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安比🍉（冲500🎁）1周前
如何处理小情绪（自用方法）#大学生精神状态belike @抖音媒体内容优推官 @抖音热点 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @##vlog #女大学生
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治愈💕晚晚2周前
送给迷茫时自己 累了就停下来，重新整理后再出发 #治愈 #职场 #生活不会辜负每一个努力的人 #治愈动画
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公考牟立志讲数资3月前
学习不在状态怎么办 学习遇到瓶颈难免感到焦躁无措，不如给自己两天时间整理心情继续出发。要知道，考公这条路并不好走，坚定初心，方得始终。#考公 #公考 #超格公考 #国考 #省考
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杨晨美慧.高级礼仪培训师1年前
岗位中我们如何调整情绪？我们可以正视、接纳和包容它，然后带着好心情继续出发，而不是被坏情绪所束缚和拉扯，健康、自信和开心的模样才是我们工作最好的样子，加油！#情绪管理 #团队管理 #企业培训
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一点清风3周前
允许自己崩溃，才能真正走出情绪的泥沼。愿你能与自己和解，与情绪共处，在崩溃后依然有勇气重建生活。#国学文化 #悟人生之道 #王阳明心学
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谦慧情绪舞动1月前
告别假期emo：用一支舞收藏美好，整装再出发 #舞动疗愈 #情绪 #心理学 #成长 #爱自己
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象则 运营号6天前
当你觉得情绪低落，脑子乱成一团麻的时候，最好的办法不是...#哲学 #科普#深度思考
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淘缘-心灵疗愈3周前
养回心力❗️允许自己暂停一下然后重新出发‼️ 心力是可以一点一点养回来的，记得先给自己一个缓冲的空间！ 外在、清心寡欲、不可替代 #创作灵感 #心理学 #创作人计划 #内容太过真实 #心力
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我是枫枫3月前
深夜调整心态，明天继续出发#vlog日常 #内容太过真实 #人生感悟 #短视频创业
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心理导师王愚2月前
崩溃时的3步回血心法 #精神心理 #情感 #情绪敏感 #婚姻修复 #修复提升
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果果酱1周前
真正厉害的人都是能控制自己情绪的，决定你的上限是你处理事情的能力，学会调整自己的情绪和心态吧！捡起那个破碎的自己，重新出发！要相信喜欢自己比喜欢世界更重要！ #情绪管理 #读书 #治愈系书籍推荐 #我的世界你不懂
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何老师讲规划3天前
#期中考后怎么做才正确 #接纳情绪#深度复盘#重新出发
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文哥说说3天前
第5集|如果你感觉到了瓶颈了突破不了了 可以稍微调整下心态和方向然后继续出发#原创视频 #口播#自媒体#生活感悟#正能量
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精神科廖医生4月前
“越想越崩溃”的你，其实可以更轻松一点 #焦虑 #情绪崩溃 #过度反刍 #拖延 #心理学
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天才小走3月前
【天才小走】恢复能量的几个小技巧 #社交#干货分享#人际关系#情感
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爱平轻分享3天前
离职了，好想哭。做自媒体，产生了更大的焦虑，迷茫可能是很多自媒体新人的必经之路，整理好自己，重新出发#内容太过真实 #激励自己 #个人成长经历 #
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大理唤醒之家身心共养空间2年前
被裁员了，如何重新调整心情再出发，用3分钟时间和工作做一场告别吧#心灵疗愈 #情绪管理 #认知觉醒 #裁员
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文理姐姐1231周前
刑满释放后，先调整心态和情绪，然后整理一份重新融入社会的步骤清单，比如从培养一个小爱好、尝试一份简单的兼职开始，一步步找回生活的节奏和信心#刑满释放#重拾信心#回归社会#刑辩律师#亲近自然
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鸥鸥网球规划3周前
拒绝比赛崩盘❌情绪崩溃时这样做👉🏻💪😎无论是青少年还是成人职业网球赛场，输掉关键分或者关键局有时真的很崩溃，但比赛未结束，调整好情绪再出发🏃‍♀️‍➡️😁#网球 #网球训练 #网球比赛 #鸥鸥网球规划
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博睿心理5月前
别让家庭带来的愤怒，偷走你当下的快乐。整理好心情，轻装前行，往后皆是温柔与光芒#心理学#心理疗愈#个人成长
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钢哥在成都1月前
如果你想重新开始，记住这几点#每日分享 #学习 #vlog日常 #学习打卡 #城市探索
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🌈数学朱老师🌈🌈2周前
期中来考试后不要内耗，整理成绩+心态，轻装重新出发#期中考试总结 #学习规划#整理心态#初中家长#千亿流量
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大象心Tia 潜意识整合教练4月前
10分钟潜意识引导｜看见你心中的“大象” 所有真正的改变， 都从温柔地看见自己开始。 这段引导来自我直播的回放， 带你从眉心出发，走进身体， 找到那头沉默却强大的“潜意识大象”。 很多人听完说：感觉终于被看见了。 📍适合焦虑、卡顿、内耗时使用 📍也适合每天做自我觉察练习 👉想要更多练习资源，评论/私信我【大象】 #潜意识整合 #改变 #自我提升 #催眠引导 #快速自我疗愈
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曾仕强讲国学5年前
人生最要紧的是时时刻刻有个重新出发的机会#曾仕强教授 @抖音小助手
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归心空间规划整理主理人滟姐1周前
空间是情绪的容器，杂乱堆积的角落，往往对应着内心的焦虑与不安；而每一个被认真对待的物品，都承载着一段记忆、一种情绪。整理，是从外到内的梳理，通过重新规划空间秩序，我们为内心腾出呼吸的余地。#整理师#整理收纳#疗愈#新房装修收纳设计#搬家整理
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莫向外求～【从蓉】4月前
如果某天实在没动力也别责怪自己 允许自己休息、放松和情绪好好相处 但休息过后 请记得重新出发 生活是一场马拉松不是短跑冲刺不必事事紧绷 对自己温柔一点 像对待蕞好的朋友那样鼓励自己，陪伴自己。 #创作者中心 #创作灵感 #生活 #人生感悟 #正能量
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黑毛衣1周前
心结未解，如何自救？虐心的回忆总在深夜盘旋🌙 试试这3个小方法，让痛苦悄悄溜走✨ 深呼吸、写日记、拥抱阳光……你会发现自己比想象中强大💪 放下过去，才能遇见更好的自己🌸 #心理疗愈 #自我成长 #情绪管理 #治愈系 #放下过去
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五星2天前
断舍离……一切归零……新的开始，收拾心情……#重要的是去做 #断舍离是治愈一切的良药 #归零 #从新开始 #整理心情重新出发
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青禾—说情绪4月前
一分钟教会你，注意力转移三步法#焦虑#认知 #情绪管理
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马羚3月前
如果你正面临挫折，不要消极，你要相信，你的自愈力正悄悄发力呢。它会接住你所有的疲惫和委屈，慢慢把不开心都消化掉，给你重新出发的勇气。#万般滋味解释生活 #生活中的自洽#被自己治愈
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张汐沫儿7月前
断舍离/不仅仅是扔东西/更是人生的整理/思维变化/情绪稳定 #思维认知 #努力成为更好的自己 #断舍离 #极简主义 #收纳整理
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大琳的觉醒计划2月前
做减法，学着放下。 总是内耗纠结？心灵大扫除让你立刻轻松起来！ 清理，是让光进来。 #减法人生 #放下执念 #禅修 #心理健康 #清理解压
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颖擎4月前
直播间收到留言：做为宝妈要如何调整情绪？ 虽然不知道具体环境和经历，但是从“妈妈”本身出发，认真整理了应对方法，希望可以帮到大家。#知识分享 #心理 #读书 #宝妈情感共鸣
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笑颜1周前
昨天的伤心事儿，就让他随风飘散吧，再去追逐也没有任何意义。今天才是我们新的旅程，调整好自己的情绪，重新出发。。#情绪管理#治愈#成长感悟#口播 #新人如何做抖音 @DOU+小助手
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言的整理术3月前
第3集｜焦虑如何克服缓解改变，几个好用有用缓解焦虑的方法。我就是这么改变的#焦虑情绪 #焦虑 #焦虑症自救 #干货分享 #焦虑抑郁
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谦慧情绪舞动1月前
从心出发，让爱流动;一段连接自我与万物的舞动 #舞动疗愈 #情绪 #心理学 #成长 #爱自己
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丽江轩姑娘7月前
当你感到疲惫时，就整理一下自己的情绪，适当放慢生活的节奏，多做些你所享受的事，缓解内心的压力，找到生活的主线，再重新出发。#丽江 #丽江客栈 #云南旅游 #情感 #去有风的地方
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周晓军的心理会客厅1周前
你是否也曾感觉，自己的世界因为坏情绪而停摆了？我想告诉你一个温柔又清醒的事实：世界还在运转，它也在等你重新出发。❤️#心理 #情绪 #自我提升 #励志
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小绒茶酥的疗愈茶席2天前
送给一焦虑就手冷的你：3分钟把情绪“泡”开 #情绪管理 #解压 #茶生活 #心理疗愈 #专注当下
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宋涛4周前
一位在工作、学习中屡遭挫折、常感自卑的患者，首次主动求助。如何不在逃避，给自己一次重新出发的机会。#精神状态belike ##心理健康 #适应障碍 #情绪管理 #干货分享 @成都中医药大学 @四川大学华西医院 @四川大学 @北京协和医院 今天在成都高新金融城，真的感受到了满满的温暖。一路上被学生、家长、医务工作者和患者认出来，大家都热情地跟我打招呼，还鼓励我去直播。 成都线下认识我的朋友已经有一年多了，很多人一直在背后默默支持，这份力量让我特别感动。回程时，又遇到两位国庆节专程来成都市区找我的朋友，真是惊喜连连。 再次祝愿成都线下世界认识我的几十万同学，但不知道我名字的所有人， 如果你们家庭条件不错，建议考虑申请博士——更好的学习环境、更广阔的未来、更优质的社交圈，都能帮助我们更好地预防和应对心理压力，提升自信。 今天这里的不少人了解易某、汪某所做的事情，需要成都线下所有人的关注，他们的行为都值得我们共同关注。 他们把我认识我的所有三甲老师领导以及线下认识我的所有人耍的团团转， 对方在金牛能量很大，上下一言堂。 感谢所有认出我、支持我的朋友，祝大家身体健康、生活顺利！ 最后再次感谢这附近在国庆在一年多来专门去市区找我的所有人，感谢成都线下世界支持我的上百万人， 这个账号是诉讼的书证，没有跟任何人说，并且处于限流的情况，被举报的情况
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小唐朝1年前
2024从整理自己开始，重新出发！加油！#经验分享 #生活习惯 #一分钟干货教学 #线上小课堂 #日常唠嗑
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安生重新出发1周前
不开心的情绪要当场表达，不满的地方要说出来，可以委婉，但不能憋在心里#活服务热点中心 #内耗 #内耗怎么解决 #内耗会毁掉你的一生 #不开心要说出来
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沃夫沃3月前
【Ruowenhuang】第563集:当你的人生面临太多崩溃的情绪而难以重新开始的时候 tips：1.简单化生活2.跳脱现有的生活环境3.整理自己和自己的房间 #ruowenhuang#治愈自己#情绪 #成长 #走出困境
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兰熙儿—植悦芳疗（张掖店）1周前
情绪疗愈#情绪反刍#情绪管理
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闫老师聊家庭关系1周前
当你沮丧的时候，一个游戏性的转移会给你很大的释放。#人生感悟 #婚姻情感家庭 #情绪 #心理
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龙崽6683月前
值得反复看的书单分享 更是我的精神养料 #书单 #书单分享
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丽江轩姑娘4周前
焦虑低谷时，别着急比输赢，调整好状态，过一段平静且自省的日子，整理好再重新出发！ #生活感悟 #修心修行 #情感共鸣 #云南旅游
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少吃巧克力1周前
大四工科生｜拯救自己计划 如果你也和我一样心情不好的话，请一定看到最后～我们都是很厉害的小孩，坚持到现在已经很不容易啦！放弃很难也很不甘心，给自己留点时间充满电，再重新出发。 没劲的时候可以选择休息，也可以选择逼自己一把。 我喜欢先苦后甜，苦中作乐的办事方法，面对人生也一样，趁我还鲜活，趁我还充满希望，再努力一点，争取自己想要的人生。 最近野心越来越大，“野心是命运的先知”，我相信这个，我一定可以的。
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孔明读书5天前
学会翻篇是一种很重要的能力！如果你经常纠结内耗，困在过去的情绪里无法自拔，那你一定要读这本书！#读书#情绪管理 #拒绝内耗 #好书分享 #治愈
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🌈笑一笑4天前
如果感觉累了，就停下来休息一下，整理一下自己再重新出发，勇敢去做你害怕的事情，你会发现，不过如此#送给自己的话 #独一无二 的我##今日心情
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辣子妹1周前
允许自己暂时停靠， 但别忘了重新启航。 给疲惫的心灵充充电， 整理好心情，再次出发， 你会发现自己比想象中更耀眼。
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大静书单2天前
与自己和解，在独处中重生 #一个人的疗愈 用文字抚平岁月褶皱，让独处成为你最温柔的救赎🌙#好书推荐 #治愈系书籍推荐 #读书成长
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牛妈妈重新出发5月前
#孩子哭闹 #孩子哭闹怎么管 #育儿经验分享 #育儿 #亲测有效的带娃技巧 @抖音运营小黄
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小杨的日常3月前
养狗心法 之 如何成为一个情绪稳定的养狗人 #养狗人 #养狗人的精神状态 #哈士奇 #万物可爱计划 #狗狗狗夏天出发咯
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奶茶嘚吧嘚3周前
杨小曼新视频里的一句话：“不负众望，重新出发”。藏着整理情绪的勇气，藏着带员工奋斗的底气，也藏着对过往感情的克制。把不同声音当关怀，把心事悄悄收好，这样温柔又坚韧的她，值得所有期待。#杨小曼 #冷漠 #女性力量 #原创作品 #奶茶嘚吧嘚
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白大姐教育精选5月前
高考只是人生中的一站，不是终点，你的价值不取决于任何一场考试。学会接受，重新再出发！#亲子教育 #情绪调节 #2025高考 #亲子沟通
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常乐:) 心理2天前
情绪轮盘，识别情绪。#情绪管理 #正能量 #干货分享 #每天学习一点点 #心理学
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笨小孩～2天前
把时间还给自己，慢慢生活，重新出发… 把旧的情绪清空，给生活腾出新的空间。从此风是自由的，我也是…愿往后眼里有光，心中有爱，步履坚定地走向属于自己的明亮…以此视频为界，看清本质，远离一切虚伪的人和事…#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #感受大自然
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情绪收容所5天前
你的心，只是需要一次温柔的整理#情绪共鸣 #心理疗愈 #自愈系
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潢川开发区时光里云云女装3周前
整理好心态重新出发、服装人的碎碎念～相信我们都会越来越好的#服装人加油未来会更好
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浙馨1年前
一切发生，都是最好的安排，新的一年，请整理好自己，向着前方坚定地出发，就一定会诸事顺遂！#人间清醒语录 #情感共鸣 #放手过好年 #生命当中所有的发生都是礼物 #每一种生活都值得被记录
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实验耗材Tracy姐1月前
如何走出内耗，学会治愈和翻篇 #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #治愈自己
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芦苇晚晚2周前
情绪要“漫”着来：从家门出发，去遇见自在的自己 #情绪漫游 #情绪漫游指南
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✨ོ小神仙情感漫剪2周前
学会接纳自己的情绪，无论是开心还是难过，都是正常的情感表达。别压抑自己的情绪，适当释放，然后调整心态重新出发，才能更好地面对生活。#原创#修心修行#情感共鸣#人生感悟#治愈系漫画
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