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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练6月前
零基础也能翻！3步分解+安全要领，普通人30天解锁空翻技能！ #后空翻教学#空翻教学 #空翻技巧#深圳空翻技巧 #空翻
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练1月前
零基础也能翻！30分钟一对一5步分解+安全要领，普通人也能解锁空翻技能！#后空翻 #后空翻教学 #极限特技tricking #运动训练 #跃星极枫极限特技
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阿凡倒立3月前
#后空翻 #是时候展现真正的技术了 ##后空翻教学 #空翻特技 #居家锻炼
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舞艺毯技 舞蹈技巧5月前
毽子后空的分解教学你学会了吗#毽子后空翻教学 #舞蹈毯技#北京毯技集训营#危险动作请勿模仿
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七星空翻特技（原晋武道）4月前
后空翻分解练习方法 暑期适合零基础小白学习的空翻#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧 #太原哪家空翻教的好 #后空翻教学
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广东佛山空翻特技训练基地2月前
后空翻 新手也能练会#空翻 #后空翻
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坚持.8月前
单挑后空翻教学分享（个人建议）#武术套路#愿体育生远离伤#云顶翻
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七星空翻特技（原晋武道）5天前
用这六步方法，教你安全练习后空翻 后空翻练习方法#空翻教学 #太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧 #太原哪家空翻教的好
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炫阳特技.豪3月前
后空翻分解练习方法 你学会了吗 #后空翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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成都炫阳·资深教练（东哥黑粉）3周前
后空翻如何学习？（总之不是很建议自学，安全最重要）#炫阳极限特技 #空翻特技 #空翻
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七星空翻特技（原晋武道）3月前
暑期能学会的后空翻，你练吗？ 后空翻分解练习方法#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧 #太原哪家空翻教的好 #后空翻教学
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练7月前
毽子后空教学 #空翻#深圳空翻#空翻教学#毽子#毽子后空翻
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舞艺毯技 舞蹈技巧6月前
毽子后空翻的分解教学你学会了吗#毽子后空翻 #舞蹈毯技#北京毯技集训营#危险动作请勿模仿
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楞大坨冰🧊7月前
单跳后空翻教学、（云顶翻）具体方法👇 1、多练重心向后的收腹跳、身后放海绵垫空中收腹后可以摔一摔（会原地后空翻更好） 2、练习助跑步子、步子和腾空飞脚的后两步差不多、但是重心要往后仰、空中收腹报紧膝盖、没有落地千万不能松手 3、熟练后、在海绵垫喊朋友保护慢慢尝试 4、学会后可以慢慢练习落地的蝶步动作、因为套路中需要落地蝶步 #武术套路 #后空翻教学 #专业动作请勿模仿 #抖音热门小助手
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加勒比空翻艺术家1周前
后空翻教学#空翻 #后空翻#运动训练 #运动训练 #街舞教学
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腾云空翻特技训练基地6月前
毽子教学视频 毽子教学视频来了#空翻教学#空翻教学许老师#腾云空翻特技培训基地 #河南省空翻特技训练基地 #毽子教学
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Sheep🐏4月前
人均空翻的时代来了 你还不会空翻吗🏂 #单板公园 #单板空翻 #公园进阶 #宁波滑雪
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跃星极枫空翻技巧 孟教练4月前
后空翻 #空翻教学 #空翻 #深圳跃星极枫空翻特技 #广州跃星极枫空翻特技 #跃星极枫空翻技巧
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茂名靓仔空翻费银山1月前
找对技巧，找对老师，比什么都重要#同城#空翻教学#舞蹈毯功
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小师弟【京剧／艺考】7月前
做到这一点，让你的后空翻超过百分之90%的人！#日常训练 #舞蹈技巧 #戏曲毯子功 #德州舞蹈 #核心力量
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深圳空翻技巧~极枫小莫4月前
一分钟让你看懂普通人如何练习后空翻#跃星极枫空翻技巧毯子功
