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一乐想啃雪❄️1年前
广融公园氛围还是很OK的 这天做了12个后空翻➕3个前空翻，用行动证明前空翻比后空翻简单#双板女孩 #双板自由式 #空翻#pomt
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飞龙空翻刘教练3月前
0基础前空翻这样也可以学会！#前空翻教学
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兰州北狮传承研学基地5月前
后空翻呢是空翻里面最简单的一个基础，入门空翻。 如果有专业的场地辅助有专业的教练教学是很容易突破的。 下面我拍一期空翻教学，大家可以看一下。#空翻#北狮#非遗手艺 #非遗传承 #舞狮表演 #武术
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腾云空翻特技训练基地5月前
零基础想要练习前空翻需要具备哪些条件#前空翻#空翻教学许老师#空翻教学#前空翻教学#腾云空翻特技
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炫阳特技.豪4月前
前空翻完整版分解练习方法 还想学什么评论区告诉我 #前空翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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辉扬跑酷-王明文（跑酷大课体系）7月前
前空翻细节有很多，想的多不如练的对，按照这个方法先尝试突破，培养空中意识，再去进阶其他前空类目都会事半功倍，后期细节都会更新，动起来#前空翻 #前空翻教学 #跑酷 #少儿跑酷#辉扬跑酷大课体系 @辉扬跑酷-刘凯
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滑雪王晨Bruce5月前
前空翻避坑指南，看完少走三天弯路 #新轨迹滑雪 #双板自由式 #滑雪教学 #体育升学 #蹦床教学
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凯文空翻体育健身馆7月前
后空翻就是这么简单！#后空翻 #后空翻教学
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炫阳特技.豪3月前
前空翻完整版分解练习方法 你学会了吗 #前空翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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鹤壁·一鸣武术搏击馆5月前
前空，后空超简单～#真男人必会韦伯斯特#鹤壁武术空翻#一鸣武术#鹤壁搏击#武术
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上海空翻-舞蹈毯功-全国集训5月前
看看天赋怪高中生 一节体育课45分钟学会后空翻前空翻 #空翻特技 #后空翻
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空翻疗湿3月前
万物皆可翻 喜欢运动的学空翻其实是比较容易的 可惜很多人都不知道正确的学习方法#科学锻炼 #蜕变过程 #居家训练 #空翻 #后空翻
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武术🇨🇳大威5月前
真男人必学的四种空翻技巧，这四种学会你绝对是最帅的#非遗文化传承 #弘扬中华武术 #空翻 #训练
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阿凡倒立6月前
分享练习前后空翻的重要基本功 #前空翻 #后空翻 #空翻特技 #空翻 #翻跟头
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炫阳特技.豪5月前
前空翻分解练习方法 30秒让你轻松学会 赶快点赞收藏 #前空翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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大雄（充实忙碌版）4月前
今日诗句：往者不可谏，来者犹可追。今日分享自学后空翻教学，建议软垫练或者他人辅助或者水里练习，有风险需谨慎。如果会后手翻进阶更快，加油！#徒手健身 #核心力量 #健身 #运动 #高难度动作
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广东空翻鸿韵孙教练4月前
#前空翻 #广州鸿韵空翻 #运动 教你快速掌握前空翻的核心要点，学习空翻关注我！
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教空翻的周教练3月前
空翻爱好者小哥一节课后空翻体验#空翻教学 #西安炫动空翻周教练 #抖音推广
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空翻唠嘻9月前
回复 @胡晓军的评论 后空翻练习方法干货分享，小白自学也能够学会后空翻。视频有点长，想学习的用心看完。大概一个月的时间就能学会认真练习，遇到问题可以告诉我！#中国武术 #原创视频 #空翻教学 #后空翻教学
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广东空翻鸿韵孙教练4月前
#后空翻 #强身健体 #广州鸿韵空翻 帅气实用的后空翻，快艾特你的小伙伴学起来！
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广东空翻鸿韵孙教练7月前
#前空翻#广州鸿韵空翻#运动 前空翻教学，还想学会什么留下您的爱心加评论！
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练6月前
零基础也能翻！3步分解+安全要领，普通人30天解锁空翻技能！ #空翻特技 #优雅永不过时 #前空翻教学#空翻 #空翻教学
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空翻疗湿3月前
你们都看错了 其实后空翻普通人都能学会 如果你有运动基础 那上手更快。舞蹈生 健身 武术 街舞 滑雪 跆拳道 这些只要知道方法就很快学会#舞蹈技巧 #后空翻教学
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炫阳特技.豪6月前
简单易学的后空翻练习方法 看完视频让你轻松学会 赶快点赞收藏 #后空翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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daniu5月前
前空翻的训练方法你学会了吗#空翻 #空翻教学 #前空翻
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教空翻的李小兔3月前
又又叒来学后空翻啦 #空翻 #空翻教学 #后空翻
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佛山武跃天空翻特技-兰逸梦兰逸菲8月前
前空翻教学，你学会了吗？ #前空翻教学 #武跃天空翻特技
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深圳空翻技巧~极枫小莫4月前
一分钟让你看懂普通人如何练习后空翻#跃星极枫空翻技巧毯子功
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空翻疗湿2月前
学空翻性价比之王技巧来了 简单 安全 炸裂三合一 #空翻教学 #假后空翻教学
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广东佛山武跃天空翻特技速成培训基地3年前
五大基础空翻难度排名，你知道哪一个最难吗？评论区告诉我
