您是不是在找：

中西医结合诊疗4天前
一个月教你慢慢把肾补回来，这几个小方法学起来吧！#肾 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
道心话养生1周前
下午的17点-19点最适合干什么#健康 #涨知识 #养生保健
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
中医 王春勇5年前
什么时候补肾气比较好呢 #中医养生
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞593
中医陈其华医生3年前
什么时候补肾效果最好呢#健康科普 @谭熠博士 @震洋健康
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
李一妙1周前
睡好子午觉，护心补肾水 #子午觉 #心力 #肾水不足
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
刘红亮医生10月前
#科普一下 #小常识 #中医 #dou是知识
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞641
中医宋金忠4月前
两个补肾王，90%的人都不知道！ #中医 #健康科普 #涨知识 #男性养生 #男性科普
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞7391
吴莹4月前
最好的补肾方法，早上右归丸，晚上左归丸，调和阴阳，肾强命长 #中医
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4247
寻古养生2周前
一年最佳补肾时期#知识分享 #中医养生
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
羽琛的养生记4月前
#养生 #夏季养生 #中医养生 #养心 #养肾
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
肾病内分泌科冯广青5月前
冬季养肾黄金期 #抖音健康使用计划 #硬核健康科普行动 #养肾
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
MT1周前
小伙伴们最想听的系列，立冬后最合适说啦～#立冬 #中医 #中医养生 #补肾方 #补阳气
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞536
小崔老师4年前
想要补肾，这个时间最好，你知道吗？#健康 #养生 @抖音小助手
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
养生小满儿5月前
🔥6个动作通全身！每天5分钟给身体做个大扫除！ ⏰最佳练习时间： 早上7-9点健脾；下午5-7点补肾#养生 #经络疏通 #亚健康 #上热下寒 #健身
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
营养规划5天前
什么时候养生？这几点一定要知道#养生
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
安阳甲子老师话医易3月前
生发之机 为何要早起一杯水？ 为何早起补肾为先？ #中医#易经#医易同源#生发之机#黄帝内经#创作灵感 @DOU+小助手
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
一直艾师兄1周前
立冬养生三个核心秘诀：补阳气、不肾气、放松心情！ #节气养生 #健康 #国学传承 #医农文化 #极乐村
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
中医内科刘天舒6月前
#中医 #科普 #男科
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1447
中医经方卜彤文2月前
补肾最大的王牌是强肝，两味中成药，肝好肾更好。 #中医 #涨知识 #医学科普 #中医健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
妇产科李洪钧5月前
#医学科普 #健康科普 #科普一下 #涨知识
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1521
涓涓的修行笔记6天前
冬季补肾，《问情》这首羽调乐曲入肾经。最佳聆听时间酉时（17点至18.59分）#音乐养生#西湖#女性智慧#修心修行
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
林思伟医生1周前
补肾其实很简单，记好这个来劲快的小秘密 #医学科普 #调理身体 #健康科普 #科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
余扬医生6天前
有个中医老婆才知道的补肾小秘密#涨知识 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
君子新🌞1月前
补补 #肾精 #肾精茶 #肾精亏虚
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
舒欣1周前
秋冬补肾正当时，抗衰行动就现在 #健康 #健康话题 #互联网安利#安利纽崔莱#互联网传播
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
古方秘语3年前
#传承中医文化 #健康养生 #古方秘语 聊聊补肾那些事 (三) 补肾最佳时间是傍晚17点到19点，这个时间配合内调外养可以达到事半功倍的效果
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
珍珍医生3月前
#大数据推荐给有需要的人 #健康科普 #科普一下 #涨知识
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1109
5分钟养生局4月前
熬夜伤肾#养生 #熬夜 #肾
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞325
褚晁乍百4月前
《黄帝内经》十二时辰养生法（酉时） 酉时（17:00-19:00）—— 肾经当令，补肾益气正当时 对应脏腑：肾经。肾为 “先天之本”，主藏精，此时肾气较旺，宜补肾固本。 养生关键： 晚餐宜清淡（少盐、少肉），以免加重肾脏代谢负担；可适量食用黑色食物，如黑豆、黑芝麻、核桃（补肾填精）。 避免过度劳累（肾主骨，过劳伤肾），可按摩肾俞穴（腰部第二腰椎旁开 1.5 寸），或搓热腰部（“腰为肾之府”）。 若腰膝酸软、夜尿多，可能是肾虚，阳虚者可吃羊肉、韭菜，阴虚者可吃枸杞、桑葚，忌熬夜伤肾。 |#养生#干货分享#健康#中医养生#打工人
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
跟着中医学养生1周前
#＃热门#养自己 #爱自己 #养肝护肝 #养肾 倪师说这个 时间泡脚，养肝补肾
00:00 / 10:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
中医雪松3周前
#中医 #养生 #男性养生 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞5767
岐黄之道名中医黄家征4月前
男人补肾三件事，越早坚持越好 #中医 #中医养身 #男性 #男性健康 #男性养生
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
