您是不是在找：

鲤家小厨1周前
羊肉清汤你就像我这样做，不仅没膻味，羊肉不柴不涩，立冬了，马上整一碗暖暖身子#立冬吃什么 #立冬食谱 #立冬的第一口羊肉
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2220
觅桃姐姐🍑1周前
潮汕戈饭 潮汕人的立冬节都吃啥呢#潮汕戈饭 #立冬 #潮汕家常菜 #立冬补冬
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
八婺饭堂1周前
立冬补冬，补嘴空！这三道暖胃菜推荐给你#今日立冬 #立冬 #八婺饭堂 #美食推荐官 #义乌美食
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
闽南玲姐说养生1周前
立冬要吃补，明年打老虎，这道四物鸭汤一定要喝起来 #煲汤 #四物汤#补冬 #冬天喝汤才是正经事 #美食教程
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
吴景峰1周前
冬季食补功略推荐#
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
黑山老妈1周前
#抖音创作者广告分成计划 @黑山老妈 #今日立冬关注我，我告诉你立冬补冬民间习俗#立冬补冬吃四种
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
珍珍[生活小常识]1周前
#上热门 #健康养生 #吃出健康#分享生活小常识
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
市场冀语1周前
“立冬补冬补嘴空”立冬进补，饮食有讲究#立冬 #权威解读 #立冬饮食习俗
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞448
潮牛世家牛肉火锅1周前
立冬过完，闽南人就要开始补冬了，这道家庭版的姜母鸭也太合适了，赶快学起来#补冬吃什么 #闽南菜 #潮牛世家
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
体重有点陈女士1周前
冬至到了，闽南人的补冬时刻到，红烧羊肉吃起来！#日常分享 #羊肉
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
开啦1周前
吃饭啦！今天的四菜一汤花了三百多，来看看我们的补冬餐都有哪些好吃的～#立冬 #补冬 #闽南家常菜
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1082
阿萍姐姐1周前
闽南习俗，立冬补冬要吃补，兄弟姐妹们，今天你们吃什么？#美食 #闽南风俗 #煲汤 #立冬
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
凤姐爱生活1周前
立冬补冬！话说哪里的立冬还在穿短袖啊？原来是我们福建漳州😂！大家立冬都吃了什么？#立冬 #闽南立冬#美食 #记录生活#火锅
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
功牛阿事1周前
立冬要到了，功牛补冬日的炖汤也可以开始预定咯 #功牛 #补冬 #闽南 #炖汤 #立冬
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞389
聊凝腹心1周前
#立冬补冬吃四种
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
秀秀生活日记1周前
今日立冬 闽南补冬家家户户都要炖鸡鸭牛羊肉#立冬 #闽南补冬 #闽南习俗 #立冬吃什么 #美食制作分享
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
古法新养1周前
冬天不生病的秘密：立冬补一补，来年身体壮！ #古人的智慧 #养生 #冬季暖胃美食 #古法新养 #养生食补
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
江西南城万象录丨南城四季1周前
立冬补冬补嘴空！我妈说没喝过这碗汤不算进了冬！#立冬#农村美食#地方特色#江西南城#妈妈的味道@Dou十小助手
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
悠然养生1周前
立冬补冬，不补嘴空#立冬养生指南 #养生就是养健康 立冬养生三件宝，暖身过冬不怕冷
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
月涵书舍1周前
“立冬补冬，补嘴空”，立冬节气到，这些养生妙招要牢记 #立冬养生指南
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
啊旋爱生活1周前
今天大家都补什么呀#立冬 #闽南习俗 #补冬吃什么
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
汤姆豹1周前
立冬食俗：南北共话补冬情，川渝添风味#立冬 #立冬吃什么 #南北差异
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
hai1周前
立冬第一口暖！板栗鸡金汤咕嘟冒泡，一口从胃暖到心尖～ 这补冬仪式感，绝了！🍲❄️ #立冬补冬 #板栗鸡 #煲汤 #懒人美食 #日常分享
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
小艾大上海1周前
听说立冬补冬不补嘴空，今天幸运偶遇单县羊汤！ #日常vlog #立冬 #地方特色美食 #单县羊肉汤 #贵州人在上海
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
安海古早味烧肉粽【阿样】1周前
