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可爱妈妈严远3天前
幼儿园班级33个孩子，每天只去15个左右，有的班级因😷都停课了，他俩最近也是刚好，我在犹豫让不让他俩也在家休息一段时间，你们觉得呢？ #流感 #换季@双胞胎宝妈环姐
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北漂的上上妈（一拖二）3月前
犯愁孩子注意力不集中、站没站相、坐没坐相？每天3-5分钟，陪孩子在家练着四个动作，帮助孩子提高专注力和四肢力量，让孩子每天活力满满，学习更高效#提升专注力 #感统训练 #居家锻炼 #儿童身体协调性训练
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核桃妈妈2天前
近视防控2个月降50? 拉卡训练真的有用! 每天花5-10分钟陪孩子做拉卡训练，刚开始从6米看E卡，看清一张就后退一步，直到看不清就闭眼休息5-10秒再尝试。 1如果还是看不清，就往前挪一小步继续看，循序渐进调整距离。 2最后盯着卡片慢慢走到面前，既能锻炼视力又能提升专注力，孩子现在看远处清晰多了，写作业也不容易揉眼睛了~#近视防控#拉卡训练#视力训练 #拉卡
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大丽说财商4月前
中小学孩子们那消失的课间十分钟，正在毁掉孩子的身心健康，家长们赶快转发……
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沉住气2天前
#神兽 每天在学校提前把作业做完，放学回家休息15分钟后，开始用手机做e听说里面的课外阅读，之前都是做一个半小时就洗了睡觉，这两天说要测试了，天天做2个多小时，今天又做的10点半 ，我让他洗了睡觉，他说肚子饿了，又喝碗排骨海带汤，洗完澡上床都快11点，希望这次期中考试的成绩对得起这段时间的努力，看好你哦[机智]#大男孩
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青少年培优分享10月前
班主任不会通知你 寒假在家怎么提升自己 实现弯道超车❗ 班主任不会告诉你，寒假在家怎么休息学习两不误，每天只需要抽出几分钟时间准备，开学实现弯道超车❗典典官發你#寒假充电计划 #学霸秘籍 #家长必读 #假期有规划学习不落下 #孩子教育
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本溪萌萌美容院2天前
突然很心疼我的宝贝！ 每天披星戴月，起早贪黑，十几个小时的高强度学习，或许只有放学后，坐在妈妈身边回家路上的短短几分钟才可以放松一下。 这一代孩子看似衣食无忧，十指不沾阳春水，但在这个高手如云的环境里，在这个卷王时代，卷也卷不赢，躺也躺不平，他们也正承受着我们所看不见的压力，这样的生活考验你，也考验我，愿你所有的努力不被辜负，未来可期！#中学时代#我的宝贝在长大
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Fish.身高研习社4月前
照着练！每天这样做悄悄长个子 这期视频分享我的日常长高训练计划！从晨起唤醒拉伸到睡前放松，结合弹跳、悬挂、球类运动，全方位助力生长。动作简单易上手，在家就能完成！配合饮食和充足睡眠，抓住黄金生长期。坚持一段时间，不仅体态变挺拔，身高也能悄悄提升！别再盲目尝试，跟着这套流程，一起收获理想身高！#长高小知识 #长高方法 #小鱼谈长高
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奔跑的勇士772天前
儿童控笔练字册 提升专注力远离手机 早教启蒙好帮手 #控笔训练 #专注力培养 #母婴好物
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蕊宝学习领跑1周前
三年级||每天放学运动一小时，一般6点半-7点开始写作业，每天的作业都会有所调整总之所有的作业安排基本控制在2-2.5个小时内，中途会休息10-15分钟(包含读书)。。#高效完成作业的方法#高效完成作业 #认真的好学生 #学习方法 #每日学习打卡
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南靖战泰搏击泰拳馆1月前
#少儿格斗 #泰拳教学 #泰拳 #打拳 #南靖热门 以上视频是一节少儿泰拳课的所有内容，每天练的科目都不一样，时间均为一个小时，只休息3次，每次3分钟
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小峰哥3天前
家有高中生，每天12点困，五点半起，陪读意义何在？孩子也不易，六点起床，六点半准时下楼，晚上10多到家，休息几分钟，再写作业到12点，就这个时间熬得，分数已经高点低点不重要了，坚持吧！#太难啦
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TED 视频精选3月前
下班后累成狗？7招满血复活！ 每天下班累到只想瘫着刷手机，结果越休息越累？你不是懒，只是没‘充对电’！这7个超简单改变，让我从‘行尸走肉’变回活人：假装通勤散步10分钟、把沙发从‘黑洞’变充电站、定制下班专属BGM…原来，真正的休息不是躺平，而是用对方法！如果你也受够‘工作耗光所有精力，生活只剩苟且’，这支视频可能就是你的救命指南。
