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野生大小姐（减脂版）2月前
牛马一旦躺平，脱脂是超快的😗 #减肥经验 #瘦身 #牛马 #反常识 #后天瘦子
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肥莎力瓦(已瘦40斤)1周前
牛马减肥专用招数！已瘦40斤 #减肥 #牛马减肥 #瘦
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肥莎力瓦(已瘦40斤)2月前
全脂牛马减肥邪招儿，让我瘦了40斤 #减肥 #打工人 #牛马 #减脂
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阳仔今天不牛马3月前
12天的16+8是怎么让我瘦了8.8斤的 #牛马打工人 #减肥 #变瘦 #16加8轻断食 #减肥分享
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八九不离食2月前
学到个新词：脱脂牛马#脱脂牛马 #过劳肥#减肥#瘦了#vlog十亿流量扶持计划
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龙浩的朋友圈1月前
减肥日记丨第三百零二天 #龙浩的减肥日记 脱脂牛马过五关斩六将猛吃放纵餐
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秋四月1周前
200斤牛马挑战年前减重80斤回家过年 第十七天—体重185.4斤—已减15.1斤 超级开心，其实我已经坚持了18天，成果是减重了15斤，明天回家，然后明天中午吃顿好吃的，然后继续努力，争取完成第二阶段的小目标 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥vlog #减肥 #减肥逆袭
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小丫吖🐣2周前
减肥第十二天｜偶是一边打工一边吃减脂餐的上班族，正式确诊为脱脂牛马#減肥 #减肥vlog #我是吃货 #逆袭
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豆豆妈1周前
今天也一起自律吧～#减脂 #vlog日常 #一天吃什么
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尖锐布鲁3月前
社畜减肥第六天，减肥真的是一件很考验心态的事情啊，没事儿人活着体重起起伏伏很正常的对吧😤，打不到我的终将使我更强大，这次我必瘦到110！#社畜减肥日记 #社畜逆袭 #牛马日常 #三伏天减肥 #体重管理
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不吃零食6天前
今日体重：116.1 已瘦：1.2 精神良好 食物良好 心情一般#vlog日常 #当代牛马 #细嚼慢咽
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伞伞4月前
日本牛马减肥的一晚#vlog日常 #牛马#减肥 #日语 #日常分享
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圆滚滚的小君2周前
牛马的减肥日记，挑战100天减25斤，已减8.8斤#减肥vlog #我的减肥日记 #健康饮食 #今天吃啥
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大莎力瓦(已减40斤)2月前
让我瘦了40斤的减肥邪修，来喽！ #减肥路上的绊脚石 #减肥小知识 #打工生活 #牛马
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茉莉奈冰👑1周前
自律到可怕，脱脂牛马高能早8晚11的一天#减肥 #脱脂牛马 #打工人 #自律 #瑜伽
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秋四月1周前
200斤牛马挑战年前减重80斤回家过年 第十五天 || 体重187.3斤 || 已减13.2斤 今天是一个超幸福的一天，体重一下子减得特别多，继续努力，今天超级棒❗️ #减脂打卡日记 #一起减肥打卡 #減肥 #减肥vlog #减肥之路
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花姐自律日记2周前
#小基数减脂 脱脂牛马上班自律一天体重有什么变化？#懒人减肥 #低卡减脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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小花生米（已减20斤）4天前
脱脂牛马11月12日明天新的开始 明天开始我们要开始减肥赌约啦！#减肥打卡记录#减肥逆袭#牛马#减肥vlog#体重打卡
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秋四月5天前
200斤牛马年前挑战减肥80斤回家过年 第21天▶️体重：185.7斤▶️已减14.8斤 特别感谢有一位减肥好搭子，我前两天因为回家之后作息和饮食发生变化，导致我减肥的那个弦松下来了，差点就失败了，但是我看到一位超级好的搭子给我的私信消息，一下子能量满满了，弦一下子拉紧了 希望减肥的朋友们都可以开开心心，一起努力💪 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #減肥 #瘦下来做最美的自己 #减肥挑战
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小冬哥(减肥版)4月前
今天不喝10-1，分享一个我瘦了20斤的牛马饭堂，中午不知道吃啥就吃它#抖音美食推荐官 #减脂期 #低脂低卡 #美食推荐
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刘胖丫3月前
#减肥 #创作者中心 #创作灵感 看完前后对比信心倍增: 这牛马终于让我给她练瘦些了……#万万没想到 #原创视频
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Ase的牛马日常（思考版）3周前
108-98 碳循环食谱 减脂外卖攻略 #小基数减脂分享 #创作者中心 #创作灵感 #减肥vlog ##减肥吃什么
