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航仔不肉3年前
自救功能触发#搞笑#沙雕#反转
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天地王坡6月前
今天煤可可带您一起学习“自救器的正确使用方法”@煤可可 #融“煤”精品·邀您来创#煤矿安全 #自救器 #自救器的使用方法
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科学航海号3月前
拯救你生命的小技巧10 #自救小技巧 #科普 #动画科普
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ENFP快乐减脂-六狸狸（80kg版）3月前
⚠️ 80%激素肥胖者倒在运动第10分钟！ 最近天气又超级热40多度啊～ 我懂那种窒息感（甲亢服药胖50斤亲历） 急救包实测👉 1️⃣ 枕头呼吸术→3次降皮质醇37% 2️⃣ 60°踹墙法→排水肿快3倍 3️⃣ 假笑玄学→多巴胺秒喷射 今日运动： 早：【B站】安娜- 30分钟HIIT暴汗训练全程站立 中：【B站】安娜- 40分钟全程站立训练配合哑铃 晚：【B站】JO姐- 60分钟有氧训练挑战 💊 医学原理+搞笑实操都在视频 姐妹速马！明天就删！ #激素肥胖 #甲亢减脂 #运动急救 #ENFP减脂 #暴汗打卡
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源宝中度抑郁之重生5月前
自愈力才是属于自己的大白#抑郁症患者 #焦虑症 #精神类 #亚健康人群 #自救
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周青石（强化看主页）3月前
00后🐑萎自救第五天#男性健康#ed#十亿流量扶持计划 #内容过于真实
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轩岗煤电7月前
自救器的使用方法#自救器
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科学航海号3月前
拯救你生命的小技巧5 #自救 #科普一下 #涨知识 #儿童益智
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李景医生7月前
闻到汽油味就发抖？PTSD自救指南速看 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #创伤后应激障碍 #PTSD #创伤后应激障碍是什么
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形气神静修5月前
抑郁自救！只需疏通心肺气#抑郁#焦虑
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成都心身科林蓉6月前
焦虑的你需要自救 5个动作帮自己 #焦虑 #爱自己 #情绪 #医学科普 #dou是知识
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抖音旅人6月前
#科普一下 #医学科普 #冷知识 #不可思议 #万万没想到
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尘洛心理学5月前
哀伤的躯体反应与自救 #亲人离世#哀伤疗愈 #心理学 #如何释怀 #丧亲之痛
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医路向前巍子1年前
心梗的成功自救，出现什么样的症状要高度警惕是心梗？看完这个视频关键时刻能救命！#健康传播为人民 #心梗 #心梗前兆 #心梗急救 #换季健康攻略
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幸福启典家庭教育1年前
孩子躯体化反应其实是在自救！#亲子关系 #家长必读 #育儿经验分享 #孩子教育
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段键医生5月前
异物突然卡住喉咙，防窒息急救器真的靠谱吗？我来给大家试试！请忽略我的嘴巴 哈哈 #防窒息急救器 #普外科段键医生 #抖出健康知识宝藏 #海姆立克防噎仪测评 #海姆立克自救
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成都大鹏教游泳3月前
自救技能有很多种，仰漂反蛙泳同样实用，熟练掌握此项技术，就能让你在关键时候成功自救#蛙泳 #反蛙泳 #仰漂 #蛙泳腿 #自救小技巧 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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大张的荒野8月前
至暗时刻自救指南 ｜5招甩掉“丧颓累” 30年血泪经验凝聚成的人生抗焦虑宝典，你确定不看看吗？#拒绝焦虑 #至暗时刻 #精神内耗的自我治疗
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福慧聪颖10月前
附体自救第二集：道家运动与业力化解#道教#文化#道家#传统文化#养生
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宫城🌏 顶级运动思维6月前
5合1瑞士军刀激活术，让筋膜解冻×关节上油×损伤绕道"##懒人自救指南 #科学训练 #健身先健脑 #功能性训练 #顶级运动思维
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心内科常尚医生（常一刀）4月前
猝死前1小时，注意身体发出的信号，你仍然有机会自救 #抖出健康知识宝藏#猝死#自救#猝死前的征兆#医学科普
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心理老师刘聪8月前
克服惊恐：别逃避！这才是正确的自救方式！ 克服惊恐：别逃避！这才是正确的自救方式！
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中医范亚兰主任3月前
世界上没有一种病是靠吃药治愈，抑郁自救教你 3 招 世界上没有一种病是靠吃药治愈，抑郁自救教你 3 招#中医科普 #中医健康 #抑郁
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闪光阿雅4月前
快跑别纠缠！这些反应是你的身体在自救！ #dou上热门 #人生的底牌永远是自己 #遇到对的人会治愈你 #女性智慧 #girlstalk @DOU+上热门
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皮肤美学Lore3月前
神奇的第六感，关键时候能自救#第六感 #女性安全
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量子甜心6月前
冰面裂了掉下去怎么自救?最后一个真的太实用#科普 #绝境 #逃生 #自救 #涨知识
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Vincent文老师5月前
空性智慧-情绪低谷顶级自救法 #智慧 #佛法 #情绪管理 #空性 #觉察
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玄静6月前
能量低时请随时随地打开反复观看，30s救自己于水火，提升能量。#能量提升 #磁场能量 #提高能量 #能量低潮期自救方案 #高能量
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在逃韦公子4月前
遇到恐怖电梯夹层⚠️这些自救知识一定要记牢‼️#电梯#电梯安全#安全知识#自救指南
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杨排风爱分享@3月前
#儿童安全 #孩子教育 #儿童安全教育视频 #自救小技巧 #逃生自救
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渣渣晖5月前
低能量自救指南，积极寻找一些恢复生命力的事，把自己救上来！#vlog日常 #正能量 #vlog十亿流量扶持计划 #虎贝尔e360 #马龙同款
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央视新闻5月前
小伙乘车时心脏不适，开启“自救”模式，出租车师傅冷静配合快速送医。据悉，小伙或因剧烈运动后喝太多饮料导致四肢麻木，目前身体已无大碍。（总台记者 王玉龙 @lstv新闻天天报 ）
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抗癌六年_李泰喆3月前
癌症患者自救指南，要学会使用ai这个强大的工具，20岁肾癌晚期#癌症#ai#患者#上热门#健康@DOU+小助手
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妙嘟妈教育儿8月前
告诉孩子如何利用ATM机自救#家里有孩子的一定要看完 #安全教育#ATM机
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心心理5月前
压力爆棚时，1分钟自救法#减压 #心理健康 #情绪管理 #心理学 #拒绝内耗
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刘佳导师解焦虑3月前
焦虑不想依靠片片，5个科学方法让你成功自救 #焦虑 #干货分享 #思维认知
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正经的安安4月前
自救五步#男性#知识分享 #健康 #提升自己
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脑科医生王改凤5月前
电梯晕眩自救术！这些姿势能帮助你 #我的白大褂 #头晕头痛 #健康知识
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敖宇泽7月前
性格内向敏感，怎么办 内耗自救指南#社会百态 #教育 #性格 #心理学 #提升自己
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益泰反冲力5月前
HIV心理自救 抑郁降58% 28岁的小陈确诊时躲卫生间两小时，胸腔里的心跳声盖过窗外蝉鸣。全球3840万感染者中，近半数被抑郁焦虑缠上，糟糕心情让漏服率飙升40%，疾病进展风险翻3倍。 为啥心理状态能影响身体？斯坦福大学研究发现，CBT像给大脑“清缓存”，让大脑杏仁核与前额叶连接强度增加23.5%，CD4细胞年下降速度减少12.3个/微升。听障者老王用手语版CBT训练后，CD4计数涨了100多，打手语说“看报告时手不抖了”。 想自救？三招实用法收好： ✓ 思维化验单：像破案一样反驳负性想法，南非小李坚持6个月，自我嫌弃降47% ✓ 服药打卡游戏：把吃药变成攒能量，听障者李姐用闪光震动提醒，漏服从每周4次降到零 ✓ 触觉呼吸法：视障者用丝绸布代表吸气，粗布代表屏息，焦虑时摸一摸就像给神经踩刹车 云南彝族把CBT融入毕摩文化，维族大叔跳着麦西来甫歌舞赶走烦恼。记住：心理状态和病毒载量一样要定期查，每3个月用筛查量表自评，心态对了，身体才会好——这不是玄学，是《柳叶刀》证实的科学自救术！#艾滋病#艾滋病阻断 #艾滋病宣传日 #艾滋病患者 #艾滋病检测 #艾滋病防治
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曹露5月前
自救“在混乱时刻的自己”… 在能量低弱的情况下你做不了任何正确的决策，我们要借助自然的正能量就自己于水火之中。#正能量 #修心修行 #唤醒
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新华网客户端5月前
小伙乘车时心脏不适，开启“自救”模式，出租车师傅冷静配合快速送医。据悉，小伙或因剧烈运动后喝太多饮料导致四肢麻木，目前身体已无大碍。（来源:央视新闻 ）
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木白师妹下山了7月前
打工魂自救指南｜从10%到满格电量我用了这招（非广告） #打工人 #养生 #觉醒吧中式养生血脉 #老祖宗的智慧 #师妹下山了
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闲聊北京7月前
中医五禽戏，蕴含调理自愈方法，北京爬行大爷倾囊相授详细教程 #五禽戏 #爬行健身 #五禽戏教学
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戴漂亮姐姐4月前
应对焦虑躯体化的5个方法 #焦虑症自救 #抑郁症状 #躯体症状 #躯体化症状怎么消除 #惊恐发作怎么平静心情
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小儿郎1年前
最常见的几种电梯故障自救方法来了！ #53小儿郎 #科普 #安全 #轻漫计划
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上海自由潜教练小熊3月前
如何练习仰漂？游泳抽筋体力不支自救神技 #游泳 #潜水 #零基础 #别划走 #自救 仰漂流程：找机会吸一口气 憋住 放松身体 把头抬高 除了脑袋其他部位保证在水里 安静的等上几秒 你会发现身体自然而然的浮在水上 稳定之后 嘴巴轻轻的正常呼吸就行啦 我是一名自由潜水教练 有任何问题可以留言
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蒋木木庭5月前
#超强自救#应急自救
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北大皮肤科Dr.张思4月前
热射病要命前的4个警报，掌握黄金自救指南！ #热射病 #中暑 #抖出健康知识宝藏 #科普健康知识 #高温
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珍姐的小角落3月前
女儿独自上山遇‘考验’，人贩子尾随！她的自救方法震惊所有人…#安全教育 #真实经历 #自救技巧”#记录成长过程 #抖音热点宝
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心血管徐医生3月前
急性心梗发作不要怕 教你30秒自救指南 赶快收藏转发 #心梗 #心梗急救 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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苗富泽3月前
青少年失踪案频出，让孩子记住这3个自救招 #儿童安全 #安全教育 #失踪#自我保护 #出行安全
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游泳教练肖鹏3月前
意外落水千万不要慌教你如何成功自救#游泳#游泳技巧 #防溺水 #自救#游泳教练肖鹏
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吴准笑教游泳4月前
当背着背包不慎意外落水，千万不要慌，看完这个视频教会你如何利用背包来自救#防溺水 #防溺水教育 #自救 #安全第一 #吴准笑教游泳
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漱芳斋5月前
意外走丢 一定要知道的3个小方法！#儿童安全 #育儿经验分享 #家长必读 #自救小技巧
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岩之有李3月前
突发心梗 记好这个30秒救命法 #医学科普 #心梗 #急救知识 #抖出健康好身体
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王教游泳小课堂4月前
自救技能踩水详细教程，三步就能学会，从此不再怕深水区#游泳 #踩水 #防溺水 #蛙泳 #自救 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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游泳教学盛老师🇨🇳3月前
2步解锁踩水 学游泳主要是为了自救 其次是为了锻炼身体 如果你会游泳还能被淹着 说明你只会游不会自救 出现突发状况不知道 该如何处理 自救技能踩水抬头蛙反蛙 都需要学习 #学游泳 #本溪 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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小程不普通6月前
一定收藏❗一次高反自救的亲身经历 #高反 #川西 #川西高反 #高反自救 #保命知识
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浮白10月前
感染艾滋病后一定要抓住黄金72小时进行自救！#艾滋病阻断
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心内科姜雅秋教授3月前
焦虑不仅是情绪问题！更多的躯体痛苦！教你“自救”的方法！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #焦虑 #躯体化 #自救 #医学科普
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赛哥带你玩赚潜水5月前
潜水员保命速学‼️上升流自救法‼️ #放流潜水 #潜水干货 #潜水攻略 #青岛潜水 #水肺深潜
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精神科娜娜医生5月前
躯体化症状是什么？教你如何化解#躯体化 #焦虑症 #自救 #抖出健康知识宝藏 #心理健康
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