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阿帅的健身日记9月前
吃下去的食物多久会变成脂肪？ #减肥小知识 #减肥经验分享 #减肥 #减脂小白必看经验 #生活化减脂
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糖星人4月前
控糖减脂，碳水与脂肪！ 吃下去的碳水，真的会变成脂肪吗？可以，但不容易。碳水的主要作用是供能，在体内首先会被转化为葡萄糖。其实问题是在胰岛素身上！#控糖 #糖友 #糖尿病 #控糖饮食 #糖尿病饮食
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面包肌唠健身2月前
膳食脂肪与体脂肪 并非直接转化关系！ 总热量摄入超标才是体脂肪增加的原因。 #减脂#健身饮食 #百亿流量扶持
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瘦刘的健身杂谈1周前
6种食物，可能会增加内脏脂肪 #科普 #健身 #减肥
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朱朱侠科普1年前
你吃下的食物是如何变成脂肪的？看完后你还能管不住自己的嘴吗？ #科普 #脂肪 #人体 #肥胖
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庄北4月前
80%的小胖子爱吃 但容易发胖的食物 #减肥 #减肥日记 #减肥经验分享 #减肥前后对比图 #瘦下来遇见更好的自己
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北京减重代谢刘洋3月前
这两种食物摄入过多，更容易转化为脂肪！#肥胖 #减肥 #医学科普
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小张医生4周前
为什么长胖容易减肥难？脂肪到底是怎么产生的？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #减肥
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营养科武医生7月前
越吃越饿的伪减脂食物，有你爱吃的吗？#科普 #饱腹减脂的食物 #伪减脂餐 #减重 #营养科
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心内科王艳丽医生6月前
五种比喝油还长肉的食物，能远离就远离吧#高血脂 #肥胖 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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大黄减肥干货合集7月前
想要瘦，一定要知道糖油混合物的真相！ 单一的高碳饮食和单一的高脂饮食，都不容易长胖！而高碳又高脂的糖油混合物就非常容易让你长胖#糖油混合物 #糖油混合物的真相 #减肥 #减脂
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亦白科普6月前
食物是怎样变成脂肪的，我们应该如何将它排除体外？ #科普 #冷知识 #脂肪 #减肥 #生命科学
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小李安11月前
急 ！！！碳水化合物变成脂肪居然是被迫的 甚至效率极低#知识科普 #减肥知识科普 #dou是知识
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Judy乔3月前
比喝油还容易长胖的食物，进来看看有哪些？ #减脂 #健康科普 #饮食 #控制体重
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妇科医生王萧光2月前
这些食物居然比喝油还长肉！ #减肥 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#发胖食物
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消化科林泳医生7月前
减肥只吃蔬菜水果还长胖？真相在这里！ #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选
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Miss-青青4月前
吃下去的碳水能变成脂肪吗？ #减脂#减肥#管理身材
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医叔老魏2月前
什么东西居然比喝油还长胖？ #长胖#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#健康诊聊局
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营养师李俊峰8月前
减脂的10大谣言，最后一个你却天天都在做！#吃瘦不饿瘦 #减脂 #减肥小知识 #变美变瘦变好看 #会吃才会瘦
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小李不吃🐷4月前
想靠吃主食涨两斤脂肪，你得撑死，醒醒吧，碳水没那么容易长肉！ #减肥知识 #瘦身 #健身 #科学减肥 #健康减肥
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小李不吃🐷4月前
减脂期过度控油对女性危害特别大，吃多了又容易胖，吃这个量最好 #减肥知识 #瘦身 #科学减肥 #减肥方法 #健康减脂
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阿热教练（减脂号）3月前
吃什么瘦的快#减脂期 #減肥 #控制饮食 #快速减肥 #自律
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营养师李俊峰7月前
你以为很长胖，但实际是很减脂的食物！#减脂 #减肥小知识 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #减脂食物
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强哥说1周前
冬季最容易发胖的食物#生活化减脂 #体重管理 #好好吃饭
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鸟古力6月前
这些食物比喝油还致胖，糖油混合物是什么 #中医养生 #减脂 #糖油混合物 #糖油混合物的快乐 #健康养生
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肖老师说营养4月前
你以为在努力减肥？小心这些“伪减肥行为”，分分钟让你越减越肥！ 看看你中了几条，咱们评论区聊聊#体重管理 #伪减肥 #有氧运动 #吃素菜减肥
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田哥讲减脂8月前
吃水果和吃脂肪哪个更容易长肚子 #减脂 #身材管理 #减肥干货常识分享 #吃瘦不饿瘦 #有关肥胖的知识科普
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老雷精选（小助理）1年前
#碳水 吃多了会变成脂肪，那吃多少会变成脂肪啦？
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营养师李俊峰6月前
碳水吃多少会变成脂肪？4招教你提高燃脂效率！ 碳水吃多少会变成脂肪？4招教你提高燃脂效率！#减脂小知识 #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #碳水
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台灣郭博士4月前
蛋白质变脂肪？ 到底吃多了蛋白质是好是坏？会不会吃多了变成脂肪了？#答疑解惑 #专家建议 #分享干货知识 #减脂小知识 #健康减脂
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FlyPandan细说精练4周前
