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喽狗之力1年前
今天来给大家讲一下普通的握力爱好者到底多少kg入门！来看看自己入门了没有#握力#力量#握力器
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内啡肽健身1年前
艾迪霍尔的握力挑战 体重超过300斤的艾迪霍尔握力有多少呢？#艾迪霍尔 #大力士#握力 #见人不如健身 #健身
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喽狗之力6月前
新手的第一把握力器 到底怎么选择有了新粉丝我来讲一下！#握力器#握力教学#中考握力
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超！1年前
嘿嘿#握力 #握力器 #握力训练 #激励
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健身Pro2周前
回复 @酷宝之力（苦逼上学族）的评论 #握力 #握力器 没有虚标，绝对超过90kg
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甚是无趣a1年前
开箱力练者握力圈和不同握力圈品牌区别和握力器力量对比#力练者握力圈 #欣怡万嘉握力器 #握力器 #欣怡万嘉200磅 #开箱 @雷横握力
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出生8月前
#握力 #握力训练 #握力器 时隔一年，终于圆了刚开始练握力时的梦
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Wind_回归1年前
如何有效训练握力#握力#握力教学#欣怡万嘉握力器
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东山跌跤🚑7月前
#握力#握力器#zs握力计 #指尖之力 安全动作皆可模仿，大家踊跃挑战（打架，怕霸凌是玩梗，拒绝校园霸凌）
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运动康复蒋老师5月前
手腕TFCC怎么练好？ #TFCC #tfcc损伤 #tfcc #手腕 #手腕疼
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东山跌跤🚑1年前
#握力#握力器#握力认证 挑战全网
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斗腕一泽2年前
#手臂训练 #握力器训练臂力 #内卷神器 在家也可以打造最强手臂💪
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难盼11月前
风雪压我两三年我笑风雪轻如棉#握力 #初中生
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喽狗之力1周前
兄弟们你们觉得他扇耳光更强还是握力更强呢？#握力#冯小宝 #扇耳光
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健身Pro2周前
#真实生活分享计划 #握力器 #健身 #握力 刚才换成113千克250磅的，最开始握不动，但是练了两下之后发现能握到底，以后就用这个250磅的来练，等万家225磅102千克的到了，咱们再拍视频给大家看一下！
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格斗CHEN1周前
马哈切夫握力比佩雷拉还要大，这意味着什么？#格斗
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李志佑（躺尸哥）1周前
来对号入座一下，看看你适合哪种握力圈，可以很好地锻炼你的小臂以及指力，放口袋里随时随地都可以捏，加油#自律#握力圈#健身
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王迪（增力）1周前
#握力 看看你适合哪款
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喵星学习委员4月前
#短视频变现话题 #vlog日常 #模型玩具#大疆 #是时候展现真正的技术了 #原创
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指尖之力1年前
关于握力，低体重的上限究竟如何？或许，这就是标准答案。视频中63kg体重认证rgc216磅的GHP9，需要实际握力145.8kg。
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但丁之力3月前
粗壮炸裂的手臂是男人的魅力，女生眼中安全感满满！想要炸裂的小臂肌肉拉丝，小臂比大臂粗，那就来和主播一起用这款欣怡万嘉握力器利用碎片时间有空就捏两下日积月累就会产生量的质变！新手推荐100-150磅握力器兄弟们练起来！#握力器 #欣怡万嘉握力器 #麒麟臂 #肌肉拉丝
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舒婉百货优品9月前
#握力器训练臂力 #握力圈 #握力圈硅胶 #手臂力量 #方便携带
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小易百货商铺1周前
【男生减压】握力器手臂训练健身学生便携全金属锻炼10公斤
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雨海百货1周前
万嘉100公斤专业握力器健身器材前臂训练男女生解压便携式全金属#握力器 #健身器材 #前臂训练 #解压好物 #万嘉握力器
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游生日记2年前
@鸽武缘 老师被350握力器拿捏了🤭#握力器
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李志佑（躺尸哥）1周前
握力圈是锻炼小臂指力的好工具，发愁握力圈不知道怎么选，那你可以看看这个视频，加油，练起来#健身#自律#握力圈
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王迪（增力）1周前
#握力 握力圈锻炼指力握力不错的选择 加油练起来
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努力的小狮子1周前
这个叫握力圈#纪录美好生活 #
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小芳百货店1周前
万嘉 100 公斤专业握力器健身器材前臂训练男女生解压便携式全金属 #万嘉 100 公斤握力器 #专业健身器材 #前臂训练男女生解压 #便携式全金属握力器 #健身工具
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周周^_^（教学更新中）6月前
不要每天拉杠也可以增长引体向上 #运动表现 #教练 #专项训练 #周伟志 #单杠
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星志运动用品旗舰店1年前
居家如何锻炼手指，拿起星志握力圈，跟着一起练起来#好身材练起来 #在家也能健身 #居家锻炼 #手指锻炼 #星志握力圈
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阿东LYD（硬汉形象）1月前
想练出好看的手臂肌肉和线条，除了控制饮食之外，还需要借助好用的工具！#肌肉 #健身 #自律
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再遇见4月前
张真源的握力到底有多强？#张真源 #握力 #讲解 #数据 #爱豆
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Fighting front1年前
汤姆阿斯皮纳尔认为纳干诺不可能做到13万单位，但佩雷拉右拳就做到了19万单位😅不过从以往他们打拳击测试机数值来看基本都在960磅上下，差距没那么大#综合格斗 #ufc300 #佩雷拉 #纳干诺 #汤姆阿斯皮纳尔
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福泰隆百货优品爆爆6天前
国内第一握力教程#单杠#攀岩#指力#握力#tfcc
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小廖实用站1周前
老同志们生活中遇到的“坑” #老年人 #分享 #抖音小助手dou上热门 #老人 #老年生活
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大喜好物1年前
硅胶握力圈，握力大小可选，#握力圈#握力训练 #腕力训练 #臂力训练
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喽狗之力2周前
新手第一次到底选择什么型号的握力器？#握力器 #握力 #一人分饰多角
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今天你有氧了吗1周前
选手握力测试#马哈切夫#张伟丽#马达莱纳#格斗
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宜宜好物推荐1周前
握力器握力圈老人训练臂力器家用训练健身练手力臂肌手劲锻炼小巧#老人健身 #家用握力器 #臂力训练 #小巧健身器材 #老人锻炼
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思诗～好物甄选6天前
全金属A型握力器手臂训练健身 男生的减压小玩具，便携全金属，学生、新手锻炼选100磅或以下，平时想锻炼手部力量，就买这个欣怡万嘉A型握力器，锻炼小臂肌肉，增强手部力量，防滑设计，使用起来更安心。平时爱健身，真的可以多备几个，随时锻炼，让手臂更有力，生活更轻松。 #握力器 #手臂训练 #手部力量 #小臂训练 #运动健身
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栗子侃剧2月前
尼泊尔钓鱼佬离奇失踪，杰瑞米瓦德再战巨型食人鲶，坦克鸭嘴鱼 #野外垂钓#钓鱼#杰瑞米瓦德#户外#科普
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东山跌跤🚑1年前
16岁挑战认证两百磅握力器（官方比赛）全过程#握力 #握力挑战 #握力认证
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邵文精品特惠1周前
官方正品握力器！硅胶五指设计，练腕力臂肌、增手劲，健身必备～#好物推荐🔥 #好东西一起分享 #握力器 #握力器训练臂力 #必备好物
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曾老师运动健身7月前
硅胶握力器男女握力圈腕力臂肌训练五指力量康复握力圈锻炼手劲器材健身#握力圈#握力器#握力训练 #手臂力量
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梦田好物1月前
硅胶五指握力器男腕力臂肌训练五指力量握力圈锻练手劲器材健身#五指握力器 #男士健身 #腕力训练 #臂肌锻炼 #健身器材
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米米熊4周前
硅胶五指握力器男腕力臂肌训练五指力量握力圈锻练手劲器材健身#健身器材 #握力器 #男士健身 #手部锻炼 #腕力训练
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七七KyLivy1月前
硅胶五指握力器男腕力臂肌训练五指力量握力圈锻练手劲器材健身#握力器 #健身器材 #腕力训练 #臂肌锻炼 #手部力量训练
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阿东（硬汉形象）1周前
男人臂力和握力是最能体现力量的，有粗壮的小臂，袖子一撩起来立马装一波对吧，给女朋友提袋子也不怕累，练了肯定没错！ #小臂力量 #握力器 #男人力量
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自律的小陈3周前
锻炼解压手指手腕都可以锻炼到 选择适合自己的磅数 每天500下 打造粗壮麒麟臂！#握力圈 #健身 #麒麟臂 #自律
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喷雾小哥2月前
重型铝合金#握力器 强化#前臂 肌肉。我使用的150磅（约68公斤） 力度非常合适一般健身爱好者
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难盼1年前
欣怡万嘉握力器新手建议100磅到150磅有训练痕迹的建议150磅到200磅#握力 #初中生 #健身小白
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自律的小陈1周前
坚持每天200下练出拉丝麒麟臂 锻炼小臂放松解压就选它 关键现在这个价格 直接冲！#握力圈 #手臂训练 #健身 #麒麟臂
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喽狗之力10月前
新手小白想入坑第一把握力器我来带你选择！ 如何选择人生中第一把握力器！#握力#握力器#自律
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陈道疯1周前
欣怡万嘉225磅到了结果证明是真的好硬不知道闭合225的是什么人#握力器 #原创视频
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健身Pro3周前
#真实生活分享计划 #握力器 #握力 #健身 #运动 新买的握力器到了，发现自己连90千克都握不了，以后要用90千克的练习握力增长寿命啦！
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LG（自律版）1周前
锻炼麒麟臂就选它，练出拉丝小臂#麒麟臂#小臂#力量
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易昂识恩8月前
摧枯拉朽，超级握力！ #握力 #握力器 #手臂 #健身 #力量
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离心力2年前
#硬拉 161kg第五次没锁定，握不住了 #锁握 并不是万能的…握力也会影响进步啊，助力带安排一下，总得来说，还可以
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抖猫猫351周前
双鱼握力器硅胶握力圈男专业练手力手指训练器材练臂肌握力球想练手臂不用等！握力器来助力，随时随地握一握 告别软绵 “拜拜肉”，臂力飙升超带感，轻松拥有力量感～#健身 #居家锻炼 #好物推荐 ? #握力器 #小臂训练
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