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路克说4月前
减肥人的雷区 - 水果玉米 水果玉米高碳水，高升糖，减脂控糖人一定要避开 #水果玉米 #减肥避雷 #高糖食物 #干货分享 #健康养生
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大威营养师3月前
吃水果玉米会升多少糖？二型糖给大家亲测。#水果玉米 #糖人 #一日三餐 #升糖指数
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大威营养师3年前
吃水果玉米会不会升糖？马上试试～#控糖 #升糖指数 #孕妈
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路克说4月前
选好玉米，告别糖前期和糖尿病 #控糖饮食 #如何选玉米 #干货分享 #玉米当主食能减肥吗 #吃玉米减肥
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阳哥（逆转小糖人）3月前
水果玉米和糯玉米哪个更升糖？？？ #种草激励计划 #糖尿病饮食 #糖友控糖 #测血糖 #高血糖饮食
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减重代谢汪泳医生6月前
甜玉米和糯玉米，谁才是“升糖刺客”？ 减肥期间怎么选择呢？#减肥 #减重 #甜玉米和糯玉米哪个减肥 #升糖食物 #硬核健康科普行动
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一颗莓🍓糖度备忘录📕6月前
水果玉米含糖量测试！还想看什么饮料🥤糖度测试评论区留言告诉我～#控糖 #常见饮料含糖量
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控糖专家沈创鹏2年前
大家都知道糖尿病患者不能常吃的食物有哪一些吗？我跟大家科普一下：水果玉米，玉米是粗粮可以代替主食对我们血糖控制有好处，但水果玉米糖分高、含碳水多的食物，白粥等，红烧肉、炸鸡高脂肪食物，升糖不亚于白糖，还容易发胖。#饮食 #科普一下 #糖尿病 #降糖食物
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小潘同学啊6月前
即便吃的再健康碳水控不住的话还是可能会爆炸啊 #一型糖尿病 #糖友日常
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糖糖吃饱饭2年前
控糖可以吃水果玉米吗？建议糖友认真看完#控糖饮食 #水果玉米 #玉米 #控糖
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糖探小娇1月前
糯玉米和水果玉米到底哪个更升糖？#糖尿病饮食 #高血糖#控糖饮食
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梦老师讲方法2月前
吃哪种主食升糖低呢？玉米评测，吃玉米升糖怎么样？高还是低呢 玉米作为很普遍的主食受到很多朋友的喜爱，那玉米升糖高不高呢？玉米有好几个品种，今天吃的是糯玉米，还有水果玉米，很多朋友说能吃，很多朋友说不能吃，放在早餐吃还是放在午餐吃，还是放在晚餐吃呢，今天我就给大家来评测一下，吃玉米升糖高还是低，快还是慢，个人评测仅供参考，因为每个人的情况是不一样的，对吧。希望对大家有帮助#涨知识 #玉米
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平江李教瘦玩转减肥界1月前
它甜但糖少，它不甜却是热量炸弹！这几种“骗人”的水果和玉米，你常吃吗？#健康饮食 #避坑指南#平江 #平江减肥卡卡兽#李教瘦玩转减肥界
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不吃香菜的吃货1年前
水果玉米含糖量高吗
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临床营养科付泽建医生5月前
甜玉米VS糯玉米，谁更适合糖友？ #玉米 #膳食纤维 #营养早餐 #健康饮食 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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瑞姐爱生活5月前
这些食物的含糖量太颠覆认知了，玉米🌽大米 含糖量高达70%你吃了多少#养生#避坑 #饮食健康 #控糖饮食
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富贵是贵富6月前
水果玉米🌽含糖量～#亲测分享 #啃玉米
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一颗莓🍓糖度备忘录📕6月前
水果玉米含糖量测试！还想看什么糖度测试评论区留言告诉我～
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营养与你同行2周前
甜玉米含糖量高，但为什么比糯玉米更适合糖尿病人和减肥人群 #营养健康 #健康科普 #饮食健康 #玉米
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小心肝大眼姐4月前
玉米生吃靠不靠谱？玉米芯可以吃吗？#每天跟我涨知识 #玉米粒 #减脂 #水果玉米 #玉米
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小糖人日记（二型糖人）3年前
糖人吃水果玉米升多少血糖？#控糖饮食 #糖人饮食 #糖友饮食 #糖人数据库 #高血糖饮食 #孕期控糖 #控糖 #玉米
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小ཽ࿆芳࿆芳（种地版）5天前
水果玉米含糖16➕、无虫、棒匀，最后十吨货，接受预定#助力三农 #一份耕耘一份收获
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李李聊饮食3周前
糖家人能吃玉米吗？#控糖 #控糖饮食 #知识分享 #养生
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营养师李俊峰7月前
比喝糖还可怕的高糖水果，第一名居然很多人认为是减脂的？#吃瘦不饿瘦 #减脂小知识 #减脂 #减肥 #高糖水果
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北纬47°生鲜旗舰店5天前
水果玉米唯一通过GI检测报告的北纬玉米品种 #水果玉米 #北纬47度玉米 #甜玉米 #低GI
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于大美5月前
玉米，大米，面粉的含糖量居然这么高，你知道么？#养生就是养健康 #小常识分享
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镜子养娃中（纯母乳）9月前
好多姐妹纠结玉米🌽能不能吃，今日份早餐看看玉米的升糖情况，餐前4.7 早餐：水果玉米，柴鸡蛋，紫薯，全麦饼干🍪 餐后2小时：7.6有点超了我认为是玉米的问题 其他的我测过没啥事啊#孕期记录 #小孕妇日常 #蛇宝宝 #二胎孕妈 #糖友日常
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小菊养生堂3月前
这些含糖的食物，你知道吗？#原创动画 #每天跟我涨知识#知识科普@DOU+小助手 @DOU+上热门
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森燃心动🍬测糖笔记7月前
水果玉米含糖量～
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峰哥教瘦7月前
比喝糖还可怕的高糖水果，第一名很居然很多人认为是控糖减肥的！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #高糖水果 #减脂小知识
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木子糖度测量崽7月前
水果玉米含糖量#玉米
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单♡4天前
好吃的低脂低GI水果玉米～@北纬47°官方旗舰店 #7天晚餐吃北纬47水果玉米
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🌈玥玥浩浩4天前
#7天晚餐吃北纬47水果玉米 @北纬47°官方旗舰店 水果的口味，真的好好吃
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小陈超会吃😋3月前
日常食物的含糖量是多少？你知道吗？ #养生 #饮食 #含糖量 #涨知识 #原创动画 ⚠️内容由AI生成，无不良引导，内容仅供参考。 使用时请结合实际情况谨慎辨别！审慎判断。
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魏光辉医生3月前
血糖高别慌！记好这10种低糖水果！解馋还不容易升糖！ #健康科普 #糖尿病 #水果自由 #干货 #抖出健康知识宝藏
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多多（0128）5天前
#7天晚餐吃北纬47水果玉米 @北纬47°官方旗舰店
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糖人宋先生控糖日记3年前
糖人吃玉米能升多少糖？吃322克水果玉米，看吃前吃后血糖变化？ #玉米 #健康食品 #水果玉米 #高血糖 #糖尿病 #糖尿病吃水果玉米
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西🍅柿4天前
#7天晚餐吃北纬47水果玉米 @北纬47°官方旗舰店
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糖食先生1周前
糖友狂喜！甜玉米居然是控糖神器✨ 以为甜的就升糖快？糖友们快打破这个误区！ 甜玉米吃着清甜多汁，含糖量却不到 20%，70% 都是水分～ 它的甜来自蔗糖、果糖，比淀粉甜多了，但升糖速度远慢于大米、红薯！ 反观糯玉米，吃着不甜，淀粉含量却超高，升糖力是甜玉米的好几倍，热量更是一根顶两根甜玉米！ 甜玉米还是营养宝库：补叶酸、护视力、促排便，膳食纤维还能增强饱腹感～ ⚠️ 关键提醒：它是主食！吃 200 克甜玉米，就要减 150 克米饭哦，控糖也能放心吃甜～
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念念不忘零食小店5月前
含糖量最高的水果，你知道吗？ #健康科普 #科普健康知识 #糖尿病科普 #健康养生 #健康
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一颗莓🍓糖度备忘录📕7月前
水果玉米🌽 含糖量测试！还想看什么糖度测试评论区留言告诉我～#控糖 #常见饮料含糖量 #夏天的味道 #夏日必备
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🌈点点4天前
口感真不错，低脂低GI→#7天晚餐吃北纬47水果玉米 @北纬47°官方旗舰店
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朱老师管糖有妙招3月前
管糖的黑榜食物 #糖友 #糖友饮食 #控糖 #干货分享 #健康科普
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悦百汇果蔬旗舰店4天前
狠狠吃这个#水果玉米 #甜玉米 #玉米 #粗粮 #代餐
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心心向然4天前
晚餐吃北纬47°低GI水果玉米，好吃营养又健康！ #7天晚餐吃北纬47水果玉米 @北纬47°官方旗舰店
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莉姐4天前
#每日分享 #涨知识 #正能量 #这些食物含糖量多少你知道吗##
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小龙女吖4天前
超好吃的北纬47低GI水果玉米@北纬47°官方旗舰店 #7天晚餐吃北纬47水果玉米
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馒头熊.4天前
女大学生宿舍测评——悦百汇～水果甜鲜玉米段🌽 真实、原相机、无广、无滤镜‼️ #测评#美食测评#女大学生#水果玉米#青年创作者成长计划
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梦想想🍬测糖日记🗓6月前
水果玉米#糖度测试
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蚌埠老姚搞三农4天前
#三农 #糯玉米 #水果玉米 #三农种植 糖糯；超甜糯白玉米种子
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大妮Li3月前
你知道这些食物的含糖量吗#涨知识 #正能量 #关注我每天坚持分享知识
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营养师李俊峰5月前
比喝糖还可怕的10种高糖水果，减脂期要少吃！ 比喝糖还可怕的10种高糖水果，减脂期要少吃！#减肥 #减脂 #减脂小知识 #吃瘦不饿瘦 #高糖水果
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以身试糖的阿华5月前
含糖量高的这些水果最好少吃#控糖饮食
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美繁注册营养师+4月前
水果可不能乱吃，糖含量真的很多 #体重管理 #健康科普 #控糖 #美繁 #注册营养师 有时一个还不够吃，但它可妥妥的高糖高热量水果
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蚌埠周姐（水果10年版）1周前
今天给你们科普一下水果的含糖量！#水果#蚌埠水果店#蚌埠美食#新鲜水果
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苏大实验员萝卜4月前
你以为很健康，实际摄糖量超标的生活习惯！你中了哪个？ #开启我的暑假变美副本#打开暑假的100种方式#饮料测评#含糖量
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糖食先生1周前
糖友狂喜！甜玉米居然是控糖神器✨ 以为甜的就升糖快？糖友们快打破这个误区！ 甜玉米吃着清甜多汁，含糖量却不到 20%，70% 都是水分～ 它的甜来自蔗糖、果糖，比淀粉甜多了，但升糖速度远慢于大米、红薯！ 反观糯玉米，吃着不甜，淀粉含量却超高，升糖力是甜玉米的好几倍，热量更是一根顶两根甜玉米！ 甜玉米还是营养宝库：补叶酸、护视力、促排便，膳食纤维还能增强饱腹感～ ⚠️ 关键提醒：它是主食！吃 200 克甜玉米，就要减 150 克米饭哦，控糖也能放心吃甜～
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国学养生经3月前
这些食物含糖量是多少，你知道吗？ #原创 #健康科普 #涨知识 #生活小常识 （此内容由AI生成，无真人肖像，仅供参考，请结合实际情况仔细辨别，审慎判断，感谢官方）
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润农生鲜超市供应链5天前
快来看看！冬季水果的含糖量高与低 #重庆润农供应链 #优质水果 #应季水果 #生鲜水果 #补充维生素
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翰林苑6天前
#水果的含糖量
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困困桃酥7月前
回复 @Nothing.的评论 你以为热量低实则热量爆炸的高糖水果❌ 减脂期要少吃 控制好量！#内容太过真实 #变美变瘦变好看 #高糖水果 #减脂小知识
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依依优品4天前
云南水果玉米生吃甜脆金银玉米棒子 #农产品 #玉米 #粗粮 #营养健康 #早餐
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长江云新闻1周前
颠覆认知！4种“酸水果”是高糖刺客，甜水果反而低糖？
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茉莉花儿6天前
#与辉同行#水果玉米 第一次吃这么甜的水果玉米
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