您是不是在找：

简单的知识3年前
刚好适合不想运动的你！#冷知识 #减肥#恐怖片
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
大象新闻1年前
韩媒：看恐怖片有助于减肥，观看90分钟的恐怖片，相当于进行30分钟以上步行锻炼
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4195
吉念1年前
#涨知识 #科普知识 #一起学习 #活跃账号 #上热门 看恐怖片等于跑步
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小明带你画重点1年前
为什么梦游的人，闭着眼睛也能躲避障碍？#省流侠 #冷知识
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞387
无用的知识5年前
挺实用的，看一下#无用的知识
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
问题古古怪2年前
看恐怖片居然可以减肥？#冷知识 #有趣的知识又增长了 #恐怖片减肥 #每天跟我涨知识
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
探谜1年前
看恐怖片还能减肥？效果跟步行30分钟相当，看完涨知识了！ #知识创作人 #科学 #科普 看恐怖片还能减肥？效果跟步行30分钟相当，看完涨知识了！
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小小的知识3年前
#减肥 #减肥小知识
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
李智野2年前
怎么让含羞草变成厚脸皮#科普一下 #有趣的知识又增长了 #省流侠
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
泥球2周前
邪修减脂之看悬疑电影测评篇 减脂倒计90天⏳/Day1好的坚持，从我做起，从看一场悬疑电影开始，加油！！！减脂路上磕磕绊绊，我还就不信了，嘿！#减脂 #健身 #撸铁女孩
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
奇葩来了6年前
要减肥，以后我多吓吓你#奇闻奇事 #科学科学 #减肥 @抖音小助手
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1866
思语治愈室4月前
家长一定要尽早给孩子科普接触恐怖内容的危害，尽早让孩子明确哪些内容能看，哪些内容不能看。#家庭教育 #育儿育己 #青少年心理健康 #智慧人生 #家长必看
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞332
枫说1年前
如果秦桧没有害死岳飞，中国今天有多牛#涨知识了分享给大家 #
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
老李嘚啵嘚3月前
从科学角度来看，“看恐怖片有助于减肥”的说法有一定研究依据，但效果有限且存在前提条件，不能作为主要的减肥方式，具体可从以下两方面理解： 1. 可能产生的“减肥相关”效果（基于研究） - 消耗少量热量：观看恐怖片时，人体会因紧张、恐惧情绪触发应激反应，比如心跳加快、呼吸急促、肌肉紧绷，此时身体代谢率会轻微上升，从而比静止状态（如坐着发呆）多消耗一点热量。有研究显示，观看一部约90分钟的恐怖电影，平均可能消耗100-150大卡热量（类似散步20-30分钟的消耗量），但具体数值会因电影恐怖程度、个人应激反应强度而差异较大。 - 短期抑制食欲：对部分人来说，强烈的恐惧或紧张情绪可能会暂时压制饥饿感，减少观影期间的零食摄入，间接减少热量摄入。 2. 不可忽视的局限性与潜在问题 - 热量消耗微弱且短暂：即使能消耗少量热量，也远低于运动（如跑步30分钟约消耗300-400大卡），且观影结束后代谢会快速恢复正常，无法形成持续的热量缺口（减肥的核心是消耗＞摄入）。 - 可能反向增加热量摄入：对另一部分人而言，“用零食缓解紧张”是常见反应，若观影时搭配高糖、高油的零食（如薯片、可乐），摄入的热量会远超消耗的热量，反而可能导致体重增加。 - 影响健康与情绪：长期或频繁观看恐怖片可能引发焦虑、失眠、心悸等问题，尤其对心理承受能力较弱、有基础心血管疾病的人群不友好，反而损害健康。 综上，偶尔把看恐怖片当作“轻松消耗少量热量”的娱乐方式可以，但不能依赖它减肥。减肥的关键仍在于均衡饮食（控制总热量摄入）和规律运动（增加持续消耗），这才是科学且可持续的方式。#看恐怖片不减肥
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
知新百科4周前
看恐怖片真的可以减肥吗 #有趣的知识又增长了#冷知识
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
老登干货1年前
看恐怖片可以减肥？ #热点新闻事件 #热点宝 #减肥 #减肥逆袭 #心理学
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
健康后备箱6年前
恐怖片可以减肥，那看完一部相当于跑步多久呢？#dou是知识点 #轻知识计划 #恐怖片 @抖音小助手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞446
海量财经1年前
研究表明，看恐怖片有助于减肥，观看90分钟的恐怖片最少能消耗掉113大卡的卡路里，最多为184大卡，相当于进行了30分钟以上的步行锻炼
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
请叫我张先生1年前
没用的知识又增加了_#省流
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
愈见 心空间8月前
看恐怖片可以减肥吗？压力大的时候也可以适当得看恐怖片哦#恐怖片 #减肥 #压力 #心理咨询
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
每天吃一个小知识1年前
恐怖片居然有助于减肥！#知识 #减肥逆袭 #每天吃一个小知识
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
减重外科医生 尹剑辉1年前
看恐怖片有助于减肥，你今晚想试试吗？ #减肥 #减重 #减重代谢尹剑辉 #医学科普 #减重手术
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
杨阳羊医生2月前
看恐怖片真能减肥？ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #恐怖片 #减肥
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9406
青岛新闻网1周前
看恐怖片竟然能减肥！ 观看90分钟相当于步行30分钟 最多能消耗掉184大卡的卡路里 #恐怖片 #减肥
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
墨镜来了5年前
边看恐怖片边Kiss岂不是有双重Buff#表情包 #热量指南
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
九江新闻网2周前
看恐怖片有助于减肥
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
玄同先生5月前
恐怖片别看，过山车别坐！ 尤其是孩子，千万别让他们陷入强烈的惊吓刺激当中！ 人在大惊大恐那一瞬，肾气会剧烈震荡，瞬间流失！#中医 #养生 #健康
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
爱济南新闻客户端1周前
看恐怖片有助于减肥？看90分钟恐怖片相当于步行30分钟 （来源：科普中国）#减肥 #科普 #恐怖片 #万万想不到 #热门推荐
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
直播河南3天前
看恐怖片有助于减肥，观看90分钟，相当于步行30分钟 #恐怖片 #生活
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
健身BOSS老胡5年前
你可以试试边跑边看！
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞8513
小鱼不吃鱼儿7年前
这些减肥方法要不要尝试一下@抖音小助手
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
长城新媒体1年前
研究表明，看#恐怖片 有助于#减肥 ，观看90分钟的恐怖片最少能消耗掉113大卡的卡路里，最多为184大卡，相当于进行了30分钟以上的步行#锻炼 。
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
长垣综合频道2月前
看90分钟恐怖片消耗热量等于慢跑半小时?
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
嘿哈1年前
五一看个恐怖片吧，本故事纯属虚构，请勿迷信，相信科学，胆小慎看#影视解说 #诡异氛围 #我的观影报告
00:00 / 08:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
南康发布1周前
看恐怖片竟然能够减肥！ 观看90分钟的恐怖片相当于进行30分钟以上的步行锻炼。#恐怖片 #减肥
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
优米优品精选（冲200W粉丝）5年前
大家都是一百多斤，来减肥吧。谁能替我跑跑步呢
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
中国蓝新闻2月前
看恐怖片竟然能够减肥！ 观看90分钟相当于步行30分钟消耗的卡路里，附赠最强躺瘦片单#减肥
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
树上猫1月前
这部国产动画短片，惊悚程度堪比恐怖片！结尾细思极恐！ #讽刺动画 #我在抖音看动漫 #青年创作者成长计划 #人性 #动漫编年史
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4626
Mr.Boring3月前
来自暗网深处的都市传说成为现实？室友竟然离奇变成「纸糊人」？
00:00 / 01:12:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3526
恐怖判官3月前
一口气看完一整部恐怖片《灵异疗养院》 #电影解说 #恐怖片 #恐怖电影 #下饭视频 #睡前故事
00:00 / 12:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
地球科普记9月前
运动员为了提升成绩有多拼？带口罩上跑步机训练，效果如何？ #训练 #涨知识 #男人减速带 #内容启发搜索 #带你看世界
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
大鱼橙子3月前
#亲子教育 "10岁娃看鬼片险出事！医生警告：这些画面会伤脑，妈妈必看的3个禁忌"很多妈妈毫不知情，还经常犯错。 #家里有孩子的一定看完 #父母与孩子 #儿童安全教育 #育儿教育 "别让鬼片毁了娃！真实案例：看惊悚片后孩子抽搐，3类刺激坚决要避开" 为啥严禁孩子看鬼片？大脑未发育好，吓一次可能留隐患，家长速转"
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
酣睡小馆|以琳顾问3天前
睡前看恐怖片，刺激大脑等于给大脑投毒，导致失眠#睡前仪式 #躺下做噩梦 #大脑放松 #整夜失眠 #酣睡小馆
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
江南不是柯南8月前
不想跑步粗大腿，撸铁掉肌肉，2分钟教你分清有氧和无氧运动 #健身干货 #健身 #健身教学 #健身小白必看经验 #有氧运动
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞516
孟成真5天前
少看恐怖片，避免一时刺激#养生避坑 #健康知识 #传统文化#涨知识#智慧人生
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
泇辛小师妹6月前
少看恐怖片，影响运气。希望看到的小伙伴都好运连连#国学文化 #道家文化 #正能量 #保护自己 #修心修行
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
恐怖判官4月前
一口气看完一整部恐怖片《禁止进入》 #电影解说 #恐怖片 #恐怖电影 #下饭视频 #睡前故事
00:00 / 12:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
富贵王🎈8月前
胆小勿进，深夜勿看！ #恐怖片 #一起看电影 #精彩片段
00:00 / 06:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营3月前
怎么看有自己没有中长跑天赋？ 怎么看有没有中长跑天赋#中长跑 #马拉松 #体育生 #田径 #长跑
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞747
红山晚报10月前
看恐怖片有助于减肥，观看90分钟的恐怖片，相当于进行了30分钟以上步行训练。
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱广饶1周前
#看恐怖片有助于减肥， 观看90分钟恐怖片相当于进行了30分钟以上步行训练#恐怖片 #减肥
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
羊崽儿健身课堂1月前
原地超慢跑，颠覆你的认知。#上热门 #跑步 #运动 #减脂 #健康科普
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
编剧雷神5月前
这么恶心的恐怖片，一般演员真扛不住！ #dou来聊影视 #电影 #恐怖片 #演员
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
默妈优选1年前
跑完步千万不要做这些事#安全教育#跑步后不能马上做的事 #家长必读 #跑步 #科普 @抖音小助手
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
红山晚报1年前
看恐怖片有助于减肥，观看90分钟的恐怖片，相当于进行了30分钟以上步行训练。
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吴二的跑步日记1年前
你跑步敢穿紧身裤吗？ #传递奔跑的力量 #跑步 #紧身裤 #跑步长裤 #跑步装备
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4068
黑波溜秋8月前
老婆减肥，宁可一天不吃饭，也不愿跑上一会儿步#慢跑 #减肥 #不爱运动的胖子
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2334
熊猫学妹7月前
多年后，看问题的角度会变吗#动漫 #万万没想到 #电影
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7473
海哥的运动与健康10月前
空腹晨跑好不好 #跑步 #晨跑 #空腹有氧 #有氧运动 #减脂
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1323
皮皮虾APP4年前
#皮皮虾今日好笑 猛男看恐怖片的正确姿势 #搞笑 #沙雕 #看一遍笑一遍
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
飞人来了10月前
这部电影胆大的建议看原片！ #恐怖片解说 #尸体沐浴 #印尼电影
00:00 / 09:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李老师智慧育儿6月前
小宝宝夏天的穿衣法则，新手爸妈提前记好了！ #新生儿护理 #宝宝温度 #宝宝衣服
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7041
阿明爱跑步1月前
必迈缓震慢跑鞋好穿好推荐 #必迈跑鞋 #必迈远征者6 #缓震慢跑鞋 #顶级缓震跑鞋 #跑鞋推荐
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“看恐怖片相当于跑步吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-16 05:43

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: