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徐远征Oliver1年前
如果只睡了几个小时觉，两天后要比赛，该怎么调整？在这情况，恢复比训练重要
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安安带俩娃（辅食版）1年前
一月龄宝宝规律作息一天，早上10点醒，晚上10点睡，凌晨喝奶一次，每次喝完奶都拍嗝，睡着也拍嗝，睡的踏实，混合喂养一顿奶60-90ml，每天做抚触，排气操，抬头翻身练习，白天趴睡，不用抱睡，不会落地醒，带娃一整天到底有多忙，独自带娃宝妈或者第一次的新手妈妈可以参考#创作灵感 #哺乳期 #只有宝妈才懂吧 #带娃 #新生儿
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彭城饭店小羊哥6天前
你信吗，我以前因为长的太帅，老是被人打！#餐饮创业 #湖州美食 #烧烤 #徐州烧烤
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国一网恋大神小宁1周前
就算睡着也要打pk #梦幻西游
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素颜爱养生6月前
#五黑粉 #自制五黑粉 #养发 #中医养生 #养发护发
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失落(三角洲)3月前
暑假大学生在家跑刀一个月的情况#三角洲行动 #三角洲 #跑刀
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腿长一米八3月前
风吹哪页读哪页。#北漂 #互联网大厂#记录真实生活 #PL蹭不掉粉底液
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啊狸很努力1年前
每天只睡五小时，实在太困眯了一会，无意中拍到弟弟狂打哥哥脑袋 #全职妈妈一拖二日常 #双胞胎 #记录真实生活
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小曹女士3天前
#日常vlog 一天过得真快，睡个懒觉吃完中午饭，还没做什么又过去了几个小时，最近流感有点严重，本来不想打疫苗的，想想还是去接种了吧，心里安慰，其实我觉得没啥用，去年还是打的接近400多一针的，接种完没两天就感冒了😂😂
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蒋有红楼8月前
一天吃一顿饭，只睡四个小时，为什么还能身体健康？
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照烧脆骨丸🍡5月前
代号鸢密探搞笑锐评五男主#代号鸢 #如鸢 #手机游戏 #三国志如鸢 #绣衣楼
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晶晶记录生活4月前
苹果爸爸一夜没有回来，我昨天只睡了两个小时，今天带苹果打疫苗#vlog日常 #记录真实生活 #记录生活
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维也纳珠姐4月前
以前我总说宁可睡地板也要当老板， 现在我想说宁可打螺丝也不要当老板。#梅州#珠姐讲商#老板思维 #老板 #
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无影解说1年前
日本为了买房打3份工的00后，每天只睡两个小时，一天有多悲催？ #日本生活 #日本人 #日本打工
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从戎号角3月前
在部队到底有多累，一天睡几个小时？#参军知识 #兵爸兵妈
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小戚记录生活4月前
我不怕苦不怕累，我就怕我们一家老小六口的顶梁柱又苦又累而倒下，我陪着老公摆地摊可能是小打小闹，但对于一天只睡几个小时的人来说，就是主打的一个陪伴和安全#记录我的真实生活 #生活的烟火气息 #摆地摊
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Bay asar4月前
@DOU+小助手 #民间故事 #小说 文明故事
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无敌小面包6月前
反弹？瘦不下来？#减肥 #逆袭
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好运天天有2月前
今天是8月25号.德牧在生产过程中，直播间来了1757人我非常满意#德牧 #狗狗 #小奶狗 #萌宠
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小燕是我4月前
拜访一位伟大的母亲 老公去世 她独自抚养7个娃 接点手工在家里做 一天只睡几个小时 母爱深沉而伟大#正能量 #真实事件 #随拍#农村生活 #母爱@小燕是我（唯一小号）
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羽弘4天前
他所认为的还没有确定关系就可以同时跟对个女生聊天，我是坚决摒弃这个观念的，虽然没有确定关系….但是我认为要尊重女性，哪怕暧昧期也要1v1不能乱搞的…..我不知道怎么说了，我说不过他，在他吧，报应只是时间问题吧.. #济宁爱情故事 #同时和多个异性接触
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深海里的小茶馆2周前
现在站在你面前的是，全网三大会人赛心的亲情#泪目 #破防 #情感共鸣 #感人瞬间 #亲情
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郑州房东说/张斯基双图房产4天前
每天多睡半小时，不过红绿灯，桐一家属院 打三次违规了三次太难了#郑州二手房 #郑州房产 #郑州买房 #好房分享 #看房
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焦虑粉碎机ᕦ(ò_óˇ)ᕤ4天前
终究是只有妈妈活成了千军万马，每一个手足无措的时候都想自己有三头六臂就好了，谁都可以有理由不管孩子，可是妈妈不行，即使是生病，即使是一天只睡了几个小时，仍然可以精力充沛的去照顾孩子，哪有什么越来越好带，不过是妈妈越来越能抗，越来越沉默
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沪漂小禹宙1月前
周六睡一天 周日才是真周末 双休和单休体验感差太多了，双休太爽了，周六睡觉周日玩，睡好玩好也要吃好，好好吃饭就是好好生活。#好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #双休日对打工人来说有多重要 #一个人在家也要好好吃饭 #一人食记
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吃娱笔记1周前
令人寒心的亲情——打三份工养大的儿子，却选择不闻不问的父亲 #亲情刀#社会百态 #共鸣 #破防
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永坤爱读书5天前
学习改变命运#知识分享 #教育 #涨知识 #教育
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齐鲁晚报·果然视频5天前
高市早苗自称每天只睡2小时，凌晨3时上班导致皮肤很差；在野党批评：上百人要配合你的时间
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丫丫姐4天前
第17集｜两个都想赢的人，只适合坐在对面“打 P”#聊天记录 #我的文字你的故事 #投稿人
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小源在武汉1周前
人不舒服，一个人在一边睡觉也要被说一顿！男人好难！#儿童睡衣 #儿童睡衣家居服 #儿童睡衣套装推荐 #儿童睡衣冬加厚加绒 #湖北省服
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沐沐爱追剧2周前
被窃取的幸运 幸运和小李哥吵架后续 幸运被闹婚后续 幸运拟和解协议后续 幸运辞职后续 幸运上海出差后续 被偷运气最后会加倍好运吗 被窃取的幸运短剧片段 被窃取的幸运短剧在哪看 被窃取的幸运短剧评价 幸运短剧 被偷成果的短剧 被窃取的幸运短剧 被窃取的幸运人物介绍 被窃取的幸运更新时间 被夺了幸运 被删除的幸运事件 被窃取的礼物 被别人窃取了幸运如何破解#被窃取的幸运#被窃取的幸运短剧#被窃取的幸运后续#好剧推荐#短剧追到爽
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芃芃1周前
看看前CBA球员郭晓鹏怎么描述以前的广东男篮 那个众神归位的感觉 又回来了 #广东男篮 #全运会 #抖音热搜
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你的爽哥_4天前
带娃生活两不误还能猛猛干活嘎嘎熬夜 是谁这么高能量啊 #婚后生活#宝妈日常#美那有粉颜瓶
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啊東2周前
上班之后也是在拼命赚钱，一天只睡五六个小时拼搏#牛马
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睡眠学姐4月前
有些人每天只睡6个小时，但一天都精神充沛，有些人睡满10个小时，但还是没精打采，那是因为你不会睡觉，看起来睡了很久，但实际都是无效睡觉。想要睡得更好更健康，可以试试这几个小方法。第一，调低室内温度。人体感觉舒适的温度是28度，但是研究证明偏低的温度更有助于我们睡眠，所以建议室内温度控制在20到25度。2、根据睡眠周期睡觉。一个睡眠周期大概是一点5个小时，按照睡眠周期的倍数睡觉，比如6个小时、七点5个小时、9个小时，保证完整的睡眠周期。3、避开独床垫意外接触的这个床垫往往是卧室的隐形杀手，有些床垫为了节省成本，会填以劣质的材料和大量的胶水，里面通常含有大量的甲醛，时间长了，甲醛在密闭的空间里不断释放，不仅会影响你的呼吸功能，还会引起皮肤过敏、头痛、失眠等问题，为了咱们的睡眠质量和身体健康，床垫的选择非常重要。#床垫 #席梦思#Simmons®席梦思#北京床垫#睡眠
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风湿科姚重华博士3天前
告别失眠，小方法亲测有效。#失眠 #睡不着 #中医科普短视频 #健康生活小知识 #抖出健康知识宝藏
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洋一萬☀️（女明猩）4天前
一群大哥家暴女主播🙄️帮我点点举报#女主播 #搞笑 #内容太过真实
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鲁北北3周前
实体店恶性竞争，要记住死道友不死贫道的法则！#海鲜水产 #实体店 #记录创业生活
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哆妈1月前
改抱睡是对大人宝宝都好的事。玩着要抱，睡觉也要抱，这样一天都在抱着，对孩子也真的很好吗，我在质疑。当然每个人的育儿观念不同，大家各执己见就好。#哄睡 #哄睡的一百种方法 #落地醒 #dou上热门
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小眼睛林同学1月前
90后上班族妈妈日常通勤加带娃又兼职做自媒体的一天，忙的跟陀螺一样转不停，每天只睡5.6个小时是常态，这样的日子我坚持了四年#日常 #婚后生活 #日常生活
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小呆🍟冷萃酸奶糖葫芦（需提前预定）4天前
也是拼拼凑凑折腾出了一期#摆摊vlog #固体杨枝甘露 #vlog日常 #生活碎片 #记录生活
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大眼小眼的日常生活5月前
每周休息日也要早早起床了，一周打一次针💉，不能睡懒觉啦#上热门 #系统性红斑狼疮 #出租屋的生活 #记录真实生活 #日常vlog @抖音小助手 @DOU+小助手
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可乐燃剪5天前
铁道游击队#名场面系列
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龙容城5天前
#健身饮食 #健体徐霞客 又是美好的一天@唯一的阿伦
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买买提是麻麻吧2周前
忙碌让人没时间烦恼 好好努力💪，为我带着孩子，开着房车去旅游的目标前进，前进#日常生活 #vlog日常 #内容太过真实 #vlog十亿流量扶持计划 #佳景美学 @95后的小徐 @这，不是！买买提吗？ @佳景美学（凤凰国际店） @制造空间（佳景美学集团·轻奢）
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好运绵绵5天前
《米朵体贴》#我是一个拜金女但我很会装后续 #全糖体贴后续 #我是一个拜金女但我很会装后续大结局#全糖体贴小说结局 #顾淮之姜南拜金女 #苏绾人物结局
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之遥1月前
使者无意间已泄露的丞相的健康状况 #司马懿 #使者 #五丈原 #李法曾版诸葛亮 #三国老片
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元治i1周前
侦探表姐，在线鉴0 #青年创作者成长计划 #搞笑 #日常
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蜜雪4天前
#小说推荐#古言#漫画解说#全文已完结#二次元 @女生必看 漫画古言逃荒文系列之双年备荒～9
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小福日记📕4天前
DAY3/学习极简生活 #每日分享 #日常生活 #vlog日常
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金豆豆4天前
云希收徒 #文荒推荐 #炒鸡好看小说 #适合女生看的小说推荐
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泡泡熊🌸3天前
冰 灿 提 醒#小说 #小说推荐 #宝藏小说 #女生必看
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小妍在努力2周前
吵吵闹闹，快快乐乐 #重阳节快乐 #摇出我的绿海星空 #轻松湘聚
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灰灰记录日常生活4周前
给你们看看女强人的生活 你们还羡慕吗？#灰灰娇莱雅创始人 #娇莱雅创始人灰灰
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玄九尘7月前
雍正一个工作狂的人设，哪来的时间在后宫玩呀 #历史
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南泽短剧场3周前
【重磅新剧】一口气看到大结局！ #火爆短剧来袭 #好看又上头的短剧 #热门短剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #新剧来袭
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