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进化论跑酷教学参谋-海草校长4周前
新手应该怎么学后空翻？没有人比我更清楚，因为我就是新手，我就是这么练会的，原理上你这么练也能会#少儿体能 #少儿跑酷 #跑酷动作教学 #后空翻教学
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广东佛山空翻特技训练基地2周前
广东佛山 六十岁后空翻#空翻特技 #后空翻 #佛山空翻基地
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炫阳特技.豪5月前
后空翻分解练习方法 你学会了吗 还想学什么评论区告诉我 #后空翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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滑雪冲浪的Bingo老师3月前
朋友，我是真想教会你后空翻啊！ #单板滑雪 #单板公园 #旱雪气垫 #后空翻教学 #wildcat
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杭州空翻-毯功培训艺博云天·杰子2周前
后空翻如何下地突破#空翻教学杰子 #毯功教学杰子 #空翻毯功教学
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炫阳特技.豪2月前
后空翻分解教学方法 快喊上你好朋友一起来学啦 #后空翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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阿星～6667月前
云南小哥哥一天学会后空翻#后空翻训练方法 #重庆双龙速成空翻
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深圳空翻技巧~极枫小莫3月前
小朋友后空翻练习方法#跃星极枫空翻技巧
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河南郑州空翻总基地陈老师6月前
后空翻训练方法 小姐姐后空翻后空翻训练方法你学会了吗#空翻特技 #空翻#后空翻 #舞蹈生
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猿始主义跑酷1周前
陇海校区古教练「后空翻练习」教学视频😎#猿始主义#河南郑州#郑州跑酷#最好的运动
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杜洪杰3年前
正式练习的时候一定要先找人保护着做#中国功夫 #武术套路
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佛山南熊空翻·小峰6月前
后空翻教学#空翻教学#舞蹈技巧#后空翻
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七星空翻特技（原晋武道）1月前
后空翻分解练习方法 后空翻安全练习步骤#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧 #太原哪家空翻教的好 #后空翻教学
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空翻疗湿3月前
如何快速学会后空翻 甚至其他的空翻技巧 一个视频给你讲明白|入门小白听了简单易懂，有基础的看完进度飞快。 空翻到底是怎么完成的？空翻重要的因素是什么？ 舞蹈毯技、街舞空翻、武术空翻、滑雪空翻、跆拳道空翻、甚至杂技空翻等等等等，这些你能想到的都能找到答案 舞蹈毯技： 前桥、后桥、侧手翻、蛮子、云里小翻、旋子、拉拉提等等 武术空翻 前空、后空、后手、旋子、旋子转体、踺子后空、倒挂等等 滑雪空翻 侧空翻、前空翻、后飘、转体 360 等等 #知识分享 #身心健康 #空翻教学 #空翻的基础知识与理论听疗湿讲
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天正空翻特技~孙教5天前
东北44大哥，第一节私教课后空翻训练步骤！#后空翻 #后空翻教学 #空翻教学
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功夫哈哈教练6月前
如何快速学会后空翻，跟着哈哈教练一起学习吧，#后空翻 #武术
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七星空翻特技（原晋武道）2月前
后空翻分解练习方法 后空翻练习步骤#太原七星空翻特技#太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧 #太原哪家空翻教的好 #后空翻教学
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东方龙脊-貟禾嘉1月前
蹬墙后空翻怎么训练，每个阶段都是独立完成训练#少儿跑酷
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成都炫阳技艺体育文化传播有限公司4月前
很多小伙伴不知道为啥后空翻站不直，这下给你解决了#后空翻教学
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包校带你飞4月前
0基础如何学会后转360，详细教学步骤安排给大家。#跑酷教学#少儿跑酷 #少儿体能训练 #跑酷教练培训 #空翻
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佛山南熊空翻特技综合运动馆2周前
后空翻分解教学 后空翻教学#空翻培训 #空翻教学 #后空翻教学 #南熊空翻特技 #广东佛山空翻 @抖音小助手
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空翻启蒙老师东哥2月前
后空翻的秘密！ #空翻底层逻辑 #空翻线上课程 #空翻启蒙老师东哥 #重庆炫阳特技
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千琢忍者体能学院（课程体系）2周前
我们今天要学的是——后空翻 #跑酷教学 #跑酷 #跑酷动作 #少儿跑酷课程 #千琢商学院
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炫阳特技.豪4月前
后空翻分解练习方法 快艾特你好兄弟来学习啦 #后空翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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七星空翻特技（原晋武道）7月前
人人都能学会的后空翻，原来这样练 后空翻练习步骤与方法#空翻教学 #太原七星空翻特技 #太原少儿空翻#太原舞蹈技巧 #太原哪家空翻教的好
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佛山南熊空翻特技1周前
后空翻教学 200斤胖子如何学会后空翻？#空翻教学 #后空翻 #南熊空翻特技 #广东佛山空翻 #后空翻教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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佛山南熊空翻特技综合运动馆6天前
后空翻教学 不同体重学习后空翻#空翻教学 #舞蹈技巧 #空翻特技 #南熊空翻特技 #广东佛山空翻 @抖音小助手
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河南武术套路训练基地（游墨体育）5月前
论训练方法正确的重要性。人生第一次做#单跳后空翻蝶步 完整动作，一气呵成，落地纹丝不动。从3月5日到5月29日，86天数千次的空中旋转，终于实现了这一刻的完美落地！#武术套路#南拳#C级难度#基本功
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扶摇空翻毯功教学2周前
成人后空翻#成人空翻培训@创作者服务中心
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武技-郭教5月前
下期还想什么教学打在评论区留言，零基础学习后空翻大家一起来学习吧！#后空翻教学 #后空翻技巧 #武术后空翻
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少林功夫演艺二团5天前
🌟零基础也能练空翻！专业教练手把手教，安全又规范#空翻教学 #武术基本功 #空翻特技
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炫阳特技.豪3月前
后空翻分解教学方法 你学会了吗 赶快点赞收藏 #后空翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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还我小鱼干儿1年前
单板后空翻学习指南wild cat 相信前空翻自己难不倒大家了，今天分享下后空翻教学，会比前空翻简单很多，因为好找落地。容易出错点是过于向后转，从而丢掉旋转力和滞空，可以理解为一个纵轴360，起90收腿看落地转剩下的270#单板滑雪 #空翻 #单板后空翻 #气垫跳台 #旱雪跳台
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东方龙脊跑酷就业版5月前
#跑酷教学#跑酷教练#跑酷课程体系 系统的培训 任何人都能做到 学到 教练的职责就是帮助每个人成为更好的自己
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刚柔并济·小帅老师4月前
非常适合舞蹈生的动作（跨很硬的除外） #舞蹈教学 #技巧教学 #艺考生
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广东舞蹈毯子功空翻集训基地2周前
40岁的小哥哥都可以轻松学会后空翻#空翻教学 #专业动作请勿模仿 #成人空翻培训 #佛山空翻基地
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炫阳特技.豪2月前
后空翻分解练习方法 快艾特你好兄弟一起来学 #后空翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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老外故事汇1年前
国外小哥真厉害，徒手后空翻完美落地#老外真会玩 #国外视频分享 #奇闻趣事 #幽默段子
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飞龙空翻刘教练1周前
0基础后空翻训练方法 后空翻这样练你也可以学会#郑州空翻#后空翻训练方法 #0基础空翻
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飞龙空翻特技学校。4年前
空翻毽子分解训练方法，双击收藏#空翻 #后空翻教学 @抖音小助手
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炫阳特技.豪5月前
后空翻分解练习方法 快艾特你好朋友一起来学啦 #后空翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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武当极胜武术陈教练4天前
#健子后空翻 #教学#武术#极胜体育
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