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小陈师兄养生记1月前
柚子的妙用#养生
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严料坊好生活指南7月前
睡前吃水果有利于我们减F吗？#水果 #健康#身材管理 #严料坊
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臻臻麻麻5天前
晚上吃酸奶拌柚子，加点香蕉，不仅健康还嘎嘎掉秤，真的是边吃边瘦！#又到吃柚子的季节了 #低卡低脂餐 #减肥吃什么 #减肥 #真实生活分享计划
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夏夏4周前
柚子拌酸奶没试的姐妹们可以试试#柚子拌酸奶 #減肥 #瘦了 #减肥方法
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洋芋洋不胖1月前
晚上吃酸奶拌柚子，不仅健康还嘎嘎掉秤，真的是边吃边瘦！#又到吃柚子的季节了 #低卡低脂餐 #减肥吃什么 #种草激励计划 #简醇0蔗糖酸奶
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山涧养生栈2周前
睡前甚吃这10种水果#养生 #健康养生 #健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感
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糖人橘子1年前
睡前吃了两瓣柚子，早上空腹血糖5.9，吃完早餐会升高吗？#控糖 #控糖饮食 #餐二血糖 #抗糖生活 #糖友的日常饮食
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茉姨中式调脾记3周前
睡前挖一勺冲水，第二天皮肤都变润了。 秋燥来袭，皮肤干、喉咙干？是时候祭出我的秋季法宝——【古法柚子蜂蜜茶】🍯！自己做的无添加，真材实料。每天早晨一杯，清肠润肺；晚上一杯，安神助眠。坚持喝，皮肤水当当～教程超详细，小白也能一次成功！ #柚子蜂蜜茶#秋燥 #润肺 #自制美食 #美容养颜
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严料坊营养说5月前
在身材管理期间，晚上可以适量吃低糖水果#身材管理 #减肥 #水果 #严料坊
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慧姐真的很努力1周前
柚子馒头餐可以，好坚持，早上半个馒头➕3块柚子，中午1个馒头➕4块柚子，晚上我吃了3块柚子！#体重打卡记录 #自律遇见更好的自己 #我的减肥日记
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小乔与亚比（当牛马版）1周前
固体版杨枝甘露睡前来一个 本以为是炒作 谁曾想比奶茶还好喝#固体杨枝甘露 #情侣日常 #睡前吃东西 #vlog日常 #芒果干噎酸奶柚子
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普通姐姐动起来1周前
柚子吃对轻身，润燥，又养生，吃错伤身！ #食疗 #食养 #食补 #养生食谱 #柚子
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笑雨啊1周前
凌晨暴食了一个柚子和苹果#vlog日常
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国奥5天前
睡不着可以试试这两种水果放卧室 #科普一下 #水果 #帮助睡眠 #知识前沿派对
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甜姐自律（已掉20斤）1周前
晚上控制不住嘴的.可以试试这个柚子拌酸奶.不仅好吃.还嘎嘎掉⚖️.#低卡低脂 #柚子拌酸奶 #一起打卡减肥
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是背时鬼呀1周前
水果挑这几种减脂轻松健康 睡前嘴馋别吃垃圾食品，试试这10种低糖水果，猕猴桃苹果蓝莓，草莓柚子柑橘李子，吃对水果代谢快，阻断碳水吸收慢，重点别榨汁，带皮啃着吃，皮肤越吃越好，糖分稳稳锁住，配合饭后走路30分钟，体脂咔咔掉，内脏脂肪高的姐妹，戒掉甜品换成柚子桃子，身体自带燃脂开关，代谢稳定自然瘦，记得每天喝够8杯水#腿部护理 #养生技巧 #水肿 #久坐族 #健康生活
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小漫1月前
大家尽量不要晚上熬，最好下午熬，我晚上熬的时候太迟了，熬的有点老，柚子酱是有点苦味的，放久了苦味会淡一点，柚子上市的季节，大家可以熬一点，刚开始熬，少熬点，柚子和红糖量减半，等熟练了再加量多熬点。
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莫默3周前
37岁，把幸福具像化在我们家！记录香港一家四口的流水账生活～ #日常vlog #美食vlog
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爱讲故事的～酉酉1周前
第73集 儿童睡前故事，服药期间切勿食用柚子。#睡前故事 #知识科普 #涨知识 #服药期间可以吃柚子吗 #@抖音小助手 @DOU+小助手
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探险de^假期2周前
睡前喝一杯我公司卖的杂贺柚子酒 今天没白活#vlog日常 #日本利口酒 #微醺 #调酒 @DOU+小助手
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知心糖糖6天前
柚子糖家人可以吃吗#柚子 #控糖饮食 #日常饮食小常识
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医生妈妈杨主任6天前
柚子竟与80多种药物相克！吃药前一定要看说明书！ #健康 #冷知识 #用药安全 #健康科普有真知#育儿经验分享
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开心小黄妈3周前
晚上嘴馋的姐妹可以试试柚子拌酸奶，不仅健康，还嘎嘎掉cheng，真的边吃边掉。 #低卡低脂餐 #管理期 #又到吃柚子的季节了 #一人食记 #减肥
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蜗牛🐌睡前故事屋1年前
儿童故事《柚子皮大变身》 #又到了吃柚子的季节 #3到6岁儿童睡前故事 #绘本故事 #儿童故事 这个故事告诉我们：创意无极限，柚子皮也能变身“玩具大王”，但别忘了，玩完了还要收拾哦！@dou+小
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牟牟妈妈4天前
学中医前吃柚子VS学中医后吃柚子！#养生 #柚子 #食疗小妙招 #仙女都在喝什么
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还有雨2周前
发疯减肥｜第九天｜睡前喝水真的很容易水肿，后面感觉还是要多摄入蛋白质碳水，不然身体代谢太低跟不上了，小宝小宝快来打卡啦！ 今日体重：123.6 今日饮食：早上两个🥚＋一袋酸奶/中午柚子拌酸奶 今日饮水：1800ml#vlog日常 #懒人减肥 #减肥挑战 #逆袭 #一起减肥打卡
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夏日小新🔆1周前
我们这一家-动画片#搞笑动画 #睡前故事 #动漫动画 #动漫动漫 #下饭视频
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木由农场1年前
如果你半夜经常找水喝，建议你睡前直接吃两颗，酸甜脆爽，清清润润#柚子干 #琯溪蜜柚 #果脯
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广元利州区刘玉剑4天前
吃点柚子非要吃，吃完之后就睡下了，查了一下，小狗吃柚子会中毒，我以为完了呢。
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娜公主请减肥4周前
生活化减脂第 192 天，已减 57.7 斤。昨天晚上熬夜到 3 点多，今天直接涨了 0.6。减脂期还是尽量少熬夜。影响掉称。早餐：柚子拌酸奶，酸甜爽口。好吃推荐。午餐：水油焖菜➕藜麦米饭。晚餐：馒头汉堡。#馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦 #减肥一日三餐 #减脂食谱 #低卡低脂餐
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闪闪必发光✨✨✨1周前
这个食谱可以参考一下 好坚持 姐妹们可以去试试 我今天也打卡这个 有一起的吗？#营养健康 #食谱分享 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
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知心糖糖1周前
柚子糖家人能不能吃#控糖饮食 #日常饮食小常识
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王文智5天前
#知识分享 #正能量 #日常 #中医
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九亩田蔬菜店1周前
今天又是一个忙碌的一天！晚上回家吃一个甜甜酸酸的新鲜水果吧~#水果#蜜柚#柚子#新鲜应季水果#这回柚子是真吃出仪式感了
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钱江晚报1周前
看似健康的“固体杨枝甘露”，可能是对肠胃的巨大考验！芒果、柚子刺激肠胃，西米不易消化，医生：即买即食、不要隔夜、不能多吃（潮新闻记者 蒋升 通讯员 辛宣）
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潮新闻潮圈生活1周前
看似健康的“固体杨枝甘露”可能是对肠胃的巨大考验 芒果柚子刺激肠胃 西不易消化 医生:即买即食 不要隔夜不能多吃
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@面点小厨1周前
白鲜米粥配上柚子酱 生津开胃 又消食 啥也不想说了，感冒了睡午觉去了，拜拜了 #籼米粥 #滋阴 #馒头 #简单又营养 #养身
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主持人叶霖6天前
长期睡不着，要多吃两种食物，一夜睡到大天亮！！#科普 #失眠 #睡不着 #民生呢 #维生素
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文安融媒1周前
养生与生活小典—第一期
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博鳌乐城介绍5天前
##知识科普 #每天跟我涨知识 #涨知识 #健康 #医学科普
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王院长聊健康1月前
血糖高人群吃水果居然有三大禁忌？ 血糖高人群吃水果的三大禁忌，你知道吗？避开这 3 个点，减少血糖波动！#养生 #高血糖 #健康
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1m8芝士碎🧀6天前
柚子加馒头高钾速so#vlog日常 #每日分享 #减肥vlog #吃瘦不饿瘦
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荣月讲糖+讲胖6天前
40年糖专家1分钟教会糖友如何吃水果 #糖尿病 #健康科普 #荣月讲糖
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Palette4天前
首尔流浪女的宵夜吃播#五字女#吃什么 #夜宵吃什么#酸奶柚子 #直播录屏分享
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越鲜知味 小敏1周前
减脂好物！#越鲜知味 #减脂 #柚子
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徐州乳腺科医生任毅5天前
#乳腺癌#柚子
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黑Sir的食物4天前
柚子真是好食物 但是要注意控制量哦 #健身 #健身减脂 #私教 #私教工作室 #私教课
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橙妈美食5天前
家里吃剩的柚子，做一个奶呼呼还能爆汁的柚子酸奶糕~#美食 #柚子的神仙吃法
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不当美女的美女4天前
柚子+馒头so出骨感 #vlog日常#减肥日常#吃瘦不饿瘦#一起减肥打卡吧 #减肥小妙招
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是恩恩吖1月前
#真实生活分享计划 #88斤身材 #减肥逆袭 #小基数减脂 #生活化减脂
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心内科张酌钏4月前
服用阿托伐他丁钙片的患者，这五件事情您要知道，转发给家里口服此药的老人！#科普健康知识 #健康科普 #健康知识 #健康 #新野心内科医生张酌钏
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自由每天1周前
无意发现柚子巨掉秤的吃法#柚子 #减脂餐 #掉秤 #vlog日常 #瘦
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糖可甜4天前
刷个视频 说晚上不吃晚饭只吃柚子 我的减肥之旅正式开启🔛 打卡3个月 90个柚子 看看能不能瘦个二十斤😀 拨柚子的重任交给糖糖了 哈哈😂
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单曲猫咪4天前
柚子➕碳水等于高钾速瘦#补钾#vlog十亿流量扶持计划 #碳水#吃瘦不饿瘦#逆袭
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看猴哥骑毛驴5天前
#吃柚子的正确方式 #原创视频 #一天吃一个#算了算时间，元旦前可以吃完，#哈哈
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