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战五渣5月前
如何应对过劳肥？我有3招#硬核健康科普行动 #全民健康素养提升 #健康饮食#体重管理年 #过劳肥
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卉哒哒3月前
中医讲“过劳肥”有一种胖，真的不能减 #肥胖 #过劳肥 #肚子大 #中式养生 #班味
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袁博医生5月前
做好生活管理，解决过劳肥！#上班族 #压力性肥胖 #上班族减肥
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中医减肥专家范琳燕1年前
#产后肥胖 #减肥 #减脂 #过劳肥 #减肥专家范琳燕
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中医减肥专家范琳燕10月前
睡眠不好也会发胖？过劳肥 调节饮食 #睡不好 #肥胖 #减肥 #涨知识 #减肥专家范琳燕
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食文化大讲堂3月前
简单调整饮食就可以跟失眠说再见？这几个食谱记得收藏起来试试看！#失眠 #睡眠 #睡眠质量 #健康饮食 #养生
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中医减肥专家范琳燕9月前
压力大过劳型肥胖，如何调理减重？ #减肥 #减脂 #医学科普 #减肥专家范琳燕
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小莉-说营养6月前
表面没事的年轻人， 殊不知已经精神过劳了!#健康#养生#女性成长
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小赖医生4月前
女性“最好的药”是气血。教你一个小方子，补气养血 #关爱女性健康 #气血不足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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李艳艳医生1周前
又胖又丑又累，记好三种逍遥丸黄金搭配 #气虚 #血虚 #气血不足 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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妇科暖医黄亚玲1周前
补什么都不如补血，女性朋友要牢记#补血 #头晕 #耳鸣 #补铁 #抖出健康知识宝藏
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注册营养师左晓晶1年前
过劳肥一族看这里三招搞定#健康 #饮食 #营养师 @DOU+小助手 @抖音小助手
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全食营养生活4月前
经期疲劳乏力、烦躁易怒、面色苍白、口腔泡泡？😩 问题可能出在营养缺口！🔍 看这条视频，了解经期必须补充的几大核心营养素，教你通过饮食和科学补充轻松应对。🌟 让“那几天”也能舒适自在~ #经期营养 #女性健康 #经期护理 #健康生活 #女性必看
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极个别同志3月前
#vlog日常 #上班族 #过劳肥 #我的减肥日记 #逆袭
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张张师姐❤️1月前
干啥都累，那是气血虚，跟师姐养好气血！#气血不足 #养气血
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吴寿全医生1周前
女性45岁前后补充3种营养，帮助缓解90%的更年期痛苦 #抑郁消除计划 #更年期 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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中医减肥专家范琳燕1月前
更年期焦虑过劳肥，一定要心情舒畅 #减肥 #肥胖 #更年期 #中药调理 #减肥专家范琳燕
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中医张娟1周前
#科普一下 #抖出健康知识宝藏
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毛豆姐的减肥生活2月前
45岁养好代谢 职业女性的懒人饭：虾仁炒饭、桂花龙眼红茶 #妈呀太香了#减脂 #减肥餐 #减肥日常vlog #中年女性减肥 @DOU+小助手 @热门小助手
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蓝桉/•᷅•᷄\୭3月前
#早餐吃什么 #补气血 #强烈推荐 #日常分享 #女性必看 气血不足的女性，每天早上喝一喝 连喝3天，容易上火的，可以减少桂圆的量，加点麦冬，你学会了吗？
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南石神内一康复辛茹医生1月前
女性朋友又懒又累，记好这个土方子#肥胖 #中医 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
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勤勤有点懒3月前
恢复身体第一步根本不是运动，亲测有效#气血不足 #女性成长 #女性健康 #女性智慧 #生活vlog
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中医武娜1周前
补血第一名，女性朋友要记好 #气血不足 #补血 #补气 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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韩医生聊妇科5月前
补气血第一名，女性朋友要记好 #补气血 #气血不足 #八珍袋泡茶 #抖出健康知识宝藏#医学科普
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听见迦陵🎙️1年前
过劳者死，过慧者天收。困了就睡，饿了就吃，有活就干，没苦就别硬吃#国学文化#知识分享#智慧#成长
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胡旭民医生那儿2月前
过劳肥又不爱运动？别怕，胡医生来给您整点不运动也能减肥的邪修法#过劳肥 #邪修减肥法 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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妇科荣晅医生4月前
更年期女性这样吃，安稳度过！ #更年期 #更年期女人 #妇科 #抖出健康知识宝藏
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王小梨（已瘦70斤）3月前
158→88 | 瘦了70斤！上班族如何减肥，超详细经验分享 #减肥 #减肥经验分享#变瘦变美变好看 #打工人 #大基数减肥
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妇科董哥1周前
补什么都不如补血，应对衰老不求人#气血 #关爱女性健康 #中医 #中医养生 #女性健康
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徐老师女性健康1月前
更年期容易疲劳怎么办？ 更年期疲劳的解决方法。#更年期 #更年期综合症
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简说1周前
过劳肥引起的肥胖应该如何解决？#减肥#肥胖#体重管理#压力 #如何减肥
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好孕迎冬1周前
补血第一名，女性朋友要记好#医学科普 #补铁补血 #抖出健康知识宝藏 #女性必看 #健康科普破圈计划
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中医科李红英2周前
