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坤哥重启日记3周前
#真实生活分享计划 #43岁重启人生#减肥日记 没有人能定义你，除非你允许。自我塑造的第一步，就是——开始定义自己是谁，自己要成为什么样的人。
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张满月（大馋丫头）5天前
没有怀孕！没有消失！ 只是没有控制住自己的嘴。愧对于大家对我的信任！大馋丫头重生之我要拿回属于我的一切。#减肥日常 #崩溃减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥挑战 #会吃才会瘦
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郭苗条 | 减脂➕成长双向逆袭1周前
苗条姐姐的养成日记第三十九期：打破人设，过不被定义的人生#女性成长 #原创视频 #减脂 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 #上热门
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炸鸡腿（已减50斤）2周前
天津的一个大网红，就是这样减肥的，很励志#创作灵感 #注意看她又说要减肥了 #减重 #女性 #原创视频
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自.渡🦅2周前
没人敲键盘，哪来的素材。#健身圈 #减肥博主 #小李不吃🐷
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枝枝de减肥日常（佛系减肥中2周前
所以 是谁发明的长胖 what 享受美食不好吗 为什么要胖 #我的减肥日记 #vlog日常 #万万没想到 #内容过于真实
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十七（加油版）1周前
荒野求生这个节目，拆穿了所有的减脂博主和胖子们的谎言……#减肥
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百变梦娜3月前
是一个粗糙的开始，没关系，我紫定行！#我的减肥日记 #瘦下来做最美的自己 #减肥vlog #逆袭 #三伏天
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先不吃了1周前
我每天都会收到啥私信？ #减肥 #身材管理 #变瘦变美变好看 #内容太过真实 #控制饮食
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念妈在自律（完成 60）1周前
剪肥博主的一天是怎么崩盘的？ #减肥 #减肥日常vlog #放纵的代价 #一起减肥打卡 #内容过于真实
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爱自己的王小花5天前
全网爆火的4大健身博主深度测评！帕梅拉、刘耕宏、郑多燕、阿鑫…到底谁才是你的“天菜教练”？怕累、怕坚持不下来？看完这条视频，直接帮你对号入座！#跳操 #本草纲目健身操 #运动 #健身博主 #减肥 @抖音小助手 @DOU+小助手
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陈木夕1周前
世界多点善意，不要用自己的定义来判断别人的美。 #减肥
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吃不胖的周周4月前
【已减30斤博主の一天】你们减肥成功后，生活有哪些变化？#vlog日常 #减肥vlog #减脂期 #日常分享 #无限回购的宝藏单品
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六六3周前
与其羡慕别人的光鲜不如狠下心来暗自努力，只要自己不认输，谁都不能定义我们的结局！#口播视频 #韩晓 #自媒体创业 #励志正能量 #激励
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小夫袋鼠先生（骨折修养版）4月前
有人刷到过这种博主吗？为原作者小姐姐发声#健身减脂 #健身 #打假 #袋鼠先生#减肥
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白米饭舞蹈2周前
被“大佬”翻牌后，我懵了3天… @徐元元不圆 #减肥博主跟练舞蹈视频 #正反馈#真诚分享
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大鱼变小鱼1月前
第26天｜今日体重158.5，掉了0.4，累计掉秤33.5斤#内容过于真实 #胡楚靓教做自媒体 #自媒体干货 #减肥博主 #逆袭
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你老姨（发疯减肥版）1周前
宝藏博主分享给你们！去看！
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阿狸的狸8月前
好久不见，小胖你瘦了么？你们以后可能都看不见我了，且看且珍惜吧。全网最后一个保护韭菜的主播倒下了，来说说：你为了#减肥 #掉秤 都买过哪些#智商税 #减肥小白必看经验 #减肥大实话 ？
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280斤的王木木（减肥失败）1年前
明天开始 我认真的#体重打卡 #减肥过年 #不称不知道 #一位普通博主的普通一天 #减肥进行中
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小锅健身日记（生活版）2年前
回应一下为什么我100斤看起来像130（还有我可是体重体型日更博主…说我造假真的太扯啦）#健身女孩 #年后减肥 #减肥 #减脂 #拒绝体重焦虑
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阿狸的狸5月前
说点心里话，说点减肥大实话！#减肥避坑 #减肥避雷 #减肥智商税 #减肥 #身材管理
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Molly要减肥7月前
发疯减肥｜挑战从127斤瘦到95斤|第二十二天 三月最后一天，四月更要努力，为了五一能美美瘦瘦的加油。#变美变瘦变好看 #自律 #一起减肥打卡 #减肥打卡博主 #减脂
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小胖刘4周前
致敬每一个减肥人🫡#减肥 #恶意 #让世界充满爱 #张百乔瘦了
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普通人减肥 俯齐6天前
从热心到黑化，转变过程。如何变成无良博主俯齐，真害怕了不敢回 #减肥 #减脂 #俯齐减肥 #俯齐破除焦虑 #害怕网络暴力
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我只会吃饭1月前
对不起，我不想为了“博主身份”逼自己瘦到90斤！ 关于"我是不是复胖"的争议，我想一次性说清楚。 从140斤到现在，我用了很长时间来调整自己。所谓的"反复"，其实是我在用健康的方式一点点往下减，然后又因为一些特殊时期，比如身体不舒服或者情绪焦虑，再慢慢长回来几斤。 一个月减一两斤，胖也只是三五斤。这其中还有大量的水分和食物残渣。 真正的不健康，是极端节食后的暴饮暴食。而我，只是在做一个普通人该做的事：好好吃饭，好好生活。 我不追求那个看似光鲜、实则脆弱的"理想体重"，因为健康从来不是一个固定的数字，而是一种可持续的、让你感觉良好的状态。 很多人执着于体重秤上的数字，却忽略了身体发出的信号。饿肚子换来的低体重，伴随着的是脱发、姨妈紊乱和情绪低落，这不是健康，这是在透支。 我宁愿我的体重在一个健康的区间里有弹性地波动，也不想把身体逼到极限。因为真正的自律，不是对自己有多狠，而是懂得如何长久地爱自己。 我做视频分享，不是为了展示一个永远不食人间烟火的"完美人设"，而是想告诉大家，减肥可以不用那么痛苦，我们可以和食物和解，可以接受自己偶尔的不完美。 生活已经够累了，别再用一个数字来为难自己。 很多人觉得，减肥博主就必须时刻保持在最低体重，否则就是"失败"。但我想说，真正的成功不是活成别人期待的样子，而是有勇气选择自己舒服的活法。 我宁愿做一个真实的、偶尔会吃多、体重会波动的普通人，也不想成为一个被数字绑架、失去生活乐趣的"减肥机器"。 因为我分享的从来不是如何快速掉秤的"捷径"，而是如何在减肥和生活之间找到平衡，如何与自己的身体和平共处。#反焦虑 #减肥 #好好生活
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Abbie爱比3月前
网暴下的真实自我：面对黄谣，怎么做到不崩溃？ #情感表达 #黄谣 #网暴 #内心强大的女人是什么样子 #女性成长
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新聊斋1周前
新疆女博主模仿雷军卖蜜薯视频为什么火爆？ 新疆女博主模仿雷军式营销卖蜜薯，视频为什么火爆？是雷军话术厉害，还是她的模仿戳中网友笑点，又或是因为小米法务举报侵权被驳回？#小米 #雷军 #社会百态
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苍口小梨涡3年前
请大数据把我推给努力减肥的人！这几个健身博主你们一定要知道！#瘦身 #刘畊宏女孩 #全民健身
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慧儿要变美（已瘦37斤日更）4月前
#创作者中心 #创作灵感 如果我不是减肥博主 这个破肥我也难减啊 因为理论是理论 行动是行动 就这张破嘴最爱吃 真是在吃这方面即使减肥我也委屈你了自己一点#vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog
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中国蓝新闻3月前
33岁金靖瘦成这样了，去年11月刚生完孩子，直言减肥是为取悦自己。#金靖 #母亲 #宝妈 #减肥
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宁波晚报4周前
网红“最美空姐蒋胖胖”减肥成功 ，曾为了上镜更有喜感，每天多吃饭，"下半生想听听自己的声音，为自己而战”（今视频长天新闻 ）#减肥 #网红
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DOPAMINE6天前
十一次剧烈变形，超百斤体重起伏，贝尔用 “伤身式” 投入，定义专业演员的终极模样#人物故事
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黄一一（减重版）3月前
打卡第二天，昨天是#秦昊减肥 第一天液断掉了3.5，很满足#减肥博主 #减脂打卡 #掉秤 #三伏天减肥
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罗干讲减脂饮食1月前
别再盲目“拼命练”！运动减肥失败的5大隐藏原因#減肥 #减肥知识 #减脂 #运动减肥
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刘属鼠1月前
宝藏博主推荐，俩#博主推荐 #减肥 #成长 #长脑子 #分享
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柏林君在减肥（本人版）3月前
不认识我没关系 只要知道我是个非常认真专业干货多的博主就行了
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雷哥健身1年前
减肥博主的母亲找骗子减肥是什么样的体验？
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王坚果1月前
标准体重到底标准不标准啊？#体重管理 #减肥减脂 #日常生活
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五个亿4月前
节食减肥 遇到这样的博主快跑 不要把生育定义为女性苦难 #节食减肥 #自律 #暴食 #宝妈 #生育
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第一现场4周前
近日 千万粉丝网红“最美空姐蒋胖胖”，在社交平台晒视频，身材苗条与之前判若两人。她曾为了上镜更有喜感，每天多吃饭，"下半生想听听自己的声音，为自己而战”。#最美空姐蒋胖胖 #减肥成功 @抖音小助手 @DOU+小助手
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柏林君在减肥（本人版）3月前
护肤博主想立专业人设？能不能别总是抄我作业！
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7x（已瘦50斤）1年前
#我的减肥日记 #一起减肥打卡 今天差点破防，我现在很理解那些减肥博主暴食的感觉了……真的不建议大家每天称体重！
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夕子不想动5月前
2个最重要的减脂真相，为啥全网就没人敢讲 #减肥 #暴食 #减肥经验分享 #减脂 #减脂餐 “我已经是瘦子的思维”vs“我坚持吃瘦子饭”细品，你细品区别[自拍R]，我硬是要好好整顿一下，小红书歪风邪气的减肥风气了
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KiKi1周前
#荒野求生 #减肥 #冷美人
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世界首富就是我！（减肥版）5月前
减肥的一些心得#减肥逆袭 #减肥日常vlog #吐槽 #减肥复胖 #减肥博主
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减肥太难了（求关注）4周前
造谣你是心高气傲,公开道歉你是生死难料 #真实事件 #网络 #女性 #女性安全
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雷哥健身1月前
网红“急速瘦身”“节食”让更多人坚信节食不吃才是正解！恶循环 #减脂
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阿狸的狸4月前
受不了了，说点减肥大实话！#减肥 #减肥大实话 #内容过于真实
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吨西西（求减肥搭子版）4月前
减肥这个圈子真的烂透了#减肥 #避雷 #减肥博主 #减脂
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开水白雪4月前
这几个博主我真的不想再刷到了... 不允许你们被骗！过来人说点产后爆改真心话，放下焦虑，给自己点时间，找到正确的方法，相信咱们逐渐都能找回更好的状态！ #努力成为更好的自己 #怀孕那些事 #减肥逆袭 #生孩子#产后减肥
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阿狸的狸4月前
减肥大实话#内容过于真实 #减肥大实话 #减肥智商税 #避坑避雷
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凯圣王3月前
【大东减脂踩过的坑】 很多人开玩笑说大东减肥越减越肥，正好今天大东来店里，我提前准备了十个问题，咱们看看大东他减脂路上有没有踩中这些坑，大家也可以看看自己踩过这些坑吗：过量摄入蛋白质、只看体重不看体脂、大运动量低碳水、营养不良、超低热量与代谢补偿……然后一起聊一下减脂的合理方式。希望兄弟姐妹们都能通过合理科学的方式实现自己的减脂目标，一定要健康！#减脂 #减肥 #饮食 #运动 #塑形
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北美运动学博士Bruce_PhD4月前
焖子圈传来噩耗!?运动学博士锐评胃袋恶魔良子！ #良子 #大胃袋 #这一块 #味真足 #味真族
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倪萍5月前
#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #大有学问
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葛叔狠开窍5月前
快劝劝你的朋友不要减肥了，生命可贵，以健康快乐为主要审美，而不是瘦瘦#减肥 #健康养生 #网红千千去世 #抗癌博主千千
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冰冰总偷吃4月前
不要液断！不要极端减肥！真的很危险！#减肥 #液断 #液断减肥法 #极端减肥不可取 #减肥餐
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战斗吧！女孩5月前
从理科班垫底到体育明星，从农大研究生到演员博主，闪光点从不只在试卷上。#不被定义的自己 #梦想 #拒绝偏见 #逆袭人生 #战斗吧女孩
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谢代表（减脂版）5月前
吃播分享，看看里面有没有你喜欢的吃播#吃货 #减肥 #干货分享 #美食 #解馋
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上海女超人3月前
如果只要小民自由，那就继续黑呗 #上海女超人#东极岛
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万能杨阳啊1周前
减肥 控制5天吃放纵餐续面 今天替粉丝探望妈妈 大伙儿可以去尝尝我留的面#减肥 #美食 #母亲 ##vlog十亿流量扶持计划
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大雪雪爱唠叨6天前
史蒂芬柯维理论，以始为终。姐妹们，相信相信的力量#減肥 #内容太过真实 #变瘦变美变好看 #体重管理
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襄都区吴旭室内健身服务中心6天前
“买的是自己的时间和效率” 谁说好身材只能靠节食？吴旭健身会员的快乐太真实了！ 没有极端节食，没有盲目撸铁 跟着专业指导科学减脂，不仅瘦得健康，更养成了受益终身的运动习惯。 现在的她@付聪明胡说八道 不被体重定义，不被审美绑架，自信才是最好的战袍 #穿衣自由 ✨ 你也可以拥有这样的改变～ #邢台健身 #邢台私教 #吴旭健身工作室 #中国人的性情
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张涛涛健美运动员4月前
拉黑所有减肥博主减肥才能拿结果 包括我，95%减肥失败的人都是不懂这三点#健康减脂 #健身饮食 #减脂 #减脂小白必看经验 #減肥
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简介:

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