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婷婷爱旅行4周前
软呼啦圈完整版教程 我转了7天从103转到了97 我可以，你也可以？#呼啦圈 #软呼啦圈 #呼啦圈转起来 #减肥 #肚子大
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马老师教你摇呼啦圈1月前
传统的软胶棉呼啦圈和弹力绳软呼啦圈该怎么选择呢？评论区说说你买的是哪一种？#呼啦圈转起来 #呼啦圈#新手#运动穿搭
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鱿鱼丝一种天赋1周前
呼啦圈大测评老的软的智能的看看谁最强#呼啦圈#减肥#瘦身#瘦肚#智能呼啦圈
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滚烫的蛋挞会冷成披萨3天前
呼啦圈大测评！！冬天瘦肚子转起来！！#呼啦圈转起来 @DOU+小助手 #智能呼啦圈 #瘦肚子 #万万没想到 #沙漏腰
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56岁退休妈妈的逆袭6天前
56岁不是年龄，是重启人生的起点！妈妈从零开始转呼啦圈，从气喘吁吁到轻松驾驭，腰间赘肉退散，笑容比年轻时更耀眼～ 年龄从不是枷锁，敢开始，就能逆袭成自己的光！z#居家运动健身 #软呼啦圈 #呼啦圈转起来
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马老师教你摇呼啦圈4天前
软的不好摇？ 又长又软没有旋力，软的怎么摇能摇起来#呼啦圈转起来 #呼啦圈#软呼啦圈#呼啦圈教程#软呼啦圈怎么转
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运动养生杜老师6天前
软呼啦圈怎样才能转起来？#居家锻炼 #瘦肚子 #燃烧脂肪
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奇趣蛋4天前
能瘦肚子的智能呼啦圈一篇教你怎么选！大肚腩女生实测打卡一个月#呼啦圈#减肥#瘦肚#瘦身#智能呼啦圈
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高冷kt猫^_^4天前
呼啦圈选老的？软的？还是智能的？#呼啦圈 #瘦肚子 #欧阳春晓 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #大肚腩变小蛮腰
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鱼虾粥6天前
不同身形应该如何选择呼啦圈？学姐带你上岸#呼啦圈#减肥#瘦肚#瘦身#智能呼啦圈
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陈晓逆袭6天前
运动不是浅尝辄止，而是坚持不懈！转呼啦圈一个动作，简单易学好坚持，二胎宝妈居家每天半个小时呼啦圈，也收获了自己喜欢的身材！升级款软呼啦圈加重加长，甩起来更带劲儿#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子
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挖宝妮king1周前
软呼啦圈30分钟跟练！就这一个动作不跑不跳，就能锻炼全身！适合新手，简单高效，每天甩30分钟，会有意想不到的变化！#减肥必须要本人减才能瘦吗 #减肥永远第一天 #瘦腰 #大学生哪有不疯的 #宿舍日常
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芝芝不早睡1周前
软呼啦圈又又又升级了，别看这个动作简单，其实很燃脂，我吃一个月水煮菜都不如软呼啦圈一周，再粗的腰都不怕#呼啦圈转起来#变美变瘦变好看#自律遇见更好的自己#瘦腰#夏天该有的样子
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平子的逆袭1周前
用过软呼啦圈后你肯定不会再用以前的圆圈呼啦圈，别问我为什么，也别问我软呼啦圈为什么可以一直很火爆#健身 #瘦肚子 #呼啦圈
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月月居家健身4天前
还在为呼啦圈转不起来发愁？一分钟教会你#居家健身运动 #呼啦圈教学 #运动锻炼身体
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56岁退休妈妈的逆袭1周前
原来56岁也能惊艳时光！年龄从不是偷懒的借口！56岁妈妈亲测这款软呼啦圈，零难度招式，一学就会。搭配清淡饮食好好练，每一份付出都不会白费～z#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #运动减肥 #呼啦圈瘦身 #软呼啦圈
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是只困屁熊🐻4天前
女明星同款呼啦圈！轻松get小蛮腰！#呼啦圈 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #欧阳春晓
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月月居家健身1周前
#呼啦圈教学 #运动 #居家锻炼
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是只困屁熊🐻6天前
软的？智能的？哪个呼啦圈瘦肚子很牛？#呼啦圈 #瘦肚子 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #大肚腩变小蛮腰 #欧阳春晓
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燕子窝4天前
学了这么多天还是挂在屁股上，怎么办？怎么办？#呼啦圈转起来 #健身运动锻炼 #在家运动
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陈晓逆袭4天前
二胎宝妈居家碎片时间坚持转呼啦圈，不伤膝盖不伤眼，也练出了自己想要的好身材！我用的是升级款加重5斤软呼啦圈，柔软亲肤，升级之后更加好上手#瘦肚子 #呼啦圈转起来 #居家锻炼 #腰腹赘肉
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野十八5天前
软呼啦圈15分钟跟练！就这一个动作不跑不跳，就能锻炼全身！适合新手，简单高效，每天甩15分钟，会有意想不到的变化！#减肥必须要本人减才能瘦吗 #减肥永远第一天 #瘦腰 #在抖音入手的好东西 #一周减脂计划belike
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爱吃奶黄包🥐4天前
软呼啦圈30分钟跟练版来啦！ 女团Kpop杀疯版～别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳！不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟 实现穿衣自由！#一周减脂计划belike #宿舍减肥#大学生日常#瘦腰瘦肚子瘦全身#不瘦下来永远不知道你有多美
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是小喜吖1周前
不要再拿“工作没时间”“带娃忙到转圈”当理由!看我58岁妈妈也能轻松驾驭的改良软呼啦圈，每天抽空或者追剧时间转一转，全身松快多了。它柔软贴肤还易上手，无需复杂动作，不用焦虑，变好就此刻行动起来，每天转几圈、多吃口蔬菜，一点点向前就离理想状态更靠近。别等“有时间再来”，这款软呼啦圈，就是咱宝妈们在柴米油盐中变好变自信的契机!#宝妈健身 #软呼啦圈 #居家锻炼
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群群加油吖1周前
姐妹们之前问我软呼啦圈怎么摇，视频最后有教程哈，只是这次更新了这一款更好了，我的弹簧呼啦圈又要换了#软呼啦圈#呼啦圈#创作灵感 #呼啦圈转起来
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柠檬优选1周前
2025升级静音软呼啦圈收腹加重不伤腰女不伤衣家用专用神器呼啦圈#健身呼啦圈 #静音呼啦圈 #居家运动健身
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棠棠甄选3天前
成人女加重软体呼啦圈瘦腰神器#成人女呼啦圈 #加重呼啦圈 #软体呼啦圈 #瘦腰神器 #燃脂呼啦圈
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蜂柚好物推荐4天前
在家里运动选择一个软呼啦圈就够了，不跑不跳一个动作练全身 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈打卡 #瘦下来做最美的自己
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泡面加个蛋🍳6天前
姐妹们，别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳！不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #暴汗燃脂瘦全身 #自律遇见更好的自己 #呼啦圈转起来
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惠惠精选5天前
【加重四斤】十三代新体感绒布软弹簧呼啦圈柔软亲肤舒适不夹肉P
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大成爱运动3天前
在家里锻炼选择一个软呼啦圈就够了，不跑 不跳不影响邻居每天30分钟 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #瘦下来做最美的自己 #一起来锻炼 #呼啦圈转起来
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于小仙吖6天前
