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微酒～3年前
大S有氧健身运动专家-高圣函明星带你瘦#变美变瘦变好看 #好身材练起来 #小蛮腰扭起来周三课程
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佳佳在努力1年前
5分钟瘦腰操 这也太好瘦了！！#亲测分享 #自律 #身材管理 #一起减肥打卡 #好身材吃出来
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微酒～3年前
大S有氧健身运动专家-高圣函明星带你瘦#变美变瘦变好看 #好身材练起来 #小蛮腰扭起来周三课程
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自律噗噗-5月前
小s同款体态矫正训练🔥真的敲有效！ #运动穿搭 #居家锻炼 #运动健身 #体态矫正
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李壮士的减肥日记4月前
肚脐腰围从93→70厘米！超有效的瘦腰瘦肚子训练！巨虐腰腹！ 站立瘦腰瘦肚子训练！适合所有人跟练！甩掉腰腹顽固脂肪赘肉！动作简单，全程站立无跑跳，新手大基数直接抄作业！快速练出腹肌马甲线！#瘦腰 #瘦肚子 #腹肌训练 #瘦侧腰 #马甲线
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温暖啲柚子5月前
4分钟暴汗甩侧腰赘肉🔥真的谁都能练‼️久坐办公肚子大，侧腰赘肉多，就练这套，坚持锻炼两周腰围小一圈 ✅️全程站立，无跑跳，大小基数，宝妈 都能练，非常好坚持 ✅️每天2-3组，不知不觉肚子瘦了，腰细了 跟练：嘴角上扬运动塑形 #一起减肥打卡 #创作者中心 #创作灵感 #瘦侧腰 #瘦腰 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
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李壮士的减肥日记3月前
腰围瘦了20厘米的燃脂密码！亲测有效的有效瘦腰瘦肚子训练！ 肚子瘦了整整一圈！这个真的巨瘦腰腹！一周虐出川字线！腰腹顽固脂肪克星！紧致侧腰！全程站立，轻松get沙漏腰马甲线！#瘦肚子 #瘦腰 #腹肌马甲线 #瘦侧腰 #玩觅逍遥游Pura
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知了的运动笔记4月前
瘦肚子超快的方法，大肚腩，肚子松松垮垮，腰腹赘肉多的姐妹，都去做这套！ #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #瘦腰腹 #居家锻炼 #大肚腩
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悠悠教练带你逆袭2周前
大小S的瘦身理念真的太超前了，瘦身干货满满，快来练起来#塑型#减肥#居家锻炼
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微酒～3年前
大S有氧健身运动专家-高圣函明星带你瘦#变美变瘦变好看 #好身材练起来 #小蛮腰扭起来周三课程
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居家运动塑形-敏敏1月前
大小S变瘦干货🔥以前的综艺真的是干货满满，她两的含金量还在上升#大s #小s #经验分享 #减肥 #变瘦变美变好看
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微酒～3年前
大S有氧健身运动专家-高圣函明星带你瘦#变美变瘦变好看 #好身材练起来 #小蛮腰扭起来周三课程
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李壮士的减肥日记2周前
腰围瘦了20厘米的燃脂密码，亲测有效！快速瘦腰瘦肚子！ 10分钟腰腹核心训练，这个真的巨瘦腰腹！一周虐出川字线！甩掉腰腹顽固脂肪！紧致侧腰！轻松get腹肌马甲线！#瘦肚子 #瘦腰 #腰腹训练 #核心训练 #马甲线
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不忘初心I👸1年前
【销售人做业绩】大S&小S减肥改销售人版 #抽象 #大S小S #大s小s互怼
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居家健身私教-小楠哥5月前
打造属于你自己的大S曲线！#瘦肚子 #瘦腰 #马甲线
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大梦想家（减肥中）5月前
😜有的姐妹想有针对的瘦肚子瘦腰腹瘦手臂，今天出一期30分钟合集，想跟跳的姐妹不要错过#一起减肥打卡 #创作者中心 #创作灵感 #健身操简单易学适合初学者 #瘦肚子跟练完整版 @DOU+上热门
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李壮士的减肥日记5月前
肚脐腰围从93→70厘米！亲测有效的瘦腰瘦肚子训练！ 适合所有人跟练的瘦腰瘦肚子训练！甩掉腰腹顽固脂肪赘肉！动作简单，全程站立无跑跳，新手大基数直接抄作业！快速练出腹肌马甲线！#大肚腩变小蛮腰 #瘦腰 #瘦肚子 #腰腹训练 #马甲线
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锦鲤小富婆艺芯3年前
8.12#运动 #锻炼 #减脂 #燃脂爆汗 #全身燃脂 #快速燃脂瘦全身 #自律 #瘦 #健身 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #爆汗燃脂 #居家锻炼 #瘦全身
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梨梨子大王5月前
瘦肚子太快了❗️全程站立无跑跳，动作简单，新手可跟练～坚持打卡一周腰腹会有明显变化哦～建议每次跟练 3组～每组间隔 1-2 分钟！清晨空腹跟练效果加倍哦～（跟练前一定要记得热身哦） 💃跟练：yoyo黝黝 #减肥 #瘦肚子 #瘦腰 #瘦腰腹 #居家锻炼
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快乐看这里2周前
大s分享减肥小妙招：少量多餐~大小s：艺人去舞厅没有什么错~#娱乐百分百 #大s #小s #减肥 #综艺搞笑
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陪你自律的黑较瘦5天前
大道至简啊！#居家减肥#马甲线 #瘦肚子瘦腰最快的动作
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EnaSun伊娜（早7点直播）4年前
一首歌，不跑不跳，最快瘦肚子+全身燃脂，健康瘦身，假期里一起悄悄逆袭～#瘦全身#瘦肚子
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雪总有氧健身运动3年前
每天五十次轻松高效瘦肚子，一起来吧#瘦肚子瘦腰最快的动作 @抖音小助手
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雪总有氧健身运动3年前
大体重如何快速瘦全身呢？健康变瘦一起来吧~#瘦肚子瘦腰最快的动作 #大体重减肥动作@抖音小助手
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李壮士的减肥日记3月前
腰围瘦了20厘米的燃脂密码！亲测有效的有效瘦腰瘦肚子训练！ 肚子瘦了整整一圈！这个真的巨瘦腰腹！一周虐出川字线！腰腹顽固脂肪克星！紧致侧腰！全程站立，轻松get沙漏腰马甲线！#告别大肚腩 #瘦肚子 #瘦腰 #腹肌马甲线 #腹肌训练
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皮肤科徐小风医生2月前
每天早上5分钟，跟着明星练这几个动作，瘦腿瘦腰瘦肚子~#减肥#明星跟练#瘦腿#瘦肚子#瘦胳膊
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奢梨居家天天练9月前
瘦腰瘦肚子这个动作不可少 #居家锻炼 #瘦肚子 #瘦腰 #瘦腿 #变美变瘦变好看
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美粒/线上普拉提2月前
瘦肚子就练s虫式，本视频是动作讲解版，练对很重要#瘦肚子瘦腰最快的动作 #死虫式 #产后减肥
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火烧七里1年前
#大s#小s #我个人是在减肥中
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爱吃青草蛋糕🍰1周前
瘦肚子跟练#减肥 #瘦肚子 #打卡 #瘦肚子瘦腰最快的动作
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减肥中的大琦儿1周前
【冬季腰腹救星🌟 ︳30分钟站立虐腹，饭后就能练】 冬天贴的膘，是时候还回来了！💥 💪训练计划：mizi 30分钟站立腹部有氧 挑战时长：连续7天 ⭕目标：7天后晒腰围变化！ 为什么是这套操？ 👉冬季专属：针对食欲大增，完美充当“饭后消食操” 👉绝对安全：无跳跃无深蹲，全程站立，大基数友好 👉全新体验：中后段动作超丝滑，颠覆你对虐腹的刻板印象 #瘦腰 #冬季减肥 #站立燃脂 #跟练 #居家健身
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HHY9月前
真的很可惜，记得小时候喜欢她#大s #早期女神
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橘子有氧运动4月前
🔥《别躺了！3分钟狂甩“游泳圈”》🔥 爆汗燃脂！🔥《月亮照山川》魔性扭胯跟练⏩ 专攻侧腰+小肚子+拜拜肉👇 ✅摆胯发力✅收紧核心✅手臂塑形 **动作简单·音乐上头·暴汗不累！** 💬“扭完腰线立马显了！”← 跟练党亲测 ⚠️科学跟练，效果因人而异，坚持才是王道！ #燃脂舞 #瘦腰瘦肚子 #减肥 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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朱七七Shara1周前
居家10分钟有氧燃脂❗不跑不跳瘦腰瘦腿瘦全身‼️ #健身 #减肥 #好身材练起来 #燃脂 #有氧操
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运动健身丸较量4月前
🔥救命！这是什么躺瘦黑科技！！ 4分钟懒人跟练直接封神！！ 不用爬起来！不用流大汗！！ 躺着抬腿、扭腰、卷腹 追剧刷短视频时偷偷瘦一圈💥 每天4分钟👉🏻马甲线、瘦腿、细腰 连摸鱼都在偷偷变美！！ 刷到就是大数据喊你变瘦了！ 快@你那躺着只会吃零食的闺蜜！！ #懒人瘦身 #躺瘦天花板 #边玩手机边减肥#运动#居家锻炼
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明明子💪🏻3月前
#创作灵感 大家催的瘦腰瘦肚子！思路决定训练效果！这个夏天一定要把肚子狠狠瘦下去！#减肥 #逆袭 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰
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超级S腰-巧巧1周前
100条S腰秘籍 【第62条】 大基数女性瘦腰腹的核心 #大基数#女性#腰#瘦肚子#同城
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李壮士的减肥日记4月前
掉秤34斤的脂肪杀手！亲测有效的tabata 暴汗燃脂训练！ 刷脂必备！急性子瘦全身就跳她！疯狂掉秤！榨干顽固脂肪！减脂塑形！短时高效！一遍胜过跑步一小时！练完以后24小时持续燃脂！每天两遍，两周瘦一圈！#暴汗燃脂瘦全身 #瘦腿 #瘦腰 #瘦肚子#减脂
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李壮士的减肥日记8月前
腰围瘦了20厘米！这个真的巨瘦腰腹！一周虐出川字线！紧致侧腰 15分钟瘦腰瘦肚子训练，燃烧腰腹顽固脂肪赘肉，轻松get沙漏腰马甲线！全程站立！新手大基数友好！#瘦肚子 #瘦腰腹 #瘦腰 #马甲线 #瘦肚子瘦腰
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大米有氧运动2年前
#瘦肚子瘦腰最快的动作 #减肥 #居家锻炼 #适合所有人的健身动作 #关注我跟我涨知识一起锻炼💪 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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壮壮不想壮1年前
第45集｜挑战60天瘦40斤第四十五天！4分钟#Tabata #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子瘦腰最快的动作 ！这个冬天在家跟我一起自律起来，加油#大基数减肥 #一起减肥打卡
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小雨的运动日记3月前
4′35″极速瘦肚子瘦腰❗️还能瘦腿瘦手臂🔥苹果型🍎身材怎么减肥？跳她就对了！推荐入手，人手一份🤗大肚子、腰粗的都来跳她，每天3-5遍，不瘦都难✅我是小基数，跳操一个月瘦5斤，腰围小了5㎝🔥今日打卡DAY88✅不内耗、不焦虑，动起来，你就赢了💥 ☄️【为什么要跳他】 ✅专门为苹果身材定制，解决体脂高困扰 ✅全程站立无器械 居家锻炼不扰民 ✅动作没有难度 简单高效好坚持 #dou上热门 #居家运动 #瘦肚子 #简单易学 #健身操 @DOU+小助手 @抖音小助手
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嘻哈奇奇1年前
#娱乐百分百 #大s #小s #小s大s综艺名场面 大s表示自己标准体重是35公斤，我知道丑和不健康但是我就要（完整视频）
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鹏鹏：郑州豆豆内衣8月前
贾玲教会我们怎么减肥，大s告诉我们千万不要过度减肥，我告诉你要健康，要对自己狠狠地好#贾玲说一切都来得及 #女人一定要爱自己
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lisa1年前
能不能别卡住 我要瘦瘦瘦瘦瘦#戏精上线 #搭档组合 #大s小s #娱乐百分百 终于演一下 很过瘾
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赵敏4月前
大s徐熙媛 与你分享女生运动和瘦身经验 2018 #大s #徐熙媛 #瘦身运动 #台湾娱乐圈
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鸿鸿子爱运动5月前
10天爆改沙漏腰Day9 坚持跟练 就没有瘦不下来的肚子 食谱：放在视频结尾了 跟练：今天的躺瘦做5遍配合Day3做3遍！ 加油 明天就是胜利✌️ #减肥逆袭 #马甲线 #瘦肚子 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #鸿鸿子爆改营
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小文文（去糖减脂版）9月前
女明星告诉我们的减脂真相 #yyds饮食法#减脂#减肥#健康减脂 #大s
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小可爱运动2月前
#减肥健身 #减肥打卡 #运动锻炼 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #居家锻炼
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安妮的时间7月前
减肥和变美都是为能让我们自己变得更好， 如今回顾的这一段采访内容 还是会感慨她的优雅她的美貌 曾经她是非常幸福的 #大s#小s#娱乐评论大赏
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腰突的大叶叶要减肥1月前
#dou上热门 刷腹39天！腰围狂瘦十几厘米，13步“邪修式”瘦腰法太狠了！ 每天20几分钟，亲测有效的瘦肚子王炸，超适合不想吃运动苦又想拥有小蛮腰的你和不能跑跳又要减肥腰突术后的我，赶快和我一起刷起来吧！！！ #减肥 #瘦肚子 #居家锻炼 #种草激励计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @热点小助手 @我要上热门 @抖加小助理 @我🔥要🔥🔥🔥 @抖音创作小助手
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橙子古法健身🍊🍊🍊（已瘦30斤）1月前
10分钟全程站立无跑跳，晨起空腹瘦肚子适合零基础大体重，每天坚持练一练大肚腩水桶腰不见了，马甲线也会越来越明显#瘦肚子 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #大体重减肥 #晨起运动 #暴汗燃脂瘦全身
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媛媛有氧形体健身5月前
每天跳10分钟，肚子平了，腰也细了，姐妹们赶紧行动起来吧#瘦肚子 #瘦腰 #瘦全身 #减肥 #居家锻炼
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阿九月1周前
#大s #小s #瘦身的好方法
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麦麦子健身日记2周前
一边看手机一边瘦全身、还有什么借口偷懒。#真实生活分享计划 一边看手机一边瘦全身、还有什么借口偷懒#懒人减肥 #瘦全身 #居家锻炼#瘦全身
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小玲爱养生2月前
不是我说🔥大小S的审美也太超前了吧❗️ #大S #小s #减肥逆袭#瘦腿瘦腰瘦肚子
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莓雨汽水糖🥤1周前
#创作灵感 Nina超模马甲线腰腹刷脂‼️燃爆减掉小肚腩｜大小基数友好#瘦腰腹 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #塑形 #减肥逆袭
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甜甜妈妈要逆袭（减肥版）3月前
#瘦肚子瘦腰最快的动作 #创作者中心 #创作灵感 90后职场妈妈下班后减肥，从126斤减到95斤需要多久？#逆袭 #一起减肥打卡
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懒就懒咯11月前
养到“烂狗”！！！ 真的看一次笑一次哈哈哈哈哈哈哈哈 #综艺 #大s #小s #小s大s综艺名场面
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中式养生操（已瘦20斤）1周前
《情字最大》有氧健身燃脂操 完整版专门瘦腰腹健身操，一次暴汗，每天三组减掉大肚子，逆袭小蛮腰。瘦腰腹，瘦大腿，胳膊。适合90-230斤以内瘦身塑形！#居家锻炼 #完整版健身操 #瘦腰腹赘肉 #变瘦变美变好看 #减肥塑形
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韩发社官方号9月前
大s一路走好
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居家运动塑形-敏敏4周前
时隔8个月，小S在金钟奖复出🔥身材状态依旧在线，毕竟她的运动教学放到现在也很实用#金钟奖 #大s #小s #经验分享 #减肥
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徐徐自律版3月前
今天是三伏天的第二天，今年的三伏天是从7.20号到8.18号，十年一遇的超级三伏，燃脂效果是平日训练的3倍哦！好好抓住这黄金时期，错过要再等一年！#高效瘦腿攻略 #瘦全身 #腰腹训练 #瘦腿 #三伏天减肥
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朱朱爱健身1月前
鹿鹿姐妹有氧形体直播回放完整版（全）9月26日周五早 #全民健身运动 #瘦下来做最美的自己 #变美变瘦变漂亮 #练出好身材 #瘦腰瘦腿瘦肚子
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