闽南人过补冬，外省朋友有过吗 #美食 #抖音美食推荐官 #古早味#泉州美食#闽南话
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
一页书（听故事学中药）1周前
俗话说：立冬补冬 补嘴空，那到底该补什么呢？ #听故事学中药 #中药养生 #红薯 #立冬吃什么 #红薯的营养价值和功效
00:00 / 06:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
乌蒙缘羊肉官方号1周前
老话讲“立冬补冬，补嘴空”，吃了这么多年羊肉汤锅的水城老乡们都懂啊！#六盘水 #羊肉火锅 #六盘水特色美食#乌蒙缘
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
@大妹1周前
台湾有立冬补冬的习俗～～#台湾生活#立冬#文化习俗#人间烟火
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
涅槃1周前
倪海廈：立冬補冬！2025年11月7日立冬！這3種補陽食物抓緊吃，升陽暖身強免疫，安穩度過這寒冬！
00:00 / 31:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
咱厝啊斌1周前
闽南风俗补冬要吃补，一年身体勇如虎。祝大家补冬快乐。#闽南四句#闽南顺口溜 #立冬快乐 #正能量 #闽南文化
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
泉州主持人冰冰1周前
今天立冬，大家补冬吃什么？#立冬了注意保暖 #补冬吃什么 #闽南补冬 #闽南文化 #泉州主持人冰冰
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
状元邸·家乡菜官方号1周前
立冬补冬，补嘴空#美食 #饮食文化 #抖音美食创作者 #立冬
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
五谷香（有机甄选）1周前
立冬补冬吃四种#养生之道 #小知识 #养身 #上热门 #分享生活小技巧
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
云朵的日常生活1周前
立冬补冬补嘴空 今天立冬，我们闽南都在炖各种汤进补，你们那边都吃什么呢？#vlog日常 #2026年第一批回家过年的人 #立冬 #日常生活 #纪录美好生活
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
果先生的美食日记1周前
立冬补冬要吃热! 苹果雪梨煮萝卜，冷天配暖锅，去油健脾还润燥，一口暖透全身#雪梨萝卜汤 #白萝卜汤 #润燥汤 #立冬 #千粉扶持计划 @DOU+小助手 刚刚
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
霞姐铁锅炖东北菜1周前
#立冬 #立冬吃饺子 #立冬一抖饺子到手 #立冬吃什么
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞5981
丹妮Coffee Hour1周前
立冬养生5件事 | 喝一碗羊肉汤，暖暖过冬～ #健康科普 #立冬 #羊肉汤 #女性健康 #日常养生
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
珊1周前
立冬吃什么“补冬”，麻油姜烧羊排很美味赞！你们立冬补什么？#闽南补冬#陕北横山羊排#美食推荐官
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
南山阿伟1周前
#24节气 #立冬 #nsaw 温补、凉补、平补 立冬补冬怎么补？ 因为我也想补冬 所以看了些文字分享给你 大家说的补冬 一般是说趁天冷 吃点好吃的、给身体补充能量 比如南方煲鸭汤、北方炖羊肉 补冬最怕的是盲目乱补 我看到的一种说法是， 可以根据自己的体质 去参考中医角度的 “平补”“温补”“凉补” 那如果你是手脚冰凉、特别怕冷的人 恭喜你适合温补 可以适当的多吃羊肉、姜、桂圆 相当于给身体的小火炉多添添柴 让身体暖起来 但如果你是容易上火、口干舌燥 那就更适合凉补 适当的多吃莲藕、百合、梨等等 能平衡体内的小火苗 清清爽爽过冬，千万避免补过头 如果你跟我一样 不寒也不热，还有选择困难症 那就安安心心的平补 就是温和滋养为主 尽量吃一些平和的的食物 比如山药、莲子、红枣这些 不偏不倚的就行了 总之不管咱们温补、凉补还是平补 都不是大吃大喝 补冬可不背过冬胖十斤的黑锅 书上还说到一个词 虚则补之 所以理论上 也不是每个人都需要补冬 真正需要补冬的人不管是 补气、补血、补阴、补阳 本质上都属于给身体纠偏 简单说就是让身体回到平衡的健康状态 或者说补冬的核心目的 就是为了身体增强体质和抵抗力 当然以上这些 都不是专业建议 仅供大家娱乐参考 我就是早上起猛了 看到个“立冬补冬” 稍稍好奇了一下
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
宫禧燕蜜蜜姐1周前
冬天怕冷的人一定要收藏，一碗下肚从脚暖到发稍#立冬 #羊肉汤 #补冬吃什么
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
易拉宝1周前
#补冬开☁️健康聚贝才#生活小妙招#国学文化#智慧人生
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
木王1周前
今天立冬，你知道怎么补冬吗
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
禹妈厨房1周前
莲藕五红粥｜立冬补冬补嘴空，明天立冬，天气越来越冷，一锅暖润粥，软糯香甜，喝完小脸红扑扑。#立冬#秋冬食补 #早餐吃什么#五红粥 #莲藕黑米粥
