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叶小戳1年前
护肤饮食搭配第二弹：熬夜痘和压力痘。#油痘肌 #护肤
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小李中医博士2月前
痘痘反复好不了？三招内调，法从根灭痘！ #中医养生 #中医 #祛痘 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科医生唐毅6月前
额头长痘心火旺，中医一招教你去痘痘！ #祛痘 #中医养生
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弥尚科技美学·南江店桂桂4月前
建议长痘的人一定要做好内调#痘痘 #闭口
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抗衰医生-颜小华2周前
😮‍💨面对不可避免的熬夜⚠️饮食护肤搭配怎么做🤷‍♂️ 🚫睡眠之小于7️⃣小时更容易长痘长斑❗️ ✴️“0.24时刻”饮食搭配 ✅️推荐巴西莓、桑葚、蓝莓等具有强抗氧化能力的水果 ✴️“0.44时刻”护肤搭配 ✅️推荐维c精华、视黄醇(A醇) 💖颜医生最后说一句，能不熬夜还是不熬夜哦~🙅‍♂️ #抗衰整形颜小华#熬夜#熬夜饮食护肤搭配#减小熬夜危害#青白江宝妈医美医生
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钟建邦（教做菜）1年前
降火汤 熬夜上火长痘多喝这个汤，赶紧收藏试试！#煲汤 #广东靓汤 #炖汤
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鱼腥草2周前
爱长痘痘的宝宝看过来~~！ #volg日常 #养生 #痘痘 #涨知识
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姜辣条——私信看脸4周前
反复长痘的姐妹饮食如何调整？一条视频告诉你#护肤分享 #痘痘闭口粉刺
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本草汉萃1月前
散豆水#痘痘 #养生就是养健康 #养生知识
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玲玲大漂亮（孕早期版3月前
内调外养养出发光肌 #干货都在这 #内调外养 #痘痘肌 #水光肌 #内调
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朝朝de美学小栈7月前
痘痘越长越多？这6种“隐形爆痘王”快戒掉！ 熬夜+火锅=烂脸？ 辣条薯片致痘陷阱！ 薯条炸鸡毁脸警告！ 20岁后必须戒的零食清单！ . #长痘 #祛痘 #敏感肌 #长痘痘 #如何祛痘
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按时吃饭呦1月前
内调加外用才是王道，而且生活中太多影响长痘了，情绪压力大，也是重要因素不要不拿它当回事#知识分享 #日常生活 #分享
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霂容集健康美护管理中心3月前
每日一个变美小知识，上火脸上长痘怎么办#变美 #上火 #中医养生 #抗衰 #成都
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护肤配方师Sarah6月前
如果戒不掉熬夜、爱吃和不运动，怎样才能少长痘？ #维生素 #熬夜 #长痘 #鱼油 #护肤
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叫我大王1周前
属实是太多了，我也是10多年的抗痘经验，还有一些关于吃上面的，比如说吃什么油多吃什么水果多吃什么抗炎蔬菜等等……先浅浅分享吧，有需要有疑问的可以单独问我，或者当我想好怎么分享第二期的时候再做分享～#如何拯救痘痘肌 #皮肤问题 #痘痘 #原相机无美颜 #激素脸修复
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中医于正3月前
改善痘痘，这四点要做到#痘痘 #内容太过真实 #长痘怎么办 #涨知识 #中医
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文娟（李）5天前
纯藕粉很养女人，调理脾胃，细腻皮肤，上火、熬夜、长痘的姐妹可以做早餐，久而久之皮肤状态真的很好＃喝出好气色#纯藕粉#秋季养生正当时
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鱼的仔宝2月前
长痘的人一定要内调！！！#护肤 #皮肤 #痘痘
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元满健康餐饮5月前
熬夜长痘必喝！三伏天救命水 暴汗后狂灌三碗！水肿虚胖的克星汤 汤清肉烂到脱骨，喝完全身毛孔都在呼吸 #消暑美食大作战 #低卡汤品
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寇姐讲生活2月前
《上火其实是身体在求救，这样做比吃药强》 #正能量#健康养生#健康冷知识
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皮肤美容丁慧1周前
长痘别只怪熬夜，你吃的宵夜才是关键。 奶茶、烧烤等高GI食物，都会引爆你的痘痘。#祛痘 #控糖 #熬夜长痘 #中医 #痤疮
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刘姨生活号1月前
5个你以为很难吃，但对皮肤超好的食物 #变美 #吃出健康好身体 #吃出好气色 #吃出好皮肤 #冷知识
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玲珑关注健康1月前
生活经验分享，非医疗建议。 一吃辣就长痘？熬夜就口疮？别只知道喝凉茶！“灭火”要对症，快看看这视频中的小妙招分清情况，教你精准降火不伤身。 ##上火怎么办 #对症降火#健康生活
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何富乐·食养品牌增值官1月前
熬夜长疮喝什么 #快乐养生法 #横向课题 #校企合作
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是春晨吖1月前
脸上长豆、爱吃火锅、爱熬夜 | 散豆水 #养生 #仙女都在喝什么 #痘痘 #皮肤 #干货
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胖的秘密基地（专注痘肌1周前
爱长痘，喝什么，别喝奶茶就行，喝抹茶 #痘肌#抹茶#绿茶
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元氣草本7月前
肝净脸才净！春季排毒饮食攻略 熬夜党、外卖族必看！春天是肝脏排毒的关键期，吃对这5类食物，让你痘痘消、口气清，皮肤自带磨皮效果！#养生食谱 #春天的味道 #日常分享 #生活的烟火气息 #饮食养生
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中医苏敏2周前
长期熬夜脸暗长痘，中医淡斑祛痘 #长痘 #熬夜 #中医淡斑 #中医苏敏
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不想起名字$5天前
肝不好易显老！8款麦冬养肝水拯救熬夜党🌿 肝脏就是人体的“隐形排毒机”，解毒、代谢全靠它扛！可现在熬夜内卷、应酬喝酒、压力爆棚成常态，肝脏早就超负荷运转——脸黄长痘、疲劳乏力、代谢变慢全找上门，养肝真的等于养命！ 麦冬真的是养肝宝藏！性质微寒、味道甘甜，泡水喝能滋阴润燥，还能悄悄给肝脏减负，比硬补更温和不挑体质～ 整理了8种经典搭配，不同需求的宝子直接对号入座： ✅ 麦冬+黄芪：补气养阴，帮肝脏高效代谢排毒，适合久坐不动的“过劳党” ✅ 麦冬+枸杞：养肝明目+降肝火，熬夜追剧、用眼过度的姐妹闭眼冲 ✅ 麦冬+甘草：清热解毒，改善脾虚肝火旺，让肝脏保持平和状态 ✅ 麦冬+百合：柔肝滋阴，长期熬夜、喝酒后的肝损伤靠它调理 ✅ 麦冬+菊花：清肝泻火+滋阴明目，血脂高、代谢慢的人群必喝 ✅ 麦冬+黄柏：滋阴降火，针对阴虚火旺引起的肝不适超对症 ✅ 麦冬+决明子：清肝火、明双目，熬夜上火、眼睛干涩的救星 ✅ 麦冬+玫瑰花：疏肝解郁+活血养颜，解压的同时还能提亮肤色 💡 喝对才有效！这些禁忌别踩坑： ▫️ 空腹不喝、不宜泡太浓，避免刺激肠胃 ▫️ 脾胃虚寒者少喝，可加3片生姜/2颗红枣中和寒性 ▫️ 每周喝2-3次即可，不用天天喝，给肝脏留足休息空间 ▫️ 怀孕、经期、婴幼儿禁用 养肝是长期工程，搭配规律作息+适量运动，效果翻倍～ #尝试一个新look #健康养生 #养生小常识 #
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鑫鑫滋补老店1周前
散豆水 #养生 #食补 #养生茶
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不二养生1周前
长期熬夜脸出油，吃牛黄解毒片无效还长痘？别瞎降火了！ #长期熬夜 #长期熬夜的危害会有多大 #长期熬夜如何调整生物钟 #长期熬夜的人 #长期熬夜怎么恢复身体
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小芋头爱吃肉6天前
长期熬夜，不健康的饮食习惯，压力过大，过度减肥这些都会直接影响雌激素和黄体同的合成。就会出现月经不规律，皮肤暗黄长痘，情绪不稳定…#女人养生茶 #喝出健康喝出好气色 #提亮气色养生茶 #无花果种子循环 #好物种草 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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果同志讲健康2月前
熬夜后记得一定要吃这些补回来#熬夜 #熬夜补品 #养生健康 #健康科普 #养生
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秋秋吃深圳4月前
经常熬夜长痘看过来咯～ #简小医#皮肤管理#深圳万象城 #变美变美 #夏季必备
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鹏鹏儿(重生战狼版）1月前
好皮肤都是后天吃出来的！内调全流程搭配！ #内调外养 #内调 #养生 #养生就是养健康 #养生健康
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卡萨布兰卡7月前
熬夜长痘不用愁，学会古人的这几个食谱可以助你一臂之力#古人的智慧 #健康生活 #养生就是养健康 #养生
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神州蕲艾企业店1周前
阴虚🔥旺 总上火❗️多喝这杯乌梅汤#乌梅汤 #上热下寒 #食疗养生 #喝出好气色 #上火长痘
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杏林小师妹2周前
《痘痘长在哪，问题就出在哪？中医教你“吃”掉痘痘！》#祛痘 #中医养生 #女生必备
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死磕问题肌的辉辉2周前
有闭口粉刺痘痘在饮食上到底该怎么办#dou上热门 #闭口粉刺痘痘 #痘痘逆袭 #玫瑰痤疮脂溢性皮炎 #屏障受损修复
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中医刘叔勤1周前
#上火 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小鹿不麋鹿3月前
熬夜后吃啥？#硬核营养 #熬夜 #身体最爱的食物
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王振医生2周前
战痘十年，最管用的就俩字，清热！ #痘痘 #清热 #皮肤科 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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鱼粥粥1周前
不化妆也好看的三个tips #素颜 #护肤
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依诺养生6天前
青春痘 #创作者中心 #创作灵感 #倪师 #涨知识 #青春痘
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一碗鱼汤3周前
这下熬夜吃点辣的也不怕长痘了 #青春籽 #青春籽点点涂 #长痘 #种草
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云云2周前
熬夜加班的，外卖吃多了，试试抗炎饮吧！ ＃抗炎六福餐＃营养早餐＃艾多美＃黄埔轻生活＃抗炎饮食＃健康养生
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健康生活5天前
汕尾特色水蟹生地汤！鲜掉您的眉毛.#创作者中心 #创作灵感 #水蟹汤 #煲汤 #滋补养生
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奥宝宝3月前
入睡难爱长痘易疲劳，夫妻生活不和谐！缺什么营养？ #两性健康 #入睡难 #长痘的原因 #年轻人养生 #养生
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UIR个人护理旗舰店12周前
要是你跟我一样经常熬夜，皮肤干燥粗糙出油爆痘 还泛红敏敏的那就赶紧试试这款#复活草 #护肤 #祛痘面膜 #好皮肤养出来
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晓菊是个皮肤规划皮肤师2周前
下巴脸颊反复长痘痘怎么办❓️#如何拯救痘痘肌 #皮肤问题 #痘痘闭口粉刺
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美美宝藏2周前
如果你经常熬夜皮肤干燥暗沉还长痘，来试试这个#北京同仁堂#维生素e #维生素e正确用法 #好东西一起分享 #好物推荐🔥
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Molly咩咩2周前
不管你是熬夜痘还是上火痘！初尹这款壬二酸真的可以试试！#壬二酸 #初尹壬二酸 #祛痘好物 #痘痘肌 #亲测分享
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中医淡斑王芳医生1月前
脸上反复长痘长斑，教你一个内调方 脸上反复长痘长斑，教你一个内调方#黄褐斑 #科普
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胖的秘密基地（专注痘肌2周前
这就是一个抹茶的小饮料，没有糖，对于痘肌友好 #饮料
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秐村六品食品旗舰店2周前
这个秘密本来我不想告诉其他人，但好姐妹就应该互相分享。这个夏天请瘦白美！#玫瑰醋#荞麦醋
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武汉协和整形Dr.夏芸2月前
想要不长痘 记住这三点 #抖出健康知识宝藏#武汉协和医生夏芸#女生必看#面部年轻化
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小y很乖（战痘成功）3周前
管不住嘴天天熬夜吃火锅的，看过来#壬二酸 #粉刺闭口 #容貌焦虑 #黑头 #美妆
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肤乐希化妆品旗舰店2周前
熬夜冒痘 吃辣长痘 姨妈前反反复复的 红痘用蓝头 闭口用黄头#痘痘 #闭口 #祛痘 #肤乐希 #痘肌
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萍萍聊健康3周前
别再怪熬夜吃辣！长痘、烦躁、排便难，根源是肠道失衡！#肠道健康 #益生菌 #排毒养颜 #情绪管理 #健康生活
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胖的宠粉基地（痘肌四件套2周前
真的超级好喝，不苦不涩，三块多一瓶的喜茶0糖0卡 #喜茶#抹茶#痘痘#痘肌
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可可养生6天前
烟酰胺男士专用咀嚼片维生素C亚麻籽黑黄暗沉晒黑油腻冒痘120粒
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玄能养生3月前
#健康养生 #中式养生 #养生之道
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