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250斤暴食苏苏的减肥自救日记2周前
240斤脱脂牛马减肥vlog|已瘦14斤 目标体重（斤）：199 原始体重（斤）：251.4 昨日体重（斤）：237.6 今日体重（斤）：237.4 对比昨日（斤）: -0.2 累计减重（斤）：14 #减肥vlog #体重管理 #减脂 #vlog日常 #大基数减肥
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丝丝你要瘦啊！（减肥中）4月前
170斤胖牛马日常减肥 啦啦啦啦 想想要休息好开心呀 #万万没想到 #一定要看到最后 #搞笑 #减肥 #减脂
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两只牛马3月前
减肥邪修：什么健身房，都不如资本做局的牛马场 失业之勇闯小象分拣员 #减肥 #搞笑 #精神状态belike #运动#真实还原
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阿匡（减肥版）5天前
中年牛马拒绝油腻！挑战一个月瘦20斤！ #减肥日常 #逆袭 #体重管理 #拒绝中年油腻
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250斤暴食苏苏的减肥自救日记4天前
240斤脱脂牛马减肥vlog｜已瘦14.8斤 目标体重（斤）：199 原始体重（斤）：251.4 昨日体重（斤）：235.2 今日体重（斤）：236.6 对比昨日（斤）: +1.4 累计减重（斤）：14.8 #減肥 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #减脂 #逆袭
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亿莱水果（剡溪雅苑店）5天前
纯分享一个水果店牛马人从180斤减到目前125斤的饮食 🙂#应季水果 #日常唠嗑 #水果 #减肥逆袭 #继续减肥瘦到自己满意为止
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包包TV（减肥版4天前
166/15x🍞生活化减脂🥣脱脂牛马过年计划#脱脂牛马 #大基数 #养生减肥 #日常vlog #健康减脂
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魏不宝（减脂版）1周前
90后脱脂牛马减脂第七十天！#vlog日常 #日常生活 #生活vlog #vlog十亿流量扶持计划 #掉秤 @DOU+小助手 @抖加上热门
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董三岁（已瘦30斤✌）6天前
当做直播的牛马减肥碰上双十一 就是会……#瘦 #减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #自律
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别管了—1周前
减肥记录|吃鸡腿饭第六天，办公室单休牛马脱脂方案#龙浩的减肥日记
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白白吃什么（佛系减肥版）1周前
疲惫牛马佛系减肥vlog，让我们拭目以待到底这样能不能瘦下来！#日常分享 #减肥vlog #減肥 #越吃越瘦 #减脂期
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小小美（减肥版）1周前
减脂牛马励志版！快来和我一起吧！#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #减脂餐 #每天吃什么
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究竟谁喜欢上班6天前
上班苦 减肥累 上班减肥等于脱脂牛马受难记#减脂 #上班 #打工人 #牛马
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姜壮奶要自律4周前
减肥也要好好生活！Day8 | 脱脂牛马100天告别大胃袋！今日体重：76.9kg，已瘦4.2斤😏#励志减肥 #变瘦 #减肥打卡记录 #科学减肥
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250斤暴食苏苏的减肥自救日记1周前
240斤脱脂牛马减肥vlog｜已瘦17斤 目标体重（斤）：199 原始体重（斤）：251.4 昨日体重（斤）：236.2 今日体重（斤）：234.4 对比昨日（斤）: -1.8 累计减重（斤）：17 #vlog十亿流量扶持计划 #減肥 #vlog日常 #减肥vlog #逆袭
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姜壮奶要自律1月前
Day5 | 脱脂牛马100天告别大胃袋！今日体重78.2kg。 下班后运动一小时消耗一顿饭的热量，果茶不加糖还少酱，这不得瘦死啊#健身减肥 #控制饮食 #减脂期 #减脂瘦身
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小富婆啵啵4天前
今日份视频来啦！又掉秤了～满意哈哈#減肥 #今天吃啥 #脱脂牛马 #打工人日常
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豆豆妈2周前
脱脂牛马减肥教程#变瘦 #健康 #日常生活
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🍐杨大梨（脱脂牛马版）4天前
200斤⥤142斤丨35岁女教师生活化减脂vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #減肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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秋四月1周前
200斤牛马挑战年轻减重80斤，回家过年 第十八天—体重86.1斤—已减14.1斤 今天超级开心：回家、吃了好吃的、见到很久没见的球打子 减肥还需继续努力，加油💪 #羽毛球 #一起减肥打卡 #减肥逆袭 #减肥 #日常生活
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肥莎力瓦(已瘦40斤)2月前
打工人专属减肥邪修，来喽！ #减肥 #邪修 #打工人 #减脂 #变美变瘦变好看 #牛马
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秋四月1周前
200斤牛马挑战年前减重80斤回家过年 第十六天 || 体重：186.7斤 || 已减13.8斤 今天的工作是高强度的，今天的减肥也是高强度的，又是棒的一天❗️💪 #减肥日常vlog #我的减肥日记 #减肥 #一起减肥打卡 #减肥逆袭
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小花生米（已减20斤）1周前
脱脂牛马体重打卡11月7日 又涨称了，快看看咋回事#减肥打卡记录#减肥逆袭#牛马#减肥vlog#体重打卡
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小小美（减肥版）6天前
是谁在减肥呀？我！我！就是我～！#vlog日常 #好好吃饭 #减脂牛马#沙县小吃减肥#健康
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丝丝你要瘦啊！（减肥中）4月前
170斤胖牛马减肥啦 #美食 #日常vlog #减肥 #减脂 #内容过于真实
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正义老狗（求关注版本）1周前
30岁独居牛马减肥第21天！4天断食瘦12斤11月3日 视频记录生活，努力减肥！21天养成一个习惯.17-21 #黑神话#视频记录生活#减肥#vlog日常#开学基础开学的vlog就不基础#10亿流量扶持计划
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丝丝你要瘦啊！（减肥中）4月前
170斤胖牛马日常化减肥 夏天到了，减肥的大好时光#vlog日常 #内容太过真实 #日常分享 #减肥 #vlog十亿流量扶持计划
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丝丝你要瘦啊！（减肥中）3月前
170斤胖牛马上班减肥想吃锅包肉的一天 #美食 #日常vlog #减肥 #减脂 #抖音美食推荐官
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灰太狼的牛马生活5天前
脱脂牛马运动第一天#打卡减肥记录 #脱脂牛马 #记录真实生活 #创作者扶持计划 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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慢慢XIAO2月前
速食杂粮饭，是不是智商税？减肥好物分享！ 测评【母亲牌杂粮饭】#母亲杂粮饭 #减重好物 #速食杂粮饭 #脱脂牛马 #轻断食减肥
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肥牛爆汁汁(牛马减肥版）4天前
第一集#一起减肥打卡 #减脂餐 #我的减肥日记 #日常分享
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要瘦到100斤的嘎嘎耶4天前
实测‼️比明星减肥法还牛的三口减肥法#当你学会走路用腰发力 #減肥 #减肥法测评 #三口减肥法 #明星减肥
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面包脑袋🍞1周前
大姨妈能不能滚出拆那，上周折腾了七天都没掉秤！今天大姨妈终于来了#我的减肥日记 #减肥vlog #牛马减肥 #瘦
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胡旭民医生那儿3月前
被KPI压垮，体脂率飙升的小牛马们，压力肥的对策来了！#减肥 #减脂 #减重 #抖出健康宝藏 #牛马
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大码七1周前
发疯减肥｜脱脂牛马们总是很擅长找到低脂饱腹的饲料～这么吃狠狠掉秤了#减肥日常vlog #减脂经验分享 #减肥 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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豆豆鱼4天前
159/87斤 脱脂牛马今日摄入809大卡都吃些啥？#dou上热门 @DOU+小助手 #我的减肥日记 #小基数减脂 #一天吃什么 #生活化减脂
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6774月前
我们小小牛马会用小零食哄自己上班 几个健康的人类猫条分享#零食对我下手了 #美食测评 #本命年家居拖鞋女 #减脂好物 #无实物表演
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Ase的牛马日常（思考版）1周前
108-98 不干净饮食也能慢慢变瘦～#一起减肥打卡 #vlog日常 #控制饮食 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog
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大码七1周前
发疯减肥｜脱脂牛马挑战21天掉秤食谱饮食，汇报战果～#我的减肥打卡日记
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是真真不假6月前
一些牛马穿搭推荐…… #梨形身材穿搭 #小个子女生 #测评穿搭 #百搭神裤 #牛马
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豆豆妈1周前
又是掉秤的一天bb们～#生活化减脂 #vlog日常 #减肥
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🍐杨大梨（脱脂牛马版）1周前
200斤→144斤丨35岁女教师生活化减脂vlog #vlog十亿流量扶持计划 #減肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减脂餐 个人案例分享，效果因人而异
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满满2周前
午餐基础，晚餐就不基础～ #减肥 #放纵餐 #日常vlog #逆袭 #牛马
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