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浮生1年前
“这就是骑自行车上瘾的原因”#骑自行车对身体的好处 #骑行vlog #骑行不止是骑行 #休闲骑行vlog太解压了 #让骑行成为一种生活
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NPC骑友2年前
#骑行vlog #骑行随拍 #骑行的乐趣是什么 #户外骑行 骑车只是为了减肥吗？骑车的意义是什么？
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阿天骑行日记1年前
骑车真的可以快乐！ 骑车最大好处可以阻断焦虑，分泌足够的多巴胺，让我们心情更加愉悦！#骑行 #让骑行成为一种生活 #保持热爱奔赴山海 #感受骑行的独特魅力 #户外
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冷姐很热4月前
每天骑行一小时，身体会有什么变化？今天你骑行了吗？#骑行vlog #女骑 #骑行 #休闲骑#骑行路上的治愈时刻
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P菇凉6月前
骑行对女人的好处多多 #骑行 #女骑#公路车
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晓鱼1年前
#创作灵感 #旅途愉快 #大自然就是我的舒适区 骑自行车上瘾的原因，居然是因为他……
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腾冲大山｜山清水秀运动1周前
这就是骑自行车会上瘾的原因… #让骑行成为一种生活 #运动改变生活
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寄情山水放浪形骸4月前
骑自行车上瘾的原因 #健康 #骑行
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大川5月前
#山地车xc #第一视角
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骑行风2年前
骑车最大的好处就是，解压，放松，帮你阻断焦虑，释放多巴胺，再骑行的过程中，他会让你变得更加快乐
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金牌骑行教练-杨长城（职业骑行30年）3月前
踏寻骑行上瘾的原因 #骑车看风景#公路车#女骑#骑行vlog#骑行
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通勤骑迹🚴（光头蒋）1周前
骑行最大的好处不是减肥，而是帮你远离焦虑和内耗#骑行#户外骑行#山地车#骑行减肥#让骑行成为一种生活
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晔邱8月前
有钱人都爱骑车，为什么我一个穷屌丝也爱骑车？#骑行
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何明白的成长日记8月前
让自己快乐的 100 件小事丨去公园骑单车 第 1 集丨骑行 15 分钟身体会开始分泌双倍的内啡肽，骑行 30 分钟身体会产生同恋爱等同的多巴胺。如果你累了，我真的建议你去骑骑车，路过公园，抬头看从树叶缝隙透出的阳光，吹着风，听着链条空转的白噪音，感受此刻的宁静～#恢复能量的100件小事 #Vlog#骑车看风景 #公园
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八卷八卷🚴‍♀️1年前
骑车上瘾的原因…#公路车 #骑行分泌多巴胺 #谁懂这一刻公路旅行的含金量 #志同道合的人才会喜欢同一片风景 #女骑
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阿斌又饿了1年前
共享单车骑行20公里，身体会有什么样的感觉！#运动#骑行#因为热爱所以坚持#统一绿茶xkeep好骑节#统一无糖春拂绿茶
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你的大宝子(骑行版)3月前
女性为什么更应该骑车？ #骑行 #骑车的小姐姐 #户外骑行
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七姐姐5月前
骑车最大的好处！！#快乐骑行分享欢乐
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2025旺旺旺1月前
#骑行看风景 #骑行日常 #爱生活爱骑行
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骑行斌哥8月前
骑行魅力无限，难怪一入圈就脱不了身！ 为啥一入骑行圈就很难脱身呢？主要是骑行太有魅力了，能全方位满足身心需求。 先说说骑行带来的身心愉悦。它是有氧运动，骑的时候大脑会释放内啡肽，让人觉得快乐又有成就感，这种“运动快感”很容易上瘾。而且骑行时专注路况和节奏，能把生活里的烦心事都抛掉，身心一下子就放松了。 骑行的自由探索感也超吸引人。骑着车想去哪就去哪，随时能停下来看风景，探索没走过的路，这种自由探索的乐趣真让人欲罢不能。用更慢的速度观察世界，还能发现平常忽略的细节，新鲜感满满，就老想尝试新路线。 骑行中不断挑战自我也很有吸引力。可以给自己定目标，像完成长途骑行、挑战陡坡，每次达到目标，成就感爆棚，就更想接着往前冲。而且骑行爱好者还喜欢追求更好的装备和技术，这个“升级”过程也很有意思。 再说社交方面，骑行圈子社区文化浓厚，大家一起骑车、分享经验、互相鼓励，归属感很强。和有共同爱好的人一起骑车，分享乐趣与挑战，还能建立深厚友谊。 从健康角度看，长期骑行，身体会明显变好，体力变强、体型也改善，还会让人养成健康的生活习惯，形成良性循环。而且骑行文化丰富多样，不管喜欢城市通勤、山地越野，还是长途旅行、竞速比赛，都能找到适合自己的。另外，骑行成本低，还环保，骑起来不仅省钱，还能为环保出份力，这种认同感也让人更愿意坚持。 总之，骑行不只是运动或交通方式，而是一种生活方式，能从多方面满足需求，带来快乐和成就感，一旦爱上，就很难放弃这种自由、健康又充满挑战的生活。#骑行 #让骑行成为一种生活 #爱生活爱骑行 #骑车看风景 #骑行随拍
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牟恩泽Enzo.🤘3月前
骑公路车休闲遛弯时 别怕太枯燥 这几个技巧 总会让你在压马路时 让你身心愉悦 #牟恩泽 #公路车 #自行车技巧 #山地车 #骑行日常
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不会骑车的王律2月前
“这才是骑自行车上瘾的原因”#公路车 #骑行 #骑行vlog #让骑行成为一种生活 #骑自行车对身体的好处
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新桥文杰哥4月前
让骑行变成一种享受，每一天都在继续努力。
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一米阳光☀️3月前
开启“多巴胺的一天”多巴胺 是大脑分泌的“愉悅激素”适度运动、晒太阳以及完小目标等方式，可自然促进多巴胺分泌，帮助保持高效愉悦的状态。#热门音乐🔥 #女骑 #上热搜 #骑行vlog
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吃不吃橙子2年前
单车作为#上海 的城市符号之一，也传达着人们对于功能性和生活方式的追求，不管是哪个流派的rider，都能在#骑行 中寻获属于自己的乐趣！
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是溪溪呀💕1年前
她为什么这么开心 因为她每天骑行呀#户外骑行好city啊 #骑单车的女孩 #感受骑行的独特魅力
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大吉的骑行日记1年前
骑车为什么会上瘾？#骑行 #公路车 #让骑行成为一种生活 #爱生活爱骑行 #来场痛快的贴锭骑行
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不会摇车的黑丝5月前
骑自行车会防止焦虑，让你有足够的能量去抵抗自身的负能量。#骑行 #让骑行成为一种生活
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多彩骑行珠珠1月前
人生低谷时多亏骑行！骑行不止是运动，更带来低落时难得的快乐时光 #缓解压力 #成人骑行 #青少年骑行 #骑行 #多彩骑行
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单车奶茶酱1年前
夏日的田野，蝉鸣鸟语，蓝天白云下，骑车20分钟，真让人身心愉悦呀～#原来骑车也有20分钟效应 #抖音骑遇季 #骑行 #女骑 #让骑行成为一种生活
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不会骑车的王律4月前
骑行对女生的5大好处#公路车 #骑行 #女骑 #让骑行成为一种生活 #爱生活爱骑行
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阿计5月前
骑自行车上瘾的原因#让骑行成为一种生活方式 #自由骑行 #远离城市的喧嚣 #休闲骑行
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简D4月前
人应该是从喜欢里得到快乐和力量 而不是花光所有力量和快乐去喜欢! #享受骑行带来的快乐 #骑车看风景 #爱骑行的小姐姐
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单车佬勤叔3月前
#创作者中心 #创作灵感 #骑行 #骑行vlog #爱生活爱骑行 @DOU+小助手
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姐已瘦30斤5天前
你问我，为什么偏爱骑单车？骑行不只是一种出行方式，更是我与世界相处的一种态度#爱生活爱骑行 #让骑行成为一种生活 #骑行治愈一切 #骑行#山地车
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爱骑车的蛋黄1年前
骑在车上，你会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具，更是愉悦心灵的方式#让骑行成为一种生活 #户外骑行好city啊 #骑单车的女孩
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单车佬勤叔8月前
#创作者中心 #创作灵感 #让骑行成为一种生活 #爱生活爱骑行 #我的公路旅行要像风一样自由 @DOU+小助手
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宝姐叫你骑车啦（橱窗营业中）4周前
骑行的好处都有哪些#骑行 #骑行的好处 #骑行装备
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追风小敏6天前
骑行对女性的五大好处#骑行日常穿搭#快乐骑行#女生骑行穿搭#城市休息骑#女骑
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暴虐小同学💭5月前
爱上户外才是人类的本能☁️ 周末就要进山骑个痛快⛰️ 骑行以来挑战最大公里数130km🚴🏻 松弛感和含氧量达到了100%✔️ #brompton #户外骑行 #大杨山
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李老师🌸2周前
你骑的不是车🚴 是高质量的独处， 是健康和快乐。 是心灵与阳光和风的共振， 是多巴胺内啡肽的愉悦。 骑的是勇往直前奇妙， 是混沌思想的停歇。 是没有天花板的自由！#原创视频 #骑行 #手机摄影 秋高气爽 与君共勉
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又又骑不快（骑行台中）6天前
骑行能给你带来什么？#日常生活 #vlog日常 #我的骑行日常 #骑行vlog #运动相机
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生活宝藏小明3月前
相比若尔盖自行车赛的赛段，阿坝州童话公路自行车赛第三赛段“若尔盖站”显得轻松愉悦得多。如果你不是冲着成绩去的，那得好好享受这段高原草原骑行。 #体验公路童话骑游大美阿坝 #童话公路给嘿嘿 #阿坝州童话公路自行车赛
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Crazy橙子健身·动感单车 橙子教练3周前
一节酣畅淋漓的动感单车真的会让人上瘾#动感单车#真实生活记录 #00后创业#创业正能量
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P菇凉5月前
让身体舒服，让灵魂愉悦，骑行锻炼，出发总是有意义的 #女骑#骑行#休闲骑
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梦想成真 🚴‍♂️6月前
#骑行🚴‍♂️骑车兜风在路上，深呼吸着清新的空气。运动中享受身体的愉悦，提高身体的素质。2025424
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波波在路上飞4月前
骑行和跑步，哪个才是有氧运动的王者#骑行 #有氧运动 #骑行vlog #让骑行成为一种生活 #灵宝逆风车队
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淘客家自行车行2周前
大家都好奇为什么自行车那么多人骑，那是因为你还没体会到骑行的快乐，当你体会过后就会发现，骑行不仅可以带来健康，活力，更会给你带来运动后的愉悦，比起整天坐着看手机，骑车是让你更健康的一种方式#捷安特 #双十一 #美利达 #喜德盛 #骑行
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珠江有嘢到1周前
#骑行 好处多！#恩平 #骑行爱好者 分享自己多年坚持骑行的原因——不仅强身健体，还能去很多地方看很多美景，达到身心上的双重愉悦。
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@张望人间6天前
#骑自行车的风景 #中年骑行 ，骑行能促进身体分泌多巴胺。多巴胺是一种与愉悦感、成就感密切相关的神经递质，骑行时的规律运动、血液循环加快以及对外部环境的探索，都会共同作用于大脑的奖赏系统，从而刺激多巴胺释放，让人在运动后感到轻松、愉悦，甚至产生“运动快感”。
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令旭微光2周前
到底怎么定位休闲骑行，其实不竞速，不越野，走走停停，看看风景，就算休闲骑行了，达到锻炼身体，还能愉悦心情。#骑行#骑行vlog #骑行随拍 #休闲骑 #爱生活爱骑行@DOU+上热门
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重生.2月前
#金泰熙#职场妈妈#全职妈妈 #运动 运动时人体会同时产生内啡肽和多巴胺，两者共同作用带来愉悦感。能够对冲掉一天的烦闷情绪，比起减肥，让我更快乐面对生活才是主要原因✊
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故城快乐单车(捷安特)2周前
晨骑的核心不是竞技，而是“晨”与“骑”带来的那份纯粹愉悦。祝你的每个清晨，都充满滚动的快乐和风一样的自由！出发吧！🚴‍♂️✨#公路车 #骑行 #爱生活爱骑行 #爱生活爱骑行 #捷安特
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首席骑点单车俱乐部5月前
#动感单车#嗨翻全场#爆汗燃脂 #运动使人快乐 6.3日天亮专场，单车课全程视频，感谢天亮教练@常天亮个人生活号 ，骑单车的同时尽情演唱，带动会员嗨翻全场……
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华哥爱幽默文艺旅行（私信不回 缘在屏间）3周前
自行车转起来，风就有了形状。穿街过巷时，能撞见墙角的花、窗台的猫，把通勤变成漫游。车轮碾过的不仅是路，还有多余的疲惫，让呼吸跟着节奏变轻快，健康悄悄住进日常里。 #上热门话题🔥🔥🔥 #骑行 #骑车看风景 #上热搜 #愿所有的美好和期待都能如约而至 @DOU+小助手
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首席骑点单车俱乐部4月前
动感单车是真的暴汗 微凉小姐姐是真的有劲@我又不撸铁、 #暴汗燃脂 #好身材练起来 #因为热爱所以坚持 #运动使人快乐
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镇江传骑单车工作室4月前
BikeFitting后骑行非常爽，身体轻了15斤后感觉骑行没有之前爽了但身体能承受。为什么换了功率计之后整个人都不舒服了呢？#镇江传骑单车BikeFitting#飞艇#BikeFitting#公路车#骑行姿势
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爱骑车的蛋黄3月前
14. 骑在车上，你会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具，更是愉悦心灵的方式。#爱骑行爱生活 #爱生活爱骑行 #骑时快乐很简单
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黎荔教授国学讲堂1月前
身体觉得特别愉悦的事情往往是对的 #国学文化#易学智慧#黎荔教授#每天学习一点点#进群找我
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有米花7月前
重新好好养自己！建议每个姐妹拥有一块自己的智能手表或手环 #infp #懒人 #好好养自己 #重新养一遍自己 #智能手表
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峰哥1周前
西藏，为什么有人哪怕是徒步也要去的地方，有自驾的，有骑摩托车的，有骑单车的，还有开拖拉机的，形形色色各式各样的都有，都是去向一个地方，天堂的属性的地方，一个可以让灵魂升华的地方
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