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小贺老师教Breaking7月前
谁要的后空翻来拿走，记得跳一下就行！！！#简单易学 #零基础教学 #街舞 #空翻 #一学就会
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练6月前
零基础也能翻！3步分解+安全要领，普通人30天解锁空翻技能！ #后空翻教学#空翻教学 #空翻技巧#深圳空翻技巧 #空翻
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教空翻的李小兔4月前
恭喜你学会了前空翻 #空翻特技 #空翻 #空翻教学
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教空翻的周教练4月前
空翻爱好者一节课后空翻突破，胆量、能力缺一不可#空翻教学 #西安炫动空翻周教练
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教空翻的周教练5月前
大学生的一节课后空翻体验，后空翻并不只是男生的专利#西安炫动空翻周教练 #空翻教学 #西安空翻培训
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空翻疗湿3月前
今天找 6 个空翻高手 分享一个后空翻的练习方法 最小 10 岁 最大 55 岁 有男有女 快来试试看吧！#运动训练 #体能训练 #蜕变过程 #后空翻教学
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包校带你飞3月前
跑酷课堂中前空翻的保姆级分解训练，快转发给身边想学的老师#前空翻教学#跑酷前空翻#少儿跑酷#跑酷教练培训#前空翻分解练习
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徐州TS空翻特技运动中心5月前
大学生一节课拿下后空翻#徐州空翻特技 #空翻特技
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潮汕飞蛇 赤道 蔡初殷（学空翻找我）7月前
你觉得多久能学会后空翻呢#赤道极限特技 #舞蹈技巧 #空翻教学
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腾云空翻特技训练基地4月前
侧手前空翻入门条件#空翻特技 #舞蹈技巧 #空翻教学许老师#侧手前空翻 #腾云空翻特技
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腾云空翻特技训练基地4月前
零基础后空翻入门基础#空翻特技 #空翻教学许老师#后空翻教学#腾云空翻特技#河南省空翻特技训练基地
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邱祖文（武侠梦）5月前
邱祖文自学踩墙后空翻 我自学踩墙后空翻的方法#空翻教学
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小贺老师教Breaking3月前
跳一下就会的后空翻～快学起来～#简单易学 #街舞 #breaking #空翻 #霹雳舞
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辉扬跑酷-王明文（跑酷大课体系）7月前
跑酷动作——金刚前空翻，注意这些细节，就能直接起飞#金刚前空#拍箱前空翻 #跑酷 #少儿跑酷 #辉扬跑酷大课体系
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包校带你飞4月前
详细版韦伯斯特前空翻教学，拿去在课堂练起来！#少儿跑酷 #空翻 #韦伯斯特教学 #少儿体能训练 #跑酷教练培训
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跑酷-熊猫🐼3月前
前空翻教学 #跑酷 #前空翻教学
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教空翻的李小兔4月前
40岁大哥50分钟学会后空翻 #空翻教学 #后空翻
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空翻唠嘻6月前
前空翻分腿衔接技巧教学#空翻教学#前空翻技巧
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雾都田指导🏂🏔️⛷️6月前
简单帅气的前空翻快学起来吧#单板公园 #金牌滑雪教练 #nollie前空翻 #甘露山滑雪场
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阿凡倒立4月前
只需4步20天学会后空翻#后空翻 #后空翻教学 #空翻特技 #空翻 #运动健身
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邯郸领动风暴体育娱乐馆3年前
新手同学建议练习哪个空翻动作，男生一个，女生一个！#空翻教学 #新手空翻建议
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练8月前
六大基础空翻，你最想学哪一个 #空翻教学 #深圳空翻 #广州空翻 #空翻 #翻跟头
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腾行空翻特技4月前
空翻并不难，大多数人觉得难，多半是因为恐惧#危险动作请勿模仿 #dou出真功夫 #后空翻教学
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腾行空翻特技4月前
收腿速度决定空翻动作的质量#腹肌马甲线 #空翻#后空翻#空翻基本功
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教空翻的李小兔4月前
提高后空翻的转速和高度，两个小细节 #空翻 #空翻教学 #后空翻
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阿凡倒立3月前
#后空翻 #是时候展现真正的技术了 ##后空翻教学 #空翻特技 #居家锻炼
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老衲！6月前
#空翻 #真男人必会 #韦伯斯特#日常训练
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吃不胖呀6月前
后空翻的训练方法你学会了吗#空翻 #舞蹈技巧#后空翻
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练7月前
基础动作：后空翻教学# #空翻教学 #空翻 #后空翻教学 #深圳空翻
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练7月前
后空翻教学 #空翻教学 #空翻 #深圳空翻 #跃星极枫空翻技巧 #深圳空翻
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成都心艺空翻大胆老师6月前
下到5岁上到50岁的朋友们都可以来锻炼起来💪🏻#空翻毯功 #成人空翻 #少儿空翻 #成都空翻培训
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炫阳特技.豪3月前
后空翻分解练习方法 你学会了吗 #后空翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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成都心艺空翻大胆老师5月前
学空翻，必须要Good！#韦伯斯特 #真男人必会韦伯斯特 #心艺空翻特技
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广东佛山空翻特技训练基地3月前
后空翻 教学训练#后空翻 #干货分享
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