您是不是在找：

爱似狂潮4月前
有时候我们也需要发泄一下情绪，憋太久容易憋出病！心理只有自己的人在哪都招人烦，把自己看的太高容易摔的很惨#公交司机#城市公交#没理硬讲#私家车
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
潇妈³⁷1周前
你需要给自己也培养一个爱好，找到一个发泄情绪 的出口，但是这个寄托唯独不能是人，尤其是男人，因为人靠不住#创作者扶持计划 #创作人计划 #生活态度正能量 #内容太过真实
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
幻富成真2周前
在这个每天处在快节奏和高压力的时代，人应该适当发泄一下自己的不良情绪，明天会更好。
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
重庆程月心理3月前
内心强大的人，往往都有心理问题 任何情绪压抑久了，都必然会伴随着强烈的反噬，我们只需要做自己，快乐的时候享受快乐、痛苦的时候发泄痛苦就行了 #心理 #心理学 #重庆心理咨询师程月 #抑郁 #情绪稳定
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
👱‍♀️女生当自强(冲100粉)5天前
别信什么成年人必须情绪稳定的教条 有情绪不丢人 那是你先活生命的证明？压力大了就找个没人就把喊两嗓子 难过了就窝在沙发里看不哭片彻底释放。关键是哭过喧泄过后记得给自己倒杯热水敷个面膜告诉自己发泄完了 现在我要好好的照顾自己了。懂得自我疗愈比强行稳定1万次都管用。有情绪不丢人憋出内伤才傻。我们需要。接纳自己偶尔的脆弱和丧。红好自己。今天可以因为水洒了崩溃明天也能一颗糖开心。#创作人计划 #情绪 #抖加小助手 #女性成长
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
河南广播电视台民生频道1周前
11月11日河南郑州（发布），刻意控制情绪是一种自我内耗，“不仅肿瘤风险会提高、对乳腺也有影响”，医生：有负面情绪就要发泄出来，好好对自己，远离那些不开心的人和事@乳腺科孙献甫医生 @河南省肿瘤医院 #医学科普 #情绪
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
怒怒在京6月前
适当发泄情绪有助于缓解心理压力、维护心理健康，并促进身心平衡。 通过合理释放负面情绪，人们能避免长期压抑带来的身心问题，同时提升自我认知能力和人际关系质量❤️##你很贵所以要活地很尊贵
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
莫子聊父母成长3月前
职场受气别带回家！迁怒爱人≠发泄情绪，而是伤害关系。真正自爱是学会说‘我不开心，我需要’，不伪装也不攻击。管理情绪，从负责开始。#完形教育 #莫子 #情绪管理 #爱自己 #自我成长
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
点点点2周前
不管多坚强都逃不过孕激素的威力，所以有情绪不要憋着很容易孕期抑郁，想哭就哭，情绪都是需要适当发泄的～#孕激素 #vlog日常
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
卦名老孙3周前
“骂”本意是适当舒缓，发泄情绪别憋着。类似人们总喜欢在山上大喊一声，或者一起吐槽某人某事，以发泄烦恼。#养生 #黄帝内经 #身弱之人 #道家文化
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
半糖4天前
人都有情绪，学会管理情绪，和适当的抒发情绪是很必要的。#懂的人自然能听懂 #情绪稳定 #思维 #认知 #伴侣
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
渺静心理学2周前
允许孩子适当发泄情绪很重要！掌握这三个步骤：接纳情绪、帮助表达、寻找解决方法，你会发现亲子关系更亲密，孩子情商更高。#心理学 #育儿 #育儿智慧 #青少年心理
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
健康乳山1年前
一点小事就烦躁…焦虑…你可能需要适当的发泄#情绪的宣泄口 #情绪 #拒绝焦虑 #改善群众就医体验 #健康乳山
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞355
郑钱多7月前
后来我才知道生理性厌恶源自一种应激创伤反应。遇到这种情况一定要逃离。保命重要！#努力成为更好的自己
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞455
小糯米吖1周前
不开心时适当“碎碎念”发泄下，不是矫情，是给情绪找个出口，还能快速拉回状态，这既是对工作的负责，也是对自己心理的保护——不憋情绪，才是杜绝抑郁的小智慧呀。
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
盲人潘晨2周前
气得我都想骂街了，有些情绪确实需要发泄出来！#慈善 #做好事
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
华声413192周前
我们太害怕焦虑情绪了！ 如何让孩子用适当的方式发泄情绪？#家庭教育 #焦虑
00:00 / 08:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
天天🎉（大叔家授权）3周前
今天看到一个词控制情绪走向，醍醐灌顶！觉得很有道理！#内容过于真实 #正能量 #情绪管理 #大叔家有4条龙 #直播录屏分享
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
国学智慧10月前
当你受气的时候，要发泄不要压抑情绪#情绪管理 #国学文化 #曾仕强教授 #悟人生之道 #提升自己
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
阿沛在养生1月前
都在说“莫生气”，而我让您“骂”出去！ #养生 #情绪宣泄 还在因为别人的冒犯而内耗自己吗？不！您需要的是“骂”出去！
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
初雪人物1年前
每个人都有情绪低谷，要学会找到适当的发泄方式 #毕淑敏
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
Mediocre mortals10月前
情绪是人之常情，适当发泄，不要把自己麻木了#我在抖音看综艺 #有情绪一定要发泄出来
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
L加油7月前
情感是需要发泄消耗的，可不能藏着掖着啊#陶白白 #欲望 #内耗#压抑 #我的互联网情感军师 #本质
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1880
好多痣小凡4月前
感觉特烦想揍人，有可能是【感官过载】哟 除了创造一个安静的环境，适度发泄也有利于自己的情绪 ##一人分饰多角 #情感心理 #内容过于真实 #日常唠嗑 #搞笑
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
慧公子💎2月前
情绪需要有一个发泄点，一个驿站。我知道工程人都不同意，萍姐的直播间永远陪伴你。#正能量 #自我成长 #分享 @邵慧萍 @邵慧萍（生活日常）
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
小en在线2周前
哭不等于脆弱，只是情绪需要一个出口而已@DOU+小助手 #dou上热门 #情绪 #哭不是为了解决问题 #成长 #发泄情绪
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
冰尔Icey1年前
i人发泄情绪的6个步骤 不要忽略情绪，不要在难过的时候睡觉 不要在生气的时候暴食，不要什么都忍，适当发疯，好过让自己抑郁#情绪管理 #拒绝精神内耗
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
玖笙笙（国学版）1月前
大家谨记不要随便给人发泄负能量，这是一种不好的因果关系，你的发泄很容易有恶果产生，修心修的就是心胸，调节好自己就是善报#国学文化#易学智慧 #道系青年 #能量#上热门🔥
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
懂式育儿乖乖妈5月前
“哭有什么用，哭能解决问题吗？”可是哭本来就不是解决问题的，哭是发泄情绪的呀 #育儿 #情绪 #哭 #热门
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1036
儒康心理说1月前
情绪应该发泄出来，而不是压抑它 来自心理治疗师的健康发泄怒气的方式，需要可以学起来！#情绪 真的很解气！#做自己的心理医生 #情感
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
平安是福5天前
人要学会控制住情绪，想多活几年就要少生气，不要与无关人员影响心情#控制情绪 #少生气对自己好一点 #少生气少计较多开心
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
李胖抗焦日记7月前
不要再被父母的情绪绑架了！ 停止内耗！停止讨好！做自己情绪的主人！#内容过于真实 #内心独白 #抑郁焦虑 #原生家庭对一个人的影响有多大
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞384
执行力4月前
压抑情绪和发泄情绪并不是面对情绪的方式，控制情绪的三个方法控 压抑情绪和发泄情绪并不是面对情绪的方式，控制情绪的三个方法控制自己 #R法 #情绪管理 ##永劫无间手游
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
白糖🍬1周前
找一个情绪的宣泄口，适当的给自己的精神放个假#碎碎念 #情感宣泄 #日常分享 #宝妈 #内容太过真实
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
贝壳妈妈呀🐚4月前
一定要教小朋友学会正确表达情绪，但是不要情绪化表达，情绪一定要发泄，不要压抑#育儿经验 #宝妈分享#亲子日常#孩子教育
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞549
保胆卫士姚成礼4月前
患者抑郁成疾，有情绪一定要发泄 #胆结石 #抑郁 #涨知识 #医者仁心 #医学科普
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
821月前
没有收拾残局的能力，就不要放纵自己的情绪…#分享 #情感 #情感共鸣 #人生感悟 #passion
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
饭饭tina食养1周前
情绪要发泄出去，千万不要内耗自己#拒绝内耗 #生活 #养生
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
木辛梓3月前
负极情绪不可怕，需要发泄出来哦~#树一 #情感 #二创 #秦皇岛琅声雅集
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
Ada很会挑1周前
Ada如何理解情绪崩溃 适当展示情绪更有活人感 #女性情感 #女性成长 #婚恋 #ada很会挑 #ada2026520
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞416
中医罗护卫4月前
中医说：身弱之人就要多发泄，多骂人#气血不足 #精气神 #社畜 #牛马打工人 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
疏附司法2月前
要用合理的方式宣泄个人情绪~#法律 #普法正能量
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
国学心法3年前
情绪的压抑会影响你对任何事物的看法，适当地发泄有益身心....#国学智慧 #曾仕强 #情绪管理
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿玉曾曾YUI5月前
情绪稳定不代表没有情绪，我们要学会表达情绪，而不是被情绪裹挟#情绪 #情绪管理 #生活 #涨知识 #情绪稳定
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
心理科夏博士6天前
请让孩子把情绪发泄出来 #发泄情绪 #心理健康
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
精神科汪善勇医生3年前
孩子患有抑郁，适当的发泄原来也是好事。#健康科普 #重视家庭教育
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞566
天津圣安心理ODEK官方号4月前
情绪总是不稳定，应该怎么调节自己，你知道吗#情绪 #心理咨询 #情绪困扰 #天津心理咨询
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
心理咨询师马珂1周前
情绪稳定很重要！ #青少年心理问题 #青少年心理健康 #情绪稳定 #心理咨询 #孩子成长教育
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
旭之光心学3周前
修行人可以发脾气吗？#修行#修心#觉醒#心灵成长
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
锦鲤orz1周前
不打无准备之仗，我们都经历过内耗，我们必须勇敢应对冲突，解决内耗。#情感共鸣 #表达情绪 #口播#日常分享
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
禾语安5天前
身体和美貌都是自己的，已婚的姐妹一点要学会发泄 #内容过于真实 #情感共鸣 #情绪 #皮肤问题
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
陶白白课代表（双鱼座）1年前
双鱼座的情绪需要发泄#双鱼座 #陶白白 #星座解析 #情感共鸣 #星座 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大B兜知识11月前
适当发泄情绪，有益健康，还能延长寿命！ #涨知识 #冷知识 #有趣的冷知识
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
郭老师（经典语录）1周前
#人生感悟 #别抱怨靠自己 #解决问题 #共鸣 @郭延娇（你好，郭老师！） 允许情绪存在，停止无效内耗，应该从“无效”发泄转向“有效”解决！
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞331
道一心灵成长空间1周前
我们如何对待情绪？#情绪积压 #排解情绪
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
心理教练-中正6月前
发泄愤怒能让你消气吗？ #愤怒#认知#情绪
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
筱墨5月前
如何适当的表达愤怒！#情绪#需求#
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
励琼4天前
人生不过三万多天，生闷气不是高冷，要发泄出来，气出皱纹不好看#生闷气 #人生快乐 #高冷 #皱纹 #平和
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
小播讲哲学6月前
斯多葛哲学系列-第7期：如何用理性战胜眼泪 #斯多葛 #人文星闪耀计划 #哲学思维 #西方哲学
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞427
森森碎碎念1周前
关于情绪的成本 #内容太过真实 #情绪管理 #人性智慧 #认知觉醒
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
米娜好物推荐2周前
上热门#不要生气#生气对我们身体不好 所以不要生气#
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞10

简介:

您在查找“人需要适当发泄情绪吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-17 05:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: