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虞姬yule4周前
万人盆底肌挑战赛，很荣幸被邀见证这历史时刻～ #盆底肌运动 #私密瑜伽#澜心社 #世界纪录 #筑梦爱巢呵护摇篮
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小蓝er欧尼4周前
女性健康，真的要关注起来#盆底肌运动#私密瑜伽#澜心社#世界纪录#筑梦爱巢呵护摇篮
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晓星星3周前
每一个努力的人都会成功的，加油💪
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大雨在川a4周前
天呐‼️万人盆底肌运动！你见过吗。当代女性真的越来越重视自己的身心健康！ #盆底肌运动#私密瑜伽#澜心社#世界纪录#筑梦爱巢呵护摇篮
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哎呀董小姐4周前
从隐晦到坦然！澜心社在天府国际大酒店主办的多人盆底肌挑战，让女性健康在阳光下发光#盆底肌运动#私密瑜伽#澜心社#世界纪录#筑梦爱巢呵护摇篮
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美孜密所1月前
你在现场吗？成都盆底运动吉尼斯世界纪录挑战赛 #女性力量 #盆底运动 #澜心社 #私密 #成都
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澜心社S蜜瑜伽1周前
到底什么是悬吊术？#盆底肌力量 #盆底肌训练#万人盆底肌运动世界纪录
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馒头呀。4周前
女性健康应该知道的事#盆底肌运动 #瑜伽 #演出现场 #上热搜 #人气爆棚
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梨朵朵4周前
女性力量崛起！成都10.18万人盆底肌挑战世界纪录，做自己健康的主人#盆底肌运动#私密瑜伽#澜心社#世界纪录#筑梦爱巢呵护摇篮
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澜心社S蜜瑜伽3周前
为什么要举办这次活动#盆底肌修复
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张小沫探店in成都4周前
非常荣幸以见证官的身份参加线上万人盆底运动挑战活动 在此呼吁大家对盆底运动重视起来#盆底肌运动 #私密瑜伽 #澜心社 #世界纪录 #筑梦爱巢呵护摇篮
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颖宝Melody🍃4周前
受邀成为「万人盆底运动挑战」的见证官～ 这哪里只是一场盆底肌训练？分明是咱们女性身体的觉醒！ #盆底肌运动#私密瑜伽#澜心社#世界纪录#筑梦爱巢呵护摇篮
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盈盈如水3周前
庆祝自己第一个剪映作品！
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兴化丹姐聊皮肤4周前
女性盆底力量，来自全国各地的太参加万人盆底挑战吉尼斯记录 这不只是一场活动，更是一场关爱女性健康 呼吁女性爱自己的发声#挑战盆底运动#挑战万人盆底吉尼斯记录#关爱女性健康
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阳{一毛不拔}6天前
总是无理由和协掉
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澜心社训练导师-沐洋1周前
#盆底挑战赛 #澜心社 #盆底肌修复 再次回顾10.18那一天，看到每一位姐妹都非常认真的面孔，当宣布挑战成功的那一刻，大家都激动万分的那一刻，又再次的热泪盈眶，这是属于我们女性盆底健康的春天
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王憨憨呀👀4周前
有盆底困扰的朋友们看过来！ #盆底肌运动 #私密瑜伽 #澜心社 #世纪记录 #筑梦爱巢呵护摇篮
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🌟大婷4周前
关爱女性健康，以见证官的身份参加万人盆底肌挑战 #私密瑜伽 #盆底肌运动 #澜心社 #世界纪录 #筑梦爱巢呵护摇篮
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澜心社S蜜瑜伽1周前
#女人就要活出自己想要的样子 这一刻女性力量被具象化了#万人盆底肌运动世界纪录 #盆底肌训练#盆底肌修复
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澜心社训练导师-沐洋3周前
#盆底挑战赛 #女性成长 #女性力量 #澜心社#世界纪录 从裹脚到读书，从投票权到身体自主权，女性的每一步解放都意义非凡 今天，我们发起盆底挑战赛 就是要让世界看见：完整的女性力量 既有精神的力量 更有身体和盆底的力量！ 我们不仅要翻越事业与家庭的大山，更要夺回身体的主权。
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澜心社-女性成长课堂3周前
关注盆底肌健康！#澜心社 #万人盆底肌挑战赛
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左右普拉提 Doctor 姜4周前
大体解剖@『盆底肌肉汇总』 #大体解剖#盆底肌#人体结构#涨知识#日常分享
