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宿豫科普4年前
为什么有人很吵也能睡着，有人经不起一点声响？#科普 #涨知识 #健康 @抖音小助手
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协和耳鼻喉科-孙海英1年前
有的人在轻度嘈杂的环境中更容易入睡 #失眠 #睡眠不好 #硬核健康科普行动 #睡眠质量
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失眠调理专家金明兰主任3年前
为什么有的人在很吵的环境下也能睡着。。#失眠 #睡觉 #
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神经内科赵松耀医生4年前
为啥有人在很吵的环境下还能睡得着？但是有的人却睡得浅呢？该怎么改善呢？#健康 #医学科普
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懂耳朵的徐医生3年前
揭秘了，为什么在教室这么吵也能睡得香？#医学科普 #听力 #耳朵
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一木林森3年前
为何听着窗外的下雨声反而容易入睡？ #深度思考 #失眠 #治愈
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孟勇医生5月前
白噪声助眠？背后的真相大揭秘 白噪声是助眠神器还是智商税？它真能让心率呼吸变慢，缩短入睡时间吗？这个视频带你看清白噪声、粉红噪声和布朗噪声如何真正影响睡眠，以及如何科学使用它们。#失眠 #健闻登顶计划 #养生 #国民医生说 #抖出健康知识宝藏
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慕思DeRUCCI2年前
你知道为什么在沙发上看电视容易犯困、睡着吗？原来“噪音”也能助眠！？#噪音 #世界噪音日 #慕思健康睡眠 #白噪音 #入睡困难
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邓特伟五行经络5月前
睡不着的朋友，看我疏通，都会睡着
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帆书知中有行服务中心4月前
为什么在飞机上反而更容易睡着呢 #飞机 #认知 #知识分享 #冷知识 #科普
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徐慧连医生抗衰1月前
为什么在沙发上睡着很容易，在床上睡着很难？#睡眠#沙发#床#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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青竹-春生1月前
关于睡觉，现在很多人都是睡不好，比较长，分两段发，感谢观看。#睡觉的最高境界
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脑科学金铂7月前
冬天会睡得更好一点？原因你知道吗？ #失眠 #睡不着 #健康知识 #睡觉
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脑洞科普君2月前
为啥在床上翻来覆去睡不着，一沾沙发就能秒睡？这事儿是不是特别邪乎？#知识科普 #沙发和床 #神奇的闲鱼#吃喝玩乐先上闲鱼 #闲鱼省钱神券
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城东老潘带娃ing1年前
适当的 噪音 白噪音 有助于睡眠哦 能为宝宝养成复杂环境下的睡眠质量 以后长大了也不容易醒 睡觉到大天亮 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 想得真美好 哈哈哈哈😂#育儿经验分享 #抱睡落地醒的解决方法 #哄睡的一百种方法 #宝宝睡觉 #落地醒
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睡眠陈医生1年前
为何在沙发上更容易睡着，躺在床上反倒清醒了？ #睡不着 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动
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睡眠体验感6月前
在噪音中也能睡着？这是什么黑科技？ 展会现场熙熙攘攘，竟然用15分钟能睡个好觉@DOU+小助手 #睡眠障碍 #睡眠焦虑 #入睡困难 #入睡难 #失眠
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上海艾纳诗科技集团有限公司5月前
如此嘈杂的环境下，还能睡着，有点意思 #高质量睡眠
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俊俏湖泊1年前
睡眠质量差？这得看跟谁睡！很爱人一起更容易入睡哦 #科普一下 #百科 #涨知识 #睡眠
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224709712254月前
外面这么嘈杂还能睡着，有点意思 #好睡眠 #高质量睡眠
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驻马店睡眠科医生马彦利6月前
为什么在沙发上更容易睡着，躺在床上反倒清醒了呢？#驻马店市中医院麻醉科马彦利 #失眠 #睡不着 #深度睡眠 #医学科普
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睡眠体验感7月前
外面那么嘈杂，竟然还能进入深睡。 #睡不着怎么办 #深度睡眠 #世界睡眠日
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尹总科普1月前
#尹烨 #尹烨科普
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神经内科熊静3月前
偏头痛的诱发因素还包括：晚上洗头未吹干就睡或出门、空气闷或开空调睡觉、身处嘈杂环境、闻到不适气味等，需在生活中多多留意并避免。#偏头痛怎么办 #头疼的原因找到了 #医学科普 #神经内科熊静 #偏头痛怎么办
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睡眠专家张波7月前
睡眠环境大大影响着睡眠质量！ #失眠 #睡不着 #失眠焦虑 #睡眠健康 #睡眠障碍
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观心实验室-学睡觉8月前
为什么开会容易睡着？床上反而翻来覆去呢？ #睡不着 #失眠 #睡不好
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海南深睡小屋新媒体运营有限公司2年前
嘈杂环境下也能睡着，表现很不错#深睡小屋 #改善睡眠质量 #健康睡眠
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周老师聊睡眠4月前
人是怎么睡着的呢？怎样才能快速睡着 #睡眠 #入睡困难 #睡眠质量
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同道德叔2月前
安静下来，才能增长智慧。感到迷惘的时候不如静静的找个地方，让自己好好的思考一下。#正能量 #养生 #国学智慧#实话实说 #人生感悟
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智境心理咨询1周前
#齐齐哈尔龙沙区心理咨询 #青少年心理健康疏导 #人际关系梳理 #婚姻情感咨询 #发展性咨询
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小鱼视频1周前
跟着记者参观第八届进博会！在嘈杂环境下，这款睡眠机也能帮助人们进入梦乡，更神奇的是：它是通过无药物、无创伤、无接触的方式实现的。#进博会有哪些亮点看点 #进博会 #进博会发布 #进博会上海 #进博会原来有我买得起的东西
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人民网河南频道2月前
为什么在沙发上很容易睡着 在床上却很难？#沙发 #床 #睡眠 #睡觉 #失眠
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东方金子塔_托育腾腾老师1周前
在50分贝以下环境音中入睡的婴儿，听觉过滤能力发育提升35%”#家长必读 #育儿经验分享 #儿童 #一切为了孩子 #月坛托育
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那啥N爵2周前
#全民科普向新接力 @广东科普 @广东科技报 下雨天人为什么想睡觉#科普
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丽丽丫1周前
旁边有睡觉打呼噜睡不着觉，容易醒的，一定要试试这个花朵耳塞，隔音效果真不错，有了它我都能安睡一整晚，还没有压痛感，宿舍 飞机高铁 自习室等嘈杂的环境都适合#耳塞 #困困鸭耳塞 #隔音耳塞 #超静音耳塞 #安静的小世界
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瑜伽&苏苏6月前
如何才能睡个安稳觉？这几个小妙招一定要知道 #睡眠 #瑜伽 #养生
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唤醒生命3周前
#修心修行禅悟人生 嘈杂环境中修大定得定慧等持之心
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摩根肖说高端家具1月前
为什么人容易在沙发上睡着？#每日分享 #家居生活 #沙发 #睡眠 #家的样子 @摩根世家轻奢家具厂家 @摩根小马哥说家具
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榆林科技馆1年前
为啥有人很吵也能睡着？#科普#涨知识#睡觉
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清松说睡眠1月前
高效睡眠法，最快2分钟入睡！ #睡眠 #睡不着 #入睡困难 #睡不好怎么办 #失眠
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左右沙发(东方首府店)3周前
为什么在沙发上更容易入睡？#左右沙发 #家具 #装修 #揭阳左右沙发 #vlog日常
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宵宫知识小课堂1月前
为什么躺沙发上更容易睡着，而躺床上就不行呢？ #有趣的知识又增长了 #睡眠 #宵宫 #冷知识
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是方塘也是方糖2月前
保健品补不了熬夜的伤，健身练不回透支的觉。#好好睡觉 #失眠终结者 #睡眠 #在沙发上睡着了 #身心放松
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科普小姐姐4年前
为啥有的人很吵也能睡着，有的人却经不起一点声响？
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深睡小屋深圳体验中心3月前
深圳深睡小屋 除了在床上，在哪都能睡着？#失眠 #睡眠错位 #健康科普 #深睡小屋
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老王唠唠叨叨1周前
看着手机视频，为什么会睡着？#知识科普 #分享生活小技巧 #睡眠
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月嫂莲姐1周前
月嫂莲姐做月嫂16年总结出来分享给姐妹们 为什么月嫂带的娃不闹夜 1.调整睡眠环境;月嫂会检查宝宝的身体是否不适或睡眠环境是否不佳,如光线过亮或声音嘈杂,从而调整这些因素,使宝宝更容易入睡。 2.合理安排入睡时机:月嫂会根据宝宝的月龄和清醒时问，合理安排入睡时机，避免过早或过晚安排宝宝睡觉，从而减少宝宝哭闹等. 3.避免过度喂养:月嫂不会因宝宝哭闹就认为是饥饿，避免过度,反而影响宝宝的健康。 4培养自主入睡;月嫂不会依赖哄睡或奶睡等方式，而会通过其他方式帮助宝宝自主入睡，减少对安抚方式的依赖。可能的负面影响 1过度喂养:如果月嫂因为宝宝哭闹就认为是饥饿，可能会造成过度喂养,导致宝宝大脑缺氧和脾胃损伤。 2.睡眠依赖:如果月嫂过度使用哄睡或奶睡等安抚手段 可能会导致宝宝对这些手段产生依赖，影响自主入睡能力。了健康问题;过度喂养还可能导致宝宝出现肠胀气、积食等肠胃问题,影响宝宝的健康。#月嫂#母婴护理#科学育儿
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台州青姐说家具1月前
为什么人容易在沙发上睡着？#台州 #装修 #台州阿青 #家具 #鼎丰国际家居美学馆
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美丽湖州2月前
为什么在沙发上很容易睡着，在床上却很难？（制作：小文）
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燕小眠博士2月前
为什么你明明很累，早点躺下，却越躺越清醒？ 因为你错把“床”当成了解决焦虑的地方， 但身体根本没准备好进入睡眠。 睡眠就像“饿了才吃饭”， 你要累了、困了才shang床，才容易睡着。 一旦你“提前上床硬躺”，结果是： ➤ 躺很久睡不着 → 开始烦躁、焦虑 ➤ 焦虑让你更难睡 → 脑子越来越清醒 ➤ 最后“床”就变成了一个你很痛苦的地方 所以真正要做的是： ✅ 控制shang床时间，让身体产生足够“睡眠压” ✅ 宁可晚一点睡，也不要白躺 #入睡困难#睡不着#睡眠不好#失眠怎么办#改善睡眠
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Or王谋1月前
很多人说白天上班很累 晚上还是睡不着 因为工作耗的是 精神，不是体力，白天要加入一些运动，比如下班后打拳、跳广场舞、跑步，哪怕只动20分钟。体力消耗后，晚上身体才会真正累，躺下更容易睡着#思维认知 #社会逻辑 #人生感悟 #自我提升 #今日分享
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广州医科大学附属番禺中心医院3周前
#晚上睡不着 白天要补觉？ #慢性失眠 朋友可要注意了#中午好亲们 吃完饭 #晒太阳 #晚上更容易睡着#健康科普
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蓉儿说情感4周前
#情感#社会百态
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马院长东方智慧-好睡眠2月前
为什么躺在床上睡不着，躺在沙发上却很容易睡得着！ #知识分享 #健康 #失眠 #睡眠
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生命时代12周前
#尹烨#华大基因
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顾家家居 皮艺小马3周前
为什么人容易在沙发上睡着#攀枝花同城#顾家家居
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元气激活-无忌4周前
山林易入静，城市难专注#修心#修行#元气激活#养生
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路可心理学1月前
为什么听郭德纲的相声才容易入睡？ 为什么听郭德纲的相声才容易入睡？#心理咨询 #心理学 #心理
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赛小匠家电维修清洗1周前
别再乱开空调制热睡觉了！难怪你醒了又干还感冒！ 冬天开空调制热睡觉， 温度调不对， 等于花钱买罪受！ 要么半夜干到嗓子冒烟渴醒， 要么一早起来鼻塞头疼像感冒， 其实空调制热睡觉，温度就该这么调 舒服又省电 90% 的人都搞错了！ 首先记住黄金温度：20℃！ 不是越高越好，超过 22℃，空气会特别干燥，皮肤、呼吸道都遭罪，还容易让身体产生温差， 一出门就受凉 低于 18℃， 又达不到保暖效果，睡着也不踏实。 其次千万别开一夜！ 睡前 1 小时开到 22℃预热， 上床后调到 20℃，或者直接开睡眠模式， 温度会自动缓慢下降，又暖又不燥 还能省不少电费。 最后记得放一盆水或者开加湿器， 湿度保持在 50%-60%， 早上起来脸不紧绷、 嗓子也舒服，赶紧试试这个温度#开空调睡觉 #冬天开空调 #赛小匠家电服务 #家电小常识 #赛小匠
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园来如此1月前
原来是吓得睡不着~ #睡眠障碍 #如何快速入睡 #失眠 #社会热点
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阿丽，是妈妈3周前
整整三年了，孩子睡觉没有一天睡觉都是开灯，并且睡着后的2小时，大灯还是一直保持开着打的，还在嘈杂的游戏环境中睡，请问有啥影响？我特别想知道，百度了一下，给我整焦虑死了。 可以骂我，为啥现在才想起来，因为有些不好的行为久了，我就以为是正常的，毕竟在孩子出生之前跟他恋爱我也是伴着游戏声音伴着灯光睡的，我觉得没啥，但是最近老公出差了，儿子没有等不能睡，我就觉得不对劲了，网络上搜索了一下，天塌了。#vlog十亿流量扶持计划 #怀孕日记 #孩子睡觉 #烂透的是我还是生活 #育儿
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杨静·名流生活馆创始人2月前
最近发现，能沾枕头就睡的人好像越来越少了 而我，不仅在家睡得香，哪怕在飞机、出租车这些嘈杂环境里也能安睡。睡眠好了，人也更快乐 —— 这大概源于每天的运动，以及让自己慢下来的习惯 我越来越爱国学，也爱一切能让心安定的事。今天就在 5 楼，为自己和部分顾客安排了一场颂钵疗愈体验
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清松说睡眠4周前
睡不着怎么办？一个技巧更快入睡睡眠 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡不好 #睡觉
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