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带芊芊玩早教1月前
亲测有效！爸爸和娃玩这几个床上游戏，玩完沾床就睡！你们平时都怎么帮娃睡前“耗电”？#强烈推荐 #育儿 #亲子互动
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大力锤锤1月前
都说两岁后更适合爸爸带娃，因为妈妈的体力跟不上了，今天来整活儿，各位宝爸上场啦，7个双人亲子小游戏，来整#亲子锻炼 #陪娃成长 #居家锻炼 #亲子游戏 #大力锤锤
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乐一麻麻3月前
适合爸爸带娃的亲子小游戏，赶紧发给宝爸玩起来吧！#亲子互动 #早教 #感统游戏 #爸爸带娃#家庭亲子互动游戏
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顶呱呱宝爸3周前
老爸牌亲子健身课，陪娃动起来，身体也在线！ #居家锻炼 #亲子互动 #老爸带娃系列
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暖心爱运动4月前
适合爸爸带娃居家训练的6个黄金动作 三胎爸爸教大家6个居家练习的长高动作，爸爸带娃每天10分钟提升孩子#专注力 促进大脑发育，坚持锻炼好处多多，快一起练起来吧#居家锻炼 #育儿 #感统训练 #亲子互动
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老王动起来4月前
不用跑，不用跳 增加身体稳定性 #运动 #健身 #健康 #养生 #中老年锻炼
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毛豆花生成长记1周前
爸爸带娃每天放学后必练的追高运动，不仅增强体质，还能锻炼身体协和专注力，简单又高效！#身高管理 %亲子 #运动长高 #居家锻炼
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小婧宝成长记6月前
不花钱，但真的猛涨孩子的运动能力‼️（爸爸陪玩篇） 适合在床上玩的14个感统游戏，无需准备，直接开玩！锻炼孩子的专注力，反应力和身体协调性，快和宝贝一起玩起来吧#早教 #亲子游戏 #感统训练 #感统游戏 #预防感统失调
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会带娃的雷老师4周前
适合秋冬季的亲子热身运动，好玩到根本停不下来！锻炼孩子的腿部力量、协调性、增强体能、培养专注力反应力和节奏感！#户外运动 #音乐律动 #亲子游戏 #爸爸带娃
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小懿父子的5000天4月前
小懿父子268/5000天 这个训练帮你找回失去的屁股 低负荷安全性高，适合所有人练习，这个动作也可以很好地训练到腰方肌，在很多球类运动的发力中（如射门、扑救、挥拍、挥杆等）非常重要的肌群。小懿当下的整个核心区域都很弱（A娃普遍特点），所以可以看到他用屁股寸步难行，随着训练刺激会慢慢好起来，有类似问题的大小朋友们都练起来，加油💪 #小懿父子 #小懿父子的5000天 #爸爸带娃 #臀部训练 #居家锻炼
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睿睿的一家4天前
爸爸带娃的正确打开方式！#居家锻炼 #亲子互动 #核心力量 #花式带娃 #爸爸带娃
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三月和爸爸3天前
6个在家里就能玩的亲子运动，用枕头就能和孩子玩嗨，既解压又锻炼身体，还能拉近亲子关系。#感统训练 #亲子互动 #家庭锻炼 #亲子互动游戏 #运动长高
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睿睿的一家1周前
爸爸带娃，既能锻炼身体还增近父子关系#亲子互动 #花式带娃 #前庭训练 #萌娃搞笑日常 #爸爸带娃系列
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吴滔滔教练3月前
孩子体能差？不爱动？暑假赶紧让爸爸带娃练起来，有效提升体能，培养运动习惯，增强专注力 #感统训练 #专注力训练 #爸爸带娃 #暑假带娃#亲子
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柠檬爸不酸4月前
睡前10分钟亲子游戏 释放精力又助眠#亲子互动 #在家运动 #亲子游戏 #爸爸带娃
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新华社4天前
爸爸带娃新方式！用枕头就能和孩子玩嗨，解压又健身，提升专注力。（来源：会带娃的雷老师）
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小梦宸麻麻4月前
下班后做一个用心陪伴的好爸爸！1-2岁宝宝在床上就能玩的6个感统游戏，锻炼宝宝身体协调性，增进亲子关系#亲子互动 #爸爸带娃 #亲子游戏 #感统训练 #亲子陪伴
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爱偷懒的牛1周前
下雨没得跑步，发个居家锻炼的库存吧#居家健身#腹肌马甲线 #自律 #爸爸带娃 #亲子互动
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柠宝小老虎2月前
一根绳子，适合爸爸在家带娃的5个跳跃动作，改善孩子体能差，不爱运动，锻炼孩子下肢力量和协调性，还能促进亲子关系，一起练起来吧。#亲子互动游戏 #亲子互动 #感统游戏 #爸爸带娃 #真实生活分享计划
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毛豆花生成长记6天前
放学后的“充电时光”！跟着爸爸做追高运动，不用复杂道具，边玩边练体质，还能提升肢体协调与专注力，简单高效不费妈#身高管理 #亲子追高 #居家运动 #育儿分享 #感统训练
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小禾苗🌱（不要连赞）4月前
爸爸专属|6个在家就能做的科学早教游戏 适合1岁+宝宝的感统训练 有时间一定要多跟宝宝互动哦 #早教 #亲子互动 #爸爸带娃 #早教游戏 #丸丫爬爬垫
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小林爸爸会康复1周前
坚持锻炼还你紧致身材#开肩美背 #懒人必备 #居家运动
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追风惠姐🏃‍♀️4月前
一套五脏保健操送给我的爸爸妈妈，他们在电视上看到觉得比较好，但是没法回看，总结了一下做成视频，这套操特别适合70岁以上中老年人作为日常保健运动，希望父辈们都健康快乐有质量的生活着❤️❤️#五脏保健操#居家锻炼 #父亲节 #健康 #运动
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贞姐好物推荐1周前
运动是对大脑最好的投资，2-12岁一定要疯狂刺激前庭觉，爸爸带娃每天15分钟敏捷梯韵律操，锻炼身体素质，提升专注力和自信心，特别适合爸爸带孩子一起动起来！#感统训练 #居家锻炼 #在家早教 #科学带娃
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爱健身的年年爸爸1周前
1分钟俯卧撑训练，新鲜出炉啦#居家锻炼 #俯卧撑 #坚持 #加油
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洛阳爱童橙子老师讲感统3天前
凡是小时候经常被爸爸带着疯玩的孩子长大后自信心强，抗压力会更强，快来做这4个在家带娃玩的亲子感统游戏吧#感统训练#育儿 #亲子互动 #洛阳爱童橙子老师讲感统
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会带娃的雷老师1周前
运动是对大脑最好的投资，2-12岁一定要疯狂刺激前庭觉，爸爸带娃每天15分钟敏捷梯韵律操，锻炼身体素质，提升专注力和自信心，特别适合爸爸带孩子一起动起来！#感统训练 #居家锻炼 #在家早教 #科学带娃
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爱健身的年年爸爸5天前
周末状态下滑#居家锻炼 #运动 #俯卧撑 #坚持 #加油 💪
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福爸带娃记3月前
最适合爸爸带娃玩的七个感统训练游戏，锻炼孩子的前庭觉，本体感，和爸爸一起来玩起来吧！！#创作者中心 #创作灵感 #亲子互动游戏 #感统训练 #亲子互动
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大豆豆小缇缇1周前
周末爸爸带娃的正确打开方式，不刷手机不打游戏，1解锁亲子小游戏带娃嗨起来！既锻炼孩 子也锻炼爸爸，还增进亲子感情#在家早教小游戏#亲子互动#不花钱早教#爸爸带娃
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小林爸爸会康复6天前
对腰非常不错的几个动作，坚持做一做#腰部康复 #运动 #锻炼身体增强体质 #腰部锻炼
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中年少女的日记本3天前
爸爸带娃的正确打开方式。#感统训练 敏捷提玩法建议收藏，用心陪伴，轻松#在家早教 提高孩子专注力，下肢力量和平衡感#亲子互动#居家锻炼
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黛黛姑凉(陪脑梗爸爸康复)2天前
最近一段时间爸爸都挺抗拒锻炼的，每天锻炼的动作都是重复，爸爸应该也觉得是枯燥乏味的吧！今天安排一点小事情给他做，让他大脑和手动起来#脑梗后遗症 #康复锻炼 #脑梗康复训练 #记录生活 #日常分享
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吃了可爱多。6天前
天气越来越冷了，外面太冷不适合出门，爸爸下班在家陪娃这样玩，锻炼孩子身体协调，反应力和专注力～#亲子互动 #亲子游戏 #感统游戏 #感统训练 #居家锻炼
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贞姐好物推荐5天前
运动是对大脑最好的投资，2-12岁一定要疯狂刺激前庭觉，爸爸带娃每天15分钟敏捷梯韵律操，锻炼身体素质，提升专注力和自信心，特别适合爸爸带孩子一起动起来！#感统训练 #居家锻炼 #在家早教 #科学带娃
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快乐的屹仔和徐爸2天前
不花钱报体能班，爸爸在家就能提升孩子的体能亲子小游戏！ 就是稍微有点费爸爸哈哈~孩子需要锻炼的上肢力量、下肢力量、注意力、观察力、核心力量，在这一个小游戏里都能锻炼到了#体能训练 #儿童运动 #举高高 #爸爸带娃 #感统训练 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小课堂 @抖音能量站
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徐译爸爸3月前
爸爸睡前和孩子玩这几个亲子游戏，高效放电，孩子睡觉更踏实，快带娃玩起来吧！#亲子游戏 #亲子互动 #感统游戏 #爸爸带娃 #睡前运动
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毛豆花生成长记3周前
5个前庭觉训练动作超适合爸爸带娃练！每天坚持动一动，不仅能锻炼身体协调与下肢爆发力，还能强化反应力、提升专注力，亲子户外玩感统，娃越练越聪明！#感统训练 #爸爸带娃 #亲子运动 #户外遛娃 #户外运动
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李子谦爸爸4天前
#爬行锻炼是腰肩颈椎的克星 #爬行锻炼最适合亚健康的中老年人 #爬行锻炼能给中老年人灵活的身体 #爬行锻炼全身 #张家界市
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詹总爱运动🤨3周前
天气转凉，训练不能停！家庭训练搞起来呀！ #居家锻炼 #亲子互动 #亲子日常#体适能#爸爸带娃 @抖音小助手
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李子谦爸爸3天前
#爬行锻炼是腰肩颈椎的克星 #爬行锻炼最适合亚健康的中老年人 #爬行锻炼能给中老年人灵活的身体 #爬行锻炼全身 #张家界市
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快乐的屹仔和徐爸4天前
不花钱报体能班，几包纸巾在家就能提升孩子的体能训练 #儿童运动 #感统训练 #亲子游戏 #早教 #锻炼 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小课堂 @抖音能量站
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李子谦爸爸3天前
#爬行锻炼是腰肩颈椎的克星 #爬行锻炼最适合亚健康的中老年人 #爬行锻炼能给中老年人灵活的身体 #爬行锻炼全身 #张家界市
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贞姐好物推荐1周前
运动是对大脑最好的投资，2-12岁一定要疯狂刺激前庭觉，爸爸带娃每天15分钟敏捷梯韵律操，锻炼身体素质，提升专注力和自信心，特别适合爸爸带孩子一起动起来！#感统训练 #居家锻炼 #在家早教 #科学带娃
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信鸽心旅3天前
运动哪需要搞得复杂？晨起伸个懒腰是运动，下班走两步代替打车是运动，睡前做5分钟拉伸也是运动。不用追强度、不用凑时长，把“动一动”融进碎片时间，身体舒服了，运动的意义就到了～#亲子互动 #爸爸带娃系列 #运动不需要文案只要流汗 #锻炼身体增强体质 #坚持运动
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贞姐好物推荐1周前
运动是对大脑最好的投资，2-12岁一定要疯狂刺激前庭觉，爸爸带娃每天15分钟敏捷梯韵律操，锻炼身体素质，提升专注力和自信心，特别适合爸爸带孩子一起动起来！#感统训练 #居家锻炼 #在家早教 #科学带娃
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小林爸爸会康复1周前
居家练臀就选这个动作，简单又高效#翘臀不粗腿 #居家运动 #锻炼
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都妈育儿记5月前
放下手机，关掉电视 ，这9个早教小游戏，适合爸爸陪玩。 视频最后给大家整理了一些「2-3岁宝宝的早教游戏计划表」，大家可以打印出来，快带宝宝一起玩玩起来吧～ #抖音精选 #她们的精选 #金牌育言家 #超有用育儿日记 #在家早教
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中年少女的日记本3天前
2～12岁是孩子成长关键期，爸爸不看手机，做到高质量陪伴，每天坚持陪娃运动，有趣的敏捷梯#感统训练 锻炼孩子身体协调，增强体质，让娃爱上运动#亲子互动 #儿童运动 #运动长高
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石头和小草2周前
爸爸带娃每天必做的运动打卡，针对体能差，腿没劲，个子不高、不爱运动的孩子，一定要安排这个踏板操，锻炼协调性，下肢力量，每天20分钟，锻炼全身#育儿干货 #儿童长高 #感统训练 #居家锻炼 #协调性
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爱健身的年年爸爸3天前
1分钟俯卧撑训练，状态下滑了，需要补一补了 #居家锻炼 #运动 #健身 #俯卧撑 #坚持
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贞姐好物推荐2天前
运动是对大脑最好的投资，2-12岁一定要疯狂刺激前庭觉，爸爸带娃每天15分钟敏捷梯韵律操，锻炼身体素质，提升专注力和自信心，特别适合爸爸带孩子一起动起来！#感统训练 #居家锻炼 #在家早教 #科学带娃
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初一的一天2天前
#爸爸带娃系列 儿子带爹锻炼身体#父子日常
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贞姐好物推荐6天前
运动是对大脑最好的投资，2-12岁一定要疯狂刺激前庭觉，爸爸带娃每天15分钟敏捷梯韵律操，锻炼身体素质，提升专注力和自信心，特别适合爸爸带孩子一起动起来！#感统训练 #居家锻炼 #在家早教 #科学带娃
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爱健身的年年爸爸6天前
周末状态不稳，57个，加油💪#居家锻炼 #健身 #俯卧撑 #运动 #坚持
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跳跳爸爸3天前
在家楼下就能快乐锻炼#家庭体适能 #爸爸带娃 #体适能游戏 #爸爸带娃是这样子的
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会带娃的雷老师2周前
一根跳绳练全身，解锁8种好玩的#感统训练，适合两岁以上孩子，建议收藏带娃玩起来！#居家锻炼 #亲子游戏 #爸爸带娃 #在家早教
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乐享好物3天前
爸爸陪儿子一直坚持这个运动，儿子把单杠悬垂拉伸当“伙伴”，每天3分钟，体态、体能、身高越练越优秀，运动相伴，成长更稳！#单杠悬垂 #拉伸 #身高管理 #运动长高 #居家锻炼
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鑫多多4天前
陪娃练单杠拉伸，简单又有益，爸爸每日抽出2分钟时间陪儿子进行单杠拉伸，这个动作别小瞧，对个子，体能，体态都有收获，而且动作简单，随时能开展，放学，睡前都能练!这样的运动容易坚持!#单杠健身 #居家锻炼 #单杠拉伸带#运动长高#改善体态
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阿茹好物分享1周前
白天户外运动暴晒，不适合出门 爸爸在家陪娃这样玩，锻炼孩子身体协调，反应力和专注力～ #亲子互动 #亲子游戏 #感统游戏 #感统训练 #居家锻炼
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小薯条好物2周前
白天户外运动暴晒，不适合出门 爸爸在家陪娃这样玩，锻炼孩子身体协调，反应力和专注力～ #亲子互动 #亲子游戏 #感统游戏 #感统训练 #居家锻炼
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