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浙二眼科万婷医生4月前
看了这个视频还要关灯玩手机吗？#护眼#关灯玩手机#青光眼#抖出健康知识宝藏
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眼科医生张姝贤7月前
关灯玩手机看似很爽，其实很伤身体 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #眼科 #爱护眼睛
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福州新闻5月前
据“科普中国”消息，经常睡前关灯看手机会对眼睛造成4点危害。采取3个方法，可以一定程度缓解。#健康 #用眼 #熬夜 #近视
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肝胆赵新阳5月前
经常关灯看手机的人，后来都怎么样了 #专家说 #关灯玩手机 #关灯玩手机对眼睛的危害 #抖出健康知识宝藏
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不吃猫的鱼8月前
那些关灯看手机的人，后来都怎么样？#关灯玩手机有多伤眼
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徐慧连医生抗衰8月前
经常关灯看手机的人，后来怎么样了？#近视 #视力 #玩手机 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
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鸡泽县优通通讯门市7月前
晚上关灯玩手机. 屏幕调到最暗还刺眼，怎么办？ #vivo手机极暗模式 #玩手机不伤眼
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宸侨眼说1月前
刷手机最好开个灯光！#看手机 #闭角型青光眼 #视力 #硬核健康科普行动 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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鞍山靠谱水电暖维修（专治各种高难度维修）4月前
晚上关灯以后灯微微量怎么解决 这种情况大部分都是因为控零没控火，灯里一直带电，LED的灯就会微亮#关灯微亮 #关灯微亮闪烁解决方法 #关灯玩手机 #鞍山 #电路维修
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眼科医生潘秀红7月前
自毁视力三件套：关灯侧躺看手机#眼科 #看手机的后果 #侧躺玩手机 #关灯看手机危害到底有多大 #关灯杀
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阳哥来了1月前
#正能量 可以熬夜，可以看手机，但是这个保护眼睛的方法必须知道哦！#每日分享 #涨知识 #熬夜必备 #爱护眼睛
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眼科秦瑜3周前
关灯后还刷手机你的眼睛正在求救#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #眼睛
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宏康阳春白雪1周前
睡前“数字宵禁”：蓝光如何悄悄推后你的入睡时间 #健康打卡
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vivo吾悦体验店小冉1年前
#vivo 关灯后看手机，眼睛很难受，我来教你怎么调
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浙二眼科万婷医生7月前
关灯玩手机一时爽 损伤视力追悔莫及 #医学科普#视力#关灯玩手机#眼睛健康#抖出健康知识宝藏
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湖北日报5月前
你有这个习惯吗?赶紧改改!关灯侧躺玩手机，轻则加重近视、引发斜视，重则可能永久性失明且无法恢复。（剪辑：祁泉）
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科技小元6月前
三星手机实用设置分享！纯干货！很哇塞！ 用三星手机的友友们集合了！如果你喜欢关灯或者钻进被窝玩手机，那这期视频一定非常有用，简单几步设置就可以有效减轻低光环境下的用眼疲劳！对于千篇一律的消息通知，如何变得有趣且清晰呢？答案就在视频里！干货满满，希望可以帮到你！#三星手机 #数码科技 #手机教程 #手机技巧 #三星s25ultra
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芳芳🥰1周前
睡前“数字宵禁”：蓝光如何悄悄推后你的入睡时间#健康打卡#
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Evan1周前
你会不会关灯看手机培养睡意？#失眠 #亚健康 #睡眠障碍 #失眠调节
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芯视界护眼新赛道6天前
关灯看手机，眼睛到底怕什么？ 夜深了，关了灯还忍不住刷手机？小心眼睛在 “求救”！ 首先怕的是 “强光刺激”！关灯后环境漆黑，手机屏幕的强光像小太阳直射眼睛，瞳孔来不及适应，反复收缩，干涩、刺痛马上找上门。 更怕的是 “过度疲劳”！躺着看手机，眼球离屏太近，睫状肌全程紧绷 “工作”，没法放松。久而久之，看东西越来越模糊，近视度数偷偷涨！最隐藏的 “杀手” 是蓝光！关灯后蓝光更刺眼，不仅会损伤眼底黄斑，还会打乱生物钟，让你越刷越精神，天亮了才犯困！ ）别慌！有它来守护 —— 控度训练眼镜！智能过滤强光蓝光，缓解睫状肌疲劳，就算偶尔关灯看手机，眼睛也舒服多了！ 控度训练眼镜，给眼睛贴心守护！点击私信，了解更多～ 芯视界 守护孩子眼睛
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浙二眼科万婷医生4月前
99%的人不知道！睡前玩手机竟会导致这种永久损伤 #医学科普#关灯玩手机 #黄斑损伤#眼睛健康
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眼科小姐姐刘嫣4月前
长期关灯玩手机，眼睛会发生什么 #关灯玩手机 #伤害眼睛 #护眼爱眼 #北医三院刘嫣 #北医三院全飞秒
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眼科医生马健利5月前
长期关灯玩手机说的是不是你⚠️赶紧停下这个动作！白内障可能正要找上你了哦‼️ #白内障 #熬夜 #电子产品 #爱眼护眼 #眼科医生马健利
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牛国顺院长4月前
熬夜刷手机停不下来，当心心肾不交！#熬夜 #熬夜刷手机 #经常熬夜 #熬夜加班
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宏康鲁啦噜啦嘞1周前
睡前“数字宵禁”：蓝光如何悄悄推后你的入睡时间#健康打卡
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小莉帮忙1周前
11月10日，河南郑州，21岁小伙晚上长时间关灯看手机，突然出现眠晴模糊、头疼恶心，眼压升高到60，医生提醒：不要黑着灯刷手机！
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眼科医生马健利4月前
长期摸黑看手机？这说的是不是你？赶紧改掉这个坏习惯！小心白内障找上门！#白内障 #熬夜 #眼科医生马健利 #电子产品 #关灯玩手机
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宏康张小琴1周前
睡前“数字宵禁”：蓝光如何悄悄推后你的入睡时间#健康科普
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石石石1周前
睡前“数字宵禁”：蓝光如何悄悄推后你的入睡时间#健康打卡
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肖遥自在💎💎1周前
睡前“数字宵禁”：蓝光如何悄悄推后你的入睡时间#健康科普 #健康打卡 #知识分享
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十堰庆姐1周前
健康打卡#“已关灯"一起把退黑素请回来！
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珠海验光师Golden3天前
珠海专业验光师｜如何纠正电脑眼的职业病 你是不是也经常👇： 💻 关灯后戴眼镜看手机反而模糊？ 👩‍💻 长时间对电脑眼酸眼胀到流泪？ 本期真实案例揭秘一位会计小姐姐的视觉困扰！ 原以为是普通近视加重，经专业验光流程发现： 📊 电脑验光+晶体厚度检测 🔍 查出「真性近视+假性近视」混合型问题 💡 原来旧眼镜度数配高加剧了视疲劳！ 最终通过： ✨ 精准验光调整度数 👁️ 科学加入棱镜配镜 成功解决多年视觉困扰，看报表再也不眩晕啦！ #珠海配镜#珠海配眼镜 #专业验光配镜 #验光配镜 #视疲劳
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主持人春杨4月前
23岁小伙连续熬夜关灯玩儿手机，突然眼疼头疼啥也看不清。就医后确诊急性闭角型青光眼。医生称严重者24小时之内可失明。 以下三种情况须警惕青光眼 #23岁小伙连续熬夜关灯玩儿手机 #熬夜 #玩儿手机 #青光眼 #知识分享
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历城民利-郝宗江1周前
评论区打“已关灯”，一起把褪黑素请回来！
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湘雅眼科文丹3月前
关灯玩手机会对眼睛造成什么样的伤害？ #青光眼 #关灯玩手机 #抖出健康知识宝藏 #近视 #湘雅文丹
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健康养生法3月前
提醒家人孩子，关灯后尽量别玩手机，伤眼还影响睡觉 #睡前习惯 #健康生活小知识 #养生之道
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离谱米妮4月前
不敢关灯看手机了‼️半夜进急诊医生掏耳朵！ #vlog日常
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养生小晴4月前
长时间刷手机，如何补心神？3个小妙招get#养生 #养生知识 #刷手机 #注意力 #养神
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淘气妈草本护眼5月前
宝妈关灯玩手机这个坏习惯怎么戒？#亚麻籽明目护眼保健膏 #近视防控 #爱眼护眼
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广州孙锋医生（最好的医生是自己）1年前
告诉你的孩子和家人，尤其是爱节约的老人，不要总是关灯看手机 经常这样做，后果很严重！#硬核健康科普行动 #广州中医药大学孙锋教授 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生
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颜颜爱生活4月前
姐妹们你们晚上看手机是开灯还是关灯啊，关灯玩手机对眼睛特别不好，一定要注意保护好眼睛哦❤️ #记录真实生活 #宝妈日常生活 #小鹏辣条 #校园到婚纱 #日常
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脾胃科肖医生4月前
为了健康，这3个时间点，尽量少玩手机！ #抖出健康知识宝藏 #失眠 #肥胖 #脾胃科肖医生 #玩手机的危害
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小财女4月前
不要在关灯后刷手机！熬夜党必看！#熬夜 #科普 #涨知识 #内容启发搜索 #科普一下
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芝芝自媒体5月前
手机耗电太快，只需要关掉这个开关#省电小技巧 #手机使用技巧 #手机实用小技巧 #手机知识分享 #干货分享 @DOU+小助手
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后来4天前
太危险！关灯玩手机，致盲真的不是玩笑#熬夜#高眼压#青光眼#威立亮
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广州孙锋医生（最好的医生是自己）8月前
重要提醒：关灯看手机的后果，请告诉你的孩子和父母。 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学孙锋教授 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生
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中天泽瑞·分享自用好物5天前
现在谁不看手机，经常用眼的人一定要好好爱护自己的眼睛，我就晚上熬夜关灯看手机弄的眼睛总是雾蒙蒙的，现在用了这个喷雾眼睛看东西清澈多了#护眼喷雾 #护眼爱眼
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小鱼视频5天前
河南21岁小伙儿，晚上长时间关灯看手机，突然出现眼睛模糊，头疼恶心，医生：小伙用眼过度，眼压飙升到60，可能会看不见，不要黑灯看手机。（小莉帮忙）#玩手机 #关灯 #熬夜 #健康 #用眼过度
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大象新闻6天前
11月10日报道，河南21岁小伙儿晚上长时间关灯看手机，突然出现眼睛模糊，头疼恶心，医生：小伙用眼过度，眼压飙升到60，可能会看不见，不要黑灯看手机#大象主播说 #河南dou知道 @盛梦珂 Kerr
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奔腾融媒5天前
21岁小伙晚上长时间关灯看手机 突然出现眼睛模糊 头疼恶心 “他眼压升高到60 可能会看不见” 医生提醒：不要黑着灯刷手机！#科普一下
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深圳新闻网6天前
【21岁小伙晚上关灯看手机，眼压升高到60可能看不见】 #郑州dou知道
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安茂元5天前
关灯侧躺玩手机眼睛就会像我这样斜：
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霞1周前
睡前数字宵禁，蓝光如何悄悄推后你的入睡时间！
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傅医生讲中医2月前
熬夜玩手机，玩着玩着，眼睛怎么睁不开了 #抖出健康知识宝藏 #中国医师节 #医者精神以爱为光 #结膜炎 #眼睛
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宏康小朱1周前
睡前“数字宵禁”：蓝光如何悄悄推后你的入睡时间
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老鱼说心事4月前
你还在关灯玩手机吗？ 这样真的很伤眼#爱护眼睛 #保护视力 #科普
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常宁钧燕视力管家3天前
睡前刷手机3个保命技巧，第三个90%的人不知道#久悦星护眼#护眼妙招#钧燕护眼#滋养明目@DOU+小助手 @抖音创作者中心 @抖音创作小助手
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视界危机终结者1周前
干眼症护眼秘籍#护眼 #护眼爱眼 #眼睛 #视力 #干眼症
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国+社区5天前
21岁小伙儿晚上长时间关灯看手机，突然出现眼睛模糊头疼恶心。医生：小伙用眼过度眼压飙升到60，可能会看不见。不要黑灯看手机，我们都应科学用手机，别让悲剧发生。
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娟姐1周前
##睡前“数字宵禁”：蓝光如何悄悄推后你的入睡时间##健康打卡
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