补啥都不如补气血，气血是最好的补药 #中医 #气血不足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医马锋1周前
最好的补药是气血，黄芪加一物煮水喝，气血双补 #气血 #气血不足 #中医 #抖出健康知识宝藏 #女性健康
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雪姑娘☀️❄️1周前
养生越早开始越好，什么时候开始都不晚的。#喝出好气色 #食疗小妙招 #女性养生 #补气血
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慧新美食1月前
早餐这样吃，比买昂贵的护肤品都好使，黄芪麦冬蒸蛋，#减脂期 #吃出好气色 #早餐吃什么 #女性养生 #营养餐 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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南京薛姐丨陪你瘦3月前
原来女人过了40，多吃这几种食物就可以比同龄人年轻十岁 #女性必看 #健康饮食 #身材管理 #吃瘦不饿瘦 #饮食
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大兰的食养日记5月前
电饭锅炖姨妈茶，真的好方便，不用看火，不怕煮干，有手就会。#经期喝的暖宫汤 #喝出好气色 #补气血 #女性养生
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营养师叶飞跃4月前
更年期吃什么更显少女感#抗衰#绝经#更年期#更年期到了 #女性必看
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内分泌陈博士4月前
过劳肥到底该怎么办？ 越忙越想吃，越吃就越胖，如何解？过劳肥到底该怎么办？#减肥 #陈小燕医生 #医学科普 #过劳肥 #抖出健康知识宝藏
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木紫舒4月前
40岁女性应该什么营养，看起来更年轻？#女性 #女性保养 #女性健康 #涨知识 #健康科普
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Cathy-萱1周前
我们女性运动消耗除了补充三大宏量营养素外，还有什么更重要的 #肠道菌群 #益生元 #女性健康 #膳食纤维 #中年女性@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音能量站 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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信仰4月前
气虚的人，是不是走两步就喘，说话都没力气？重点补气健脾！黄芪党参粥每天来一碗，补气界的 “黄金搭档”；山药排骨汤老少皆宜，健脾胃又补肺气；术后、产后气虚的女性朋友，喝一碗黄芪炖鸡汤，立马元气满满！但记住，冷饮、苦瓜这些生冷苦寒的食物，再馋也得忍住！ 阳虚的怕冷的人，冬天裹成粽子还手脚冰凉？当归生姜羊肉汤赶紧安排上，喝完从胃暖到脚尖！早上来杯姜枣茶，驱散寒气超管用，但晚上千万别喝！韭菜炒核桃也是一绝，怕冷还腰酸的人一定要试试！西瓜、螃蟹这些寒凉食物，能戒就戒了吧！ 血虚的女性朋友，蹲下站起眼前发黑？脸白唇淡没气色？菠菜猪肝汤每周喝一次，补铁效果拉满！红枣红豆粥经期后连喝三天，气血直接补回来！黑芝麻核桃糊既能补精血，还能防白发！但咖啡浓茶得少喝，影响铁吸收！ 阴虚的人，总感觉浑身燥热、晚上盗汗？银耳百合莲子羹润肺滋阴，蒸秋梨加川贝粉，嗓子干痛喝一碗就舒服！熬夜党必备枸杞菊花茶，清一清虚火！辣椒、烧烤这些燥热食物，碰都别碰！ 最后再送大家三个饮食铁律：少食多餐别吃撑，细嚼慢咽助消化，食物尽量蒸炖煮！虚症调理急不得，坚持一到两月才见效，症状严重的一定要找中医看看！觉得有用的家人们，赶紧点赞收藏，转发给身边需要的人！#女生必看 #健康 #养生
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may姐今天拍什么4周前
简单好喝的阿胶窝蛋！女生秋冬记得要多喝 #中式养生 #vlog日常 #食疗养生 #女性健康 #秋冬喝什么
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妇科肿瘤胡小青10月前
女性想补充#雌激素 ，哪些食物可以吃？#肿瘤科胡小青 #女性健康 #dou是知识 #抖出健康知识宝藏
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玉见健康1周前
女性最好的药是气血，记好一个小方子，补气又养血#气血 #中医 #医学科普 #女性健康 #涨知识
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允朵妈2月前
带四个孩子 比别人操心的事也多 不过自己也得照顾好自己 早起炖个补气血不易上火的小方子 分享给大家 三片生姜 几颗去核红枣 一颗红糖 一点枸杞 两勺醪糟 一枚鸡蛋 家里有黄芪的再放几片 上过蒸十五分钟 一周喝两三次 即温补还不上火 还容易坚持#女性养生 #全职妈妈记录生活 #日常生活 #原创视频
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花姐内调保养1月前
女生来例假前 一定要喝仙女汤#女性 #例假 #女性健康 #月经不调 #内调外养
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杨文利女性智慧1年前
你是否经常明明什么都没干，就无精打采感觉累这8招让你找回状态 #能量加油站 #智慧生活 #精气神十足 #调理身体 #智慧女人 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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常聊健康1周前
补什么都不如补血，女性朋友要牢记 #补血 #抖出健康知识宝藏 #女性健康 #气血不足 #中医养生
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妇产科贾医生1周前
补血第一名，女性朋友要牢记 #补铁#补血#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普
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中医刘保社2周前
再说一次，女生补啥都不如补血 #中医 #补血 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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Ruby姐 | 健康管理4月前
外卖党必看：你的身体需要一杯「生活赎罪水」 #芹菜汁 #冻龄 #女性成长 #状态管理
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中医杨慧2周前
#中医 #医学科普 #补血养血 #血虚
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南涛医生4月前
一把黄芪煮鸡蛋，号称女性第一补，关键是不用多少钱 #医学科普 #养生 #中医 #黄芪 #抖出健康知识宝藏
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产科少英奶奶2周前
世界上最好的药是气血，记好一碗鸡蛋汤#气血#女性健康#医学科普#妇产科李少英
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珍心真意4月前
天气热，元气水多喝#女性必看 #中年少女 #仙女都在喝什么 #做精致女人 #花茶
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中医李玉东1周前
#中医 #医学科普 #血虚 #补气血养颜
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中医慧敏3月前
补气血最好的方法是什么，中医告诉你 #补气血 #中医 #抖出健康知识宝藏
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