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小韩老师田径show（招生中）3年前
挺身式跳远教学#小韩老师的一天 #急行跳远 #跳远 #挺身式跳远
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牛油果🥑子10月前
专注跳远20年，有关跳远或田径问题欢迎关注咨询我。视频一看，问题就散。“挺身式跳远”技术详解。后续会直播解决各位问题。#日常训练 #田径 #跳远
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跃界TrackBond1年前
四个步骤从蹲踞式跳远轻松入门挺身式跳远。 挺身式跳远在起跳腾空后，摆动腿大腿积极下放，小腿随之向下、向后方摆动，留在体后的起跳腿与向前的摆动腿靠拢。当达到腾空最高点时，身体充分伸展，形成“挺胸展髋”姿势。两臂上举或后摆。然后收腹举腿，双腿前伸，完成落地动作。#挺身式跳远#跳远 #体育生 #运动会 #派燃烧兰博基尼联名款
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小刘老师体育面试分享🏅7月前
体育面试干货分享，挺身式跳远技术动作解析#体育教资面试#挺身式跳远#动作要领#技能展示
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田径-阳老师3年前
挺身式跳远教学 摆——放——收 #体育老师 #大学体育课日常 #体育生 #田径 #跳远 #运动 #521
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小韩老师田径show（招生中）2年前
0基础初学者挺身式跳远空中技术模仿练习#体育生 #跳远 #田径训练 #保姆级教程
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洛宇7月前
2月17日(5) 做课件录制剪辑的小视频，两位全国冠军为跳远入门的小朋友们示范，欢迎大家评论区交流。#跳远 #挺身式跳远 #田径训练 @大王加速度田径训练基地（招生中） @0.⑧ @Lear钊 #田径队 #国家二级运动员
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徐源君3年前
挺身式跳远空中技术及训练方法：练习一，原地双脚起跳模仿练习。练习二，行进间挺身式技术模仿。练习三，连续三步助跑下放摆动腿。#记录校园时光
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小廖老师3年前
#体育公开课 #田径 挺身式跳远基本部分教学~
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洒一地月光1年前
挺身式跳远分享 教学无定法，可以根据学生情况、教学单元、教学方法等新增内容或改变教学模式#关注我每天坚持分享知识
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6.454月前
挺身式动作下放技术 #跳远 #挺身式跳远 #动作教学
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世豪老师芮禾教育优选4月前
上岸分86.5 体育上岸学员试讲练习作业分享 挺身式跳远 #体育试讲
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小刘老师体育面试分享🏅5月前
体育考编面试：挺身式跳远🏃‍➡️ 接下来这段时间，小刘老师全心助力体育考编面试。把你需要的高难题目发在评论区，随机抽题讲解#挺身式跳远#挺身式跳远试讲#动作要领#讲解示范
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6.454月前
挺身式动作模仿练习没有垫子可以在沙坑上 #跳远#挺身式跳远 #动作教学
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在职教中心教体育的李老师~4月前
欢迎报考盐湖区职业教育中心。 （盐湖区唯一一所公办职高喔）🫰🏻 本次讲的课题是：高中体育“田径—挺身式跳远” 的运动技能试讲课内容。内容仅供大家参考交流一起学习进步。有对体育面试课感兴趣的同学老师可以相互交流哦。 因为是室外，没有带收音设备。 所以有点杂音，大家莫怪。🥺
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粤师体育8月前
挺身式跳远 纠错 #体育考编 #体育试讲 #体育教师
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华说体育（体育教招版）4年前
体育面试试讲之跳远#体育面试 #教师资格证面试 #抖音小助手 #特岗教师
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裘鸿(田径)1年前
挺身式跳远空中动作模仿#田径训练 #专项训练 #跳远
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裘鸿(田径)2年前
陈尊荣指导讲解挺身式跳远技术#田径训练 #跳远 @抖音小助手 @抖音创作者中心
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新广体运动科技10月前
蹲踞式跳远和挺身式跳远的区别#跳远 #蹲踞式跳远 #挺身式跳远 #田径d级教练员 #日常训练
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湖南锋驰田径俱乐部4月前
挺身式跳远的技术动作非常重要，做好起跳、挺身腾空、落地三个方面，就能有非常明显的提升。#挺身式跳远 #日常训练 #田径 #体育生
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粤师体育5月前
挺身式跳远 讲解示范 #体育考编 #体育试讲 #体育教师
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体育教师面试培训（专注面试）6月前
田径—挺身式跳远 #挺身式跳远 #体育试讲 #体育教资面试 #体育教师面试 #体育面试
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安静先生2年前
如何跳的更远跳远技巧#学生在区运动会中一骑绝尘#抖音健康使用计划 听说你想拥有好身体一起来#急行跳远#运动 赶快放下手机#dou来试一下 #抖音小助手
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粤师体育8月前
挺身式跳远 示范 讲解 #体育考编 #体育教师 #无生试讲
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跃界TrackBond1年前
如何短时间内提升自己的跳远运动水平？选择一个适合自己的腾空姿势十分关键！这期视频，带你理解跳远腾空姿势的理论，找到最适合自己的腾空技术！ #体育生 #体考 #跳远 #蹲踞式跳远 #挺身式跳远
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张凯（炽风体育）3年前
学生做的几个立定跳远辅助练习，还有很大的进步空间#体育生 #田径 #体考 #立定跳远 #山东体考 #冬训吃点苦开春猛如虎 放松才是精髓，慢慢体会慢慢悟
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陈光教练3年前
助跑挺身式跳远动作教学中出现的问题讲解，12岁需要耐心磨他们技术。#日常训练 #陈家班弟子 #田径#体育生
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体教杂谈1年前
第六章 提高田径运动技能 跳跃 2.挺身式跳远1@体教杂谈 #挺身式 #优质课 #体育课 #体育
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体育word教案ppt课件海量资料库1年前
挺身式跳远微课说课公开课优质课观摩课研讨课课件ppt体育信息技术与教学融合微课课件#挺身式跳远微课#挺身式跳远课件#挺身式跳远ppt
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资料课代表3年前
第十五集 挺身式跳远的动作方法 #体育生 #田径 #体育老师 # 体育考编#体育教师资格证
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粤师体育4月前
挺身式跳远 示范讲解 #体育考编 #体育试讲 #体育教师
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洛宇7月前
跳远四个技术阶段的任务是什么呢？#田径训练 #跳远 #田径队 #国家二级运动员 @Lear钊 @0.⑧ @冬月拾玖:) @KZK
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体育训练4年前
保存转发给自己的学生，多看看，才能够明白动作需要改进的地方
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牛油果🥑子2年前
旧技重拾：“挺身式跳远”#日常训练 #跳远
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牛油果🥑子3周前
专注跳远20年，有关跳远及问题关注咨询我。视频一看问题就散 内容包含“挺身式跳远，蹲踞式跳远，走步式跳远”#跳远 #日常训练 #田径
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Bug3周前
挺身式跳远示范#田径的魅力
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牛油果🥑子7月前
跳远技术合集“蹲踞式跳远”“挺身式跳远”“走步式跳远”#日常训练 #跳远 #劳拉之星跳远钉鞋
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小袁老师体育面试8月前
一份搞定体育面试田径项目 体育面试田径项目重难点和动作要领#体育试讲 #体育教资面试
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济南中考体育~~张教练（秋季招生中）5月前
#济南#中考体育 #立定跳远 #立定跳远辅助练习 #体育 @济南中考体育-孙教练 @济南中考体育~然教练 @济南中考体育～严教练
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上岸体育4月前
#挺身式跳远面试试讲 #高分上岸#体育试讲#说课
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裘哥练跳远4年前
普通学生的一堂挺身式跳远教学课#你是凭实力刷到的此视频的 #室内篮球馆 #镇海中学跳跃
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高老师说体育面试2周前
体育试讲之挺身式跳远示范讲解！#体育面试 #体育面试试讲 #体育面试试讲
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bick田径分析（接线上指导）5年前
#田径 #体育生 你们有多少人是用挺身式跳远的呢#康比特营养品
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阿兔创业日记6月前
25上体育教资面试-田径项目(下)田赛常考内容！！！ 其实只要试讲中知道这个技术动作如何来做，大脑有一定印象，只要中规中矩的讲下来，通过也不会太难，最关键的是如何去控场。田径下期已经更新完毕，供各位报考教资面试的朋友们参考。
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小韩老师田径show（招生中）1年前
第一次尝试挺身式跳远，所以说能力到了动作也就有了。 劝告大家训练要循序渐进，不要盲目跟风，找到适合自己的方式方法。#田径 #跳远 #挺身式跳远
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上岸体育徐良3月前
无生试讲全12分钟分钟分享，你们觉得李老师讲的怎么样？#无生试讲 #优质课 #上岸体育 #体育教师面试
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猎豹体育俱乐部褚导3年前
#张耀广跳远 #蹲踞式 #挺身式跳远 #体育生
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98年教练(翱翔体育)5月前
#立定跳远#挺身跳 体会空中滑行，掌握蹬伸技巧，加强身体控制能力#田径 #98年教练
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中高考体育王教练训练营1年前
抗阻挺身跳，提高立定跳远成绩最高效的动作之一#中考体育 #立定跳远 #初三 #日常训练 #中考
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教体育的季老师1年前
体测立定跳远想拿满分⁉️6招速成轻松起飞🔥 体测立定跳远这6个动作练就对了‼️#立定跳远 #体测 #体考 #中考体育 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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juju老师要努力7月前
中考体育热身动作#中考体育#体育老师#热身动作#体测
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运动科学实验室4年前
张耀广挺身式跳远技术#跳远 #田径
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温柔教练6天前
对三名小伙伴采用的三种不同的助跑跳远方式进行了分析和建议，供三位小伙伴思考和借鉴。仅供参考，如果有什么问题，大家可以一起探讨，共同进步。还是暂停接单分析视频，我先把手里的小伙伴的视频分析完我再给其他小伙伴分析。聊城和东阿本地的小伙伴，尤其是初三高三的体育生有体考压力的，目前你的立定跳远 100米和铅球成绩不理想的可以联系我，我会对你进行线下指导帮助你成绩提高，目前已经有好几名小伙伴成绩提高了至少一米以上的成绩百米提高了接近一秒，爱你们！#田径训练 #短跑 #田径 #体育生
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今天的你坚持自律了吗3年前
辅助练习提高跳远成绩 #中考体育 #体育老师 #体育中考
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尼山体育人3年前
体育老师 示范 挺身式跳远
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鼎分体育1年前
立定跳远练习动作，跟着练，你会有进步的 #抖音体育 #立定跳远 #鼎分体育 #中考体育 #立定跳远练习方式
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体育资料库2年前
#体育 #田径 #体育生 #体育考试 #体育考编 挺身式跳远的动作方法
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榆次上门中考体育王教练6月前
核心力量是所有运动的地基，只有地基打好了，运动能力才能提高#中考体育#立定跳远#上门体育
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大鸟（凝象体育招生🀄️）6月前
今天第四天都练了什么 注意看这节课有一个很重要的细节#跳远 #凝象体育 #体育生 #挑战 #零基础
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太原中考体育田教练3月前
中考体育满分技巧#立定跳远 #中考体育
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滋生玩家5月前
立定跳远辅助动作训练二挺身送髋#2025中考 #立定跳远辅助练习 #立定跳远 #中考体育
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郑导4年前
#弹跳训练 #弹跳 弹跳训练方法（二）三个动作，有助于大家训练跳远，感谢大家的支持！
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简介:

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