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猛男沥青3年前
别管我了，浅做下康复训练 #高考后 #人类驯服四肢 #男高中生
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陆旭日记🕊️1年前
是不是比之前视频里的状态要好很多.特别是走路姿势！哈哈哈哈哈😄…好开心🥳 #男高中生 #康复路上很艰苦 #脑损伤
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小小康复师8月前
腰部经常酸痛不舒服，这几个方法做起来#腰痛 #体育生 #男高中生 #腰肌劳损 #运动康复
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小小康复师1年前
腹肌推拿放松#180 #体育生 #男高中生 #运动康复 #筋膜放松
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胜远盲人按摩11月前
这是昨天来的高中生按摩了一次，效果特别明显。##运动康复 ##早日康复 #体育生日常 #工作日常记录
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刘亚慧运动康复官方号2年前
#筋膜放松 #运动康复 #体育生 #男高中生 #康复
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宇疗康复-小宇老师4月前
体态问题🙋#运动康复 #体态矫正 #推拿正骨理筋 #体态矫正 #远离伤病
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艾乐适康复师杨仲易9月前
高三田径体育特长生的首次筋膜刀体验！#运动康复 #筋膜刀 #体育生 #田径 #艾乐适健康养护中心 @艾乐适健康养护中心（乐家广场店）这是视频体验筋膜刀的小哥哥💪@難言
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龙脊云·运动工坊6月前
高中足球小哥 后叉断裂恢复训练#后叉断裂 #康复训练 #南宁同城 #龙脊云运动工坊
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足踝外科田医生4月前
康复才是恢复功能的关键 一个高中生踝关节扭伤后的诉说#高中生 #崴脚 #崴脚康复 #抖出健康知识宝藏
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济南弘仁运动康复1周前
济南17岁高中生因高强度扣篮导致膝盖不适感，进行康复保养。运动康复，保障运动员健康#运动康复 #济南济南 #手艺人在抖音
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袅袅分叉吧臭啥子们7月前
以爱之名 你还愿意吗#起风了dj #内向高中生 #康复运动
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Keane🐑4月前
橄榄球训练和冰水浴🤯继续努力！#橄榄球 #运动康复 #高中生#冰水挑战
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刘亚慧运动康复官方号2年前
好的视频是不需要太多剪辑的，原声纯享版。#筋膜刀 #筋膜松解 #体育生 #男高中生 #运动康复
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刘亚慧运动康复官方号2年前
新的一年的快乐，是从给别人放松筋膜开始的，哈哈哈#筋膜放松 #运动康复 #筋膜刀 #体育生 #男高中生
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健身先健脑4月前
#医学科普 #运动康复 #功能训练 #vlog日常 #
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寄居蟹7月前
高中生满满干货快点学起来#高中 #康复运动 #教学视频 #干货分享
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上海足踝外科-刘杰1年前
高中生跳绳崴脚，3个月了还不太敢走 #崴脚 #门诊日常 #足踝外科 #硬核健康科普行动 #康复训练
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刘亚慧运动康复官方号2年前
#运动康复 #男高中生 #康复 #宿州 #同城热门 超声恢复的苦有谁能懂
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膝哈哈功能康复8月前
#小妙招 #居家锻炼 #教你一招 #关注我每天坚持分享知识 #后脑勺
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熊博 & 复健4月前
36岁男康复师在南昌公立医院高能量的一天、、、、#日常vlog #医生 #医学科普 #中医 #江西dou知道
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FrozenRequests.2年前
真的记不得动作#男高中生 #圣诞节 #康复训练
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成都运动康复找唐医1周前
高中生小哥哥踢球 大腿后侧肌肉拉伤 #成都运动康复 #腘绳肌 #足球 #男高
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代黛and祖哥6天前
高中生解压方式之运动康复 #高中生 #解压 因为他们确实身心俱疲，需要一种被动放松，而且老师说的很对，所以做做专业的#运动康复 还是很有必要的！不然怎么办？也不能完全无视他的感受，毕竟他疼在身，你疼在心啊！ #高三加油 #高三妈妈记录真实生活
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大热体育5月前
05后190cm首体双鱼男大韧带撕裂后的康复救赎 #体育生 #大热体育生 #首都体育学院 #篮球运动员 #cubal
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刘亚慧运动康复官方号2年前
跟着一起训练吧！#运动康复 #体育生 #远离伤病 #男高中生 #运动员
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李浩然3月前
保定高中生肘关节僵硬，伸直难、摸肩难#肘关节僵硬#肘关节伸不直 #肘关节松解 #肘关节康复训练 #肘关节僵硬李浩然
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零痛点运动康复3月前
沉浸式康复体验#郴州运动康复 #桂阳篮球 #郴州旅游
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奇怪5月前
来看人机跳康复训练#男高中生 #高中生 #手势舞 #不是睡神
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新疆康复找老孙7月前
体育生肌肉放松 原声纯享版#运动康复 #体育生 #远离伤病 #高中生 #昌吉运动康复
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刘亚慧运动康复官方号2年前
#筋膜放松 #运动康复 #男高中生 #体育生 #宿州 能顶住我的手法的人不多了
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新希望杜秉桥6月前
划水大师！ #男高中生 #康复运动 #这个手势舞包甜的 #对比 #双人手势舞
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332年前
#浅跳一下 #康复运动 #男高中生 #内向男孩 滴哩哒啦
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刘亚慧运动康复官方号2年前
当你想放松却不敢，那你的队友一定会按住你#运动康复 #体育生 #男高中生 #远离伤病 #185大帅哥
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阿哟梅5月前
苦心人天不负 有志者事竟成 #男高中生 #07 #薄肌 #新手健身 #康比特蛋白粉
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骨科曹力4月前
查房日常#骨科 #查房 #膝关节置换 #康复训练
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神经外科陈琳博士1年前
16岁高中生面瘫 治疗没少走弯路 神经修复迎来新生！ #面瘫 #面瘫患者 #手术室日常 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动
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清华彭博士后3年前
上海高中生看到另外一个自己，如何快速康复？
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宇疗康复小宇4月前
体态评估-侧弯合集#腰椎疼痛 #放松肌肉 #运动康复 #远离伤病 #体态纠正
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儿童健康守护者方铁7月前
患儿 男 14岁，早产缺血缺氧造成的左侧偏侧型脑瘫，术前查体患儿左侧肌张力高，走路下蹲足跟不着地，半年前行SPR手术，术后正规康复半年，复查患儿肌张力明显改善，走路下蹲足跟着地。脑瘫患儿的正规手术治疗，要先做功能性手术，把肌张力降下来，好好康复训练3个月-半年，如果确实有一些明确的挛缩回不来，那我们二期会做矫形！#儿科医生 #肌张力高 #脑瘫康复 #儿童脑瘫康复 #肌张力高
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乳腺科医生陈卓3月前
男性乳房发育症术后恢复指南，1个月内的关键注意事项： 术后1-7天： 1.保持伤口干燥：避免沾水，防止感染。 2.穿戴塑身衣：帮助固定胸部形态，减少肿胀，促进皮肤回缩，尽量平躺，保持胸部扩张状态。 3.避免剧烈活动：防止伤口裂开或出血。 4.按时服药：遵医嘱服用消炎药或止痛药（根据个人情况）。 术后1-2周：消肿期 1.轻度活动：可适当散步，但仍需避免上肢用力（如提重物、健身）。 2.观察恢复情况：如发现异常红肿、剧烈疼痛或渗液，及时联系医生。 3.继续穿戴塑身衣：帮助塑形，防止术后组织松弛。 术后2-4周：稳定恢复期 1.逐步恢复日常活动：但仍需避免高强度运动（如举铁、俯卧撑）。 2.按摩护理（如医生建议）：轻柔按摩可帮助软化瘢痕，促进恢复。 3.保持健康饮食：避免高糖、高脂食物，减少激素波动影响。 ⚠️ 特别注意 1.不要过早剧烈运动，否则可能影响胸部塑形效果！ 2.不要吸烟、饮酒，以免影响伤口愈合。 3.不要自行拆线或随意更换敷料，必须由医生操作。 男乳手术的成功 =60%手术技术 + 40%术后护理！ 只要严格按照医嘱恢复，1个月后你就能看到自然、紧致、无痕的胸部效果，彻底告别尴尬，重获自信！ 如有任何疑问，随时联系医生，我们会全程指导你的恢复过程！ 💪 #乳腺 #男乳症 #雌化胸 #健康科普 #郑大一附院陈卓
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南石康复滑医生3月前
半月板损伤问题，做好这几招，一天比一天好#半月板 #康复运动 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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刘亚慧运动康复官方号2年前
#筋膜放松 #筋膜刀 #运动康复 #男高中生 #体育生
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脊柱骨科杜博士1年前
高中生S型脊柱侧弯，暑假康复训练即将结束。#改善体态 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #康复训练
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刘亚慧运动康复官方号2年前
#筋膜刀 #运动康复 #男高中生 #体育生 #筋膜释放
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老叶运动康复与体态4月前
足弓塌陷不要只会抓毛巾，理解底层逻辑才会获得更好的效果！#足弓塌陷 #体态纠正 #康复运动
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刘亚慧运动康复官方号2年前
#筋膜刀 #运动康复 #体育生 #男高中生 #筋膜松解
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小张Echo7月前
高一文科男Vlog｜研学❓Gogogo‼️🤩 #高中生日常#自律打卡#学习日常#studywithme#vlog我的自律生活
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盖小亚学苑6月前
健美运动员做手法治疗#运动康复 #运动损伤
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中医骨懂6月前
运动损伤 青少年运动的过程中应该警惕这种骨折#骨折 #骨折愈合 #骨科康复 #骨折康复 #运动损伤 本视频仅供参考，如有不适，请及时就医
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运动康复珑博士3月前
小腿胫骨骨膜炎怎么办？跑步踢球都常见 国家队康复师“珑博士”，手把手教学 #骨膜炎 #小腿疼 #运动康复 #健身干货 #抖音创作季
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西安多康陪护（全护士版）4月前
从晨光到星光记录患者康复的24小时！每一秒都在向健康靠近#医院陪护#年轻护工#男护士小杨#护士转行#西安护工
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Beiilille北北3月前
东兴｜脐钉🪡 脐钉丝滑穿刺的全过程～使用OG涂层针完成✅#vlog百亿流量扶持#男高中生 #脐钉 #穿孔师 #东兴穿孔
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张柏林-🏎️1年前
不涅槃的话对不起我这一腿的伤疤 更对不起我自己 #运动康复 #功能训练 #男高中生 #篮球 #远离伤病
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不再喝枇杷膏1周前
#医学生 #医学生的日常 #185#少年感 #男高中生
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运动医学东海潮4月前
前交叉韧带断裂，半月板损伤，关节镜重建前交叉韧带，半月板缝合术后一个月#前交叉韧带重建 #半月板 #关节镜 #康复训练 #肌肉训练 @运动医学东海潮
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袅袅分叉吧臭啥子们7月前
差点忘动作了#学霸日常 #康复运动 #内向高中生 #江南style
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Buk4月前
篮球少年变瘸腿小狗 #健身 #篮球 #男大学生 #190 #体育生
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满血高中生8月前
第一视角带你体验高中生下晚自习第一个跑出校门#晚自习 #男高中生 #高中生活是场无法回放的电影 #学生时代 #高中生精神状态
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朴男Krisun3月前
崴脚成骨折，这三个康复动作救了我 答应大家的崴脚康复计划整一年了，我把个人心得分享给大家
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朴男Krisun6月前
断腿后还能回到从前么？ 腓骨骨折+两条韧带断裂重建后九个月，经历了运动康复和过度训练，发生了各种二次损伤，也尝试了许多疗法，也许不是最好的恢复方式，检验完评估差不多恢复到75%的脚踝功能性。但其实最近几个月的恢复进度是越来越慢，始终有轻微疼痛和关节卡顿。大家吸取我的教训：除了运动要适量外，更应该在家坚持且长期地做康复训练。感谢康复师@PhysioBro ，大家有需要的可以找他
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不会跑步的彭于晏3月前
07年北体大学生康复训练vlog#体育生 #训练 #07 #沃兰迪熊猫跑鞋
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阳光舒海峰的钢琴世界4年前
康复之路十三年，每一天、随时随地，都在想办法干预引导孩子，希望他进步#阳光男孩 #努力 #自闭症
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