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余小妖东方养生3月前
醪糟不能蒸，吃错害了你自己，分享正确吃法 醪糟不能蒸！不能蒸！不能蒸！重要的事说三遍！记住75℃！#食补 #醪糟 #醪糟鸡蛋
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贪吃喵ʚ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎ɞ6月前
简单快手的补气血早餐——醪糟鸡蛋，吃出好气色！#醪糟鸡蛋 #醪糟 #补气血#酒酿#醪糟红糖鸡蛋做法
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余生好运6月前
很感谢中医朋友告诉我的这个土方法，补气血真的很快，特别是每月那几天，女生一定要喝起来#鸡蛋 #养生 #酒酿蒸蛋 #喝出好气色 #内容启发搜索
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大菲轻食日记（初始207）6月前
醪糟蒸鸡蛋，方法虽然土，但老中医教的方法补气血真的很绝 挑战从207斤到120斤第56天瘦了22.4斤,减脂期女生吃什么补气血，必须是这碗醪糟蒸鸡蛋，方法很土，但补气血特别快，像平时气血不足，脸色暗沉的女孩子大姨前后那几天喝上几次，喝完整个身体都是暖暖的#吃瘦不饿瘦 #喝出好气色 #醪糟蒸鸡蛋 #低卡低脂餐 #补气血
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南星～6月前
80岁老中🏥教的土方法！补气🩸真的很管用，女孩子一定要多喝！#喝出好气色 #女性养生 #食养 #补气血 #醪糟鸡蛋
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橙心如意8月前
醪糟红枣炖蛋 醪糟红枣炖鸡蛋是一款能快速补血补气的养生汤，女性多喝好处多多，做法简单又好吃，大家一起养生美起来吧，特别经期的女性吃这个甜品汤，可以减少痛经，注意喝完不能开车哦#美食vlog #抖音美食创作者 #醪糟鸡蛋 #日常做饭 #春日好食光
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肩膀有点痒4月前
求求大数据推给所有人！这碗醪糟虽好，但这3类人慎入 要是没有那些“小毛病”，这荔枝醪糟可别错过！一口下去，又香又甜还补气血！#荔枝的花式吃法 #补气血 #荔枝醪糟 #女生小甜水 #养生汤
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跟着小月亮学养生5月前
99%的人都不知道荔枝这样吃才能补气！你真的吃对了吗！ #食疗小妙招 #自制甜品
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周亿要养生了5月前
这3种醪糟的养生吃法，90%的人都不知道，关键是简单易操作～#养生 #中式养生 #食养 #黄帝内经 #醪糟的吃法
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小琳5月前
大多数人都不知道荔枝这样吃才能补气！你真的吃对了吗！ #食疗小妙招 #自制甜品#例假期间 #养生##仙女都在喝什么
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一杯蛋汤（已瘦80斤）4月前
方法很土但很补气血的醪糟红糖煮鸡蛋，我靠它度过了饿瘦的时期#醪糟鸡蛋 #酒酿 #补气血 #食养 #在家做美食
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牟牟妈妈3月前
邪修补气血真是又快又简单！#邪修#养生 #喝出好气色 #食疗小妙招
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中医治未病张小林4月前
#中医 #中医养生 #气血不足 #补气血 #医学科普
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中年米妈8月前
醪糟鸡蛋是老祖宗传下来的补气血好方子，有空跟我一起做起来吧~【醪糟3调羹/去核红枣3粒/红糖1小块/枸杞10粒/桂圆3粒/鸡蛋2个/牛奶少许/上锅蒸15分钟】 #食疗 #养颜养生 #宝妈分享 #创作者中心 #创作灵感
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媛媛食养记🌈6月前
这是一位老先生教我的，特别好喝的一款甜汤，太适合当早餐了#女生们学起来#养生汤#早餐#酒酿鸡蛋#瓦罐汤
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七七妈妈的养生记4月前
我经常6点起床，一天都精神很好，经常吃这个黄芪醪糟蒸鸡蛋#食疗小妙招 #养生食谱 #喝出好气色 #黄芪 #蒸鸡蛋
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树藤4月前
30岁感悟:永远认可并支持那个粗糙的我 #真实的我 #醪糟蛋#减肥吃什么
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亲亲吾豆的下午茶5月前
蒸七颗荔枝赶走寒气 顺时而养！夏季不要错过这一碗荔枝醪糟蒸鸡蛋，是女生夏天暖宫小糖水#喝出好气色#夏季甜品 #自制饮品#蒸荔枝#仙女都在喝什么
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啥时候退休4月前
据说99%人都不知道荔枝➕醪糟补气血？ #食疗小妙招 #荔枝 #喝出好气色 #测评美食
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悦己姐姐3月前
这样做醪糟蒸鸡蛋，冬天不怕冷#食疗 #食补
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周周汤养（好物在橱窗）7月前
#创作灵感 #dou上热门 #健康养生 #养生 #喝出好气色
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小豆子🫘（备孕中）3月前
流产后 养好气色 补气血🩸 多喝红糖酒酿圆子煮鸡蛋 #vlog日常 #气色 #补气血 #酒酿 #强烈推荐
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小宇（养生版）4月前
自从学中医后再也不纠结早餐吃什么了，跟着皇帝内经吃健月卑胃的元气早餐，一整天 气都很足#早餐吃什么 #食疗小妙招 #醪糟蒸蛋 #健脾养胃
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厚德养生张师兄3月前
补气血蒸蛋2.0，加这个东西补气血嘎嘎快!一起做起来吧~记得评论区交作业哦!#食疗小妙招 #补气血 #中式养生 #醪糟 #醪糟蒸蛋
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养有道（有方）3月前
这个方法很管用，已经替大家试过了，#醪糟红糖煮鸡蛋 #食疗小妙招 #养生 #补气血 #食疗 @DOU+小助手
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菜 菜6月前
醪糟 醪糟蒸蛋传统吃法加三颗大枣要掰碎，一小撮枸杞，一个鸡蛋，半勺红糖，半碗水，蒸或者煮但是蒸的更好吃，觉得没气力还可加黄芪5克桂圆五颗但是味道不太好，醪糟的发展吃法有很多，慢慢跟大家一起分享，孕妇和例假期都不要吃，当下有内湿的人也不要吃，看大便粘马桶，排的时候有灼热感的就是湿
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茉莉养生记5月前
99%的人都不知道荔枝这样吃才是补气血的最快方法！你真的吃对了吗？#食疗小妙招 #补气养血 #养生就是养健康 #中式养生
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岳了个饭5月前
女孩子一定要常吃醪糟，补气血真的很快，特别是每月那几天，子宫好美到老 养出好气色#醪糟鸡蛋 #喝出好气色 #醪糟 #食疗小妙招 #好好吃饭大赛
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泽妈健康饮食4月前
99%的人不知道荔枝这样吃才能补气！你真的吃对了吗？简单又好处多多，姐妹们都去吃起来#自制甜品#醪糟#食疗
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安诺食养4月前
这是92岁中医奶奶告诉我的方子，方法很土，但补气🩸很快，女生那几天可以多喝几次。#养生 #食补 #补气血 #姨妈期
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大琴不温柔4月前
真的很感谢老中医爷爷告诉我这个土方法！补气血真的很快，尤其是女生那几天一定记得给自己蒸一碗#喝出好气色 #补气血 #醪糟蒸鸡蛋 #食疗小妙招
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小宇（养生版）3月前
女生们可以学起来 #气血不足的人会有多累 #气血不足怎么补 #补气养血 #早餐吃什么 #食疗养生
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廉爸厨房5月前
90%的人都不知道，原来荔枝这样蒸着吃，才能赶走寒气，补充气血，夏季不要错过这一碗荔枝醪糟蒸蛋，吃起来软糯又香甜，暖暖的很养人。#喝出好气色 #荔枝 #水培荔枝 #快喊你的好朋友请你吃荔枝 #夏日饮品
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小熊拿铁5月前
简单快手的补气血早餐——醪糟鸡蛋，对女生特别友好，不会做饭的的厨房小白也可以学会#营养丰富 #自制甜品 #懒人美食 #补气血 #女生补气血的食物
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睿睿！5月前
备孕食补之例假期间也可以喝的汤-鸡蛋醪糟汤 准备食材： 5颗红枣 5颗桂圆 十几颗枸杞 适量陈皮（对脾胃好） 3片生姜 小火炖15分钟 打入一个鸡蛋（吃得下就放两个）闷5分钟 加入醪糟闷1分钟，可以放少许红糖，不爱吃甜就不用放，醪糟本身自带甜味 例假期间可以吃 可以当早餐吃 也可以下午茶吃 睡前两个小时吃 觉得分时间放入太麻烦可以一次性全部放进去炖15分钟 综合味道很像客家的黄酒鸡 还不错 #醪糟鸡蛋 #醪糟鸡蛋的做法#备孕食补 #养生就是养健康 #炖汤
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萌妈小厨房9月前
很感激老中医告诉我的这个土方法，补气血真的很快，做法还非常的简单，特别是每月的那几天，女生一定要喝起来#喝出好气色 #酒酿蒸蛋 #醪糟红糖鸡蛋 #食疗小妙招 #美食教程
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跟着小月亮学养生5月前
被新华社、各大地方媒体转发过的荔枝醪糟蒸蛋进阶版它来啦！ 竟然被新华社和各大媒体转发了，内心很激动！感谢各大媒体的认可，今天进阶版的来啦！更好运化@新华社 @瑞安新闻 @中国食品观察 @读嘉新闻 @杭州网 #自制甜品 #食疗小妙招 #荔枝
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淡月5月前
补气血，其实非常简单❗️ 女孩子真的要学会煮这个，喝完全身都暖暖的，经常喝对气色也好，工作忙碌之余也要多多照顾自己的身体哦！🥰 准备食材： 醪糟、鸡蛋、桂圆 、红枣 、枸杞、红糖 把材料放入碗中蒸15分钟左右就可以啦❤️ 补气xue，其实很简单，让我们轻松拿捏好气色👍#喝出好气色 #制作简单 #早餐
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满满食养3月前
老中yi教的补氣皿方子，补氣🩸真的快！特别是那几天，女生一定要喝起来～#酒酿蒸蛋 #酒酿红糖鸡蛋 #喝出好气色 #强烈推荐
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扣子在干嘛（养生版）5月前
一吃荔枝就上火？99%人吃错了！中医私藏蒸法： 荔枝➕醪糟➕桂圆=气血发电机❗️ #养生 #养生就是养健康 #气血不足 #荔枝 #荔枝熟了
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余生好运3月前
真心建议女生们 都要去吃醪糟蒸鸡蛋，方法很土 但补气血真的很快，特别是脸色蜡黄，那几天量少的姐妹一定要喝起来#醪糟 #甜酒酿 #鸡蛋 #酒酿蒸蛋 #内容启发搜索
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宁桃小丸子的vlog4月前
我替大家试过了，放心可行#补气血 #荔枝鸡蛋醪糟汤#荔枝 #桂圆 #红枣
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晓艾同学4月前
#食疗 #养生 学中医以后才知道，夏季补气皿最好的方法，就是这个荔枝醪糟蒸鸡蛋，女生的养颜小甜品
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羊毛卷卷4月前
醪糟蒸鸡蛋低成本补气血土方法，亲测有效，脸色红润赶走黄气，女孩子应该多喝喝醪糟#喝出好气色 #醪糟 #补气血 #养生 #好好吃饭
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蓉儿4月前
老先生教的土方法，酒酿蒸蛋补汽血真的很快，当早餐吃特别好，香甜多汁，女孩子一定要学会。#醪糟蒸蛋#补气血 #分享美食#学会了快去试试吧 #记录生活
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阿元养好自己3月前
子宫好，美到老，补气血2.0版土方法，温补不上火。#养生 #食疗小妙招 #喝出好气色 #补气血 #每日分享
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老李爱养生4月前
醪糟蒸鸡蛋#喝出好气色 #补气血 #营养早餐 #养生
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小鸭君君💓（养生版）5月前
年少不知醪糟好，分享4个醪糟的吃法，学会了自己做起来#甜酒#补气血 #女生甜品
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米晓3月前
这辈子跟醪糟🔒了 #养生 #喝出好气色 #养气血
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贝贝做美食5月前
夏季吃荔枝的季节，不要错过这个提升阳气的方法#荔枝 #养生 #补气血 #快来一起尝个鲜
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元气阿敏3月前
红糖醪糟鸡蛋 | 坚持早上来一碗，腮红都省了！！#醪糟 #养生 #自制 #美食教程 #食疗小妙招
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晓艾同学4月前
#养生 #食疗 #健康 很多人都不知道荔枝的多种吃法，浑身都是宝#食疗小妙招
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南乔养生记3月前
佩服老祖宗的智慧，虽然是土方，但是补气皿真的很管用，女孩子一定要多喝#养生 #补气血 #女性养生 #醪糟鸡蛋 #食疗小妙招
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多肉也是肉4月前
荔枝醪糟蒸鸡蛋，他的副作用终于来了，夏季补气血好吃不上火 #自制小甜品 #养生#荔枝 #种草#补气血手脚冰凉
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易易（备孕营养师🧪二胎待移）3月前
#备孕 都吃什么？夏季不错过的荔技醪糟蒸蛋，#試管 经历四取五移才明白，大龄#早衰 备宝好的身 体和心态是底气 #高龄备孕 #备孕那些事
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珊珊的成长日记3月前
姐妹们，补气血我有醪糟三宝，超级简单 #醪糟 #补气血 #中医食疗 #黄帝内经 #古法养生
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段小亚修身5月前
姐妹们听我的,看完这个视频再决定要不要吃蒸荔枝#食疗养生 #食养 #蒸荔枝 #喝出好气色#补气血
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玲姐爱煲汤3月前
#醪糟 #食补 #补气血 #营养早餐 #醪糟早餐这样蒸着吃补气又补血@DOU+小助手
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徐大大低卡食养7月前
今天的养生早餐，醪糟鸡蛋#生活化减脂 #养生#早餐 #
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杨昭楠7月前
这个夏天我发誓不当黄脸婆#养生 #醪糟 #美白 #滋补养生 #当我开始学养生
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糖三藏5月前
你真的吃对了吗，这个季节女生可不要错过这一碗荔枝醪糟蒸鸡蛋，特别适合脸色la黄，气气不足的姐们，吃起来香甜软糯的，暖暖的很养人#吃荔枝去火妙招来了 #中医养生
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小糊涂妈4月前
这一碗真的气血双补！央视新闻都推荐的，荔枝神仙吃法！对于25岁之后经常熬夜，辅导作业的姐妹们太友好啦！姐妹们都安排起来！#荔枝的神仙吃法 #补气血 #喝出好气色 #跟着抖音做美食 #醪糟鸡蛋
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七月天使4月前
🌿夏至养生！这碗被央视安利的“荔枝桂圆醪糟蛋”爱了😍健脾又安神的养生小甜汤，喝出好气色。真的绝！！！跟着我一起做吧#养生#补气血#女人要好好爱自己#荔枝
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樱樱爱养生3月前
一个老中医告诉我的方法，特别是每个月的那几天，我都会喝这个汤，气色也好了很多#养生 #补气血 #食疗小妙招 #做法简单又营养 #醪糟鸡蛋
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