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学渣守护者2周前
一刷手机就失控？闹钟大法一秒找回自我 明明只想休息五分钟 却玩了两个小时？ 明明想查资料 却嗨了一晚上？ 随后陷入无尽的自责与内耗 真的是我们意志力不够坚定吗？ 闹钟大法 简单粗暴 让你瞬间找回自我 #中考 #高考 #学习方法 #自制力 #家庭教育
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元宝爱跳绳2周前
健康时报： 科学跳绳让孩子增高不止10cm！ #跳绳#运动长高 #体育 #育儿 跳绳前一定要热身； 跳绳后一定要拉伸； 每跳一分钟休息一分钟； 每跳四组，每组200下最佳； 每跳四组的间歇可拉伸2分钟舒缓肌肉； 总共运动时长20-30分钟！#真实生活分享计划
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四川新闻广播3周前
教育部鼓励中小学推行课间15分钟 近日，教育部发布#加强中小学生心理健康10条措施#。其中提出，全面推行中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，保证义务教育阶段全体学生能够按规定课时开展体育锻炼，普遍开展“班级赛”“年级赛”等全员性体育比赛活动，打造“能出汗”的体育课。鼓励学校与社区合作开放周边运动场馆，为学生放学后开展体育锻炼提供场所保障。鼓励推行“课间15分钟”，延长学生课间活动时间，丰富课后服务体育项目，增加学生户外活动时长。#中小学教育 #课间休息 #户外运动 #体育课
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往事清零🌸3天前
每天中午时间比较短吃完饭有十分钟休息时间，他在沙发上休息，我为了清净回房间休息，这是个初中生办了事不是？😅😅😅
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验光师小凯1月前
孩子写完作业休息多久比较好？#家长必读 #青少年近视#近视防控
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笑叔四零➕1月前
你家小朋友每天睡几小时？#学生睡眠不足 #教育
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🌈我是七七6月前
二年级小学生的高效时间管理，现在独立自律真的很省心，每天把自己的学习和放松时间安排的明明白白！自律者自然出众，宝贝继续加油！#时间管理#育儿 #培养孩子好习惯 #孩子自律怎么养成
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书香香（一年百分)3月前
孩子的暑假该阶段性调整一下了哈。#暑假 #初升高 #高中
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我是能能（一年级）1月前
一年级小学生每天坚持学习半小时，妈妈陪伴式学习习惯养成记，今天孩子鼻炎犯了鼻子不是很舒服，心情也不太好，我劝说要不今天就不录了，好好休息一下，有时候孩子真的比大人想象的更坚强更执着，录了好几遍，终于坚持录完了，为孩子努力的精神点赞，我都自愧不如#每日学习打卡 #亲子教育 #每天进步一点 #学习 #一年级
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小戴同学（已减16.5斤）1月前
开学了，好多小朋友都没时间运动了，每天放学回来20分钟的时间运动，或者睡之前运动20分钟，更有助于孩子的睡眠，#改善体态的10个方法 #居家运动#燃脂的一百种方式 #瘦身
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小英豆·王老师3天前
孩子学习拖延怎么办#知识分享 #每天跟我涨知识 #学生党必备 #涨知识 #知识科普
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皮肤科张靓医生2天前
每天只睡6小时，你的身体会有什么变化？ #科普 #熬夜 #失眠 #冷知识 #睡觉
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睿阿哥的OK镜2天前
防控两年多度数稳定。孩子四年级作业比较多，近距离用眼强度大。 我们每天必须用合适的照度去写作业学习，还会坚持每20分钟休息望远。 学习照度对防控护眼非常关健，合适的入眼照度自己感觉不准的，还是用测光小雷达测一下，才能更安心。 #照度计#护眼小妙招#眼爸爸小雷达#爱眼护眼#学习光线
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上海家教周老师1月前
上海家长看过来～ 番茄学习法：每学习25分钟，休息5分钟，一定要把学习无关用品移走，坚持一个星期，就可以提高我们的注意力和成绩。对成人和孩子学习都有很大帮助✅✅ #知识分享 #上海五年级 #上海五年级数学 #涨知识 #科普一下
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我是能能（一年级）1周前
一年级小学生每天坚持学习一小时，今天又是自主学习，独立写作业的一天，今天用时五十三分钟分钟 今天是实验班语文，语文古诗 拼音 阅读，数学口算，实验班数学，看图列算式，举一反三一道题，书法，小古文，父与子自主阅读 今天做题不认真，能能说因为出去玩回来还没收心，唉，这小孩咋一阵一阵的来#种草激励计划 #每日学习打卡 #培养孩子好习惯 #陪娃学习 #小学生学习
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临汾家庭教育落地陪跑-琴姐7月前
临汾教育局规范中小学作息时间，家长们怎么看？#临汾 #临汾小学 #临汾中学 #中小学教育 #临汾家长
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@李公子 20195天前
#记录旅行时光 #陪娃学习 #学霸养成记 我总结了这些心得👇 1⃣️ 别急着给答案 让孩子自己思考 哪怕错了也是进步 2⃣️ 分段计时法 25分钟专注+5分钟休息 效率蹭蹭往上涨 3⃣️ 彩虹屁要跟上 "这个字写得真漂亮" "这道题思路很清晰" 夸到点上才有用 4⃣️ 别当纠错机 先让孩子自己检查 培养责任意识很重要 5⃣️ 保持耐心 一年级重在习惯养成 别急着追求完美 陪写作业是一场修行 放平心态 和孩子一起成长💪
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莓莓好物3天前
一年级150度四年级175度，防控两年多每个细节都是加分项，每次作业20分钟休息休息眼睛，会打100下悬挂式乒乓球锻炼调节力缓解疲劳！#悬挂式乒乓球 #近视防控 #记录真实生活 #缓解眼疲劳 #家庭育儿
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视力训练靖哥4月前
暑期孩子视力逆袭干货 #护眼爱眼 #爱护眼睛保护视力 #暑假护眼
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儿科主任许湘红3天前
流感来袭，儿科主任给出儿童流感全面指南，以及如何识别应对与预防！#流感防护季 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #流感
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幸福育儿师3天前
#家长必读#孩子教育
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离石区大风车幼儿园袁老师1周前
父母“管”出孩子自律，才是真富养💡 1. 管娱乐：定目标延迟满足，学习1小时换半小时休息📱 2. 管习惯：父母严格规划，帮娃养成自律惯性📝 3. 管日常：以身作则，身教比言传更有效👨‍👩‍👧‍👦 养好自律，娃未来才不会因懒散错失机会~#幼儿园#育儿#自律 #妈妈推荐#同城
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小铃铛1月前
周末的小成就：二年级小朋友，1小时40分钟，独立搞定7项作业，还包括一张语文月考卷！ 状态：专注、认真、独立 老母亲只负责在旁边鼓掌👏 #每日学习打卡 #每天进步一点 #培养孩子好习惯 #周末作业 #二年级
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菲妞育儿3天前
亲子周末黄金作息计划：学习、休息、运动三不误#育儿 #育儿知识经验分享 #每天学习一点点 #家长必读 #做智慧父母
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河海之春马拉松俱乐部3天前
休息其实也是跑步的一种#孩子教育#孩子跑步#跑步#天津海河之春俱乐部
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阿豪小先生👩‍👦2月前
9月份马上上小学的小朋友，豪豪说的这六点建议一定要记牢，尤其是第六点，很重要哦！#幼升小 #新一年级 #开学新生 #一年级新生 #每天进步一点
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汤圆小盆友2周前
上海一年级新生放学后时间安排#亲子教育 #学前教育 #vlog日常 #原创视频 #亲子
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小杜老师4月前
认识钟表一遍就会，幼小衔接必会！#钟表 #认识时间 #时针分针 #认识钟表
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度宝5月前
珍惜属于我们母女俩的独处时刻#宝妈分享 #vlog日常 #小月龄宝宝 #孕期 #二胎
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海里的鱼4天前
#上热门🔥上热门
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汤圆小盆友2周前
上海一年级新生放学后的时间安排#亲子教育 #每天跟我涨知识 #亲子教育 #vlog日常 #原创视频
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努力培养双语娃的Rose2天前
无生试讲第二节课是25分钟绘本，说实话当时很紧张哈哈哈，因为比起15分钟的绘本，要更高阶一点了，要求肯定也更多点。这节课是紧接着上节15分钟课的，中间5分钟休息时间，所以需要注意按时进入教室。这里我再分享一下培训师给我的四面后反馈，大家可以参考一下。 培训师： “模拟试讲课我已经看完了，我能看到老师有根据面试中提出的建议去尝试调整，很不错，请老师继续保持。 基于试讲课的表现，我有以下几点建议供老师参考： 1. 绘本讲解时提问可以根据绘本难度去适当调整，如学生是低阶水平，可以多结合肢体语言互动讲解；如学生水平是中阶或者高阶水平，老师可以把更多的时间花在引导学生充分理解绘本，结合图片，归纳绘本文本的重点生词，短语，以及重要语法点等等；除此以外，也可以根据学生实际程度，适当添加更多的开放性问题，why，how，what if等引导学生发散思维，用英语表达思想。 2. 注意课程内每个环节的时间分配，节奏较慢时，每一页绘本内的讲解和提问可以挑比较重点的内容去讲，节奏较快时，老师可以引导学生多读一次单词或绘本的句子，恰当分配时间。” 那到这里，久趣面试的所有视频实录都更新完了，接下来会抽空分享正式课的备课经验和课堂技巧，感兴趣的朋友欢迎继续关注我哦～最后，祝大家顺利通过面试～Good Luck！（PS：我真的运气超好，遇到的培训师老师都特别专业，无私分享经验和建议，很受用，感恩(◕ᴗ◕✿)。）#久趣面试 #久趣英语 #久趣
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小贝妈妈—专攻学区房2天前
初中让娃多睡 10 分钟？选择书包房最重要的一个问题离家近！ #书包房 #教育规划 #重庆外国语学校 #小贝妈妈 #妈妈帮小贝妈妈
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义乌保视佳眼镜3天前
孩子近视如何防控
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营养师阿贵.专注儿童成长4周前
娃边吃边玩不是调皮#宝宝辅食跟我学#育儿小知识#家庭健康#儿童成长#
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中医儿童脑病康复名家单海军2月前
#抽动症 #儿科专家单海军 #家长必读 #科普一下 #关爱儿童
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MINItt📷2天前
杭州陪拍日记｜把客妹拍成了韩剧女主 EP02 #陪拍 #流量扶持 #杭州陪拍 #探店 #拍照姿势
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济南市学大教育阳光100校区2天前
#写作业拖拉磨蹭 #每天跟我涨知识
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我是小U❤️Ursula呀2天前
四年级小学生期中考试前日常#快乐学习快乐成长 #做作业的那些事 #原创视频 #英语 #认真学习的孩子
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惊鸿讲规划3周前
初中生的学习时间，这样规划，孩子成绩优秀！ #学习规划 #中考 #初中学习 #初中学霸 #学霸秘籍
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路遥1周前
#创作灵感 #文荒推荐 #随拍 #二次元 #涨知识
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昆山〈物理π计划〉张老师2天前
关于学习那些事儿#苏州物理#昆山#物理#学习习惯#独立老师
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星启韦柳1周前
多手段联合干预，能不能不戴镜？ #昆明儿童近视防控 #儿童眼科 #韦柳 #胡敏博士专家团队
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萱瑄妈妈3周前
今天运动又开始了。#儿童长高 #身高管理 #运动长高 #在家运动 #爱运动
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北京同仁医院眼科宋红欣1月前
今天我手把手带你做一遍“20-20-20”护眼法，坚持看完#同仁眼科宋红欣 #近视防控 #护眼 #202020法则
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领冠体育3月前
中考体育800米1000米训练#中考体育 #武都体育
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明明不小心3月前
#dou上热门 语言表达训练17 。越表达越清晰。@抖音创作小助手 @DOU+小助手 #勇闯自媒体 #语言表达能力训练
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重庆中体培训练营（暑假昭生版）3月前
中考提升耐力的几个方法#体考生 #体育中考 #体育训练 #青少年体能训练 #运动
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千方百剂苑医生3月前
#男性健康 ##中医#抖出健康知识宝藏 #健康 #大数据推荐给有需要的人
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