#软弹簧呼啦圈#呼啦圈#弹簧呼啦圈 #好物推荐
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翠丽的逆袭6天前
服了！老公给我买的软呼啦圈，被56岁老妈“抢”去了！她跳广场舞总觉得不过瘾，转这软呼啦圈十分钟就学会，现在每天必转30分钟～我家宅男老公选运动好物就图“省心又省力”，它不用大动作，带娃、做家务时都能练，年龄从不是限制，全家动起来才快乐！想轻松居家健身的姐妹，这款安心入～#软呼啦圈 #宝妈健身 #健身好物
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小蓝1周前
全新升级软呼啦圈，非常贴合腰腹，新手摇起来不容易掉#居家锻炼 #呼啦圈打卡 #一起来锻炼 #居家健身
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可乐＋冰5天前
静音软弹簧呼啦圈，不夹肉，不脏衣#呼啦圈打卡 #呼啦圈瘦身 #家庭健身 #呼啦圈 #大肚腩变小蛮腰
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56岁退休妈妈的逆袭4周前
教程来啦，姐妹们，跟着我的这个方法来，简单好上手，新款静音呼啦圈，针织面料，柔软亲肤，不伤腰，加重让你消耗更大，多转，慢慢就掌握了#软呼啦圈教程 #圆胖身材怎么减肥 #肚子太大怎么办#呼啦圈转起来
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56岁退休妈妈的逆袭6天前
原来58岁也能闪耀日常！年纪从不是敷衍的借口！58岁妈妈亲测这款软呼啦圈，绒布面料包裹，打在身上不疼，轻松掌握。搭配均衡饮食认真练，每一次坚持都能遇见更好的自己！m#居家锻炼 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #运动减肥 #瘦肚子
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芝芝爱生活3天前
姐妹们，别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟，今天打卡第七天，超级明显。#轻松甩掉大肚腩水桶腰#暴汗燃脂瘦身#自律#呼啦圈转起来#瘦腰神器
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元鼎商行1周前
千万别小看这个软呼啦圈，就这力作不跑不跳 真的是太好用啦 #呼啦圈转起来 #呼啦圈 #好物推荐 #呼啦圈转起来
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珠锦健身器材精选3天前
加重五斤布软弹簧呼啦圈亲肤舒适带运费险 #居家运动 #运费险 #健身器材 #加重呼啦圈 #呼啦圈
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大成爱运动6天前
体重大，不能做跑跳运动的 在家里锻炼就选择一个软呼啦圈就够了，不跑不跳不影响邻居 每天30分钟 #居家锻炼 #瘦下来做最美的自己 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来 #一起来锻炼
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翠丽的逆袭1周前
谁说宝妈只能在柴米油盐里忙碌？看我56岁妈妈都能轻松玩转的改良软呼啦圈，每天看娃或碎片时间转一转，腰腹活力满满。它柔软贴腰易上手，不用复杂技巧。拒绝摆烂，现在就动起来，每天转几圈、多吃健康餐，坚持就能向理想状态迈进。别让‘没时间’阻碍你变美，这款软呼啦圈，是宝妈们跳出琐碎、自信变美的契机#宝妈健身 #居家锻炼 #呼啦圈转起来 #好身材练起来
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挖宝小当家1周前
2025升级静音软呼啦圈收腹加重不伤腰女不伤衣家用专用神器呼啦圈#呼啦圈 #女生健身 #家用健身器材 #静音呼啦圈 #收腹神器
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大王居家运动1周前
改变永远不晚！43岁也一样！全新升级针织软呼啦圈，亲肤易练，每天三十分钟+合理饮食，坚持就有惊喜，一起解锁让所有人羡慕的活力好状态#居家健身#呼啦圈转起来 #健康生活 #正能量逆袭
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芯芯的逆袭5天前
38岁三胎宝妈坚持呼啦圈，收获了全新的自己，把我的训练计划分享给大家。全新升级绒布软呼啦圈做了加粗，加长加重防滑设计，更适合新手，每天坚持半个小时，下一个逆袭的就是你。#呼啦圈转起来 #居家锻炼
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小蓝1周前
全新升级软呼啦圈，非常贴合腰腹，新手摇起来不容易掉#居家锻炼 #呼啦圈打卡 #一起来锻炼 #居家健身
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丹妹好物1周前
