正有用的补剂 #肌酸知识科普#foyes肌酸#健身#增肌#力量训练
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肌肉博士运动营养旗舰店2月前
健身补剂怎么选，肌肉博士肌酸少不了#健身 #肌酸 #肌肉博士
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不是阿龙y2周前
力量小 耐力崩？苦练半年重量和肌肉纬度还是上不去？试试这个！#肌酸 #健身 #运动 #自律
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拿铁孙同学2周前
喝肌酸对力量训练的影响 飙升力量、耐力！练前一袋精准控量！#肌酸 #肌酸的作用 #健身补剂 #荒野健康 #力量训练
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@张宇鑫🌶️“鲨鱼辣椒”2月前
新手健身能不能喝肌酸?一条视 频告诉你#运动#健身#补剂#康 比特肌酸#肌酸
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水天翮3月前
健身遇到这些问题，建议你喝这个#健身#运动补剂#hot肌酸
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拿铁孙同学3月前
连续服用一个月肌酸会发生什么？ 力量耐力爆发力都会大不一样！#肌酸 #肌酸的作用 #健身补剂 #荒野健康 #健身
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阿易健身1周前
关于肌酸副作用的真相，一条视频说清楚！ #健身#肌酸#健身补剂#康比特肌酸#运动
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William真的很努力1周前
肌肉没有进步？力量没有突破？或许你可以试试它 这真是一款三合一，融合了力量属性的肌酸耐力属性的甜菜根还有丙氨酸，让你状态拉满。#immpower肌酸
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方懒懒4月前
健身感觉肌肉耐力差，力量上不去。那么一定要尝试喝肌酸。坚持喝一段时间就会发现力量水平和肌肉耐力都会提升，这款肌酸无味，可以直接冲泡在水里喝，不喜欢喝有味道的宝子们可以试试。 #健身 #精神氮泵 #好物推荐 #肌酸
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不是阿龙y3月前
健身如果用上肌酸，你的力量耐力真的会大不一样！ #居家锻炼 #肌酸 #健身
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爱健身的信仰3月前
#肌酸 #力量 #健身小白必看经验 肌酸你都不喝 哪你训练真的亏大啦！
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阿森健身💪🏻3月前
健身当然要喝肌酸肌酸怎么喝？#肌酸#锌镁肌酸
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战神荷尔蒙3月前
训练很重要，但是补充肌酸更能锦上添花 #肌酸 #健身 #健身补剂
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阿杏健身教学1周前
健身人每天一勺肌酸，会有哪些“危害”？#健身#肌酸#健身补剂#康比特肌酸#运动
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牛牛健身1周前
打卡一个月，你就知道频繁喝肌酸的下场是什么 #健身 #肌酸 #foyes肌酸 #creapure肌酸
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日照动力加体育2周前
市面上无数的补剂一定把体育生们搞得晕头转向，但真正有用的补剂 绝对在少数，今天带你们简单认识近几年来热度逐渐升高也是被我们严重低估的甜菜根粉！如果说肌酸是掌管短跑，举重，跳远等爆发类项目的偏科王者，那么甜菜根绝对是对于绝大多数竞技类项目都有用的六边形战士！他的作用绝大多数体现在其中的硝酸盐和各种营养物质。其中硝酸盐可以有效提升肌肉耐力水平和最大肌肉爆发力！所以服用多少补剂不重要，重要的是选择好适合自己专项的补剂！#田径 #运动补剂 #甜菜根粉 #肌酸 #体育生 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU+小课堂
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李志佑（躺尸哥）3月前
真正的增力狠货！想短期内提升力量 耐力 爆发力的兄弟不妨试试 #健身 #肌酸 #变强
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笑顽(pp🍺）2月前
再也不会为增肌耐力发愁了🤨 #Foyes #肌酸的作用 #肌酸推荐 #一水肌酸纯肌酸 #一水肌酸 让我们1️⃣起变大，变强
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怪兽拖鞋战神3月前
英之素肌酸粉高纯肌酸0脂肪快速供能，健身耐力爆发力补剂#健身 #英之素#补剂#一水肌酸
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大辉没肌肉3月前
发布文案：真正的增力狠货！想短期内提升力量 耐力 爆发力的兄弟不妨试试 #肌酸 #Creapure #FoYes跨境Creapure肌酸 #健身 #补剂
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肌霸健身1周前
你知道肌酸对身材的影响有多大吗？#肌酸#foyes
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蒋介钢3月前
力量想进步，肌酸不能停！ #健身#运动补剂#hot肌酸
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WildFieldHealth 荒野健康1周前
其他补剂都可以放一放，但肌酸一定要及时补充 #荒野健康 #荒野健康肌酸 #健身补剂
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英之素冲饮旗舰店3周前
健身如果用上肌酸，你的力量耐力真的会大不一样！ #英之素#肌酸补剂#健身补剂
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英之素冲饮旗舰店1月前
健身如果用上肌酸，你的力量耐力真的会大不一样！ #英之素#肌酸补剂#健身补剂
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健身如果用上肌酸，你的力量耐力真的会大不一样！ #英之素#肌酸补剂#健身补剂
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肌酸每天3-5g，并且一定要多喝水，坚持一周就能看到效果！#肌酸#健身补剂#健身小白必看经验 #健身
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@六边形1月前
训练不吃肌酸，那你可亏大了#肌酸#健身#运动#康比特肌酸
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