00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
【CPTSD疗愈】童年创伤为何引发自虐?深扒卡罗尔案例:从条件反射到战/逃/僵/讨好反应 |《不原谅也没关系》解读第10集 我是Lisa,正在解读CPTSD疗愈经典《不原谅也没关系》的第10集✨ 今天深扒一个让人心疼的真实案例:卡罗尔不过是想摸一下桌上的小物件,却被全家嘲笑“坏女孩”,最后学会了用父母对待她的方式,狠狠抽打自己的手掌——你敢信吗?这竟是童年创伤在身体里种下的“残酷记忆”。 你会在视频里看到: ✅ 孩子探索世界的小手,为何成了自虐的“条件反射”?(就像小狗看到拖鞋就趴下,她的大脑早已刻下“先自我惩罚,才能不被打骂”的生存逻辑) ✅ 家人的笑声多伤人?当她边哭边打自己时,父母的开怀大笑,竟让她坚信“我痛苦的样子很有趣,我只配被嘲笑” ✅ 更扎心的真相:那些“我是坏孩子”的自我攻击,不过是“怕你生气”的绝望讨好——被轻蔑喂养的孩子,连正常需求都会被贴“坏”标签,只能用自我伤害来“符合期待” 如果你也曾在深夜苛责自己,或总觉得“我不够好”,那这个视频你一定要看👇 我们会从卡罗尔的故事里,拆解童年创伤如何悄悄塑造了你的“战/逃/僵/讨好反应”,更会聊:真正的疗愈,从“有人告诉你‘你没有错’”开始。 💡 如果你想走得更深:作为心理咨询师,我会陪你调节交感神经与副交感神经的失衡,把那些“原始生存反应”转化为适应现代生活的能力;作为催眠师,帮你拔掉“我只配被伤害”的限制性信念;作为成长教练,给你一套可落地的认知工具——不只是解释“为什么痛”,更教你“如何不再痛”。改变的方向盘永远在你手里,我只是陪你踩稳油门的人(有点贵,但比起你受的那些苦,值得)。 第10集了,很高兴在这里遇到每一个愿意直面伤痛的你❤️ 这本书我们要一起讲好几个月,关注我,不错过每一个“原来我不是 alone”的瞬间。看完记得关注+点赞+收藏,你的童年是否也有一个“不敢碰的小物件”?评论区聊聊,我们一起把它从“伤口”变成“光进来的地方”✨ #心理健康 #知识分享 #身心健康 #心理 #自虐
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞549
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞749
00:00 / 10:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞926
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 10:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN