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糖尿病医生李全忠3年前
为什么有时候晚上吃了#夜宵 ，第二天早上却更饿呢？#健康科普 #糖尿病 #医学科普 #知识分享 #涨知识
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卢列盛医生1年前
晚上吃的多第二天早上却很饿 #医学科普 #减脂 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动
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阿帅的健身日记7月前
晚上吃撑，第二天更饿？ #饥饿感 #减肥小知识 #减肥 #减脂 #减脂小知识
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缸灿食话4年前
为什么晚上吃太撑，早上反而会更饿？ #冷知识 #轻漫计划 #充能计划 #青少年知识引路人 #吃货 #动画
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徐师傅不吃素2月前
晚上吃了宵夜，第二天早上更饿了？？这是为啥#日常分享 #夜宵 #运动 #健身 #热点
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大黄减肥干货合集3月前
晚上吃太多，第二天早上却更饿！为什么？ 睡前有微微的饥饿感，第二天早上反而不饿；而晚上暴饮暴食了，特别是喝了酒，第二天早上可能更饿。这是为什么#减肥 #减肥经验分享 #饥饿感 #减脂
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内分泌与营养 崔医生7月前
晚上嘴馋了就看看，忍住别吃身体就会先消耗糖原，之后被迫燃烧脂肪供能。忍不住吃了，很可能胰岛素升高还会加剧饥饿感，第二天更饿就得吃顿大餐。带着饥饿感入睡，才能打破恶性循环，开始变瘦#饥饿感 #宵夜 #饿了 #减肥 #变瘦
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医学减重专家陈伟4年前
为什么晚上吃得很多反而早上会更饿#医学科普 #涨知识 #dou出新知 #减肥 #科普 @抖音小助手
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严料坊2年前
为什么晚上吃多了，第二天早上早会更饿 #干货分享 #体重管理 #合理饮食营养均衡 #兔年不发福
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大琳控糖实验室🍬4周前
这下知道为啥了吧#控糖
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微创康大夫8月前
大半夜特别饿不吃不行？康主任：吃！但要这样吃… #减肥 #夜宵吃什么 #减肥吃什么 #减重康欣 #抖出健康知识宝藏
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漆漆饱饱1月前
尤其是第四点#减重 #暴饮暴食 #知识分享 #内容太过真实 #减肥
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大爽子胖十五斤了1年前
晚上吃的越饱，第二天早上就越饿 所以晚上真不建议吃太多
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减脂瘦身林士波2周前
为什么晚上吃的很饱第二天更饿了？ 反而前一天晚上吃的少少的，第二天没啥饿的感觉呢#健康科普破圈计划 #减肥 #健康生活新时代 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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减重医生李广丽1月前
当你晚上吃的越多，第二天早上就会越饿。#减肥#饮食#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
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脑洞查斯特Chest2周前
睡前吃饱！起来爆饿？我的消化系统在夜间加班了？ 哎呀呀，头好痒，好像要长脑子了，每天都是涨知识的一天，各位好，我是查斯特，和我一起每天涨知识 你是否有过这样的经历，跟朋友聚会到后半夜，敞开吃了顿夜宵，酒喝够、饭吃撑后回家，倒头就睡。到了第二天醒来，肚子却饿得发慌，昨晚丰盛的一顿仿佛没有一点的痕迹。 这是我们的错觉吗？
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🍌马爆爆4月前
今天给大家讲一个晚上吃宵夜还不饿的减肥小玄学。#减肥 #体重管理 #减肥知识 #变瘦变美变健康原来如此简单
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科学探索号1周前
长期吃完宵夜没多久就睡，身体都默默承受了什么？#科普一下 #涨知识 #宵夜
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妮小匠7月前
为什么晚上吃得越饱，第二天反而越饿？ #宵夜 #晚餐吃什么 #饥饿 #体重管理年 #健康科普
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李新宝1月前
晚上吃饱早上饿，禁食却不饿？揭秘身体的饥饿切换术 #在拍一种很新的vlog #dou来运动吧
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山乡小肖3周前
朋友们，你们有没有那种从来不吃早餐的，一旦头一天吃了夜宵第二天不吃早餐就饿得不行的经历呢？#我的农村生活 #苦荞面#农村美食 #新农人计划 #抖音美食推荐官
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真探汪1月前
长期吃完宵夜后就睡觉，身体都发生了什么？ #科普一下 #脂肪 #涨知识
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肖然-然健康1月前
吃宵夜后胃堵得慌肖老师教你几招解救 #认知 #肖然 #宵夜 #解救 #胃
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健康管理杨老师2年前
为什么吃了宵夜早上更饿了 #荆州 #荆州糖尿病食品哪家好 #同城发现 #高血糖饮食
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冬妮主任聊减重5月前
睡前有点小饿 这是掉肉的好时机 睡前饿着点，第二天会有惊喜哦#胰岛素抵抗 #医学减重 #减肥 #医疗健康创作训练营 #抖出健康科普知识
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沈笑笑（减脂版）1月前
晚餐吃对减脂不受罪！#减脂 #减肥 #生活化减脂 #减肥逆袭 #减脂餐
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思远并不远3周前
宵夜时间放肆吃！我有它！！#吃货 #减肥 #热量指南 #宵夜 #饿
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张涛涛健美运动员1周前
少吃不如多睡#强烈推荐 #内容太过真实 #身材管理 #减肥小妙招
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济南侯哥轻创业3月前
为什么人吃得越饱，反而饿得越快？其实吃得太饱会引起很多病，适度饥饿才是养生的大智慧。#健康科普#饥饿#养生
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江西省名中医戴琦3周前
为什么胃食管反流患者总容易饿，该怎么缓解？ #胃食管反流 #胃食管反流病 #反酸烧心 #容易饿 #饿
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严料坊好生活指南3月前
夜里想吃东西，你的生物钟被打乱了#涨知识 #控制饮食 #自律 #严料坊
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潮汕前詹🇨🇳詹妮6天前
你吃夜宵是因为肚子饿了吗🤭是真的饿了吗🤭#吃夜宵不消化#不要吃宵夜
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碧老师养生(每天下午2点直播)5年前
为什么晚上吃多了第二天早上会更饿?#内容过于真实 #一分钟小课堂 #dou音助手
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张涛涛健美运动员2周前
熬夜吃宵夜各种让你瘦的激素全乱套 瘦素 褪黑素 饥饿素 生长激素 皮质醇。#减脂计划 #减肥 #健身指导 #健身指导 #健身小白必看经验
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品茶夜读6月前
年轻的朋友晚上喝酒宵夜😂😂你有没有发现晚上吃多了，第二天早上更饿😓😓这到底是什么原因导致的😓快来了解一下吧👍👍👍#科普一下#科普 #养生 #健康 #饮食
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减重医生葛政1月前
你瘦不下来，可能和这些习惯有关，来看你中了几条！ #减肥 #肥胖 #变瘦 #健康
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阿毅谈消化6月前
猪瘾犯了，心理性饥饿怎么办？ #减肥 #暴食症#健康的100种公式
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一路长虹6月前
#为什么部队新兵一到晚上就饿的发慌？#参军 #参军入伍报效国家 #
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线给能量君1周前
体重与线粒体07 熬夜白捡脂肪& 睡眠不足秒变易胖体质 熬夜加班吃宵夜，第二天还怪自己胖？ 告诉你个扎心真相：你变胖的元凶，可能不是吃多了，而是睡少了！ 睡眠不足＜6 小时，身体里两大激素直接暴动： 瘦素（饱腹信号）暴跌 18%—— 大脑收不到 “吃饱” 信号 饥饿素（饥饿警报）暴涨 28%—— 疯狂喊 “饿饿饿饭饭饭” 结果就是：明明不饿，却疯狂想吃炸鸡奶茶，每天白捡 300 大卡热量！ 更狠的是 —— 深度睡眠时段，本是细胞里线粒体的 “夜间维修车间” 你熬夜，就等于把维修工全赶出门 线粒体摆烂躺平，脂肪燃烧效率直接打对折！ 最后补一刀：累成狗的时候，谁还有意志力拒绝薯片？ 身体诚实地选择躺平 + 暴碳，完全不受控啊！ 破解攻略来了 —— 1，睡前 1 小时手机滚出卧室！蓝光秒杀褪黑素，等于亲手掐断睡眠开关 2， 卧室温度调到 18℃！体温降 1 度，深度睡眠多 30% 3，周末别补觉！生物钟乱套，比不睡更伤代谢 记住：睡得好，线粒体才能连夜给你燃脂加班！ 从今天起，把睡眠拉满 7 小时，比什么减肥药都管用 你是熬夜党吗？评论区坦白从宽可瘦，主页找计划，橱窗有严选 #体重管理 #肥胖 #减肥逆袭 #线粒体 #能量计划 #健康科普 #饮食 #运动 #睡眠 #修心 #疗愈 #觉醒 #疲劳 #衰老 #失眠 #情绪 #代谢
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不吃猪蹄5天前
打卡第二天，下午5点钟吃了晚餐，8点半就饿了，只要熬一个小时，到第二天早上都不会感觉到饿，加油#一起减肥打卡 #自律减脂健康餐 #健康饮食搭配 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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陈吨吨要变漂亮～5天前
记录减肥第二天——玉米日，但为什么反而觉得比昨天液断日更饿一些呢？#减肥打卡
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东北老曲家3月前
天黑啦，快张嘴～吃火锅啦 是谁说小众火锅好吃的？站出来，一起吃 哈哈哈#头子姥姥 #我的乡村生活 #新农人计划2025 #宵夜 #小众火锅食材
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消化内科潘杰医生5月前
有医说医131 | 无“幽”热线① 宵夜党们注意啦！“爱吃宵夜的睡美人”有话要说！#医学科普 #硬核健康科普行动 #幽门螺杆菌科普传播官 #胃食管反流 #健康养生
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可乐了6天前
睡前一定要吃饱 不然会做饿梦 影响第二天的减肥计划#吃夜宵不要有罪恶感
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辛夷师兄2月前
保持少女感唯一方法：晚上不要吃饭 姑娘我告诉你，晚上这顿饭，真能不吃就不吃，尤其是肉。你有没有发现，每次晚上吃完火锅、烧烤，第二天起床嘴巴烹臭、舌苔发白、整个人又困又沉，像被车碾了三遍。不是你老了，是你脾胃真的累了。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #减肥 #中年少女 #中医养生 #公众号辛夷师兄
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丸子要自律3月前
当我放纵完第二天想还债时…… 你们有没有觉得大餐后第二天食欲超级不稳 一旦开闸了就吃到停不下来了 反反复复#放纵餐 #放纵餐后怎么补救 #减肥#精神状态belike #体重异常精神失常
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严料坊身材管家1周前
吃宵夜是个出来的习惯。可以吃出来，就可以吃回去 #严料坊
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金三九1周前
#科普 #科普知识
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心脉守护2月前
同样是睡8小时，时间段不一样效果却天差地别？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #睡眠 #医学科普 #健康科普
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💋Ã廸菈～1周前
#中视频合伙计划 #健康科普 #上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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信宜市钱排镇爱尚美颜坊3月前
《减肥日记7》特意做个实验，吃了餐宵夜，第二天重了半斤，所以贴小丸子要你们8点以后不吃任何东西是有道理的，不是你用了没效果，而是你吃多了，你是饿吗？你那是馋了❌
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消化科余幼鸣教授2周前
7个伤胃的坏习惯 也许你天天在做 #中医 #脾胃 #健康科普 #余幼鸣教授 #正能量
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糙汉子-刘1月前
为什么早上不饿，吃东西就饿
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江小姐今天也很饿6天前
#夜宵吃什么 #灵魂宵夜 #减脂餐 今天直播吃太多了，吃不动了，最近两天先发点旧库存啦😞
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西安儿科张主任5天前
晚上饿一饿，稳住孩子注意力#陕西#注意力#专注力差#多动#家长必读
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大脸穗子6月前
暴食后第二天如何快速恢复体重！分享一个比液断还牛的方法！主要是不用挨饿！！！ 早上起来先喝一杯温开水 第一餐：一根香蕉一杯黑咖啡 第二餐：一个鸡蛋一根香蕉 （大基数加一个鸡蛋） 第三餐：一个鸡蛋一根香蕉 你就去吃吧 一点都不饿 轻松恢复体重！！#减脂 #自律 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
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丹丹的农村故事1周前
丹丹太能吃了，晚上饿了吃宵夜。 #快来一起尝个鲜
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防爆猪猪1周前
打卡第二天，吃米饭真的开心！ 熬夜嘴馋可能是太饿了，吃点干净蛋白质再控馋就很容易了！#一天吃什么 #饮食打卡 #一天吃什么vlog
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急诊科魏兵2年前
为什么晚上不能吃的太饱？ 晚上吃的特别饱 早上反而饿得快？为什么晚上不能吃的太饱？#健康 #饮食习惯 #医学科普 #涨知识 #饿过头不饿
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大力能行派（已-70斤）1月前
睡前保持饥饿感 #知识分享 #内容太过真实 #减肥 #减肥经验分享 #体重管理
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潮汕二公子3月前
半夜饿了嗦上一碗#螺蛳粉 简直太过瘾了，10袋才什么价#嗦粉 #夜宵 #灵魂宵夜 #速食美食
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元元皮几1周前
好饿 #夜宵吃什么 #黄子弘凡#吃播
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