相比吃碳水，“重油”更容易发胖 #胖 #减肥 #饮食健康 #为什么胖得很快 #碳水
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营养师李俊峰2周前
你以为很养生很健康，实际是很长胖的食物！ 你以为很养生很健康，实际是很长胖的食物！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #减脂小白必看经验
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胃肠外科韩国达主任4月前
一天中最容易长肉发胖的四个时间节点，熬过去就能瘦！ #减脂#减肥#医学科普#抖出健康知识宝藏#做自己体重的主理人
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老“龚”减脂4月前
吃脂肪，会直接变成脂肪吗？ #减肥 #减脂 #减脂计划日记本 #减脂饮食 #减脂期饮食
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东阳市喜相逢影视文化传媒有限公司6天前
脂肪的形成过程#知识科普 #科普 #脂肪
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减重代谢外科医生周礼3月前
不吃早餐为何会使人更容易变胖？ #减肥 #长胖 #早餐 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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谢先生6月前
最容易发胖的食物有哪些#减肥减脂
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黄浦疾控（卫监）6月前
面食比米饭更容易发胖，是真的吗？ #健康科普 #热点知多少 #吃米和吃面哪个更容易胖 #碳水
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庄北4月前
以为减脂 但热量巨高的食物… #减肥 #减肥前后对比图 #减肥经验分享 #减肥日记 #减肥逆袭
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小杨陪你减1对14周前
要#减肥 的姐妹一定要知道#反式脂肪 高的食物！吃多了你#肚子大 #减 -#减肥知识
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何教瘦4月前
8种比喝油还长肉的食物#同城#科学减脂 #减肥避坑 #减肥餐 ＃减肥怎么吃瘦的快
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瘦韩文欧巴1月前
✅越吃越胖的真相！不是饭！是水果！ #减肥 #果糖 #瘦韩文欧巴 #丽在
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布莱德彭2月前
米面比肉更容易长胖，是真的吗？ 有人说吃饭比吃肉更容易形成脂肪，是不是这样呢？ #给生活比个✌🏻 #生活不会辜负每一个努力的人 #减脂
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南石康复欣欣6天前
那些你以为是瘦肉，实际脂肪含量超标的食物 #脂肪 #减肥 #健康 #硬核健康科普行动
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楠仔的生活化减肥 vlog1周前
自律的第 261 天#减肥 #减肥经验分享 #空腹爬楼梯 #自律 #vlog
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大海教练7月前
减脂期 小心脂肪摄入超标 #健身 #减脂 #健身小白必看经验 #减脂餐 #马甲线
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科普界莫扎特6天前
看完这期视频，你会少走很多弯路 #减肥 #减脂 #逆袭 #胖子都是潜力股 #身材管理
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田哥讲减脂4月前
#热量缺口 #减脂 #反弹 #身材管理 #女性力量 减脂成功如何维持
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营养师Amy姐4月前
让你变胖的垃圾食物 #健康#养生#肥胖 #减肥 #万万没想到
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营养师李俊峰3月前
多吃高钾食物，助力燃脂提升代谢，越吃越瘦！ 多吃高钾食物，助力燃脂提升代谢，越吃越瘦！#减脂 #减肥 #高钾食物 #吃瘦不饿瘦 #减脂小白必看经验
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肝病教授叶峰6月前
哪些坏习惯会患上脂肪肝？ #医学科普 #脂肪肝 #医疗小常识 #知识科普
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宇宙舰长1周前
你知道脂肪是如何增加的吗？为什么你每次刚吃完饭， 总是还想来点咖啡奶茶。#肥胖症 #食物噪音 #减肥 #科学减重
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小李不吃🐷6月前
继续炫哈，最好这3类食物一起炫，内脂腰围暴涨，苹果型身材等你 #减脂 #塑形 #热门 #健身 #减肥
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运动营养师大翼龙2周前
吃进去的脂肪是怎么堆积？从甘油三酯到甘油二酯，一字之差却有着天差地别的区别#科普 #健康饮食#善百年 #善百年二酯油
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肝病科杨松医生5月前
脂肪肝就单纯是吃出来的吗？ #脂肪肝 #脂肪肝如何形成 #脂肪肝逆转 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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科普情报局6天前
看完这期视频，你会少走很多弯路 #减肥 #减脂 #逆袭 #身材管理 #瘦身 #胖子都是
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小李不吃🐷6月前
我不怎么饿，甚至饱，但是老是想吃东西，这才是馋的根本原因！ #减脂 #塑形 #热门 #减肥 #健身
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拒绝废话5月前
最容易发胖的食物是什么 #科普 #科普一下 #内容过于真实 #健身饮食
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子弹哥（女生减脂研究员11）4月前
减脂不是创造热量缺口是让身体少合成脂肪 减脂不是创造热量缺口是让身体少合成脂肪#100天运动打卡挑战
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重庆减重医生夏泊宁7月前
你以为长胖实际很健康的食物！ #科学减肥 #减重代谢手术 #关注我每天坚持分享知识 #医学科普 #减脂肪
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粗茶淡饭6天前
"比米饭面条更发胖的食物？苏轼曾叹'口腹之欲，何穷之有'，看来美食的诱惑难以抵挡啊！😂🍚 #美食陷阱 #减肥路上的绊脚石"#只要努力坚持 #抖音强烈推荐 #上热门🔥
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营养师李俊峰7月前
看着差不多，热量却差这么多？ 食物热量诈骗，看起来一样但热量差很大！#减脂 #减脂小知识 #减肥 #减肥小知识 #热量冷知识
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