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白霁觉醒高能量4月前
过度解释是种病，三招戒掉过度解释（附自测卡）荣格「阴影工作」#心理学#心理疗愈 #心理测试 #高敏感人群 #荣格
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王洲兰心理咨询师6月前
为什么我们常常不能真实的表达自己的感受？ #情绪颗粒度 #情绪 #识别情绪 #表达情绪 #心理学
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史依玄|术道修心8月前
妈妈们为什么总是喜欢反复说过去那些事儿 #妈妈们 #妈妈们的迷惑行为 #情绪压抑 #情绪释放 #心理疗愈
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熙艺术疗愈空间7月前
状态不稳定情绪反复横跳？心理学真相：你的“碎片化自我”该拼图了！#心理咨询 #心理咨询师 #心理问题 #如何治愈自己的心理创伤 #催眠疗愈
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格格心理成长6月前
总是反复检查自己说过的话，怎么办#自我成长 #一分钟干货教学 #创作者中心 #创作灵感 #心理学知识
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李树根讲心理3周前
为什么会在每次社交后都会反复想自己说了什么，做了什么，有没有 #心理学#心理咨询#dou来学心理
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心理师亦白6月前
每当我跟你表达我的感受，想要沟通，你总是觉得我在指责你。沟通反而成了攻击。#亲密关系 #心理学 #情感 #共鸣 #沟通
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心理师夏语凡8月前
为什么他会把你的感受当作指责？#情感 #亲密关系 #伴侣关系 #心理学
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精神科王超2周前
抑郁症患者自言自语？背后藏着这些真相！#抑郁 #医学科普
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创伤修复-Sunny4月前
反复倾诉自爆创伤经历 反复倾诉自爆创伤经历#创伤 #疗愈 #心理咨询#正念
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哲想漫游者3周前
焦虑型依恋：总在感情里缺乏安全感，忍不住反复确认对方是否爱你 #焦虑型依恋人格 #心理学 #焦虑 #情感共鸣
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濛濛bysopo3周前
有人反复跟你抱怨同一个问题，但是从来不改变，他只想在一段关系里面拉扯，体验受虐的快感。你需要赶紧和这种人切割，他释放的毒气会吞噬你。 #精神分析 #受虐 #NPD #抱怨
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晓悦的心灵奇旅1周前
你的潜意识，一直在悄悄编写你的人生剧本，心理学上有个词叫做【强迫性重复】，它会让你反复经历相似的事，爱上相似的人 #潜意识 #心理 #女性内在力量 #揭秘 #潜意识在想什么
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棠梨竹🌳3周前
总在脑子里反复回放糟心事，像自虐似的熬到记忆模糊，过程又疼又累，这就是内耗。90% 的内耗都源于表里不一，其实按内心想法做事，哪怕会有小波折，也比耗着自己舒服。#树一#情感共鸣#内耗 #自我成长 #情感故事
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阿北4月前
人一定要频繁且大量的记录自己！ #女生必看 #内容过于真实 #觉醒开悟 #女性成长#潜意识
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李亮讲抑郁自救6月前
抑郁久了，做什么都纠结#抑郁 #情绪管理 #抑郁焦虑 #抑郁症自救 #纠结
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灵煊心理杨琦博5月前
无法表达真实感受，其实就是述情障碍 #心理学 #述情障碍 #自我认知 #沟通 #内容过于真实
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凉开水INFJ3月前
为什么有时候INFJ无法清晰表达自己的感受？#infj #infj型人格 #infj的日常 #mbti人类图鉴 #心理学思维
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李树根讲心理5天前
为什么我知道自己感受，但说出来却语无伦次，不知道自己怎么向别 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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CiCi老师聊心理1月前
抑郁症患者为什么总爱表达他们的负能量 抑郁症患者表达负能量是在向你呼救或表达他们自己的真是情况#抑郁症患者 #心理学 #知识科普 #心理健康教育
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无用莽莽3月前
语言无法完整描述所有的感觉，但它会帮助我们的感觉变得更加清晰、更加具体。#内容过于真实 #感受 #语言的力量 #知识分享
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白知鱼是我啊3月前
“怎么训练攻击性 去表达你的观点” #女性力量 #攻击性 #主体性 #情感 #人性
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麒轩咨询2周前
为什么我总是害怕表达真实的感受？ #情感
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霄逍 心理4月前
为什么“性”会出现这么多扭曲、变态、压抑的现象#个人成长 #两性关系#焦虑#心理学#情绪管理
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人类梦魇心理解码1周前
一开口就说对不起？你可能陷入了讨好型人格 #心理哲学 #认知觉醒 #停止内耗 #个人成长#阿德勒
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晓航心理学6月前
为什么我们常常不能真实的表达自己的感受？ #情绪颗粒度 #述情障碍 #女性成长 #自我提升 #dou来学心理
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张小华3周前
你知道吗？不是放不下！#心理学#纠结#胡思乱想#放下
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小豆不爱睡觉3月前
在情感中越执着的人越自我 #情感 #恋爱指南 #执着
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思斯Ssi4月前
情感贬低：是一种隐藏的情感操控！ #亲密关系 #女性成长 #心理学 #自我成长 #情感
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程YuYu学心理.5月前
当感受长期被否定，我们便筑起沉默的高墙。 可真正的沟通革命不在于说服他人。 而在于勇敢直面自己的情绪。 #心理学 #涨知识 #沟通 #非暴力沟通 #一人分饰多角
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向阳村5月前
#爱翻旧账的女人，其实非常懂事，她之所以情绪失控，并不是因为某一件事，而是因为她一直默默承受着所有的不公平，她反复提到过去，并不是因为她喜欢纠结 ，而是因为她一直在默默承受，她也并不想把这些委屈说出来，你会认为她在无理取闹，只有当你重复犯错，一次又一次伤害她的时候，他才会无法忍受，这其实是一个暗示，表示你的行为已经给她带来深深的创伤……#女人翻旧账 #女人必看 #女人不容易 #记录真实生活
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喵的心理课1周前
今天我们讲讲 为什么你总是为别人着想却常常忽略自己 并讲讲我们该如何和过去的伤害和解 成为更高阶的自己 #心理 #心理学 #INFJ #情感 #情感共鸣
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Winnie蛋（澳洲留子版）6月前
你身边有述情障碍的人吗？#Winnie🥚 #心理学知识 #心理学 #澳洲留学 #知识分享
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杨小璐2月前
人一定要大量频繁的记录自己，表达自己。因为人的生活和大脑是一个逐渐变混乱的过程，我们可以在频繁的记录和表达中逐渐的理清楚那些不清楚的。#自我表达#熵增定律#自我觉察#人生感悟#自我提升@抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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心理咨询师～陈军芳1月前
为什么你在表达感受，对方却觉得是在指责，这可能是防御性沟通！ #心理学 #防御性倾听 #知识科普
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赵仙贝1周前
为什么擅长感受 却拙于开口？#口播短视频 #真实生活分享计划 #日常唠嗑 #女性成长 #girlstalk
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臭贝贝（1000🎁）3月前
虽然我想说 我只是想表达自己 不喜欢被误会的感觉 但我始终清楚 自己就是在“为自己辩解 ”理解的朋友会一直理解 想误会的人也会一直误会下去 没关系啦 我一直具备着 被讨厌的勇气 就当是今天的碎碎念啦#创作者中心 #创作灵感 #dou上热门🔥 #内容太过真实 #专升本
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一只戚戚Olivia🍃4月前
”忽冷忽热“的本质，都是精神操控，不入局就是对自己最好的保护 #忽冷忽热 #精神操控 #npd #自恋型人格障碍 #自私的人
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矮王子1月前
擅长感受 却拙于表达 对于承受者而言 近乎像是一种惩罚#分享欲是最高级的浪漫 #创作人计划 #内容太过真实 #治愈
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小鱼要努力3月前
#亲密关系背后的心理学原理 #创作者中心 #创作灵感 #情感共鸣 #恋爱
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何丽娟心理5月前
越表达不出情绪，世界越撕裂你 述情障碍：你不敢表达的情绪，会影响所有沟通#心理 #心理学 #述情障碍 #心理学 #情绪
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一朵小蔷薇🌈1周前
提升表达力｜请把自己当成辩手来训练 表达力提升后，我感受到了一种前所未有的“松弛感” #提升自己 #提升表达力 #女性成长 #会说话 #自我提升
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粤读时间_CantonReadsHour5天前
你嘅感受系宝，唔系草！🤍 有时自己都唔明白自己点解以咁？要表达嘅时候就卡住？ 可能系因为没人教过你点样表达自己开情绪！ 本集为《点解学校无教过情绪科》的读后感 #表达感受 #原生家庭 #情绪 #粤语讲书 #粤语学习
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双下巴佩佩5天前
清晰的合理的表达出自己的想法和感受#自我提升与成长 #情绪 #成长
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菠萝吹雪w_t_1周前
能准确表达自己的内心其实是一种天赋
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陈莴笋4月前
如何应对人际关系中微妙的恶意？ #心眼子#人际交往#女性成长
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爱教英语的Lucia1周前
从初中开始 就一直有老师在讲感受类的动词要改成done的形式 那么是为什么呢🧐 因为人是被外界事物影响 所导致的情绪 所以人是被动的 要用done的被动形式 #英语没那么难 #英语时态 #英语语态 #被动语态 #非谓语动词
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一句心理话1周前
暴躁时控制不住动手，事后又反复陷入自责？ #心理 #心理学 #情绪失控 #情绪 #抖音精选
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小鱼糯糯3周前
总是委屈自己？这本书教我“理直气壮”地表达感受！#人生感悟 #沟通技巧 #高情商说话技巧 #女性成长 #情感共鸣
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二姐2周前
我从不写稿子，但是我会在脑子里一遍遍反复思考我的真实感受用什么样的方式表达出来更有说服力，随时都想，这样动脑的习惯形成了，张口就会有说不完的话题？不管用什么方式，“做自己”一定是正确的方向，加油吧，你就是最好的你自己，二姐看好你哦所有路过的粉丝也一定看好真实的你的样子。
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尘林5天前
金木相战 感性理性之争 总是讲道理却越说越僵？问题常在“频道不合”。有人先谈感受，有人先讲逻辑，你用A频道，他用B频道，再多论据也像对牛弹琴。 先同频再交流：若对方在表达情绪，先承接与复述再补充逻辑；若对方在讲逻辑，先厘清前提与因果再回应感受。把对立视作思维偏好差异，先切换到对方的接收方式，再给出你的信息。 沟通先同频，再说理。 #人际关系 #高情商沟通 #思维模式
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格蕾丝YOLO1周前
理解的尽头，是允许不被理解 #共情 #被理解 #不被理解才是常态 #寻求理解
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庐州JAY钟1周前
今天是我立志成为演说家的第6天，我将每天都坚持表达，以反复的论证我的思想我曾经是很自卑内向的人，但是我今天我在通过表达，我在通过健身发抖音这些方式来向世人证明，但更多的是向我自身证明，我要做一个勇敢的人，我要去表达勇敢的表达，我要正视自己的所有感受所以今天我会发这样的内容，因为我想表达我要成为演说家，我必须要做这些，我要正视我的感受，我必须要把这些痛苦扒出来，反复的磨，反复的思考，反复的想我今后的路该走向何方#个人成长 #分享欲 #男性成长 #自卑 #高敏感人群
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心理相先生6天前
过于真诚是一种心理问题，是一种低情商#真诚 #低情商 #自卑 #讨好型人格 #人际关系
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石家庄爱之声儿童纠音1月前
孩子一直重复说一句话怎么办？为什么会有重复语言#家庭干预方法 #特殊教育 #石家庄自闭症干预机构 #语言迟缓怎么办 #行为干预
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毛豆是小豆芽6天前
想问问大家的宝宝，是不是也是这样的😹 一到晚上睡觉时间，躺床上就开始说个不停没完没了😅#育儿经验分享 #带娃 #我的女孩👧🏻 #萌娃 #宝妈情感共鸣
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龙哥道来2周前
为什么我们无法准确的表达自己的感受？ #非暴力沟通 #热点话题🔥🔥 #传递正能量 #表达爱的方式
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花花绘说1周前
你是不是也经常这样？别人的一句画，能反复想一晚上···做事之前，总是担心别人会怎么看···对自己要求严苛，却很少感到真正的快乐···如果中了两条，就点开听一听吧，或许能帮你解开这个节。#个人成长 #内耗 #做自己 #你是不是也经常这样
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慧兰解析身体与情绪4周前
为什么你总是在委屈自己，不敢向父母表达自己的真实感受？ #原生家庭的伤害 #羞耻感怎么疗愈 #压抑情绪 #身体与情绪
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心理科苏医生1周前
想说就说不出口，防御过重，原来是沉默效应#知识科普 #医学知识科普 #沉默效应 #心理医生 #情感
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美含｜身心平衡教练1周前
强迫性重复～童年的创伤记忆，熟悉的模式里重复～启动情绪开关#心理咨询 心理健康#身心疗愈 #身心健康#伴侣相处
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高敏感养育指南1月前
高敏感孩子为什么会压抑自己内心的感受 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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心疼你的桔梗1周前
为何总反复爱上同一类人？原来是童年经历让我们压抑情绪，亲密关系如镜，照出创伤，是时候释放情绪、表达自我啦！ #反复爱上同一类人原因 #童年经历影响亲密关系 #释放压抑情绪学会成长#创作灵感 #你为什么反复爱上同一类人？
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爱上课本1周前
教育心理学“情绪表达” #上热门#心理学 #情绪表达 #教育心理学 #心理问题
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