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
兮兮，1周前
立冬到底该吃啥 立冬到底该吃啥？这可是个有讲究的事儿。老话说“立冬补冬，补嘴空”，咱补冬不一定要山珍海味。 像板栗就很不错，性味甘温，能养胃健脾、补肾强筋。不管生吃还是炒、蒸、煮、炖，风味都好。不过选糖炒栗子时，别选开口的，免得粘到有害的黑焦糖。 还有梨，冬天常见，含多种营养，能润喉生津、润肺止咳。胃好就生吃，胃不好蒸熟吃也能清热。 当然，一盘饺子、一块糍粑、一碗炣香饭这些家乡味道，也是冬天超棒的“补给”。
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
烽哥的闽北菜1周前
立冬天寒还不知道吃什么？主播教你立冬补冬吃全羊煲，来年丰收身体好#福州美食#中医养生#全羊煲#闽北黑山羊#烽哥
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
清风→飘（拒私聊）1周前
#立冬是秋冬交接日#万物进入休养 收藏的阶段 #“立冬进补”的说法，意在补足能量充盈精神#迎接冬日严寒 #以饱满精神迎接来年的春天！
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
珍妮的营养新视界1周前
今年立冬记得这样做！藏热量，防干燥 #营养 #营养健康 #立冬吃什么 #立冬 #立冬养生
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
寇艳梅营养师1周前
#立冬 #立冬养生 #养生 #冬季养生攻略 “立冬科学补冬｜营养师私藏饮食清单，建议收藏反复看
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
秋小悦话先1周前
闽南地区的补冬，不只是立冬当天吃高热量的食物，而是说立冬后就要开始为寒冷的冬天做准备，经常进食些有营养的食物，补充漫长的夏天天气燥热带来的身体疲劳#立冬吃什么 #
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
苏华仁弘道讲堂1周前
立冬吃得对，整个冬天都顺 #苏华仁 #道家养生 #立冬 #道家智慧 #道家文化
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞286
天津贝贝奶1周前
立冬南北食补差异推荐通用温补食材。 同城#天津#立冬养生指南 原创
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
@雷女士1周前
生人间烟火 迎一年冬时，光阴终究有期，立冬如约而至～闽南人家的补冬“麻油姜茶焖羊肉”你们呢？#立冬#vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
讲故事的陈导1周前
🔥立冬下雨 啦，老祖宗谚语太准！补冬必吃 七 白饮#记录生活 #立冬#七白饮
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞969
乐山家家乐超市好物推荐1周前
立冬吃什么 今天立冬，立冬补冬，北方吃饺子，南方都在吃这些，你们都吃了吗？愿你们在这个冬季，暖身暖心，万事顺意！#乐山家家乐超市 #立冬 #立冬吃什么
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞751
搜狐城市安徽1周前
别再问立冬吃什么了！这碗淮南牛肉汤才是“补冬”的天花板！ #二十四节气 #淮南 #立冬 #淮南牛肉汤 #非遗 （编导/陈晓清，摄像/尤良勇，出镜/赵依凡） 出品单位：中共淮南市委网信办 @淮南发布 搜狐安徽 支持单位：安徽广播影视职业技术学院
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
幸福姐1周前
#中国节气立冬篇🤔 “立冬补冬，补嘴空”，大家有没有听过这句话？老一辈常道：冬天多吃热乎有营养的食物，可以帮助身体抗寒，还能为明年健康打底～这就是“补嘴空” 的门道👇分享2 个暖身又滋养的药膳食谱，大家一起“补嘴空”~
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
新华社快看1周前
立冬“补冬”吃什么？当归生姜羊肉汤，温中补血，祛寒止痛，周末就炖起来 ！
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
光爱优选1周前
冬之伊始，万物始藏，俗话说“立冬补冬，补嘴空”，这 8 种食物别错过！#美食 #立冬 #立冬快乐 #节气 #节气养生 @DOU+小助手
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
李占刚1周前
立冬节气｜立冬补冬要暖三处、吃一物。#二十四节气 #立冬 #立冬谚语
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
玉玄道艾灸馆官方1周前
立冬，宜囤货，宜进补，宜静心 北方饺子，南方板栗，你的家乡吃什么来“补冬”？ #立冬 #二十四节气 #节气养生 #降温了大家注意保暖 #家乡美食
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
淮南发布1周前
别再问立冬吃什么了！这碗淮南牛肉汤才是“补冬”的天花板！ 出品：中共淮南市委网信办 搜狐安徽 @搜狐城市安徽 #二十四节气 #淮南 #立冬 #淮南牛肉汤 #非遗
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞20

简介:

您在查找“补冬吃什么好”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-09 06:43

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: