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得闲慢生活5月前
单泡茉莉花干花不推荐，加蜂蜜，加陈皮或者加玫瑰，效果都还不错！#喝茶 #花茶 #花果茶 #茶生活
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秋晨2月前
茶香婚礼 秋天，记得多喝茉莉花茶#茶 #茶生活 #茉莉花茶
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解花人1月前
解花人 | 喝茉莉花茶都有哪些功效 茉莉花茶的健康价值主要体现在四个方面：情绪舒缓与压力缓解、提神醒脑与认知改善、消化系统健康调理以及综合抗氧化作用。其独特的窨制工艺使茶叶性质变得温和，茶多酚略有氧化，涩味减退，游离氨基酸含量增加，形成了比纯绿茶更加温和的特性。茉莉花茶的香气成分具有天然的镇静作用，能够通过嗅觉系统影响大脑，释放血清素和多巴胺等神经递质，对缓解焦虑、改善情绪有显著效果。 在提神醒脑方面，茉莉花茶的咖啡因含量约为2%-4%，比咖啡低40%，且与茶氨酸形成黄金组合，既能温和提神，又不会导致过度兴奋。茶多酚与咖啡因形成的复合物能够延缓咖啡因吸收，使提神效果更持久温和。 在消化系统健康方面，茉莉花茶的茶多酚与茉莉挥发油共同作用可刺激胃液分泌，加速胃肠蠕动，其解腻效果优于单纯饮用绿茶。茉莉花茶还具有抗氧化、抗菌、免疫调节等多种健康功效。 饮用建议： 对于一般人群，建议每天饮用2-3杯茉莉花茶，每杯约150-200毫升，选择上午9-11点或下午2-4点饮用最佳。冲泡时水温控制在80-90℃，茶水比例为1:50，第一泡浸泡10-15秒，第二泡20秒左右。 特殊人群需要特别注意：孕妇和哺乳期妇女应避免长期大量饮用；儿童如需饮用应少量并避免过浓；老年人应适量饮用，避免浓茶；患有严重神经衰弱、失眠症的人群应避免饮用；对茉莉花过敏者应禁止饮用。 茉莉花茶虽然有诸多健康益处，但不能替代药物治疗。在饮用过程中如出现不适症状，应立即停止饮用并就医。同时，应注意避免空腹饮用、过量饮用和睡前饮用，以免引起肠胃不适或影响睡眠。 #茉莉花茶 #茶知识 #解花人 #口粮茶推荐 #茶系慢生活
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龙二爱喝茶1月前
茉莉花茶全解析 #茉莉花茶 #茶知识 #泡茶 #茉莉花茶窨制 #茶叶知识
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七事茗墅茶空间6月前
茉莉花茶既有绿茶的清爽，又有茉莉花的芳香，不仅能解暑提神，还能舒缓夏季的烦躁情绪，是传统养生中推崇的“夏季茶饮”之一。#茉莉花茶 #泡茶 #修身养性#夏季茶饮
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今天喝什么🥂2月前
天！茉莉花竟然有这个好处#茉莉花茶 #养生之道 #喝出来的健康 #创作者扶持计划 #养身
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宋熙语1周前
你是不是也以为茉莉花茶里花越多越好？❌ 大错特错！看完这篇别再当大冤种！🙅‍♀️ #茉莉花茶 #茶知识 #避坑 #茶叶 #泡茶
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茶姐Molly3月前
茉莉花茶，有花好还是无花好？ #茉莉花茶 #茶知识
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七七妈妈的养生记4周前
喝出体香，排浊水#养生茶 #花茶 #养生 #强烈推荐 #泡茶
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蒙顶山茶-雅茗达1周前
茉莉花茶 #茶的功效与作用 #创作者中心 #创作灵感 今天你喝什么茶#上热搜 #今天你喝什么茶
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小柯说茶🍵4月前
夏天喝茉莉花茶，有哪些好处？ 夏天喝茉莉花茶，能消暑解渴、清心降火。特别是办公室吹空调久了，容易上火，一杯花茶刚刚好。茉莉花还有舒压的作用，闻着花香、喝着清茶，瞬间心情就平静下来了。别小看这一杯，夏天常备，身心都舒服。 #茉莉花茶 #茶叶 #茶友 #喝茶 #半山岩茉莉花茶
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湛然茶生活6月前
春夏适合喝茉莉花茶，好处多多，提神醒脑，舒肝解郁，但是如何判断你买到的茉莉花茶的好坏呢，这条视频告诉你答案#抖音茶知识 #茶知识 #爱喝茶的关注我
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毛线挺粗8月前
长期喝很浓的茉莉花茶有哪些好处和副作用？ #喝茶
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蒙顶香茗4月前
沸水泡开茉莉，饮尽一夏清甜 蝉鸣声声里，茉莉花茶解尽暑气#喝茉莉花茶叶水的好处 #茶生活 #喝茶 #这茶不错 #茶人茶事
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BioHot3周前
花香入骨的科学：茉莉花茶不只是一杯香 #茉莉花茶 #茶叶 #健康 #抗氧化 #降血糖
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是橘子呀🍊5月前
茉莉冷泡茶降低了苦涩感，冰箱冷藏4～8小时口感最佳，剩余的只有茉莉香和甜#茉莉冷萃 #自制夏日饮品 #茉莉花 #冷泡茶 #厚皮橙
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194斤的方方啊4月前
早晚喝茉莉花冷泡茶➕牛奶，中午正常吃饭，一天能↓3个？必须试试#冷泡茶 #王炸减肥法 #厚皮橙 #好物种草推荐 #茉莉花茶
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廊中说事1周前
茉莉花 听中药故事，品草木精华#中药养生
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川耗子3周前
#养生之道 #健康生活
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房产中介宝妈花花5月前
我自己种的茉莉花和薄荷，做成茶，效果杠杠的。喉咙发干，冒烟，有痰，推荐这款自制养生茶，薄荷茶。放一点茉莉花喝红茶增加口感。我是在广州做房产中介的宝妈，感谢刷到我，支持我[咖啡]#宝妈日常生活记录#自制养生茶#喉咙不舒服喝什么#自制薄荷茶#薄荷茶怎么做
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🌈皮卡丘6天前
好多野生紫茉莉花也叫地雷花，晒干泡茶喝.有助于失眠、焦虑等功效、对女性还有活血调经的功效、煎水熏洗或捣敷，可用于皮肤疮疡肿毒、痤疮、湿疹等。伙计们谁要快来摘呀！纯野生的，这是我爷爷以前播种的，没想到几十年过去还能见到家门口的回忆，小时候我爷爷都叫我帮他摘，晒起来很多.
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大师兄老顾6月前
茉莉花的清香让心情舒畅、#知识分享 #食疗小常识 #每天跟我涨知识 #中医 #口臭 脾胃肝气郁结化积良药#
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甄选好物集2周前
【喝出体香】试喝2包茉莉花陈皮茯苓桂花玫瑰女花茶养生茶出汗不臭 #花茶 #茉莉花陈皮茯苓桂花 #花茶推荐 #花茶泡水 #养生花茶
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天津市光明宏达茶叶2月前
#茶 #召唤茶友 #茶生活
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聚和祥茶庄3月前
红提茉莉花冷泡茶，不知道好不好喝🧐#记录生活 #喝茶 #日常分享 #多喝水
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灿承好物推荐2周前
【喝出体香】试喝2包茉莉花陈皮茯苓桂花玫瑰女花茶养生茶出汗不臭 #花茶 #花茶推荐 #茉莉花陈皮茯苓 #桂花玫瑰花 #花茶茶包
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甄哆好物6天前
浓香茉莉花茶叶#茉莉花茶 #花茶 #茶叶 #泡茶 #浓香茉莉花茶
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古方食养（李师傅）5天前
立冬之后喝茉莉花陈皮茯苓茶，谁喝谁知道，茶汤金黄透亮，入口清香回甘#好喝不贵#养生茶
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成长一思维1周前
茉莉花茯苓陈皮查的好处，谁喝谁知道，小仙女们不要错过了！
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成长一思维1周前
茉莉花茯苓陈皮查的好处，谁喝谁知道，小仙女们不要错过了！
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成长一思维1周前
茉莉花茯苓陈皮查的好处，谁喝谁知道，小仙女们不要错过了！
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吃茶了老铁4月前
解锁夏日龙井茉莉花冷萃茶 炎炎夏日，冷泡茶必备，首选红茶跟绿茶，又甜又爽#冷泡茶 #夏日饮品 #红茶
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青禾草养生茶坊6天前
告别便秘烦恼，轻松享健康便便茶 经常喝这种茶，对身体有好处！坚持一段时间后你会感谢自己的。​#茉莉花茶​ ​​#青禾草养生茶​ ​ ​#养生茶​ ​#花茶​ ​#入冬的仪式感是热饮给的​
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宁杞飘香2周前
茉莉，茯苓，陈皮茶#每天泡水喝好处多多
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叮当严选1月前
【喝出体香】试喝2包茉莉花陈皮茯苓桂花玫瑰女花茶养生茶出汗不臭#女生花茶 #养生茶 #茉莉花茶 #体香茶 #花草茶
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南北六堡茶1周前
现泡茶跟瓶装茶哪个更好喝？ 这两款茶原料全都选自横州的茉莉鲜花的茉莉六堡茶，味道既保留了茉莉花的鲜灵，又能喝到六堡茶的香醇，喜欢的茶友赶紧加入我们的茶友团，首批茶数量有限，手慢无啊！ #南北玩茶 #南北六堡茶 #茉莉六堡茶 #茉莉花茶 #好茶分享
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七碗茶事1月前
#创作灵感 老茶客不说的泡茶秘诀，快来看#每天跟我涨知识 #茶叶冲泡技巧 #茶叶冲泡 #泡茶技巧 @DOU+小助手 @棠棠爱喝茶
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品茗堂茶叶经营部1周前
冬天来了，喝茶飘雪你可以感受到春的气息，茉莉花的味儿扑鼻而来，自然让你心情愉悦。
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阿肥创业日记1周前
#上热门 茉莉花茶商用泡茶方法来啦～不苦不涩、可以做奶茶、柠檬茶#茉莉花茶 #泡茶方法 #摆摊创业 #冯唐聊格瑞维亚的家用哲学
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草木间 茶 草堂店2月前
#泡茶技巧 #茶叶知识
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解茶人（老傅）1年前
茉莉花茶之都老傅来了。 #茶人茶事 #茶知识 #茉莉花茶 #茉莉花茶的好处与坏处 #召唤茶友
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茗福茶叶 taotao2周前
苿莉飘雪#滕州苿莉花茶 #茉莉花茶 #泡茶 #茶叶小知识
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木森直播好物【授权号】4周前
#茉莉花陈皮茯苓茶 #养生茶 #仙女们都在喝什么 #体香茶 #排浊茶 【体香茶+排浊茶】陈皮茯苓茉莉花桂花玫瑰养生花茶女性夏天喝的茶 茉莉花茶 超便宜划算
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甜栗子3月前
冷泡茉莉花茶真的是我吨吨喝水的秘密！有它一天八桶水都不够我喝了，一大袋有70小包了！尤其夏天喝不了白水的宝子快冲冲冲！ #多喝水 #一纸花约 #冷泡茶 #茉莉花茶 #仙女们都在喝什么
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搭花绿植4年前
新鲜的#茉莉花 可以泡水喝吗？方法很简单，而且好处你绝对想不到哦#抖音818新潮好物节 #养花 #花卉绿植
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蒙顶香茗5天前
今天分享一杯高品质的甘露瑞雪，花香融茶骨，甘润无涩，回甘清甜绵长，品饮如沐春风，生津止渴#下午茶 #喜欢喝茶关注我 #蒙顶甘露茉莉花茶 #高品质茉莉花茶 #茶
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丽姐有好茶6月前
茉莉花茶#泡茶 #茶🍵 #茶知识
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润园百货店1周前
【喝出体香】试喝2包茉莉花陈皮茯苓桂花玫瑰女花茶养生茶 #茉莉花茶 #陈皮 #养生茶
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艳子不太闲2周前
#茉莉花茶 #花茶 #健康食材
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谢雷粤聊越好6月前
中国四大茉莉花茶，广西横县茉莉花茶！还得聊！ #茉莉花茶 #茉莉 #谢雷 #还得聊 @谢雷夫妇的开心生活
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大众养生分享2周前
肝脏喜欢的六种东西
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官印坭兴陶1周前
泡茶什么最重要。#泡茶 #喝茶那点事 #喝茶 #茶具
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广东省中药研究所广州亿本科技有限公司茶叶专卖店3周前
茉莉花甘草茶！ ​#源头好货​ ​#茉莉花茶​ ​#茶生活​ ​#养生茶​ ​#每日一茶​
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日照绿茶大美丽2周前
喝错了伤身体#茶 #长知识 #治愈
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聪哥爱分享3周前
茉莉花陈皮茯苓养生花草茶包代茶饮真材实料泡水喝体香茶独立包装#养生茶 #养生
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茶千道2月前
#茶生活 #茶桌茶台 #茉莉花茶
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食养本草集2周前
花朵的养生找对搭子，有奇效，你知道吗？#花朵 #养生 #养生知识 #健康
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财运亨通1周前
浓香茉莉花茶叶#茉莉花茶叶 #茉莉花茶叶浓香型 #茉莉花茶 #泡茶 @DOU+小助手 @DOU+好生意 @DOU+上热门
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龙小豆说茶2周前
茉莉花绿茶，新手入门茶！身材管理，喝它！#源头实力厂家 #龙小豆说茶 #普洱茶 #直播间
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云集百货4周前
【喝出体香】试喝2包茉莉花陈皮茯苓桂花玫瑰女花茶养生茶出汗不臭#花茶 #养生茶 #女士饮品 #体香 #茉莉花茶
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江乐豆4月前
一小撮茉莉花茶叶+矿泉水放冰箱冷藏一夜就可以！超级适合懒人，加点奶就是茉莉奶绿，加点咖啡就是茉莉奶咖，拒绝🙅奶茶从我做起！#夏日特饮 #冷泡茶 #好物推荐🔥 @DOU+小助手
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云云姐百货1周前
茉莉花茯苓茶#泡茶泡水喝#好东西一起分享
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