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荷尔教练（凯格尔男士运动）6天前
这个动作都见过，没人细讲过，我来讲一遍 #居家锻炼 #凯格尔运动 #盆底肌训练 #凯格尔运动跟练版 #运动健身
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辣鸡小新3周前
聚万人力量，展盆底肌风采——澜心社大赛，邀你共赴健康之约！#澜心社 #大赛
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澜心社-女性成长课堂2月前
聪明的女人是如何拿捏男人的！#澜心社 #万人盆底肌挑战赛 #亲密关系
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澜心社-女性成长课堂2月前
女人突然变得气质，是她经历了什么！#澜心社 #万人盆底肌挑战赛 #女性成长
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安安是个小土豆5月前
不要再笑我了，不要再笑我了，我没想到会这么多人看到哇，呜哇~#社死现场 #产后恢复 #拆除情绪隐患找回开心 #内容很真实
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盆底健康张教授8月前
有多久没有凯格尔了，大家暂停刷手机，跟着视频一起练练吧 #凯格尔运动 #盆底肌训练 #居家锻炼 #女性健康 #盆底健康张教授
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一颗云导🍿3月前
引导词均基于生理学原理，全程为健康科普目的服务，无任何不暗示
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澜心社-女性成长课堂1月前
活得通透的女人，只在乎三件事！#澜心社 #万人盆底肌挑战赛 #女性成长
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苗振运动康复1年前
凯格尔别乱练，这些人千万别练 #盆底肌修复 #凯格尔 #运动 #健身 #苗振
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盆底健康张教授1年前
如果你也有盆底锻炼，感觉越练越差的情况，看完视频，看完你是哪一种 #医学科普 #盆底健康张教授 #盆底肌修复
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女性私密梦姐姐1月前
什么是盆底肌高张？可能正在偷走你的生活质量#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划#知识前沿派对#医学科普
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元气李说康复1月前
#凯格尔运动 无论你是宝妈还是小姑娘，每天跟练100个，越来越紧致#产后恢复身材 #盆底肌训练 #居家锻炼 #产后妈妈
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练不大的薄肌3周前
评论区根本评论不了
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疏雨ANAT6月前
漏尿，盆底肌松弛，哪里出问题、怎么预防？ 致敬孕育我们的母亲。正确地锻炼盆底肌是预防的关键#解剖学 #漏尿盆底肌松弛 #医学科普 #产妇 #孕妇
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李紫艳主任1月前
产后漏尿、松弛，是许多妈妈的难言之隐。私密修复手术旨在帮助妈妈们摆脱困扰，重拾健康与自信。#驻马店市中医院妇产科李紫艳 #漏尿盆底肌松弛 #产后恢复 #女性健康 #门诊
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陈泽钦很一般般11月前
#内收肌 #盆底训练 #产后
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八大处刘美辰2月前
产后恢复｜结构+力量要“强强联合”！ #八大处刘美辰 #产后松弛 #紧缩术 #盆底肌修复 #宝妈
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盆底健康张教授1年前
专业的盆底肌评估报告其实没那么容易看明白，但是看完这条视频，我相信起码你没那么容易被其他人忽悠着你去做各种修复 #盆底肌评估 #盆底健康张教授 #女性健康 #涨知识 #医者仁心
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牛姐聊养巢3月前
生过孩子盆底肌还能回到从前吗？答案是可以！教你3招保养恢复 #盆底肌#盆底肌松弛 #产后恢复 #孕妇 #顺产和剖腹产
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幕后煮屎人1周前
全红婵的肌贴比金牌更耀眼！ 18岁的全红婵带满身伤病征战全运 脚踝缠满肌贴仍跳出教科书级水花 虽获第五无缘奖牌 却笑着坦言“跳得差但我很快乐”还对着镜头给自己打气“我真棒” 没有眼泪辩解 只有“不辜负搭档”的坚持；不被金牌绑架 坦然接受状态起伏 原来体育最美的模样 是输得起、扛得住 还能笑着继续向前 带伤扛下每场跳 全红婵的坦然与坚韧比奖牌更动人！ #全红婵#全红婵水花消失术#十五届全运会 @央视新闻@人民日报
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雪王大王2月前
今天纯纯私密局，今天医院这检查做的我又重新认识一下我产后支离破碎的身体，惊的我瞪大了双眼#顺产妈妈 #盆底肌松弛 #产后康复
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盆底专家文伟教授7月前
一咳嗽打喷嚏就漏尿怎么办？#女性科普 #漏尿盆底肌松弛 #盆底肌松弛 #盆底肌 #生育
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娇娇老师盆底肌训练2月前
盆底肌居家凯格尔训练正在直播中#盆底肌训练 #居家锻炼 #产后修复
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无痛漏尿手术 郝晓园主任1月前
山东阿姨 漏尿20年无痛微创 重获干爽。#咳嗽漏尿 #漏尿盆底肌松弛 #盆底肌松弛漏尿 #盆底肌
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芽芽1年前
凯格尔运动训练版来啦❗ ✅防侧切撕裂 ✅防漏💧 ✅助力顺产 姐妹们可以看这个视频一起跟着练习哟！每天2-3组，具体要根据自身情况来哟❗#一个身体两个心跳 #孕期运动 #孕晚期 #凯格尔运动 #盆底肌修复
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私密整形齐博士2月前
盆底肌松弛漏尿怎么办？ #盆底肌松弛 #盆底肌松弛漏尿 #私密紧致 #产后松弛 #产后漏尿
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啦啦八爪鱼训练营4月前
生完孩子真的会‘松’吗?敢不敢测测你的盆底肌年龄?#盆底肌锻炼 #女性健康 #居家锻炼
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盆底健康张教授3年前
完整的盆底肌修复，包括评估和修复两方面。 #怀孕 #产后修复 #盆底肌修复 #盆底肌训练
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妇产科杨苏安6年前
产后必备，凯格尔运动帮你恢复盆底肌，重回好身材！#秀出你的神技能
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重庆盆底卢医生8月前
#医学科普 #漏尿盆底肌松弛 #关爱女性健康 #医疗健康创作训练营
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厦大附一妇产科池晓蓉主任1月前
私密松弛真相：你的盆底肌，可能比你先老！ #女性私密健康 #盆底肌松弛漏尿 #盆底肌修复 #盆底肌 #产后松弛
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无痛漏尿手术 郝晓园主任1月前
宁夏患者打喷嚏漏尿，跑跳漏尿，确诊压力性尿失禁，无痛微创 效果立竿见影。 #漏尿盆底肌松弛 #压力性尿失禁 #咳嗽漏尿 #打喷嚏漏尿 #无痛漏尿手术郝晓园主任
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闫老师讲康复2月前
40岁女性练出八爪鱼需要多长时间？#居家锻炼 #盆底肌修复 #瑜伽小球 #盆底肌
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澜心社-女性成长课堂2月前
太过正经的女人总是显得无趣！#澜心社 #万人盆底肌挑战赛 #女性魅力
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北京卫视养生堂7月前
锻炼盆底肌是个技术活，你可能一直没做对！ #科普一下 #盆底肌训练 #盆底肌 #dou是知识
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蒋老师盆底肌训练技术7月前
盆底训练技术 有很多人都在说沉肩！我的盆底训练技术不用管。用心感受身体的对抗力！#盆底肌修复 #产后恢复 #私密紧致 #盆底训练
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盆底专家王鲁文教授4月前
女子松弛4指半， 全程紧缩多少钱？ #产后松弛 #紧缩术 #盆底肌松弛 #女性私密 #私密整形
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铜锣烧减脂塑型9月前
凯格尔训练，谁练谁知道‼️5分钟黄金凯格尔运动，改善小腹凸出，修复盆底肌，巨有用❗️需要的姐妹一起打卡锻炼盆底肌，偷偷变强🤜🏻#紧致盆底肌 #凯格尔运动 #修复盆底肌松弛 #适合产后做的凯格尔训练 #稳定骨盆的运动
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啦啦八爪鱼训练营5月前
凯格尔运动做错=白练!90%妈妈不知道的细节#盆底肌锻炼 #女性健康 #居家锻炼
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科学站桩·元气导引施老师7月前
站着回到孕前不管生了多久都可以练#漏尿#盆地
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王美馨（产后恢复中）1月前
剖腹产产后锻炼恢复67天的肚子，看我做了什么，高能自律的一天，产后也要变少女，当了妈妈后也要取悦自己，打卡#居家锻炼 #产后恢复 #产后宝妈 #腹直肌修复 #剖腹产
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若怡瑜伽普拉提塑形2月前
30➕的女性练习盆底肌要多久？坚持练习凯格尔运动，你会感谢今天的自己#盆底肌修复 #居家锻炼 #凯格尔运动 #瑜伽 #产后恢复
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