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JR怪叔身材书2月前
你是标准体重吗#自律#健身干货 #标准体重 #经验分享#科普
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康辉爱健身3月前
什么样的体重可以不用减旨？#健身干货 #自律 #标准体重 #健身知识
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JR怪叔身材书2月前
你是标准体重吗#自律#健身干货 #标准体重 #经验分享
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麦穗陪你努力3天前
减肥大实话#体重管理#自律
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三字金5天前
（96/100）自律｜现在体重对我来说就是一个数字 #健身 #vlog日常 #穿搭 #健身日常 #蜕变过程
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溜哥爱健身3月前
什么样的体重不用减肥呢？#自律 #标准体重 #健身
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小胡陪姐姐自律3月前
女生体重多少，穿衣会显瘦呢？#减肥 #自律 #体重管理
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大冰的减脂日记6天前
要持续自律#减肥#自律
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飞飞爱健身3月前
什么样的体重不用减肥呢？#标准体重 #自律 #健身
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小李不吃🐷5月前
网上这种瘦子身材，基本都是天生有这个基因，后天努力没用的 #健身 #減肥 #健身饮食 #减脂 #热门
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sly.5天前
#体重管理 #健康减脂 #自律的顶端就是享受孤独 人赚不到自己认知以外的钱 也不能解理认知外以的道理 不读能超出认知外以的书 也不做出超认出知以的外选择 这世个界大无到边界 唯有前往走 不断触旁类通 才拓能展自己认的知边界 一步拿步到自己要想的结果。 纯纯不打针 不吃药不节食30天瘦10斤的我个人分享会 一起交流进步成长 学习从未止步 热爱从未停止 不断赋能 有进步 有目标 更有温暖的团队 我们各自发光 相互成就！[爱心]
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自律一会6天前
看到体重，动力一下就来了#体重管理 #减肥逆袭分享 #瘦下来做最美的自己 #自律的顶端就是享受孤独 #健康减脂
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.DING GA DING3天前
胖了瘦了都不好，最佳体重刚刚好 #vlog十亿流量扶持计划 #体重管理
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飞哥健身2周前
你知道自己的标准体重是多少吗？赶紧试试这个通用算法#身材管理 #健身干货 #标准体重 #自律 #减肥小知识
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鲁米se4天前
体重管理、减肥期间不用每时每刻都站秤上，每天只需要一次就可以了～ #体重管理 #科学减肥 #变美变瘦变漂亮 #减肥 #称体重
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戴老师超级干5天前
不胖就是自律！ 身材管理不只有体重和体脂率这些数字，成功是多维度的！ 禁止焦虑！ #减脂 #身材焦虑 #复胖 #戴马力
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胡哥4天前
要天天饿，要一直饿，直到饿到理想体重#自律 #自律遇见更好的自己 #减肥 #减脂 #沉浸式还原减肥减重一天
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山峰师兄素食~福慧4天前
体重管理和坚持运动的背后是自律 #自律 #健康生活方式 #传统文化 #山峰师兄
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德州日报4天前
近日，《2025年肥胖管理全球实施指南》发布，提出了国人专属的体重标准。#肥胖 #BMI #体重管理
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抹茶挖一挖6天前
孙俪饮食自律到用电子秤称饭！90斤体重低于健康标准 #孙俪 #饮食 自律到用电子秤称饭！90斤体重低于#健康 标准，16 小时断食+蒸煮凉拌，网友：太瘦脸都脱相了#明星 #瘦身
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卷心菜barbe4天前
#体重管理 #自律的顶端就是享受孤独 #体重管理 #一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己
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陪你自律的小布5天前
要天天饿，要一直饿，要主动饿 #饥饿感是变瘦的开始 #自律是我的武器 #变瘦变美变好看 #正能量 #体重管理
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今视频长天新闻4天前
专属国人的体重标准出炉，判断一个人胖不胖，不仅要看体重指数（BMI） ，更要看腰围，你的腰围多少？#体重 #减肥
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减重代谢李荣振5天前
体重管理标准很难，但是所有人对标的 #医学科普 #普外科的科普小知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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营养师大王3天前
身高160体重120的中年美女是最美的 #体重管理 #自律 #正能量 #女性独立
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舞蹈鞋4天前
#自律打卡… #你的坚持终将美好 ， 毕竟投资健康才能拥有最大的财富 我们目前不是要求一个标准体重😛 而是要求自己有一个健康的体重🔥
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艾比的运动日记3天前
什么样的体重不用减肥呢？快看一下你的标准体重是多少 #体重管理 #女生必看 #减脂期
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西瓜要减肥2月前
教你一个超好用的计算自己标准体重的小窍门#体重管理 #减肥小知识 #自律遇见更好的自己 #经验分享
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红烧拿铁.5天前
一个体重240斤的自卑肥宅，拥有200万粉丝却从来不敢露脸? 被女友无情分手，才痛下决心进行30天的严格自律减脂大挑战！ #减脂 #减肥 #减肥挑战 #健身 #精神氮泵
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68年董姐的逆袭（已瘦23斤）1月前
你的体重标准是多少呢？看看自己是不是标准体重，这个亚洲通用的算法赶紧试一下-#身材管理#减脂期#标准体重#自律
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天一生水4天前
#自律的顶端就是享受孤独 #马拉松训练 #体重管理 #自律遇见更好的自己 备战赣马第一天，目标体重67KG，大家监督我
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劳菲教练1周前
一米六的女生，体重就应该120斤！#中年女性 #身材管理 #自律 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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一只舟舟在北京4周前
能控制体重，就能控制世界 #自律 #减肥 #运动
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强哥今天吃什么5天前
一定要饿，坚持下来我们一起加油#身材管理 #体重管理 #自律遇见更好的自己 #自律
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佳佳子的日记3周前
#减肥经验分享 #体重管理 #自律 #努力成为最好的自己
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孟小孟开始打卡啦4天前
自己不自律，谁带都没用#体重管理 #体重打卡#自律
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飞哥Fei1周前
女人的标准体重怎么看? #身材管理 #减肥 #自律 #运动健身 #热点
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搁的自律5天前
Vlog | 155cm不胖到80斤自律女生 | 一天吃什么～#自律 #减脂餐 #一天吃什么 #发疯减肥挑战 #我的减肥日记
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敏敏🌸菇娘1周前
算算你的体重达标了吗？ #跑步 #运动 #坚持锻炼给自己一个好身体 #标准体重 #自律改变生活
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TANK和嫂子4天前
减肥期间正确称体重的方式#减肥 #减脂 #自律 #变美变瘦变好看 #减肥逆袭
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营养师洋洋3天前
有品味一定是自觉的小姐姐#自律#减脂#体重管理 #营养师洋洋
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刘超凡4天前
让身体知道，谁才是真正的主人！区区十几斤肉，拿捏！#自律的顶端就是享受孤独 #小体重减肥
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冰糖西瓜🍉（减肥ing版）3天前
168.96斤挑战1天放纵1天自律体重会有什么变化 #我的减肥日记 #减肥vlog #减肥打卡 #生活化减脂 #体重管理
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自律的圆圆子1周前
饿到目标体重#减肥自律真的很重要 #正能量 #减肥小知识
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李胖跑不动1周前
拒绝懒惰，拒绝晚起，要自律！晨跑10公里降体重。#坚持的意义 #跑姿欣赏 #坚持跑步 #运动减肥 #马拉松训练
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瑞儿说健康4天前
如何计算自己的标准体重#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #干货分享
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倩倩的日常3天前
自律打卡第十天了，体重98.8，为了瘦，我将允许自己这个冬天饥寒交迫，加油，挺住#vlog日常 #记录真实生活 #我的生活日记
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莲姐狠自律1周前
管理体重就是为了好好生活，三天放纵餐涨了体重也让我更加坚定了体重管理这件事#vlog日常 #吃好 #自律
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搁的自律4天前
Vlog | 155cm不胖到80斤自律女生 | 一天吃什么～#自律 #减脂餐 #一天吃什么 #发疯减肥挑战 #我的减肥日记
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大熊🐻（已减80）3月前
体重瘦到多少斤算标准？#科学减肥 #自律遇见更好的自己 #变瘦变美变好看 #减肥
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明星营养师俞清【身材管理】3周前
你体重管理的目标制定对了吗？ #体重管理 #自律遇见更好的自己 #身材管理是女人一生的必修课 #明星营养师俞清 #明星身材管理16讲
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浅浅训练营3天前
你知道如何快速实现体重的逆袭吗?这个视频给你答案! #科普#逆袭#自律#热点#居家锻炼
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少年不再年少4天前
#体重管理 #自律的顶端就是享受孤独
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秦大娟3天前
好好自律的第32天，123.5➡️115.1，已减8.4斤，小基数的宝子就不要一直盯着体重秤上的数字，你只管好好自律，数字不变体型在变哦！！！#我的减肥日记 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #自律遇见更好的自己 #一起减肥打卡
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明天4天前
一天一斤，一个月多少？#每日分享 #健康 #健康减肥 #瘦身 #自律
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拜见茄大泥3天前
#vlog日常 #体重管理 #自律的顶端就是享受孤独 #健身房日常 #健身小白必看经验 日常vlog
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小杨子～（已瘦18斤）4天前
#自律的顶端就是享受孤独 #内容过于真实 #减肥逆袭分享 #瘦下来做最美的自己 #减肥我是认真的 博主们都说不要过于在意体重，围度小了是真的瘦 这个刻我理解了为什么，老看体重心态会崩啊～
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W. g4天前
#体重管理 #自律的顶端就是享受孤独 #称体重 从5月份减肥到现在11月份了，愣是没瘦，吃不敢吃喝不敢喝，不知道哪出问题😂😂😂😂
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老坛杉菜1月前
终于自律了一天，今天的管理体重饮食很标准了～#小基数减脂 #减肥吃什么 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #生活化减脂
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羊仔绝不偷吃（已⬇️40）4天前
反弹三十斤，是压力也是动力。自律的第一天成绩也是非常那个客观#减脂期 #体重管理 #vlog日常
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玖月💫4天前
坚持自律一定有惊喜#励志减肥 #坚持自律 #体重打卡 #体重管理
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