全新升级软呼啦圈，非常贴合腰腹，新手摇起来不容易掉#居家锻炼 #呼啦圈打卡 #一起来锻炼 #居家健身
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途有好物5天前
2025升级静音软呼啦圈收腹加重不伤腰女不伤衣家用专用神器呼啦圈#女生健身 #家用呼啦圈 #静音运动 #收腹神器 #升级呼啦圈
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翠丽的逆袭4周前
带娃宝妈别划走！每天围着孩子转没空运动，想锻炼又怕学不会、硌得慌？38岁的我和56老妈亲测这款软呼啦圈——不用练动作，新手一用就顺，柔软圈身贴腰不夹肉！每天花30分钟转一转，饮食上多吃点蔬果，感觉身体轻快多了！别等“有空”再行动，现在点小黄车买同款，跟我们一起练起来～#宝妈健身日记 #软呼啦圈种草 #居家便捷运动
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芯芯的逆袭6天前
38岁三胎宝妈坚持呼啦圈，收获了全新的自己，把我的训练计划分享给大家。全新升级绒布软呼啦圈做了加粗，加长加重防滑设计，更适合新手，每天坚持半个小时，下一个逆袭的就是你。#呼啦圈转起来 #居家锻炼
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小方打卡呼啦圈100天。1周前
都说软呼啦圈不好甩，那我就偏要甩软的呼啦圈，凡事贵在坚持，上班当牛马都能坚持，小小软呼啦圈，轻松拿捏✌️ #呼啦圈转起来
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娟子的逆袭4天前
45岁三胎宝妈靠软呼啦圈开始居家锻炼2个月，收获了全新的自己，把我的训练计划分享给大家！选对装备，事半功倍！升级软呼啦圈做了加长加重防滑设计，更适合新手，用起来简单不伤腰，效率更高。每天边看电视边摇，不跑不跳，在家里锻炼30分钟，轻松助力身形塑造#大肚腩变小蛮腰啦 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来#呼啦圈转起来 #呼啦圈打卡
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荆门广播电台3天前
别整那些没用的，它简直是大肚腩的克星，每天坚持20分钟，腰围一天比一天小#呼啦圈转起来 #减脂 #大肚腩变小蛮腰
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翠丽的逆袭1周前
别让“没时间”“学不会”成为绊脚石！38岁的我带娃间隙用软呼啦圈开启蜕变，56岁妈妈半小时就玩转转圈技巧，比跳广场舞还轻松。每天抽点时间，松垮身材悄悄紧致，活力状态渐渐焕新，这款软呼啦圈助你把“我不行”蜕成“我也行”~#居家健身有新招 #呼啦圈转起来
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芯芯的逆袭4天前
38岁三胎宝妈坚持呼啦圈，收获了全新的自己，把我的训练计划分享给大家。全新升级绒布软呼啦圈做了加粗，加长加重防滑设计，更适合新手，每天坚持半个小时，下一个逆袭的就是你。#呼啦圈转起来 #居家锻炼
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陈晓逆袭4天前
别再焦虑徘徊，当下开始就是最好的选择！二胎宝妈下班每天碎片时间转一转，腰腹状态一天比一天好！这款软呼啦圈柔软亲肤，升级之后更好上手，适合咱们新手姐妹#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #宝妈健身
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佑妈在自律6天前
43岁宝妈坚持呼啦圈经验告诉你，女人改变自己永远都不晚，肚子大，水桶腰，大象腿，不跑不跳怒甩20分钟，全新升级软呼啦圈，分量足，易上手，消耗大，练出小蛮腰#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #暴汗燃脂瘦全身
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户外大本营1周前
成人软弹簧呼啦圈加厚软体呼啦圈女士进阶锻炼不伤腰腹健身锻炼#居家健身有新招 #好身材练起来 #呼啦圈瘦身 #收腹瘦腰 #呼拉圈转起来
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潘教练健身运动2周前
一个视频让你马上学会软呼啦圈，肚子大全身肥肉多赶紧练起来哦#呼啦圈 #软呼啦圈 #运动健身 #减肥
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您在查找“软呼啦圈上面的圆环有什么用”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-15 06:20

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