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白云☁️之上10月前
行动力差，总是空想怎么办？#jack要加油 #执行力 #干货分享 #经验分享
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Vincent文老师7月前
3步拥有顶级执行力 100实现你的目标 #执行力 #提升自己 #认知
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心月-内在成长6月前
很多时候我们把自己一事无成归咎于执行力差，其实根源是心理上对遥远目标的恐惧和迷茫。把大目标拆分成小目标这个方法真的很实用，就像玩游戏过关一样，一个个小任务完成了，最终就能通关。在生活里，不管是事业还是人生，用这种方式去推进，感觉就会更有信心和动力。 明天我将从道上来分享更轻松的来做事。#内在成长 #修行
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开心的进化笔记6月前
从李辛老师那里学到的三个解决行动力问题的思路 为什么说“通过找一个清晰的目标，找到达成目标的强烈渴望”来提高执行力行不通？ 因为他的实操性太弱了。 你知道清晰的目标很重要，就能找到清晰的目标了吗？ 这种达成目标的强烈动机和力是我们想拥有就能拥有的吗？ No... 它们都需要寻找、需要思考。 但是一思考，我们又行动不了。 可是目标以及对目标的热情，很多时候是在做事的过程中产生的。 所以，真正需要回答的那个问题应该是—— 怎么让一个人在目标不那么清晰，动机不那么强烈的时候，还能够get started做好眼前能做的该做的事儿，而不是稀里糊涂的过每一天？ #执行力 #行动力 #元认知 #正念 #精神稳定
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凌九说7月前
推动我们前进的从来不是诗和远方，而是眼中刺、肉中钉；所谓的自律，不过是痛到极致的条件反射。#自律 #认知 #提升自己 #行动力 #改变自己
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奇怪的哲学8月前
哲学中的顶级思维，你是否有一个既懒又好强的朋友#哲学 #行动力 #懒惰
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王翊4月前
野心勃勃却又怂又懒，本质是情绪问题没解决 #认知 #提升自己 #个人成长 #独立思考 #心理学
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耶耶很耶44月前
一个让你提升生命力的方法 #生命力 #动力 #幸福感 #意义 #死感
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在修心的乾小鲲2年前
懒、拖延、缺乏行动力？4个适合实操的修行方法 #传统文化 #个人成长#拖延症
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KurTips10月前
提升心力的自用偏方 | 02.项目管理| NOTION 接着上一期继续讲， 我个人的项目管理方法和思路，希望对大家有所帮助。 #拖延症 #notion #项目管理 #心力 #精力管理
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林舟6月前
行动力不足不是因为懒惰 #人生感悟 #行动力 #分享 #日常感悟
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刺梨静掌门8月前
清晰目标，主动消除模糊 清晰目标，主动消除模糊 #商业思维#认知#创业#女性成长#女性智慧
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姜胡说包不同z3月前
行动力的核心观点可以总结为 3 个关键点： 1. 行动力是实现目标的核心瓶颈 很多人认为“梦想不值钱”，问题不在于梦想本身，而在于**行动力太差**。即便道理听了无数遍（比如作者重复讲了5年的话题），若不付诸行动，一切都是空谈。 2. 细节决定成败，而非抽象理论。 只懂“高度概括”（如背《道德经》般解释万物）毫无意义，**真正的难点在细节**。 - 举例：知道“黄金三秒开头”“金句”“情绪引导点赞”等理论很容易，但实际操作时，“如何拍出3秒开头？”“怎么写出金句？”等细节才是关键。 - 理论（如AIDA模型）说得再溜，不落地实践也无法实现转化（如下单成交）。 3. 密集行动与刻意练习是突破关键 必须通持续行动、密集练习才能掌握细节，真正进步。 - 很多人失败是因为“练不出来”，赚不到钱本质是因为认知不足（而非单纯执行力），而认知提升正来自于行动中的细节打磨。 简单说：别只停留在“懂了”，动手做、抠细节、反复练，才能把目标落地 #行动力 #提升自己 #方法 #姜胡说 #短视频
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SodaBella9月前
世界上有个谎言叫从小目标开始做起 今天就教你如何解决行动力差 #干货分享 #人性 #认知 #提升自己 #自我提升
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卿昼Ivy3月前
暑假摆烂不想学❓三步：狂学不累🔥猛增行动力 · 在家效率篇 #暑假 #暑假学习 #学习动力 #学习效率 #学习计划
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论心馆8月前
为什么自律那么难？不是你懒惰和意志力不足，而是缺乏核心目标！ #内容启发搜索 #个人成长 #自律 #意志力 #目标
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亮哥讲执行力4月前
目标越小，执行力越强！ #执行力 #目标管理 #拖延症 #行动力
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喵的心理课4月前
今天我们讲讲 为什么你做一件事总是坚持不下去 并讲讲我们该如何打破这种三分钟热度的反复循环 有效的提升自己 #心理 #心理学 #三分钟热度 #情感 #情感共鸣
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王观月1年前
提高双鱼行动力和竞争力的秘诀#双鱼座 #星座 #占星 #水象星座#星座解析
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俪也是也1年前
如果你的想法很好但总是缺乏行动力，请自查是否落入了完美主义陷阱。#焦虑症自救 #人生建议 #girlstalk #情感共鸣 #女性成长
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火柴人阿诚4月前
行动力真的能打败拖延恐惧吗？#干货分享 #内在提升 #自我成长 #知识分享 #上热门 @DOU+小助手
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论心馆7月前
大多数人，都没有完成长期目标的能力，但长期主义者才是真的强者 #长期主义 #个人成长 #目标 #强者
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小高女士4月前
到底怎么拥有恐怖执行力？ 执行力=暴富力#执行力 #行动力 #女性力量 #行动决定一切
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郭春林10月前
弱者想要破局变强，关键就靠这一点 #人生智慧 #认知 #变强
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中孝大哥5月前
孩子在部队之所以焦虑和迷茫，就在于他缺乏能力自信#创作灵感 #干货分享 #兵爸兵妈#中孝大哥
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Mindy.Huuuuu4月前
提高行动力 #每天进步一点 #每天学习一点点 #学习 #知识分享 #提高行动力
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不上班研究所3月前
MVA 最小可行行动，先干起来再说#拖延 #执行力 #行动力 #自由职业 #个人成长
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何丽娟8月前
为什么你的行动力不足 心理学角度拆解：行动力不足原因是什么，谁按下了你的刹车键#心理学 #知识点亮她 #行动力 #拖延症 #自我成长
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山野灵石4月前
如何拥有超强执行力并建立持续系统？
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往前走7月前
怎么样维持自己的行动力？ #行动力 #行动决定一切 #自律 #执行力 #坚持自律
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顾得书5月前
你没有行动力是因为收益不确定，但是只有顶着“不确定”，对抗着自己人性的人才会成功。
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不晚师兄6月前
用实在落地的计划代替臆想，达成目标逆天改命！ 如果你总是迷茫没有行动力，一定把自己切换到这个行动模式，让你高效稳定的向目标迈进，最终实现目标，逆天改命！#个人成长 #干货分享 #个人提升 #自我提升 #经验分享
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性格学爸1月前
行动力最大的障碍，并不是来自外界的困难，而是心里自我设置的阻力#孩子教育 #烂开始原则#行动力 #自我设限 #行动派
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雪歹歹君-7月前
行动力差怎么办 这个世界太多人擅长迷茫了，人是需要被影响和指引的。本视频干货多，用通俗易懂的方式去提高自身的行动力从而帮助自己完成目标，大家有什么想法欢迎评论区讨论#知行合一 #个人成长提升 #行动力执行力 #提升自己 #认知提升
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墩墩errr2月前
《行动力不足请看～》 #日常 #热门 #行动力 #成长 #分享
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猫鼠4月前
为什么你明明有目标却还一直拖延？是你把你的目标看得太重了。#网文写作 #行动力
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学杨哥3周前
为什么有了目标还是没有行动？ 如何克服目标张力失效 我们都知道 要实现目标的唯一方法就是行动 有什么办法可以帮助我们消除以上两种阻碍行动的现象呢？ 还这有一种增加行动力的方式，叫做“可控性两分法” 简单来说，就是把计划内的多个事项， 分成可控事项和不可控事项。 先完成可控事项 然后再去推进不可控事项 一方面，随着可控事项的完成 你的身体已经习惯开始推进这一计划 为后续不可控事项的推进打好行为习惯基础 另一方面，完成可控事件后， 再把不可控事件细分， 再拆分出可控事件和不可控事件 深挖可控部分 最后你会发现，不可控的事情已经很少了 两分法， 不但解决了大脑的误判情况 也减少了因容错率高而焦虑的问题 #目标 #行动 #执行力
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时一1月前
欲望与行动力：如何获得行动力？ 我们总以为自己缺乏欲望，其实是“得不到”的预判藏起了真实渴望——赚100万会退缩，追绝色美女会犹豫，皆因看不到实现路径。真正的欲望无需灌输，只需两个条件唤醒：“想要”和“看到可能性”。而行动力的产生，更需要将模糊愿望拆成可执行的小任务，补齐能力、获取反馈，让“我能行”替代“我做不到”，打破麻木的下滑人生。 #行动力 #认知提升 #干货分享 #欲望 #目标拆解
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言的整理术2月前
最后1招绝了！9个根治拖延的狠招！ 拖延10年患者告诉你，根治拖延的关键根本不是意志力！9个反直觉方法，第5招颠覆认知…#拖延症 #自我提升 #行动力执行力 #拯救拖延症#知识分享
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不服输的德哥1周前
一个瞬间提高执行力的心法，去除完美主义心魔、坚持最小可执行原则。两者让你执行力瞬间爆棚100倍，你做任何事情，更容易成功。#提高执行力 #执行力 #个人成长 #自我提升 #蜕变过程
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郭春林哲学智慧1周前
做事情半途而废？问题在于缺乏执行力#执行力 #认知 #个人成长 #提升 #情绪
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墨谈1周前
行动力不足的原因是选择模糊 破解选择模糊的方法，就是把模糊的愿望变成清晰的具体行动。当你把目标和过程细化到不用思考，让自己始终处于没得选状态，才能真正行动起来#认知觉醒 #行动力 #涨知识 #选择困难症 #读书
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旷野的商业 ip 获客陪跑2周前
普通人怎么避开一看就会，一干就废的陷阱😱 提升执行力的三种方法之一#执行力
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奇怪的哲学6月前
顶级思维之如何提高行动力#行动力 #马哲 #思维
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不服输的德哥1周前
一个具有超强行动力的方法：去除完美主义心魔，最小可执行原则，更容易坚持去做任何想做的事情。更容易成功。#执行力 #自我提升 #个人成长 #行动力 #原创视频
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欢喜happy4周前
目标不清、行动拖延？心法《金钱之道》直击根源，破除迷茫，提升行动力 @欢喜讲心灵 @欢喜智慧觉醒 #修行 #拖延 #执行力 #拖延症 #心理
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星语智汇1周前
拒绝100%完美！5%的改变才是重启关键 《5%的改变》为什么我们总是无法开始？因为目标太大压垮了行动力。心理学博士李松蔚教你：用“小到不好意思拒绝”的动作启动改变，让成长自然发生。#读书 #好书分享 #改变 #个人成长提升#书籍推荐
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Kiwi你好4月前
别再鼓励自己了，没多大用。#心理学 #自律 #认知 #自我提升 #行动力
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陈曼谈家庭教育1周前
孩子缺乏上进心，没有人生目标，家长该怎么办？#孩子成长知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #家庭教育 #青春期教育
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超基米粒！5月前
害怕失败所以不敢行动？！谁告诉你行动了就一定会成功了啊啊啊啊啊！！给我看！！ #行动力 #执行力 #拒绝内耗 #学习
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徐西卡啦1周前
粗糙开局就是最好的开局 先完成再完美！ 你不需要什么都准备好 哪怕先做成一坨💩 也会是未来参天大树的肥料 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #执行力 #行动力 #个人成长
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子秋1周前
高级的欲望+清晰的目标=坚定的行动力 #自律 #欲望 #目标 #行动力 #子秋Aut
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玲子成长日记1周前
#自律# #个人成长#经验分享# 成事的三大秘诀 让你做事不在急功近利 行动力不在那么拉垮
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燕子爱学习1周前
第八天｜Day8｜能力提升#vlog十亿流量扶持计划 #dou 🔥#成长日记 #跟燕子一起学习 #正能量
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不频烦看世界3周前
如何成为行动力爆棚的人？ 目标不是完美，而是开始！~只有当机立断的开始了才有成功的机会，犹犹豫豫，优柔寡断只会把机会白白送给别人！~#管理思维 #行动力的重要性 #自律遇见更好的自己 #自我提升
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厦门脑功能健康—大刘4月前
自制力差怎么去提高训练，前额叶问题！#额叶 #自制力 #控制 #厦门脑功能
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唯唯姐姐1周前
#内容太过真实 #女性成长 #行动力 #认知 #高能量
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行过方知1周前
对抗焦虑最有效的方法，就两个字 #如何缓解焦虑情绪 当你感到焦虑和压力时，是选择空想内耗，还是行动破局？我把“被动承受”转为“主动提升”的核心心法分享给你，把遥不可及的目标，变成触手可及的成长。#焦虑缓解 #个人成长 #行动力 #压力管理
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亲爱的Tina1周前
#每日分享 #口播短视频 #个人成长 #女性智慧 别让“想太多”毁掉行动力
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Miss 木牙(在说啥)5月前
如何停止自我怀疑？3招修炼高配得感！ #个人成长 #自我提升 #目标管理 #行动力提升 #女性成长
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