阿金「常养生」🍵5月前
古法养生：抓住早晨5min升阳期，整天都舒服#健康养生 #养生就是养健康 #中医 #阳气足百病除 #大家一起来锻炼
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
中医国际传承人张日宏1周前
早金匮、晚桂枝，这才是真正的补肾高手#中医 #中医科普 #健康科普
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
李霄3周前
#男科#李霄#中医
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
中医韩丽5月前
#中医 #健康 #肾
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞722
中医潘嘉1周前
想要补肾见效快，这三味药可少不了，千万不要晚上喝 #肾虚#医学知识科普 #关爱男性 #抖出健康无铅绊
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1141
岐黄之道名中医黄家征4月前
男人按对这个位置，真的能慢慢硬回来 #中医 #中医养身 #男性健康 #穴位 #男性科普
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一场梦_Ls13145214天前
3点到5是入肾最佳时间 喝2支申源提升免疫力 秋冬季节感冒😷发病率高 预防大于治疗、每天安排申源
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
文艺小中医 秦聪3周前
#中医 #男性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5817
健康养生馆2周前
#热门热门 #健康养生 泡脚有技巧
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
吴莹1月前
这种舌头就记住一点，不能直接补肾，更不能贸然健脾 #中医
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3485
邵晓娜4周前
补肾起劲快，三味药不可少，千万不要晚上喝。 #科普一下 #中医 #涨知识 #健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4992
乔药师聊健康4天前
您都记住了吗？#涨知识 #科普一下 #男性#抖出健康知识宝藏 #热点
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞663
人生·讲述者1周前
#生活服务热点中心 #我的中式养生挚友 科普知识 你知道身体器官运作时间吗 #养生 #每日分享 #健康 @抖音 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
桂姐爱生活1周前
我是张家口市桂府茶楼的桂姐，今天给大家分享一下冬季补肾的六要素 1、一定要保暖．把腰搓热2、多吃一些羊肉．温补的食物喝一些当归生姜羊肉汤3．生活规律的作息时间，不熬夜．4．适当的运动．不能大汗淋漓，运动出微汗就好．.5．管理好情绪，不大喜大悲．"6．每晚泡泡脚．每次泡20分钟．微微出汗。 记住这六要素不想健康都不行，记住了吗？关注桂姐，不断分享
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
中医张进珍3月前
男人想要房事更强，记好这个补肾方 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 @DOU+小课堂
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞989
皮肤科刘晶晶4月前
记好这个天然补肾王，阴虚阳虚一起补#医学科普 #知识分享 #健康小常识
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
静说健康医生2月前
不管多差的肝，用好一个果子，养肝补肾 ，固精气 #肝 #肾 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞8712
蒙阴华糖名酒萍姐1周前
喝酒也有讲究，医生的医繁体字下面就是酒字的一半。也叫酉时！所以酉时是喝酒的最佳时间，这个时间喝酒既不伤身还滋补，配上猪耳朵，花生米。那才叫地道小口小口喝，让浓郁的酒香进去人体。进入足少阴胆经！壮胆！切勿贪杯！
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
曾昭球医生3月前
夜尿多要补肾，记住不要钱的野果子，一觉睡到大天亮 #中医 #补肾 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
中医晓霞主任3月前
#中医 #医学科普 #中医养生 #肾 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1105
中医男科陈望强3周前
#健康科普 #医学科普 #中医
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
中医男科陈虹林1周前
#男性健康 #中医传承 #门诊日常 #中医男科陈虹林
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
中医竹竹医生5月前
古代皇帝都在用的补肾秘方，广大男性同胞快收藏 #男性健康 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞640
中医郭香云4周前
#养生#医者仁心#中医#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4635
潘志坚医生4月前
男人记住一个穴位，每天按揉3分钟，阳痿早泄都怕他 #男性 #中医 #中医养生 #科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
中医金煜2周前
有个补肾的好法子，三味药煮水喝，千万别晚上喝 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3474
历史钩沉4天前
#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #男性
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞331
赵氏养生之道2月前
#健康 #医学小知识 #健康科普 #科普健康知识
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
青姐聊健康3周前
#医学科普 #健康知识 #中医
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
仲医男科1周前
#健康科普#抖出健康知识宝藏#科普一下#dou是知识点
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
秦维1月前
#中医 #医者仁心 #男性健康 #中医科普
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞662

简介:

您在查找“补肾最佳时间是几点”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-15 06:49

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: