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健康的知识3年前
每天早上起床最应该做的事是什么？看看你做对了吗#健康#科普#知识分享
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景景3月前
【黄金“3个半分钟”法则，术后起床必看！✨】   “起床三个半，意外可防范” 的黄金法则，简单到爆！👇 1️⃣ 睁眼先别起！平躺半分钟（30秒） 2️⃣ 慢慢坐起来！静坐半分钟（30秒） 3️⃣ 床边站稳了！等待半分钟（30秒）🚶‍♂️ 感觉不晕不晃？OK！安全下地走起！✨  黄金公式：30秒 + 30秒 + 30秒 = 安全！✨ #健康知识科普[话题]# #护理小知识[话题]# #体位性低血压[话题]# #重庆市人民医院乳腺甲状腺外科[话题]#  #乳腺甲状腺手术[话题]#
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李娜老师的小迷妹1年前
早晨起床，需要做对哪六件事#早起 #健康科普 #早餐 #认知 #养生
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许诺会聊天3月前
【早起的虫儿有鸟吃】之《早上和女生聊天的正确打开方式，应该是怎样聊？》#恋爱技巧 #聊天技巧 #聊天记录 #追女生 #撩妹 @DOU+小助手
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毅起悟道学养生✨10月前
晨起第一件事，你做对了吗？#养生 #通医相的夜游辰 #让我们一起变美变健康
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程韵同学1月前
改变自己只需要做到两点#vlog日常 #30天养成挑战 #成长 #挑战 #vlog
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长春张超运动康复8月前
睡醒膝盖疼，跟我这样做#膝盖不适 #膝盖保养 #膝盖保护 #长春同城 #运动康复
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一个小立丶2周前
开局出生超平坦！每天睡醒脚下方块都会改变？！如何生存 #我的世界 #MC #游戏内容风向标 #青年创作者成长计划 #MC生存日记
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睿一阿姨3周前
早上起来不破气，养阳气。#养生#居家锻炼#白鹿养#中式养生
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北欧东嫂营养分享7月前
早起先做这五件事 #早起 #早餐 #健康
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学会知足7月前
早晨起床应该做的三件事。#帅哥 #养生 #通医相的夜游辰
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许昌广电全媒3年前
早上起床应该做什么？#知识分享 #正能量
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希望1681月前
睡醒的第1件事大揭秘#搞笑#短视频#分享有趣的视频
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爆灯4月前
我的幸福好像是无数个瞬间的总和 每天睡到自然醒的日子真的好幸福啊#好物推荐🔥 #日常vlog #平价好物 #女大学生 #vlog日常
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育儿小知识5年前
宝宝睡醒后正确做法#怀孕 #宝宝辅食 #育儿 #宝宝
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Linda学姐2周前
只需3步骤#生活小妙招 #生活知识
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专治肿瘤的张医生9月前
#抖出健康知识宝藏 #用健康的方式做不健康的事#医学科普 #早晨睡醒 你知道早晨睡醒先干啥吗？
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健康.照护3年前
早起做好“四件事” #健康调理 #守护健康 #关爱老人 @大林 @DOU+小助手 @抖音正能量
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新华每日电讯6月前
#每日新知 | 宝宝睡醒后家长这样做更好？“除非被孩子邀请，否则勿扰”或能提高宝宝专注力。#新华每日电讯
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北大悦祺说育儿1月前
宝宝睡醒不哭不闹家长应该做什么呢？ #亲子教育 #育儿知识 #科学育儿 #父母课堂
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殷老师的健康生活1周前
早上睡醒依次做好五件事 #睡醒 #喝水 #洗漱 #通风 #健康科普
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乐语香记1年前
大年初一起床要做的第一件事，你知道是什么吗？#春节 #习俗 #乐语游记
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康复师朱伟伟4月前
脚踝早上又僵硬了，怎么办？#踝扭伤 #崴脚#三踝骨折 #踝关节 #踝关节康复 #崴脚康复
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振华家具丽姐1周前
打工人选床指南，在床上竟然还能做这些事自从选了梦百合三体联名智能床，每天睡醒都元气满满!你敢信，能按摩，能哄睡，能做瑜伽。真是科技改变生活。姐妹们，我给你们测过了，都放心大胆入吧#拍视频用什么手机
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爱铲屎的凯爹4月前
第一视角带你们感受下养36只猫的工作量~ #第一视角 #多猫家庭 #爱铲屎的凯爹 #vlog
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杨濠濠🍳2年前
看看宝宝睡醒后自己会做什么？结局是我万万没想到的😂#人类幼崽成长记 #萌娃
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农村妹（记录生活）5月前
一个人在浙江过端午 今天大家都出去玩了吗？我放假三天，一觉睡到大中午，没出去玩，睡醒就开始洗衣做饭，打扫卫生，一个人过端午也很开心#日常vlog #端午节 #独居日记 #记录生活 #记录生活
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康康酱3月前
瘦腿必练！腿不直，内扣肩，不妨试试这组 #居家健身#早起 #减肥vlog #自律遇见更好的自己 #瘦腿提臀
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大姗在孕期3年前
据说#孕妇 起床都会做这3件事，你们做过几件？对了朋友们，记得给我推荐推荐孕期吃的DHA哦#孕期记录 #小孕妇日常
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-CHEN三岁（到饭点啦🥘）1周前
什么是神仙老公？睡醒满桌披萨炸鸡可乐，懒人幸福感爆棚！@三岁的大哥（店主@西城佳苑南门山下咖啡馆☕️ ） #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #美食分享 #同城美食
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wOo_53周前
不要相信那个没睡醒的自己 早起小技巧 明天继续～ #早起 #早起打卡 #routine #dou上热门 #自律 @DOU+小助手
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【兰兰小常识】2年前
早晨起床要按顺序做好六件事，注重身体健康的朋友一定要重视，不然后悔的是你
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明姐语录库3年前
早晨醒来之后该做的六件事#健康生活来自品质 #健康生活 @DOU+小助手 @抖音小助手
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网易健康8月前
睡醒突然耳聋了？一定这样做 清晨醒来，世界仿佛一键静音了，什么都听不到。这种情况为什么会发生？发现听力突然丧失后该如何应对？又该如何预防呢？北京同仁医院耳科专家教你如何应对，科学护耳！#听力 #耳聋 #科普 #耳科
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奶爸育儿2年前
宝宝睡醒后家长应该怎么做，新手爸妈看过来！#父母课堂 #亲子教育 #育儿经验 #早教
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凡人健身c杰10月前
更年期减肥，早上起床先做3健身，减重效率提3倍，掉秤特简单 更年期减肥，早上起床先做3健身，减重效率提3倍，掉秤特简单#减肥干货
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易容一家3月前
#创作人计划 #日常vlog 一早姐姐就说昨晚梦到我生三胎了，吓得我一机灵，现在生了妹妹我都老了不止五岁，在来个三胎我觉得要疯
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86年辣妈爱健身5月前
睡醒来杯黑咖啡，然后去散步遛弯快走都可以#黑咖啡 #黑咖啡的正确喝法 #仙女都在喝什么 #自律
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琉年✨2周前
十几天的宝宝 睡醒每天最喜欢的就是洗澡🛀🏻 是不是能回味一下在肚子里的时候呢#月子里的宝宝 #做排气操的宝宝
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白白橘子游戏库（主页有君羊）4月前
存在感薄弱的妹妹0.79 养成
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中医魏明教授1月前
睡醒身体总没劲儿，浑身乏力，魏教授：多梦所致 #浑身乏力 #多梦 #多梦易醒 #失眠
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马总爱生活爱当下4月前
一觉到天亮是真好，天天晚上数星星真的很烦，姐姐阿姨们在家都可以做一下五韵安神茶……#记录生活 #生活vlog #保姆 #养生 #马总爱生活爱当下
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五五2月前
#一人分饰多角 #语音厅 #语音梦想家 双鱼部落1155
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Postal~dude1周前
【日晷仙人】当我睡醒发现这个场景会怎么做 #热点 #日晷仙人
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杨乐乐1周前
40+抗衰大有讲究！「睡醒反而更累？」、「吃得太细反而不好？」这些坑你中了多少？科学抗衰，到底应该怎么吃怎么睡？本次对话@湖南省妇幼 吴颖岚 医生 #大有学问#女性健康
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ai挑战的GGboy3周前
30天自律实验D23#健身#减肥 #减脂 #30天养成挑战 #我要挑战
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是小辛呀（带娃版）2周前
比娃早起俩小时的高能量 vlog #全职妈妈日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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一只鱼6月前
vlog🫄🏻00 年高能量孕妇的一天干了什么？ 今日份孕妇操出了一身汗 喜欢锻炼出汗的感觉 孕期运动要量力而行 适合自己的才是好的🫶🏻 #抖音记录孕期生活 #怀孕 #孕妇操 #孕期vlog #孕期记录
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睡醒吃什么3周前
揉耳朵淡颈文文(成功上岸版) #颈纹 #淡化颈纹 #每日分享 #逆袭 #仆颜氏颈霜
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王饱饱1月前
芹菜肉丝炒面、蔬菜沙拉🥗、百香果柠檬水#秋天喝点什么#生活vlog #今天吃什么 #水果茶 #柠檬水
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鸭鸭3月前
私信回的慢T^T，➕不了我主页的可以私信留言发你的，刚睡醒第一件事就是剪视频hh#mj #梦女 #大众梦占 #大众传讯 #mz
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和梦都市1月前
喜欢的话可以点赞、评论哦！告诉我你的想法！#漫画推荐 #我在抖音看漫画 #抖音动漫
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睡醒吃什么3周前
揉耳朵淡颈文文 #颈纹 #淡化颈纹 #皮肤护理 #邪修 #仆颜氏颈霜
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婴幼儿睡眠咨询师-费跃5月前
宝宝早醒应对方法 不要一睁眼就安排起床，参考之前早醒原因视频，进抖音粉丝群领取《分月龄作息》《宝宝睡眠手册》，排查一下睡眠基础，让宝宝睡得更好
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美汁源小琰1月前
欢迎收看我极限往返上海的一日游vlog⛅️ 今天疯狂出片还看了邓紫棋演唱会！#vlog日常 #上海
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北大花花讲学习2年前
我能逆袭不是因为睡得少，而是因为睡醒后做的事效率很高！ #学霸秘籍
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凡人健身c杰11月前
更年期减肥，早上做这3件事：减的更快更轻松，不知不觉就掉秤了 更年期减肥，早上做这3件事：减的更快更轻松，不知不觉就掉秤了#减肥干货
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夜来香炸串店2周前
#日常生活 #抖音生活日记 #正能量 整点正经事
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动漫播放站7月前
蜡笔小新连续剧 睡醒早餐必看#创作灵感 #野原新之助 #治愈动漫 #广志和美伢的爱情 #小新的骚操作
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圆子她爹5月前
应该非常完整了 每天睡醒丢给世界一个王炸 #乐可 #金银花露 #ooc致歉 #原耽 #精神状态belike
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开心胡总3月前
又有傻姐出来亮证害老公，真的没药医🙈🙈🐯#生活百般滋味你要笑着面对 #茶余饭后 @尚小季
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缘meme小剧场6天前
当你准备早起时#猫meme
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