您是不是在找：

祖国的花骨朵7月前
控糖，控油，控盐可以减少脱发 #这样的课堂氛围真的爱了 #大学老师 #上课时的精神状态 #防脱
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
小洋-【Hi健身】1年前
真的有很多减脂人只记得少油少糖，忘记控盐啦！#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #健身小白必看经验
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
大榕树3月前
都在控糖，却忽略了控盐也很重要 #控糖#减肥 #健康饮食 #控盐
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞724
减重甲状腺医生刘阳2月前
控糖 VS 控油#体重管理#控糖#减肥#控糖#医学科普
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
减重降糖康星博士7月前
减重期间的社交与生活平衡！ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
甜菜菜1月前
控糖别忘了控盐！ 但也不必过度恐慌，正常吃一日三餐，控制加工食品（尤其是膨化和肉类半成品），盐分摄入就相对可控。
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞897
整点邪修3月前
邪修已经达到下一个level了，我要进行到底。 #中医 #控糖 #控制饮食 #邪修 #晕碳
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞5456
Star星星教练1周前
控糖从小白到高手，只需做对这6件事 有效控糖一定是既控“食物”，也控“行为”，6个具体措施，让你轻松控糖！#控糖 #控糖饮食 #知识科普
00:00 / 06:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞290
一周健康道4月前
过度限盐，真能要命！ #三高饮食 #控糖饮食 #控糖食谱 #控糖生活 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
内分泌科李枢主任3周前
为什么糖尿病要少油少盐？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #控糖
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
小丸子的小熊4月前
#控糖#减脂期 #减肥逆袭 #甩掉大肚腩
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
丸子的甜蜜控糖5月前
控糖不是控主食，而是控制餐后波动#二型糖尿病 #二型糖友 #控糖生活 #控糖 #碳水脑袋
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞7357
王宇1周前
盐对减脂减肥的重要性‼️#体重管理
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
逆糖减重张医生1月前
糖尿病并不是光控糖就可以了！控盐也至关重要！ #糖尿病 #控糖 #控盐 #医学科普
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
荣宝i3周前
一定要重视起来～#健康 #控盐 #创作者扶持计划 #干货 #养生知识
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
小张控糖4月前
控糖不是控主食，而是控餐后的波动#糖友#控糖#二型糖尿病#碳水脑袋
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
神内周博士1月前
想瘦身？控油可能比控糖更紧急！ 朋友，你是不是一提到减肥，立马想到要戒糖、戒奶茶？没错，糖是该控。但你可能忽略了一个更“狡猾”的增肥高手——油。 #抖出健康知识宝藏 #神内周博士 #健康科普不基础 @抖音医疗健康小助手 #减肥
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
杨大美女1月前
我的价值是让痘肌享福！尽量不吃苦！ #痘痘肌
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
五爷食话1周前
减肥总失败别光怪热量！ 隐形的盐才是“绊脚石”，控盐+控卡才能少走弯路～#上热门🔥上热门 #健康 #饮食 #减肥 #控盐
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
全哥2周前
你瘦不下来竟然是因为吃的太咸#减肥逆袭 #控盐 #控糖#体重管理 #自律遇见更好的自己
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
小王控糖4月前
三年糖尿病的控糖经验分享，希望新糖友能听的明白，更能控好自己的血糖#高血糖 #糖尿病 #控糖
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞949
减重爱卿大夫6天前
减肥做到这几项，想不瘦都难。 #减重 #减重卿哲医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
营养领域青哥（看主页）1月前
科学逆糖不仅仅是控糖#民生关注 #认知升级#认知提升
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
耳图（抗痘上岸版4月前
忌口和享用之间的平衡，你找对了吗？ #痘肌 #痘肌饮食 #干货分享 #油皮
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
老年日报-控糖专场1周前
控糖到底要不要控盐？ #控糖 #控糖饮食 #科学饮食 #中老年人健康 #0蔗糖
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
减重外科医生吴定泉4周前
减肥要做好“四控”， #减肥 #医学科普 #减重手术 #袖状胃手术 #腹腔镜袖状胃切除术
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
嘉仔甄品（跨境优选）1月前
控糖要注意！盐比糖更容易被忽略！#控糖饮食 #饮食文化 #吃盐太多的危害 #糖尿病科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
龍女营养师（重新坐月子）2月前
清淡饮食90%的人都错了，控油盐糖才是关键 “医生让清淡饮食≠顿顿白粥青菜！大错特错！ ⚠️ 真正的清淡饮食是控好‘油、盐、糖’这三样！ ❌ 不是吃草，而是少吃过度加工食品！ ✅ 控盐＜5g/天（一啤酒瓶盖），用葱姜蒜天然提味 ✅ 控油选好油（橄榄油/山茶油），拒绝油炸 ✅ 控糖戒添加糖，饮料酱料里的‘隐形糖’更要小心！ 记住口诀：‘油盐糖，控三样；蒸煮焯，味道香！ 一份蒸鱼+杂粮饭+炒时蔬，营养满满又健康～ 吃对清淡饮食，身体负担小还不挨饿！快点赞收藏学起来✨ #健康饮食 #清淡饮食 #控糖 #控油 #控盐
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
与糖共舞的大陆哥9月前
控糖的本质餐二比餐一高会更好。#控糖 #控糖饮食 #糖友 #高糖
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
袁力教授逆转糖尿病4月前
#糖尿病 #医学科普 #控糖 #健康 #高血糖
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1641
海哥的运动与健康5月前
28天控糖实验！身体发生7大改变 你们知道摄糖过量会有什么后果吗？糖会加速衰老，糖会让你肥胖，糖会让你疾病缠身！如果你能坚持连续控糖28天，不仅能让你瘦还能让你更年轻更健康！今天用控糖后身体的7大变化，劝退你的甜瘾！ #减肥 #控糖 #控糖饮食 #抗衰老 #健康饮食
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞819
孕期控唐（营养师版）4月前
孕期控好糖，原来有这么多好处！ #孕期控糖 收获意外惊喜！#控糖饮食 #孕妇控糖 #高血糖孕妇的一日三餐 #糖耐
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
减脂瘦身林士波3月前
减肥做好这四控，想不瘦都难 #健康科普有真知 #减肥 #健康生活新时代
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6655
小王控糖4月前
控糖路上的三个大坑你踩了几个坑了#控糖饮食 #糖尿病科普 #血糖高怎么控制
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
周道关心1周前
#知识分享 #涨知识 #健康
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
锋瑞控糖营养新模式4月前
控糖饮食的本质，平衡膳食的8大准则。 #控糖饮食 #糖友一日三餐的食谱 #平衡膳食
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
永康黄若妃医生1周前
可能只有内分泌科医生，才会告诉你的 3 个控糖真相 #医疗健康创作训练营 #控糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
肾内科程艳1周前
#尿毒症 #血液透析 #肾病 #肾炎
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
【米有糖】孕期控糖饮食8月前
孕期控糖三餐怎么吃？教你饮食搭配和时间，让你控糖不困难 #控糖 #孕期控糖 #控糖饮食 #怀孕 #米有糖
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1263
凡人修鲜（增肌控糖）4月前
颠覆认知，增肌才是控糖王炸！ 为什么节食控糖越控越虚？肌肉才是隐藏的“血糖处理器”！增肌1公斤=多一个降糖器官，科学揭秘90%糖友忽略的代谢真相！#糖尿病逆转 #增肌降糖 #胰岛素抵抗 #代谢修复 #糖友必看
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3097
妇产科朱宝菊10月前
这样控糖是大错特错！#控糖 #怀孕 #孕期知识 #硬核健康科普行动 #抖音知识年终大赏
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞700
勇哥健康课堂4月前
糖友控糖关键：把脂肪换成肌肉，血糖稳了更健康！ 脂肪越多血糖越难控！糖友必看：以肌换脂的科学方法#健康乘风计划#控糖#抖出健康知识宝藏
00:00 / 06:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1858
九紫讲控糖1月前
#控糖 #糖友
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞446
孕期控唐（营养师版）4月前
控糖孕妈、糖友一定要学会的一个饮食技巧 混合膳食，降低升糖指数的秘诀#孕期控糖 #糖友饮食 #控糖饮食 #糖耐 #控糖孕妇
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
亮曰代谢健康7月前
1.4亿人！糖尿病自救指南 还在只盯血糖？大错特错！😱 血糖高只是信号，【胰岛素抵抗】才是糖尿病、心脏病、痴呆等多种慢性病的幕后黑手！ 本视频深扒被忽视的真相，揭示饮食（控糖控碳水、好脂肪）和生活方式如何从根源修复它，让你有机会逆转困局，夺回健康！ 别等并发症找上门才后悔！#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #亮曰代谢健康 #糖尿病
00:00 / 11:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
高级营养师章老师1周前
控糖=不吃脂肪？那你可能错了！ #涨知识 #健康 #控糖 #健康饮食
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小高同学减脂日常（⬇️14斤）3周前
带小朋友减脂我们不仅要保证每日的营养均衡，还要学会控油，控盐，控糖，做好这几点瘦下来就是时间的问题。只要坚持就一定可以看到我们想要的结果。#减脂 #减脂食谱 #减脂午餐 #记录真实生活
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
李骚还正经1周前
谷物全麦控油控糖控脂肪，男女性能力日常系统化维护#男女必看#控糖控油 #减脂#男性健康
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小王学营养1月前
#减油减盐减糖#控油控盐控糖#少油少盐少糖@抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
花儿对我喵1周前
养生#健康小知识#控糖#控糖饮食
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2

简介:

您在查找“控糖控盐控油的好处与坏处”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-15 06:09

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: